"ഡയറ്റ് ഗം": അവലോകനങ്ങൾ. ശരീരഭാരം ആഹാരക്രമം ഗം വേണ്ടി ഗം ച്യൂവിംഗ്

ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം - ഇരുപത്തൊന്നാം നൂറ്റാണ്ടിൽ, ഞങ്ങൾ കൂടുതലായി വണ്ണം പ്രശ്നം അതിന്റെ വിശ്വസ്ത കൂട്ടാളികളും നേരിടേണ്ട. , കാലക്രമേണ ഭാരമാകുന്നു ലഭിക്കുന്നത് നമ്മുടെ വിശാലമായ ഗ്രഹത്തിന്റെ ജനസംഖ്യ ശേഷം. 400 ഗ്രാം - കണക്കുകൾ പ്രകാരം ശരാശരി റഷ്യൻ വർഷം ഭാരം ഒരു കിലോഗ്രാം, ഫ്രഞ്ചുകാരനും ലഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട അമേരിക്കക്കാർ മാർഗം. ഭാരം അവരുടെ വാർഷിക വർധന ഒരാൾക്ക് വളരെ മൂന്ന് കിലോഗ്രാം ആണ്.

ഈ പ്രവണത കാരണങ്ങൾ നാം നയിച്ച ജീവന്റെ വഴിയിൽ കിടക്കുന്നു. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് - നടത്തം, ഞങ്ങൾ ഒരു കാറോ പൊതു ഗതാഗത, വീട്ടിൽ ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. വെയ്റ്റ് നഷ്ടം വിഷയം എന്നും പല പ്രസക്തമായ. നക്ഷത്രങ്ങൾ ടിവിയിൽ അവരുടെ വിജയം അനുഭവം പങ്കിടുന്നു, ഇന്റർനെറ്റ് റെക്കോർഡ് സമയത്തിനുള്ളിൽ ഭാരം വാഗ്ദാനം ആഹാരക്രമം പലതരം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ആണ്. അവർ ഫലങ്ങൾ വെറും എന്ന് തുടർന്ന്? വിദഗ്ധർ ജനം ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രം 19% 47% തന്റെ ഭാരം കീഴെ 34% പോലും ഭാരം ചേർക്കുക, അധിക കിലോ ആശ്വാസം ലഭിക്കും സഹായിക്കുന്നു കണക്കാക്കുന്നു.

വ്യായാമത്തിന് ഭക്ഷണത്തിൽ പകരമായൊന്ന്

ഇന്ന്, നിർമ്മാതാക്കൾ പകരം വി ആഹാരക്രമം പരിശീലനവും വാഗ്ദാനം. ഭാരം നഷ്ടം, പച്ച കോഫി, അനൊരെതികി, തായ് ഗുളികകൾ, വേണ്ടി പെടുന്ന പലതരം - മറ്റുവഴികൾ ഇടയിൽ മിച്രൊച്ര്യ്സ്തല്ലിനെ സെല്ലുലോസ് , മറ്റ് മരുന്നുകൾ. കാലം മുമ്പ്, ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും മേഖലയിലെ സംഭാഷണം പ്രധാന വിഷയം ശരീരഭാരം "ഭക്ഷണത്തിൽ ഗം" എന്ന ഗം മാറി. ഈ പുതുമയുള്ളതാണ് എന്താണ്? അവൾ ശരിക്കും കുറയ്ക്കാൻ പ്രമേഹ പകർച്ചവ്യാധി തടയാൻ ശക്തി എങ്കിൽ? ന്റെ അന്വേഷിക്കാൻ നമുക്ക്.

പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഞാൻ ശരീരഭാരം, ചവച്ചരച്ച് എന്തെല്ലാം പ്രായപരിധി പഴയ ചോദ്യം, എസ് അല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ. കുറഞ്ഞത്, ആ എന്ത് നിർമ്മാതാവ് "ഡയറ്റ് ഗം" ബി.ടി.. പുതിയ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ സ്ലിമ്മിംഗ് കലർത്തി. ചില വിശ്വസിക്കുകയും സമയത്ത് ശമനവും ശരിക്കും ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, മറ്റുള്ളവരെ മാത്രം പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണ വ്യായാമവും ഫലങ്ങൾ കഴിയുന്ന തെളിയുന്നു.

