ചീസ് കൂടെ വഴുതന

ഒടുവിൽ, ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും മൂപ്പെത്തുന്നതും എപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ തോട്ടങ്ങളിൽ നിമിഷം കാത്തിരിക്കുന്നു. അതു ചീസ് കൂടെ വഴുതന ഒരുക്കും സമയമായി. ഞാൻ വഴുതന തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല ഉണ്ടായിരുന്നു, ഇപ്പോൾ അവരെ പലപ്പോഴും പാചകം, പോലും വളർത്തുക. അവർ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മരോച്ചെടി ഏറെക്കുറേ സമാനമായ, ഈ എന്റെ വ്യക്തിപരമായ അഭിപ്രായം ആണ്.

ഈ പാചക ഞാൻ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ വിരുന്നുകളിൽ അത് വേവിക്കുക, സ്നാക്ക്സ് വിഭാഗം ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത്. അതിനാൽ, ചീസ് കൂടെ വഴുതന തയ്യാറാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ 1 വലിയ വഴുതന, 80 ചീസ് (എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗ്രാം വേണമെങ്കിൽ മൊജ്ജരെല്ല , വെളുത്തുള്ളി ഒരു ഗ്രാമ്പൂ, ഒരു സ്ലൈഡ് കൂടെ മയോന്നൈസ് രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ, തക്കാളി സോസ് മൂന്നു ടേബിൾസ്പൂൺ - ഈ വിശപ്പു തികഞ്ഞ ചോയ്സ്).

ചീസ് കൂടെ വഴുതന പാചകം താഴെ പോലെ:

1) എന്റെ നന്നായി വഴുതന കഷണങ്ങൾ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം സ്നാനം 2 മിനിറ്റ് അതിനെ മുറിച്ചു.

2) ഓവൻ എണ്ണ ലുബ്രിചതെസ് ബേക്കിംഗ് അതു വഴുതന ഇടുകയോ വിരിച്ചു.

3) വെളുത്തുള്ളി ഒരു പ്രത്യേക ഇളിഭ്യനായി കൂടി കടന്നു മയോന്നൈസ് കൂടെ ഇളക്കുക ആണ്. ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ഈ തുല്യ ഉരസുന്നത് ചീസ് എല്ലാ ഇളക്കുക.

4) മുകളിൽ വെള്ളം ചെറുതായി തക്കാളി സോസ് ന് ഫലമായി വെളുത്തുള്ളി-ചീസ് മിശ്രിതം സ്പൂൺ വഴുതന സ്പ്രെഡ്.

5) 20 മിനിറ്റ് 200 ഡിഗ്രി കവിയാത്ത താപനില അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു വഴുതന ചീസ്. ആരാധിക്കുക ചൂടുള്ള സ്നാക്ക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് കഠിനനാക്കുന്നു. കുക്ക് ഈ വിഭവം വഴുതന തികച്ചും ശീതീകരിച്ച ഒരു കാലം സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന, ശൈത്യകാലത്ത് കഴിയും. അവരുടെ സ്റ്റോറുകളിൽ മിക്കവാറും എല്ലാ വർഷം വിൽക്കുന്നത് എന്നാൽ അവരുടെ വഴുതന ഇപ്പോഴും വില ഉയർന്നു തീർച്ചയായും പരിസ്ഥിതി ക്ലീനർ.

