ക്യാബേജ് ഘട്ടം പാചകക്കുറിപ്പ് വിറ്റാമിൻ സാലഡ്, കാരറ്റ് പടിപടിയായി

പാചകരീതി വിറ്റാമിൻ ചൊലെസ്ലവ് ശൈത്യകാലത്ത് പ്രയോജനപ്പെടുക, ഒരു വ്യക്തി ഒരു റീചാർജ് പോഷകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് പ്രത്യേകിച്ചും. ഈ പുതിയ വിഭവം വിറ്റാമിനുകളും ശരീരം സതുരതെസ് മാത്രമല്ല അതോടൊപ്പം തന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് ശ്രദ്ധേയമാണ്. കൂടാതെ, ഈ സാലഡ് പണിവാൻ വിചിത്രവും ചെലവേറിയ ഘടകങ്ങൾ ഒരു വലിയ സംഖ്യ വാങ്ങാൻ ആവശ്യമില്ല. ഇതു തെളിയിക്കാൻ, ഞങ്ങൾ വിശദമായി അതിന്റെ പാചകരീതി രീതി പരിഗണിക്കുക.

ടേസ്റ്റി വിറ്റാമിൻ ചൊലെസ്ലവ്: പാചകക്കുറിപ്പ്

വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി ഘടകങ്ങൾ:

• പുതിയ ചീഞ്ഞ കാരറ്റ് - 1 ഇടത്തരം കഷണം.
• കാബേജ് - 250 ഗ്രാം;
• ഒരത്ഭുതം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 5 വലിയ തവികളും;
• അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് കുഴപ്പമില്ല - രുചി ചേർക്കുക;
• മണൽ പഞ്ചസാര - രുചി ചേർക്കുക;
• സ്വീറ്റ് ഉള്ളി ബൾബ് - ആവശ്യമാണെങ്കിൽ.

സ്റ്റെപ്പ് പ്രക്രിയ പച്ചക്കറി പ്രോസസ്സിംഗ്

ക്യാബേജ് പാചകക്കുറിപ്പ് വിറ്റാമിൻ സാലഡ് കൂടുതൽ .കാർബോ പച്ചക്കറി സാധാരണ ഒരുക്കം രൂപപ്പെടണം. ഈ വിഭവം ഏറ്റവും ചണം ചേരുവകൾ വാങ്ങാൻ നല്ലത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ സലാഡ് രുചി ഗുണമേന്മയുള്ള നീര് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുടെ വേറിട്ടു എത്ര പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ഞങ്ങൾ പുതിയ കാബേജ് എടുത്തു വേണം, അത് നന്നായി കഴുകി, ഉപരിതല കറുത്തിരുണ്ടതായി ഇല നീക്കംചെയ്യുകയും തുടർന്ന് നേർത്ത വൈക്കോൽ ന് മാംസംപോലെയും ആണ്.

വിറ്റാമിൻ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് കാബേജ് പോലുള്ള കാരറ്റ് ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിർബന്ധമായും ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ഇത് വൃത്തിയാക്കി ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ന് തടവുക അത്യാവശ്യമാണ്. പച്ചക്കറി ഒരു കണ്ടെയ്നർ, രസം പിഴ കലക്കിയ വേണം ശേഷം അയോഡൈസ്ഡ് ഉപ്പ് , പഞ്ചസാര.

വിഭവങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും പ്രക്രിയ

ഇത്തരം പെട്ടെന്നുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ എല്ലാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ വളരെ രുചിയുള്ള സലാഡ്, വൈറ്റമിൻ. കാബേജ്, കാരറ്റ് ജ്യൂസ് പരമാവധി തുക നൽകാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ വളരെ സുദീർഘമായി വീശുന്ന കൈ ആവശ്യമായ. എല്ലാ പച്ചക്കറി ടെൻഡർ വരുമ്പോൾ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാകും, ഒപ്പം വിഭവങ്ങൾ നിർമ്മിച്ച പുതിയ "സൂപ്പ്".

അതു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉടനെ കുഴെക്കുന്ന മുമ്പ് ഈ സാലഡ് ചേർത്ത പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് പച്ചക്കറി പോലെ വളരെ വേഗത്തിൽ കുറച്ച് ശ്രമം നിങ്ങളുടെ ജ്യൂസ് തരും പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

വിഭവങ്ങൾ ശരിയായ വധശിക്ഷ

ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നന്നായി ഉലുവയും ഒരിക്കൽ, അത് ഇളക്കുക ഒരത്ഭുതം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഒഴിച്ചു ശ്രദ്ധാപൂർവം അത്യാവശ്യമാണ്. അടുത്തത്, വിഭവം പച്ചപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല വള്ളി ഒരു സലാഡ് ബൗൾ ചെയ്ത് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഇട്ടു ഒരു ചൂടുള്ള ചെറുതായി വിറയ്ക്കുമായിരുന്നു സംസ്ഥാനത്തെ പ്രധാന ഭക്ഷണം ആരാധന വേണം. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!

സഹായകരമായ സൂചന മെസേജ്

പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ കാബേജ് ചീരയും പാചകക്കുറിപ്പ് കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടുത്തി പോലുള്ള വെളുത്ത ഉള്ളി ഒരു ഘടകം ചെയ്യാം. അത് കൊണ്ട്, അത് കൂടുതൽ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ആൻഡ് ചീഞ്ഞ മാറുന്നു, ഒരു താലത്തിൽ ഒരു ഘടകമാണ് ഒരു പ്രാതിനിധ്യം ഓപ്ഷണൽ വേണം ചേർക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷ്യത്തിൽ, പുതിയ പച്ചക്കറി തല ക്ലീൻ ആവശ്യമാണ്, നന്നായി (നിങ്ങൾ ഇതള് കഴിയും) മാംസംപോലെയും, പിന്നെ നേരിട്ട് കുഴെക്കുന്ന മുമ്പിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശേഷമുള്ള.