എന്താണ് ഗം "ഗം ഡയറ്റ്" പ്രോപ്പർട്ടികൾ ച്യൂയിംഗം ആണ്? നിർമ്മാതാവ് പ്രകാരം കൃഷ്ണകുമാര് ആരോഗ്യ ദോഷം ചെയ്യും. തനതായ ഗം, വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു പോഷണ ആക്സിലറേഷന് കൊഴുപ്പും സംഭാവന നല്കുന്നു കത്തുന്നത്. എന്നാൽ, ഈ അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ മാത്രമല്ല. പുതിയ പുറമേ ശരീരത്തിൽ വാർധക്യബാധ കുറയുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ ശ്വാസം ശുദ്ധിയുള്ള പല്ലുകൾ ആരോഗ്യകരമായ നൽകുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ച്യൂയിങ് ഗം "ഭക്ഷണത്തിൽ ഗം" മാസം വരെ 12 കിലോ തൂക്കം നഷ്ടം വാഗ്ദാനം!

ഘടന

ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി സാധൂകരിക്കുന്ന വേണ്ടി, അതിന്റെ ഘടന പരിശോധിക്കും. ഗം "ഗം ഡയറ്റ്", അതുപോലെ അതിന്റെ കുറവ് സങ്കീർണ്ണമായ പോരൂ ലാറ്റക്സ് ഉണ്ടാക്കി ച്യൂയിംഗം. എന്നാൽ, പുതുമയുള്ളതാണ് പുറമെ അത് ആഗോര്യ സരസഫലങ്ങൾ, ഗോജി, ആഫ്രിക്കൻ മാങ്ങ എന്നിവ ആദികാരണത്തയാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പച്ച കോഫി സത്തിൽ,, എൽ-കരോട്ടിൻ ഒരു ലിസ്റ്റ് പ്രകാരം അനുബന്ധമായ.

ഞങ്ങളെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഗം ച്യൂയിംഗം ഓരോ ഘടകത്തിന്റേയും അമരട്ടെ. ഗോജി ബെറീസ്, അതിന്റെ ഘടന കയറി, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപാപചയ സാധാരണവത്കരിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവു. ഈ ഉൽപ്പന്നം അമിത ഭാരം ൽ, മാത്രമല്ല പ്രമേഹം മാത്രമല്ല കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. അകായ് ബെറി ഒരു ശക്തിയേറിയ ഓക്സിഡൻറ്. അവർ വിഷവസ്തുക്കളെ ശരീരം, അതുപോലെ വാർധക്യബാധ വേഗത വെടിപ്പാക്കി.

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ഒരു മാങ്ങ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ഈ ഫലം സ്ഥിരപ്പെടുകയും നിരൂപക നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് നേടി. ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാംഗോ കൊഴുപ്പ് സാധാരണ ഉപാപചയ നയിക്കുന്നു കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു കാണിയ്ക്കുന്നത്. ശാരീരിക ഉൾപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളുടെ - ഈ ഫലം അദിപൊനെച്തിന് ആൻഡ് ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സ്വാധീനിക്കുന്നു. കൂടാതെ മാങ്ങ ൽ നീർവീക്കത്തിന്റേയും ഉണ്ട്.

ഗാര്സിനിയ കംബോഡിയൻ , പച്ച കോഫി സത്തിൽ സഹിതം മൂർച്ചയുള്ള പട്ടിണി വേദനയും എടുക്കും. ഈ പ്രഭാവം കാരണം ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വാംശീകരണം കുറയ്ക്കാൻ വസ്തുത കൈവരിക്കുന്നു ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, എന്ന കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്ന. വ്യത്യസ്ത വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ എൽ-കരോട്ടിൻ. അത് കൊഴുപ്പ് കത്തുകയും ഊർജ്ജ നമ്മുടെ ശരീരം സതുരതെസ്. കാരണം മുകളിൽ ഘടകങ്ങൾ ഗം "ഡയറ്റ് ഗം" ഫാസ്റ്റ് ഭാരം നഷ്ടം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന.

പ്രവർത്തനം തത്വം

ഞങ്ങൾ, മനസ്സിലാക്കാൻ മുമ്പ് അതുവഴി ഗം ഒരു സ്ലിമ്മിംഗ് പ്രഭാവം നൽകുന്നത് പോഷണ അടിസ്ഥാന തത്ത്വങ്ങൾ.

