കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്. മാസ്കോ ലെ 3 വർഷം മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വകുപ്പ് കായിക

നിങ്ങൾ അറിയുന്നു കുട്ടികളെ ഏറ്റവും വളരെ മൊബൈൽ ഉണ്ട്. ഈ പ്രസ്ഥാനം അവർ വികസിക്കുകയും ഇതിന് കാരണം. കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ എന്നെക്കാൾ എ അര്ശവ്സ്ക്യ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ കുട്ടിയുടെ മാനസിക വികസനം സ്വാധീനിക്കുന്നു തെളിയിച്ചു. എന്നാൽ, കുട്ടികളെ എപ്പോഴും മനസ്സോടെ നടത്തിപ്പുകാരും ശരം കൈകാര്യം ചെയ്യരുത്. Apartments, വീടുകൾ പലപ്പോഴും സ്മോക്കിംഗ് ഗെയിമുകൾ വളരെ ചെറിയ സ്ഥലം ഉണ്ട്, ഓരോ മുറിയിൽ കുഞ്ഞ് പല അപകടങ്ങളെ ഒരംശമെങ്കിലും. അപ്പോൾ എവിടെ ഇളകുക വികസിപ്പിക്കുകയും എങ്ങനെ? കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നു ഒരു വലിയ വഴി.

ചൈൽഡ് ലൈഫ് - കൃത്യമായി കഴിഞ്ഞില്ല?

കുട്ടികൾക്ക് sportswear വിഭാഗം (, മോസ്കോയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും) പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ആദ്യ കുട്ടി സമാധാനപരമായ കോഴ്സിലേക്ക് ഐ 'എന്ന പേരിൽ നൽകിക്കോളാം കഴിയും, സ്കൂൾ ശേഷം അവൻ അമിത ഊർജ്ജം ഇല്ല. ആൺകുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്. എല്ലാ ദിവസം അവർ മുറിയിൽ നിന്ന് മുറിയിൽ വീട്ടില് തേഞ്ഞു. ഒരു വശത്ത്, നിങ്ങൾ അമിത ഊർജ്ജം കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടത്, മറുവശത്ത് കാരണം - ഒരു വീടോ ഫ്ലാറ്റും തലകീഴായി നിൽക്കുന്നു.

കുട്ടിയെ, മറിച്ച്, നിര്ജീവ ആൻഡ് മന്ദത എങ്കിൽ - ഇവിടെ വീണ്ടും കുട്ടികൾക്ക് കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വിഭാഗം രക്ഷയ്ക്കായി എത്തുന്നു. ഏതെങ്കിലും കുട്ടി നീക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എല്ലാ സമയത്തും കമ്പ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ടെലിവിഷൻ സ്ക്രീനിൽ മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു, ഈ അവനെ ആരോഗ്യം ചേർക്കാൻ സാധ്യതയില്ല. ലോ-പ്രവർത്തനം മക്കൾ കുറുച്ച് അടച്ച ആകുന്നു. അവർ സ്വന്തം ലോകത്തിൽ ജീവിക്കുകയും വിട്ടയപ്പാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല. അങ്ങനെ കുട്ടികൾ വെറും ഏതെങ്കിലും സർക്കിൾ സന്ദർശിച്ച് .കുറചോരഹങ്കാര ആശയവിനിമയം വേണം.

വലിയ കായിക

പല മാതാപിതാക്കളും ഏതാണ്ട് ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ വർഷം മുതൽ കുട്ടിയുടെ ജീവിതം വഴി തോന്നുന്നു. ശരിയോ തെറ്റോ - നമ്മെ ന്യായം. അതു അവൻ ഇടവിടാതെ വീട്ടിൽ ഇരിക്കുന്ന പക്ഷം, കുട്ടി ഒരു താലന്തു ഉണ്ട് എന്താണെന്ന് പ്രയാസമാണ്. എല്ലാ സാധ്യതകളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി, നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പലതരം എത്ര അവനെ കാണിക്കും വേണം. സ്റ്റുഡിയോ കായികാഭാസം ആൻഡ് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അച്രൊപെഒപ്ലെ സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബ് "ആൽഫ-ബുദൊ" (രൊകൊഷൊവ്സ്ക്യ്) ജിംനാസ്റ്റിക് കേന്ദ്രം ഇന്റർനാഷണൽ ജിം (ക്ര്യ്ലത്സ്കൊയെ), സ്പോർട്സ് സെന്റർ "അക്രോബാറ്റ്" (മരീനോ), മറ്റു പലരെയും,: മോസ്കോ, അവിടെ പല വകുപ്പുകൾ ഗ്രൂപ്പുകളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്റ്റുഡിയോ അച്രൊപെഒപ്ലെ കായികാഭാസം കൂടിച്ചേർന്നിരിക്കുന്ന കായികാഭാസം, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നൃത്തത്തോടും ബന്ധപ്പെട്ട ദിശകൾ ഗണം. മിക്കവാറും, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അനുയോജ്യമായ എന്തെങ്കിലും തങ്ങൾക്കു തിരഞ്ഞെടുക്കും.

