കൊക്കോ ഉപയോഗിച്ച് പാൻകേക്കുകൾ മികച്ച പാചക

എന്തേ ഒരു പോഷക ആൻഡ് രുചികരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷൻ ആകുന്നു. അവർ കാർബോ പഞ്ചസാരയുടെ സമ്പന്നമായ പോലെ, എനെര്ഗിജെ കയറി ഉറക്കമുണർന്ന് ഉന്മേഷവാനാകുക കഴിയും. കൊക്കോ കൂടെ പാൻകേക്കുകളെ, പാൽ, തൈര്, മിനറൽ വാട്ടർ: അവരുടെ ഒരുക്കം പല വകഭേദങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ ഔഷധമൂല്യം വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർത്തു ആരാധകർ ഫില്ലിംഗ് മാത്രമല്ല, എന്നാൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ തന്നെ.

സഹായകരം ഹാനികരവും

തീർച്ചയായും, എല്ലാ ദിവസവും പാൻകേക്കുകൾ കഴിക്കാൻ (വെറും പ്രാതലിന്) അധിക ഭാരം ഒരു കൂട്ടം അവഗണനയുമുണ്ട്. എന്തേ ഒരു ഉയർന്ന ഗ്ല്യ്ചെമിച് സൂചിക (൫൦-൭൦%) ഉണ്ട്, അതായത് ഗ്ലൂക്കോസ് ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ, വലിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രമേഹ അവർ മിതമായ വേണം ആരോഗ്യമുള്ള ജനങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമായ ആണ്.

കുറഞ്ഞത് വെണ്ണയും പാലും - അവർ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ പാചകം ഉപയോഗിച്ച കാരണം ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ കൊഴുപ്പു ച്രംമെദ് ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, മുട്ട, പാൽ, ഗോതമ്പ്, യവം മാവും ഒരു ചെറിയ തുക, സസ്യ എണ്ണ ജൈവ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ഫയലിംഗ് അനുയോജ്യമായ പഴങ്ങൾ, ഈ കേസിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, ജൈവ ജാം, ആട്ടിറച്ചി ചിക്കൻ, ചീസ് അങ്ങനെ. ഡി നിലയിൽ പിന്നെ ശ്രൊവെ ചൊവ്വാഴ്ച പ്രഭാത പാൻകേക്കുകളെ ഒരുക്കുന്ന ചിലപ്പോൾ കൂടെ തെറ്റൊന്നുമില്ല.

ചോക്ലേറ്റ് രസം കൂടി

നിങ്ങളുടെ പാൻകേക്കുകളും അത്ഭുതകരമായ ചോക്ലേറ്റ് രസം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി, കൊക്കോ കുഴെച്ചതുമുതൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും. 1: കൊക്കോ കൂടെ പാൻകേക്കുകളെ പാചകം ക്ലാസിക് പാചക നിന്ന് ഏതാണ്ട് തീരും, നിങ്ങൾ മാത്രം മാവും പൊടി 1 ഒരു അനുപാതം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ പകുതി കുറവ് ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ, വാനില പഞ്ചസാര സഛെത്സ് ഒരു ദമ്പതികൾ, സാധാരണ മണൽ രണ്ടു സ്പൂൺ (അനുസരിച്ച് ഇട്ടു പ്രശ്നമില്ല നിങ്ങള് കൂടുതൽ പൂരിത രുചി സ്വകാര്യ മുൻഗണന).

മുൻകൂട്ടി മുട്ടയും ഫ്രിഡ്ജ് നിന്നും മെച്ചപ്പെട്ട പാൽ, അവർ ഊഷ്മാവിൽ ആയിരുന്നു അങ്ങനെ - ഈ ഇട്ടാണ് രൂപം തടയും. പുളിയും പാൽ ചോക്ലേറ്റ് കൊണ്ട് പാൻകേക്കുകൾ പാചക ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. - പാൻകേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കാസ്റ്റ് അയേൺ അനുയോജ്യമായ: ആദ്യം, നിങ്ങൾ പാൻ ഒരുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

കൊക്കോ ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്

ഒരു പാത്രത്തിൽ ആദ്യ ഘട്ടം തറച്ചു പ്ലെയിൻ വാനില പഞ്ചസാര, മുട്ട, പിന്നെ പാലും ഉരുകി വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് പകർന്ന. മുഴുവൻ പിണ്ഡം ഒരു മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മിക്സഡ് ആണ്. കൊക്കോ ഒഴുകട്ടെ ഒരു അരിപ്പ വഴി നീട്ടിപ്പോകരുത് ഒപ്പം തരിമാവിന്റെ അടിക്കയും പ്രക്രിയ ചേർക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ശുഭയ്ക് മാവു (1 കപ്പ്) ചെലുത്തുന്നതായി ശേഷം, ബഹുജന മനസ്സൊരുക്കം കൊണ്ടുപോകുന്ന. നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് രസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊക്കോ സാന്ദ്രത കൂടിയ പാൻകേക്കുകളെ നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ പൊടി ചേർക്കാൻ കഴിയും. ഒരു നേർത്ത ചോക്ലേറ്റ് മാവു തുക കുറയ്ക്കാൻ നല്ലത് പാൻകേക്കുകളും. കുഴെച്ചതുമുതൽ പത്രത്തില് അതേസമയം നിൽക്കാൻ വേണം.