അങ്ങനെ മദർ പ്രകൃതി നമ്മുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുവാൻ കാർബോ, കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും ആവശ്യമാണ്, ഉത്തരവിട്ടു. ഊർജ്ജ പ്രധാന സ്രോതസ്സ് ആദ്യ നിയമം. ഭക്ഷണം കടക്കുന്നത്, കാർബോ ഗ്ലൂക്കോസ് കയറി തകർത്തുകളയുന്നു. ഇത് രക്തം നടത്തിയ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ കോശങ്ങൾ പോഷിപ്പിക്കുന്നു ആണ്.

പിഴവ് "മാളുവിന്റെ" തലച്ചോറ് ദൃശ്യമാകുന്നു. എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ കാർബോ ഗ്ലൂക്കോസ് രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു ആശ്രയിച്ച്, അവർ ഫാസ്റ്റ് സ്ലോ തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആദ്യ അധിക കിലോഗ്രാം പ്രധാന ഉറവിടം. അവരുടെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ പ്രതിനിധികൾ നുണകഥ, സൊദസ് ൽ പേസ്ട്രി, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, തേൻ ആകുന്നു. അവർ രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് ആർ.ബി.ഐ.ക്ക് കാരണമാകുന്നു. നമ്മുടെ സാധാരണ പാൻക്രിയാസ് ഈ സൂചകം മടക്കി സജീവമായി ഹോർമോൺ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായി, വളരെ ഉടൻ തിരികെ ഞങ്ങൾക്ക് പട്ടിണി തോന്നൽ വരുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കൈക്കൊള്ളാതെ എങ്കിൽ അവൻ ജീവന്റെ ഊർജ്ജ പ്രക്രിയയിൽ ചെലവഴിച്ചു നികത്തുക മുമ്പ് കുമിഞ്ഞു കൊഴുപ്പ് ഇടിച്ചു തുടങ്ങും ഒരു നിര ഉണ്ടായിരുന്നു.

"ഡയറ്റ് ഗം": ഉപയോഗത്തിനായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഞങ്ങളെ സ്കൂൾ ജീവശാസ്ത്ര ക്ലാസ്സിൽ ഓർക്കുക ചെയ്യട്ടെ. അവർ ചവച്ചരച്ച് ആ ഭക്ഷണം ഓരോ കടി മുപ്പത്തിരണ്ടു തവണ അധികം ശ്രദ്ധാപൂർവം കുറയാത്ത ആയിരിക്കണം ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ദഹന പ്രക്രിയ വാക്കാലുള്ള അറയിൽ ഉടനെ ആരംഭിക്കുന്നത് കാരണം. കാലം ഭക്ഷണം ചവച്ചരച്ച് പോലെ, നമ്മുടെ ആമാശയം, അത് സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണ്, സജീവമായി ഒരു പ്രത്യേക ജ്യൂസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതേ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും ഗം "ഡയറ്റ് ഗം". നിര്ദ്ദേശം ഭക്ഷണം ശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വയറ്റിൽ ഭക്ഷണം നേടുകയും ഇല്ല എങ്കിൽ, ജ്യൂസ് അതിന്റെ മതിലുകളെ നശിപ്പിച്ചു തുടങ്ങുന്നു ആകർഷിക്കപ്പെട്ടു. ഇത് പലപ്പോഴും gastritis ആൻഡ് അൾസർ ഉൾപ്പെടെ ചെറുകുടലിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം കാരണമാകുന്നു.

ഒരേ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ വഴി, ദീർഘവും മണ്ണ് "ഡയറ്റ് ഗം" കാരണമാകും. ഗം അതിൻറേതായ ലളിതമാണ്: നിർമ്മാതാക്കൾ അത് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ഞങ്ങൾക്കു ഭക്ഷണം ശേഷം എപ്പോഴും വീണ്ടും പ്രാധാന്യം.

ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ്

ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഒരു എണ്ണം സാന്നിദ്ധ്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഗം ഭക്ഷണത്തിൽ ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഉൽപ്പന്ന വിപണിയിൽ ഒരേ പുതിയതാണ്, ഈ കാലയളവിൽ സ്ത്രീ കുട്ടിയെയും അതിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ പഠനം ചെയ്തിട്ടില്ല. കൂടാതെ, ഏജന്റ് കാർഡിയാക്, രക്തക്കുഴലുകൾ, ചെറുകുടലിൽ, ഒപ്പം അപസ്മാരം, ഒപ്പം നാഡീ വൈകല്യങ്ങൾ ൽ ചൊംത്രൈംദിചതെദ് ആണ്.

