അഎരൊഗ്രില്ല് മത്സ്യം. പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.

ഫിഷ് എപ്പോഴും റഷ്യൻ റഷ്യൻ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ ചരിത്രത്തിലെ ഒരു പ്രധാന സ്ഥലം അധിനിവേശം ചെയ്തു. പുരാതന കാലം നു ഭക്ഷണം പോലെ ഉപയോഗിച്ചു. ഈ സ്ലാവ് ജീവിതം പാരമ്പര്യങ്ങളും വിവരിക്കുന്ന നിരവധി സ്രോതസ്സുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മത്സ്യം, ചീഞ്ഞ ഫോട്ടോയും എടുത്തു, എന്നാല് എല്ലാ മേളയിലും ശേഷിക്കുന്ന അഎരൊഗ്രില്ല് ആയിരിക്കണം എന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, അവരുടെ വിലപ്പെട്ട പ്രോപ്പർട്ടികൾ നഷ്ടമാകില്ല. ഈ വിലകുറഞ്ഞ മോഡലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സ്തൂപികാ വൈദ്യുത പകരം കിലോരം ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, നല്ല അഎരൊഗ്രില്ല് പാചകം നിരവധി മോഡുകൾ ആയിരിക്കും.

ഇപ്പോൾ മത്സ്യം. നിങ്ങൾ അറിയുന്നു പോലെ, മത്സ്യം ഒരു വലിയ സംഖ്യ ഉദാഹരണത്തിന്, ഗ്രൂപ്പുകൾ ബി, ഡി, എ, ഇ, ഒപ്പം ഫ്ലൂറിൻ, അയഡിൻ, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, സെലിനിയം, മനുഷ്യ ശരീരം ആവശ്യമായ ആസിഡ് വേണ്ടി, വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ മീൻ സംസാരിക്കുന്ന, പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, വിശ്വസനീയമായി ഈ മത്സ്യം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിവില്ലായ്മ എന്തു പിടിക്കപ്പെട്ടത്. വാട്ടർ ഗുണമേന്മയുള്ള നിലവിൽ ദരിദ്രനും ഈ ഒരു നൂനോക്തി അതിനാൽ ചൂട് വരുമ്പോൾ അങ്ങനെ അത് നൽകാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുക്കും അത് ഈ മത്സ്യം എല്ലാ സാനിറ്ററി മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശുദ്ധിയുള്ള വെള്ളം പിടിക്കപ്പെട്ട ഒരു കേവല ഉറപ്പുനൽകുന്നു കഴിയില്ല എങ്കിൽ നല്ലത് അതിന്റെ മാംസം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സാധ്യത ബാക്ടീരിയ പ്രോസസ്സ്, മരിച്ചു.

നല്ല അഎരൊഗ്രില്ല് അല്ല വരണ്ട മത്സ്യം മാംസം, ലോഹങ്ങളുടെ രുചി പ്രത്യേക ഇലകൾ.

അഎരൊഗ്രില്ല് മത്സ്യം, ചുവടെ കാണുന്ന കഴിയും പാചക,, സുരക്ഷിതം രുചികരമായ വളരെ ചങ്കില്. വഴിയിൽ, ഞങ്ങൾ നിലയിലോ നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല പരമ്പരാഗത അസംസ്കൃത മത്സ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയാമോ, മാത്രമല്ല പാലിക്കുന്നു? ഇത് പരീക്ഷിക്കുക!

അഎരൊഗ്രില്ല് മത്സ്യം. നടത്തുക വരെ പാചക സ്റ്റൌ നിൽക്കുകയും ഒരു കാലം ഇഷ്ടമല്ല ആർ വേണ്ടി

ന്റെ പൈ കൂടെ ആരംഭിക്കുക.

ഒരുക്കം ഞങ്ങൾ ഒരു ടിന്നിലടച്ച മീൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കാം - നിന്റെ അണ്ണാക്കിന്നു. ചിലർ, എണ്ണയിൽ ടിന്നിലടച്ച മത്സ്യം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് മറ്റുള്ളവരെ - മത്സ്യം ഉപഭുഖണ്ഡത്തില് വകഭേദങ്ങളും. ഏതായാലും, അഎരൊഗ്രില്ല് മത്സ്യം മൃദുവായ, പൈ നിറയുന്നത് കാരണം, ഉള്ളി, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, ഒഴികെ നേടുക. ഇവിടെ, വളരെ, ചോയ്സ് ശരിക്കും വലിയ, നിങ്ങൾ കഴിയും, ഉദാഹരണത്തിന്, അരിഞ്ഞ കുരുമുളക്, ചീര, ബ്രൊക്കോളി ആണ്.