തീർച്ചയായും, പല അമ്മമാരും പിതാക്കന്മാർ തങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രശസ്ത ജിംനാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അക്രോബാറ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് കുട്ടിയെ സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എങ്കിൽ? അവൻ പരീക്ഷിക്കുകയായിരുന്നു അതേസമയം അല്ല - അറിയില്ല. മക്കൾ (മോസ്കോ മറ്റ് നഗരത്തിൽ) വേണ്ടി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അതിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മെലിഞ്ഞതുമായ ഫിറ്റ് ആകാൻ സഹായിക്കും കാരണം, അല്ല നിരാശപ്പെടരുത് - പോലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഈ പ്രദേശത്തെ അറിയപ്പെടുന്ന അല്ല.

കുട്ടികളുടെ ക്ലാസ് എന്തു പഠിപ്പിക്കുന്നു

ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, മക്കൾ എന്ത് ചെയ്താലും താൽപ്പര്യമുള്ള തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ തീരുമാനിച്ചു പല. ആദ്യതവണ അവർ നീട്ടിക്കൊണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ മൊത്തം ശാരീരിക ഫിറ്റ്നസ് പ്രകടനം തിരക്കിലാണ്. കുട്ടികൾ നേരത്തെ തയ്യാറാക്കിയ അവർ വ്യത്യസ്ത തന്ത്രങ്ങൾ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും പഠിക്കാൻ തുടങ്ങും. 3 വർഷം മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മാത്രം എളുപ്പവും സുരക്ഷിതവും വ്യായാമം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് ക്ലാസ് കുട്ടികളെ ടീമിൽ എന്ന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവർ ക്ലാസ് തങ്ങളുടെ കേടുവന്ന ആൻഡ് അടങ്ങാത്ത കുട്ടിയെ ഗുരുതരമായ അച്ചടക്കവും മാറുന്നു എങ്ങനെ കാണുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ വളരെ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു.

സ്പോർട്സ് കുട്ടികളുടെ സഹിഷ്ണുതയും നിശ്ചയദാർഢ്യവും പഠിപ്പിക്കുന്നു. അതു കഥാപാത്രം ശീലങ്ങളും നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന 3 മുതൽ 5 വർഷം വയസ്സിൽ ആയിരുന്നു. ഈ സമയം കുട്ടി അച്ചടക്കം, സഹിഷ്ണുത, അച്ചടക്കം മനസ്സിലാക്കുന്നു എങ്കിൽ - ഈ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഭാവിയിൽ അതിൽ നിലനിൽക്കും. ഭാവിയിൽ കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സ്ഛൊഒല്വൊര്ക് ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ട്. സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബുകൾ സന്ദർശിക്കുന്ന ആ മക്കൾ, വളരെ കരുതലോടെ, അവർ വേഗത്തിൽ മെറ്റീരിയൽ വികാസത്തെ നല്ല പദവികൾ പ്രവണത.

കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്ന വസ്തുവിവരപ്പട്ടിക

ഒരു പൊതുതത്വം എന്ന നിലയിൽ, കുട്ടികൾക്ക് ഗുരുതരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് 6 വർഷം വയസ്സിൽ തുടങ്ങുന്ന. ആ സമയംവരെ കുട്ടികളെ നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന. മക്കൾ 4 വയസ്സായിരുന്നു വേണ്ടി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് മാത്രമേ ഫോം ഛെശെക് ആവശ്യമാണ്. ഭാവിയിൽ, കുട്ടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവൻ ജോലി പോലും മോസ്കോയിൽ സംഗീതകച്ചേരികൾ ന് നടത്താൻ തുടർന്നാൽ അവൻ മൽസരങ്ങളും ആവശ്യമായ സാധനങ്ങളും ഇനങ്ങൾ ഒരു സ്മാർട്ട് സ്യൂട്ട് വാങ്ങാൻ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, കുഞ്ഞിനെ ഗൗരവമായി മാത്രം ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ക്ലാസുകൾ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മതിയാവും കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ട്, കുട്ടികൾ പരിശീലനം കഴിയുംവിധം വീട്ടിൽ സ്പോർട്സ് മതിൽ വാങ്ങുന്നു.