"ഡയറ്റ് ഗം": അവലോകനങ്ങൾ

ഈ സിദ്ധാന്തം ആയിരുന്നു. എന്താണ് പ്രായോഗികമായി നൽകുന്നു ച്യൂയിങ് ഗം "ഗം ഡയറ്റ്"? എപ്പോഴും പിന്തുണ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവം ഉപകരണം പരീക്ഷിച്ചു ചെയ്തവരെ, നിന്നുള്ള ഫീഡ്ബാക്ക്. ഒന്നാമത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. പൊതുവേ, കേവലം അയവിറക്കുന്നു ച്യൂയിംഗം കടുത്തു, മറ്റ് യാതൊരു പ്രവർത്തനവും കൂടാതെ, 12 കിലോ മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരു മാസം സാധ്യതയില്ല. അത് ശരിക്കും കേസ് എങ്കിൽ, എല്ലാ വികസ്വര രാജ്യങ്ങൾ വെയ്റ്റ് പ്രശ്നം നഷ്ടപ്പെടാൻ തീരുമാനിച്ചു.

ഫണ്ട് ഭാഗമായി ലാറ്റക്സ് 99 ശതമാനം മാത്രം ഒരു ശതമാനവും - സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങളും പച്ച കാപ്പി ശശ വരെ. മൊത്തം ഗം ഭാരം - 20 ഗ്രാം. ശുപാർശ പ്രതിമാസ ഡോസ് - 2 പാക്കേജ്. അതു അതിനിടയിൽ, മികച്ച, ഞങ്ങൾ മിനറൽ ഘടകങ്ങൾ മാത്രം 0.4 ഗ്രാം "ഡയറ്റ് ഗം" അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലഭിക്കുന്ന കണക്കുകൂട്ടാൻ എളുപ്പമാണ്.

കാരണം ഉൽപ്പന്നം അല്ല ഇത്രകാലം മുമ്പ്, ഇതുവരെ കുറച്ച് വിപണിയിൽ പ്രത്യക്ഷനായി വസ്തുത നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് പരിശോധിച്ചപ്പോൾ. വിദഗ്ധർ ആഹാരവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു സഹായിയായി പുതുമയുള്ളതാണ് പരിഗണിക്കാൻ ചാഞ്ഞുപോയിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് ഊർജ്ജത്തിന്റെ ജലക്ഷാമം അനുഭവിക്കുകയാണ് മാത്രം ഇടിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അവസാനത്തെ രണ്ട് കേസുകളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്:, powered വരുമ്പോൾ കാർബോ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, പരിശീലനവും തുടങ്ങി. അങ്ങനെ, തനിച്ചു ഗം ച്യൂയിംഗം പൂർണ്ണമായും വന്നേക്കാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ഫലപ്രാപ്തി കാരണം ലാറ്റക്സ് പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ കുറച്ചു കഴിയും. എന്നിട്ടും പല ഉപയോക്താക്കൾ ഐകകണ്ഠ്യേന "ഡയറ്റ് ഗം" ശരിക്കും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു സമ്മതിക്കുന്നു.

മാനസിക പട്ടിണി ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി

പലപ്പോഴും നാം ശാരീരിക പട്ടിണി (ഭക്ഷണം യഥാർത്ഥ ശരീരം ആവശ്യം), മാനസിക അല്ല. അരയ്ക്കു ആൻഡ് തേയ്മാനം അധിക ഇഞ്ച് - അത് അമിത വരെ, അതിന്റെ ഫലമായി നയിക്കുന്നു ആ. നൊര്മ ഓരോ വ്യക്തിഗത ദിവസം കലോറി ദഹിപ്പിച്ചു. അതു ലിംഗം, പ്രായം, മാത്രമല്ല ജീവിതത്തിൽ മാത്രമല്ല ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഓഫീസിൽ "വൈറ്റ് കോളർ" ജീവനക്കാർ, അതേ പ്രായത്തിലുള്ള മുത്തശ്ശി, പറയുക, വളരെ കുറവ് ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. അത് ഞങ്ങൾ വെറും കമ്പ്യൂട്ടർ ഇരിക്കുന്നതു സമയത്ത്, ജിം മാത്രമല്ല കൂടുതൽ വിശന്നു തുടർന്ന്. കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഉപയോഗിക്കപ്പെടാത്ത കാർബോ ശരീരം പിന്നീട് അത് സംഭരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അധിക ഭാരം. ഇവിടെ തെറ്റായ മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിശപ്പിന്റെയും ഇത്തരം കേസുകളിൽ ഞങ്ങളുടെ അയവിറക്കുന്നു തികച്ചും fit.