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെ പോയി - നമ്മുടെ പൈ മൃദുലത നിശ്ചയിക്കുന്നത് മാവ്, ആക്കുക. ഒന്നര കപ്പ്, മാവും പുളിച്ച വെണ്ണ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, വിനാഗിരി, മദ്യത്തിൽ ഒരു കപ്പ് - ടെസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഞങ്ങൾ മുട്ട ഒരു ദമ്പതികൾ, മയോന്നൈസ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ നന്നായി കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇളക്കുക ആവശ്യമായ എല്ലാ ഇട്ടാണ് ഇല്ലാതെ, യൂണിഫോം ആയിരുന്നു. ഇപ്പോൾ, നമ്മുടെ ഫോം അടിയിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു ഭാഗം പകരും മുകളിൽ മസാലനിറയ്ക്കല് വിരിച്ചു രണ്ടാം ഭാഗം മൂടുന്നു. ഇതിന് ഏകദേശം 200 ഡിഗ്രി താപനില 35-40 മിനിറ്റ് മാത്രം ചുട്ട് തുടരുന്നു ശുശ്രൂഷ ചെയ്യിപ്പാനല്ല.

എന്നാൽ അത്, ഒരു വിഭവമാണ് മത്സ്യം പാചകം അഎരൊഗ്രില്ല് ൽ. ഇത് തികച്ചും സാധ്യമായ ചുട്ടു ആണ്. എന്നാൽ ചില ആളുകൾ ഈ കേസിൽ ഏതാണ്ട് ഉണങ്ങിയ ലഭിക്കും എന്നു പറയുന്നു പോലും. അതു ശരിയല്ല! എല്ലാ കഴിവുറ്റ യജമാനന്റെ കയ്യിൽ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആദ്യം ഞങ്ങൾ ബാറ്ററി ഒരുക്കും വേണം. അവൻ വെള്ളം മാവു, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ഒലിവ് നിർമ്മിക്കുന്നത് എണ്ണ. എണ്ണ അത് ഉണങ്ങി ഇറച്ചി നൽകുന്നില്ല എന്നത്, അനിവാര്യമായും കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഇപ്പോൾ മീൻ കഷണങ്ങൾ മുക്കി ഒരു മനോഹരമായ പൊൻ തവിട്ട് വരെ വരെ ഭാഗവും 250 ഡിഗ്രി ചുടേണം. ഒരു അധിക മിനിറ്റിനും വൈബ്രൻസ് നഷ്ടപ്പെട്ടു യാതൊരു രക്തദാനം നോക്കൂ.

അഎരൊഗ്രില്ല് മത്സ്യം പാചക ധാരാളം കാണാവുന്നതാണ്, പ്രത്യേക പാചക സൈറ്റുകൾ (ഇവിടെ ഒരു ലേഖനത്തിൽ തന്നെ ലിസ്റ്റ് ലളിതമായി അസാധ്യമാണ്), സാധാരണയായി പച്ചക്കറികൾ സേവിച്ചിരുന്നു. നിങ്ങൾ സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ ത്യജിച്ചു കഴിയും ജപെഛ്ംയെ പച്ചക്കറി എടുക്കാം. ചുവപ്പ്, വെള്ള - - കൂടാതെ, സ്വയം നല്ല ഒരു ഗ്ലാസ് വൈൻ കുടിവെള്ള പ്രീതി നിഷേധിക്കുന്നത് ചെയ്യരുത് എല്ലാ മത്സ്യം തരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒപ്പം ഒരു പരാമർശമാണ്. അഎരൊഗ്രില്ല് മത്സ്യം - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം സ്നേഹിക്കുന്നവർ വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. പച്ചക്കറി വഴറ്റുക, മീൻ അവരുടെ പുതിയ അരിഞ്ഞ കൂടെ മൂടി. നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. മേശ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.

ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!