ആദ്യ ഉരുളിയിൽ പാൻ എത്രനാള് എണ്ണ ലുബ്രിചതെദ് വേണം മുമ്പ്, അവർ പാചകം ഭാരം ഏകതാനമായി നേർത്ത പാളി വിതരണം. നിങ്ങൾ ഔഷധമൂല്യം ഉരുകിപ്പോയി വെണ്ണ ചേർക്കുക പാകം എങ്കിൽ, അത് കൊണ്ട് പൂരിത ആണ്, രുചി വളരെ ടെൻഡർ ചെയ്യും.

ഒരു ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് കൊക്കോ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് പാൻകേക്കുകളും

ആദ്യം, ഉണങ്ങിയ ചേരുവകൾ വെവ്വേറെ ബന്ധിപ്പിച്ച: ഗോതമ്പ് മാവ്, പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ വാനില പൗഡർ 150 ഗ്രാം, കൊക്കോ പൗഡർ നാരുള്ള. മറ്റൊരു കണ്ടെയ്നർ പാൽ അരക്കുപ്പി, ഉരുകി വെണ്ണ രണ്ട് മുട്ട ഇളക്കുക ൽ ഇവിടെ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും എറിയാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കണക്ട് നന്നായി ചേർത്ത് രണ്ട് ബഹുജനങ്ങളെ. ഇപ്പോൾ, വയ്ച്ചു ചട്ടിയിൽ, നിങ്ങൾ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ ചോക്ലേറ്റ് പാൻകേക്കുകളും ചുടേണം കഴിയും. അവർ ഒരു സൂക്ഷ്മമായ ചീസ് സോസ് സേവിച്ചു. തൈര് ഭാരം (100 ഗ്രാം) ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാര കലർന്ന ആയിരുന്നു ചേർത്തു സരസഫലങ്ങൾ കൂടെ ബ്ലെൻഡർ തറച്ചു. ഫലമായി ഘടന പുറമേ പാൻകേക്കുകളും പൊതിഞ്ഞ് വെവ്വേറെയോ നൽകാം.

ഏറ്റവും സ്വീറ്റ് fillings ഉപയോഗിച്ച്

പാലും കൊക്കോ കൂടെ പാൻകേക്കുകളെ ലളിതമായി വേഗം ഒരുക്കി, അവരുടെ ഭാവി ചോക്ലേറ്റ് നിറം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ശരിയായ മസാലനിറയ്ക്കല് ഒരുക്കിയാൽ അവർ ഒരു മനോഹരമായ രുചികരമായ മധുരപലഹാരം കഴിയും. പാൽ ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് പാകം ആദ്യം പാൻകേക്കുകളും. ഇത് പഞ്ചസാര അളവ് കുറയ്ക്കുകയും തലവകാരാരണ്യകം ചോക്ലേറ്റ് രുചി എന്ന് കൊക്കോ പൗഡർ ചേർക്കാൻ നല്ലത്. വൈറ്റ് ചോക്ലേറ്റ്, ക്രീം പാൻകേക്കുകളെ തികഞ്ഞ സോസ് വേണ്ടി. അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ 4 ചോക്ലേറ്റ് ബാറുകളും 30% മുകളിൽ കൊഴുപ്പ് ക്രീം 600 മില്ലി ആവശ്യമാണ്.

ആദ്യം നിങ്ങൾ, ക്രീം പാകം ചെയ്ത് ഹൊമൊഗെനെഇത്യ് കൊണ്ടുവരാൻ തകർത്തു ചോക്ലേറ്റ് അത് ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിണ്ഡം തണുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ, പിടിപ്പിക്കും സിനിമ കൊണ്ട് മൂടുക 5 മണിക്കൂർ കനി വിട്ടേക്കുക. അതിനുശേഷം, ചോക്ലേറ്റ് ക്രീം എയർ, സൌമ്യമായ ക്രീം രൂപം ഉയർന്ന വേഗത്തിൽ .എഐഎഫ്എഫുമായുളള. ചെറുതായി കൊക്കോ ക്രീം പാൻകേക്കുകളെ ഇറങ്ങി തണുത്ത് ഈ ആരാധിക്കുകയും സരസഫലങ്ങൾ വഴറ്റേണ്ടത് കഴിയും. അനുയോജ്യമായ fillings പുറമേ ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, ഐസ് ക്രീം, പുളിച്ച വെണ്ണ, കോട്ടേജ് ചീസ് ക്രീം ആകുന്നു.