അമിത തോന്നൽ അകറ്റാൻ

അമിത വിഷയത്തിൽ മടങ്ങുന്നത്, നാം തന്റെ അന്യായം മറ്റൊരു ശ്രദ്ധിക്കുക. ഞങ്ങൾ ആകുന്നു എന്നു സിഗ്നൽ, ഒരു ഭക്ഷണം ശേഷം 20 മിനിറ്റ് ശേഷം തലച്ചോറ് എത്തിച്ചേരുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഭാഗം കൂടെ മാത്രമല്ല കൈകാര്യം സമയം, എന്നാൽ ഉപ്ലെസ്തി ചുരുങ്ങിയത് ഒരു. തീർച്ചയായും, അമിത എന്ന അടിച്ചമർത്തുന്ന തോന്നൽ ഒഴിവാക്കണം ചെയ്യില്ല. വീണ്ടും അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ, അതേ നമ്മുടെ ച്യൂയിങ് ഗം "ഗം ഡയറ്റ്" ചടപടാ വരും. അതിൻറേതായ, ഭക്ഷണം ശേഷം അതിന്റെ ഉപയോഗം അഭിപ്രായപ്പെടുകയും, ദഹനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒപ്പം അമിത ഒഴിവാക്കാൻ.

വില

ആധുനിക ഭക്ഷണ ഏറ്റവും വളരെ വില. ഒഴിവാക്കൽ പുതിയ ഗം "ഗം ഡയറ്റ്" ഇല്ല. പല ഉപഭോക്താക്കളും പരിശോധിച്ചപ്പോൾ അവസാനം ചെലവ് നീതീകരണമാകുന്നില്ല എന്നു പറയുന്നു. ഒരു പാക്കേജ് വില 1000-1500 റൂബിൾസ് വരെയാണ്. ഇപ്പോൾ നിരവധി സൈറ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ഇത്തരം ഫണ്ട് വില്പന. ക്രമം ചെയ്യുമ്പോൾ, വഞ്ചന, വ്യാജ ഒഴിവാക്കാൻ വിതരണക്കാരും അവലോകനങ്ങൾ വായിച്ചു.

ഒടുവിൽ ...

സമാപനത്തിൽ ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ഏതാനും നമ്പറുകൾ. ഇന്നുവരെ, അധിക ഭാരം പ്രശ്നം നമ്മുടെ സഹ പൗരന്മാരുടെ ഒരു 52% ശതമാനം നേരിടുന്നുണ്ട്. അവളുടെ എല്ലാ നേരിടുന്ന, വേർതിരിവ് ഇല്ലാതെ, വികസിത രാജ്യങ്ങളിൽ കൂടി. തൂക്കവുമുളള ആളുകൾ ഏറ്റവും - അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകൾ, സ്പെയിൻ. ഏറ്റവും സുന്ദരമായ ജപ്പാൻ താമസിക്കുന്നത് ആകുന്നു. ഓരോ വർഷവും, പൊണ്ണത്തടി 2.8 ദശലക്ഷം ജനങ്ങൾ മരണം കാരണമാകുന്നു. അതേ സമയം നിരവധി ആളുകളുടെ ജീവൻ പട്ടിണി കൊണ്ടുപോയി. ഈ സമകാലിക റിയാലിറ്റി വിരേധാഭാസങ്ങളാണ് ഒന്നാണ്.

അധിക കിലോ നമ്മുടെ ജീവിതം ആരോഗ്യവും ബാധിക്കും. ഈ പ്രശ്നം ആണ്ടുതോറും പ്രാധാന്യത്തിൽ ഭീമേശ്വരി. അതുകൊണ്ടു ഉള്ക്കൊള്ളുന്ന പരിഹാരം ഞങ്ങളെ കൊണ്ടുവരുവാൻ കുറഞ്ഞത് ഒരു പടി കഴിവുള്ള ഓരോ ഏജന്റ്, നിലവിലില്ല അവകാശമുണ്ട്.