ഫോട്ടോയും ചീസ് തക്കാളിയും വഴുതന നേടി. അവർ വെറും ചീസ് പോലെ വളരെ അതേ വഴിയിൽ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 3 ഇടത്തരം എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ്, 5 തക്കാളി, ചീസ് 200 ഗ്രാം (ഒരേ മൊജ്ജരെല്ല ചീസ്, മറ്റ് ഇനങ്ങൾ എങ്കിലും, ഒരുപക്ഷേ, ഇത് ചെയ്യും വളരെ മോശം എടുത്തു), വെളുത്തുള്ളി 3 ഗ്രാമ്പൂ, മയോന്നൈസ് എടുക്കും. കഴിഞ്ഞ തവണ പോലെ, രണ്ടു ഭാഗങ്ങളായി സഹിതം,, ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ വഴുതന കഴുകി അല്ല കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്. തക്കാളി കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്, വഴുതന ഒരു പാളി ന് വിരിച്ചു. ബജ്റയും ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി മയോന്നൈസ് ആൻഡ് കണക്ട് നന്നായി ഇളക്കുക, ഇത്തരത്തിലുള്ള ലഭിച്ച സോസ്. ഈ സോസ് വഴുതന ഒഴിക്കുക. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചീസ് തക്കാളിയും ചുടേണം വഴുതന 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല. ഹോട്ട് ലഘുഭക്ഷണവും ായിരിക്കും ഒരു മി ഹോട്ട് ടേബിൾ സമർപ്പിക്കാൻ തിരക്കിൽ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും ഈ ലഘുഭക്ഷണം അത്തരം ഹാം അല്ലെങ്കിൽ സോസേജ് പോലെ, യാതൊരു ഭക്ഷണമല്ല അനുബന്ധമായ കഴിയും. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ഈ ഓപ്ഷൻ ശ്രമിച്ചില്ല എന്നാൽ പാചകം ശ്രമിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക.

അതു വഴുതന ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് മാത്രം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. അവർ പൊട്ടാസ്യം ഒരു വലിയ തുക (തന്റെ അവരെ കാബേജ്, ഉള്ളി ബൾബ് മധുരം കുരുമുളക് അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ), സോഡിയം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തൽഫലമായി, അതു അസ്ഥികൾ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. പോലുള്ള lecithin ഒരു സമ്പത്തു, ഫലപ്രദമായി പോലുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിന് ചില രോഗങ്ങൾ, കൈകാര്യം കഴിയും.

എല്ലാ സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഈ അത്ഭുതകരമായ പച്ചക്കറി, അവർ മികച്ച ചുട്ടു അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യ, അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട സലാഡുകൾ ലെ തിന്നുകയാണ്. ശീതീകരിച്ച വഴുതന പോഷകങ്ങൾ ഫലത്തിൽ വിട്ടാലും, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ചില ആനുകൂല്യം നിലനിൽക്കുന്നു. അവർ മറ്റ് പച്ചക്കറികളും ഒരുമിച്ച് മരിനതെ കഴിയും. വറുത്ത വഴുതന, തീർച്ചയായും വളരെ രുചിയുള്ള ഓൺ ചെയ്യൂ, പക്ഷേ മക്കൾ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല വറുത്ത ഉണ്ടാക്കുന്ന കാരണം കുഞ്ഞ്, ഈ വിഭവം മേയും കഴിയില്ല. അവരുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മുതിർന്നവർക്ക്, ഞാൻ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ശുപാർശ അല്ലെങ്കിൽ പറക്കാൻ.

അങ്ങനെ ഈ രസകരമായ സസ്യ വരെ എഗ്ഗ്പ്ലംത്സ് അല്ല ഒരു പാർട്ടി തിന്നുക, നിങ്ങൾ ഒന്നും കൊണ്ട്, പക്ഷേ നല്ലതു. അവർ, ഒരുക്കുവാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് ഈ നിങ്ങളെ ചീസ് തക്കാളിയും അപ്പെതിജെര്സ് പാചക വായിച്ചതിനുശേഷം, തെളിയുന്നു. വഴി, നിങ്ങൾ യുവ മരോച്ചെടി ഒരുക്കും കഴിയും വഴിയായി (അല്ലെങ്കിൽ പുറമേ "മരോച്ചെടി" വിളിച്ചു ആദ്യമായി ഇത്തരം ഒരു പേര് ഉസ്ലശവ് ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു), വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഇടപാടിൽ എല്ലാ വിശപ്പ്, നല്ല ആരോഗ്യം ആസ്വദിക്കൂ!