എങ്ങനെ പരിശീലനം ഒരു വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ

ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വേണ്ടി മാസ്കോ ൽ വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - അത് ഉത്തരവാദി. ആദ്യ നടപടി നിങ്ങൾ കായിക കുട്ടിയെ നൽകാൻ ലക്ഷ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവന്റെ അനുപമമായ കരിയർ അത്ലറ്റ് പ്ലാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് വീട്ടിൽ അടുത്ത ലളിതമായ വിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നന്നായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു മല്ലൻ വളരാൻ പുറപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾ ഒളിമ്പിക്സ് കുട്ടികളെ ഒരുക്കുവാൻ മാത്രം പ്രൊഫഷണൽ ക്ലബ്ബുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. എന്നാല് നോക്കി വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം.

എങ്ങനെ ഒരു നല്ല കോച്ച് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ

വിഭാഗങ്ങളിൽ, അധ്യാപകരുടെ ഛര്ലതംസ് ഉണ്ട്. കുട്ടികൾക്ക്, അവർ, ക്ലാസ് മുറിയിൽ നോക്കി ചെയ്യരുത് ശിക്ഷണം ഹോൾഡ് ചെയ്യരുത്, ഉപയോഗപ്രദമായ ഒന്നും കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ പരിശീലകർ ഭയങ്കര. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു അവൻ സുരക്ഷിതമായി ആയിരുന്നു ആദ്യമായി സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പങ്കെടുക്കാൻ വേണം. കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരു നിശബ്ദത മോഡിൽ നടക്കും വേണം. ട്രെയിനർ കുട്ടികൾക്ക് ഓരോ വ്യായാമം വിശദീകരിക്കാൻ എങ്ങനെ ശരിയായി നടത്താൻ കാണിക്കും. കൂടാതെ, അധ്യാപകൻ, ശരിയായ നിമിഷങ്ങളിൽ ശിശു പിന്തുണ ശിക്ഷണം വേണം. പല കോച്ചുകൾ ലീഗിലും സെഷനുകൾ പങ്കെടുക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്ന. ആദ്യമായി പോയി കുഞ്ഞിന്റെ "പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിന്". കോച്ച് അവരുമായി ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു എങ്ങനെ കാണുക.

കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് എന്ന ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ

കലാപരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രയോജനങ്ങൾ മൃതദേഹം കുഞ്ഞ്, സുമിത്ര അച്ചടക്കം ശക്തിപ്രാപിക്കുകയും ദൃശ്യമാണ്. ഒരു വർഷം അധികം ഈ വിഭാഗങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ കുട്ടികൾ, വളരെ പ്രേരിതവും തീർന്നിരിക്കുന്നു. ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പ്രത്യേകിച്ച് പെൺകുട്ടികളുടെ, ആകൃതിയിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് - ഒരു ഫ്ലാറ്റ് ശാരീരികനിലയല്ല ഒരിടം വരെ ഗ്യ്മ്നസ്ത്സ്.

എന്നാൽ, പ്രൊഫഷണൽ സ്പോർട്സ് - അത് എപ്പോഴും ഒരു റിസ്ക് ആകുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അപകടകരവുമാണ്. പരിക്ക് പറ്റില്ല അപൂർവ്വമായി സാധ്യമായ ഈ കായിക ൽ. ഒരു പേശി നീട്ടിക്കൊണ്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ഹാർഡ് എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന, ഒപ്പം ബലമോ മറ്റ് ശരീരം ഭാഗം തെറ്റിക്കുക വ്യായാമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ. കായിക ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഏറ്റവും വ്യായാമങ്ങൾ നട്ടെല്ല് വീഴുന്ന. എന്നാൽ വീട്ടിൽ പരിക്ക് കുട്ടികളെ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്യാൻ? നിങ്ങൾ കായിക കുട്ടിയെ നൽകാൻ പ്ലാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ക്ലാസുകൾ അവനെ മാത്രമേ ആനുകൂല്യം വരുത്തും. മാസ്കോ ലെ 3 വർഷം മുതൽ കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് വകുപ്പ് കായിക നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്നേഹിച്ചു ശരിയായ ദിശയിൽ വികസിപ്പിക്കും.