കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് പാചകരീതി

എത്ര പ്രാവശ്യം ആഹ്ലാദത്തോടെ ഭാവഭേദവുമില്ലാതെ വളർത്തുന്ന ഫോട്ടോയും അസാധാരണവുമായ വിഭവം. ഈ വിഭവം ഉപയോഗപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ പിന്നെ, പിന്നെ മാംസഭക്ഷണം കാരറ്റ് വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് വെറും വഴി. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ വിഭവം, ഘടകങ്ങളുടെ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടായ നല്ല രുചി ഒരേ സമയം അവർ വളരെ ചങ്കില് നോക്കി. കൂടാതെ, എല്ലാ നല്ല ഗുണങ്ങൾ, അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ട്. ഒരു കാരറ്റ് ദോശ കുട്ടികൾക്ക്, അതു കേവലം ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു നിസ്തുല വിഭവം.

അവർ അങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തൊക്കെയാണ്? രഹസ്യം കാരറ്റ് ആണ്. ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി അസാധാരണമായ ക്ലദെത്സ് പോഷകങ്ങൾ. ഇത് എല്ലാം ഉണ്ട്. ശരീരം ബൃഹത്തായ സെലക്ഷൻ അവരുടെ ലവണങ്ങൾ രൂപത്തിൽ ധാതുക്കൾ ആവശ്യമാണ്. 200-282 മില്ലിഗ്രാം പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് 40, 35-50- കാൽസ്യം, സോഡിയം 45-, 21 - മഗ്നീഷ്യം, 31 - 50 - ഫോസ്ഫറസ്, അയോഡിൻ 3.8 മില്ലിഗ്രാം, 0.7 - ഇരുമ്പ്.

വിറ്റാമിനുകളും? എല്ലാ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങളും വെറും ഒരു കൂട്ടം! കരോട്ടിൻ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, മിക്കവാറും എല്ലാ പട്ടിക ബാക്കി.

എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകം, അവൾ മാംസഭക്ഷണം കാരറ്റ് ഒരുക്കം ൽ ധാതുക്കൾ, അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർന്ന് തീർച്ചയായും, ഫൈബർ ആണ്. ഈ റൂട്ട് പച്ചക്കറി തികച്ചും ഉപാപചയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും എടുക്കുന്നതു എളുപ്പത്തിൽ കുടലിൽ നിന്നും നീക്കം പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു വളരെ ശാന്തതയും സോഫ്റ്റ് ഫൈബർ,, ഇനിയും മക്കൾ ഉണ്ട്.

അതുകൊണ്ട് എന്തു പാചകം കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക? വളരെ ഈ വിഭവം എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഒരുപക്ഷേ സാധ്യത കുറഞ്ഞത് ഒരു തമ്പുരാട്ടി, അവർ തയ്യാറല്ല അവിടെ ചെയ്യും.

എന്നാൽ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ അക്കൗണ്ടിൽ കായൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ വേണം.

മാംസഭക്ഷണം കാരറ്റ് ഇത് അവസരങ്ങളുണ്ട് കുട്ടി നിനക്ക് ഒരു വിഭവം പാചകം പ്രത്യേകിച്ചും, യുവ എടുത്തു.

റൂട്ട് വിളകൾ കൃത്യതയില്ലാത്ത അതും ഇടക്കിടക്ക് അല്ല പാടില്ല. ഒരു ഓറഞ്ച്, മഞ്ഞ കാരറ്റ് എടുക്കാം. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ മുറികൾ അക്കൗണ്ട് വേണം. ശേഷം വൃത്താകാരത്തിലുള്ള റൂട്ട് അവസാനം കൂടെ ഗ്രേഡ് കൂടുതൽ ഭൗമോപരിതലത്തിലെ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സലാഡുകൾ ആൻഡ് കുഗ്രാമം അനുയോജ്യമായ, ഒപ്പം നീണ്ടതും റൂട്ട് അവസാനം കൊണ്ട് ഗ്രേഡുകളും കുറവ് മധുരവും എന്നാൽ കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഒരു സാന്ദ്രമായ ഘടനയുണ്ട്.

പാചകം നന്നായി നിങ്ങൾ പല്ല് മണൽ മോശം ധാന്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി ലേബല്തന്നെ സാധ്യമായ ഇന്ഗ്രെഷ് സംരക്ഷിക്കുന്നു ലഭിക്കും കഴുകി ഉറപ്പാക്കുക കാരറ്റ് മുമ്പ്.

ഇത് കഴുകി റൂട്ട് തിളച്ചുമറിയുന്ന വെള്ളം പകർന്നു പുറമേ നന്നായിരിക്കും, അത് അത്യന്തം അതിന്റെ ക്ലീനിംഗ് പ്രാപ്തരാക്കും.

മാംസഭക്ഷണം കാരറ്റ് ഒരുക്കുവാൻ അവരുടെ വിലപ്പെട്ട നീര് പുഴയാണ് നഷ്ടത്തിൽ നിന്ന് തടസ്സം മാത്രം പുതിയ കട്ട് വേരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചുത്ലെത്സ് വരണ്ട വെല്ലുവിളിയുമാണ് ഉല്പാദിപ്പിക്കുക.

എന്നാൽ വിജയം തീർച്ചയായും നല്ല ഭരണം പാചകക്കുറിപ്പ് കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് തെളിയിക്കപ്പെട്ട വേണം.

ഇവിടെ എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഒരു, ഏറ്റവും രസകരമാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളെ പോലെ ഈ പാചക കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ്.

ഇവിടെ വേണ്ടത് ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്: കാരറ്റ് ആറു ദ്വിതീയ റൂട്ട് വിളകൾ (നിങ്ങൾക്ക് കൈക്കൊള്ളാവുന്ന സുഗന്ധ ഇനങ്ങൾ ഏത്), നാല് ഇടത്തരം ആപ്പിൾ, semolina ഒരു ടേബിൾ, പാൽ അര ഗ്ലാസ്, വെണ്ണ രണ്ട് ടേബിൾ സ്പൂൺ, ഒരു മുട്ട, തിന്നു, പുളിച്ച ക്രീം സസ്യ എണ്ണ രുചി ഉരുളിയിൽ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്.

തയ്യാറാക്കിയ കാരറ്റ്. തയ്യാറാക്കിയത് കാരറ്റ് ചൂടുള്ള പാൽ ഒരു കലത്തിൽനിന്നും പായസം ഇട്ടു ജാലിക താമ്രജാലം, ആകുന്നു. പാചകം നടുവിൽ, അരിഞ്ഞ ആപ്പിൾ ചേർക്കുക, മുഴുവൻ പിണ്ഡം രുചി പഞ്ചസാര, വെണ്ണ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു എപ്പോൾ. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രൈ.

ഒരു മധുരവും ഉപ്പിലിട്ട സോസ് സേവനമനുഷ്ഠിച്ചിട്ടുണ്ട് കഴിയും.

അവർ ഒരാൾക്കും കൂടെ വേവിക്കുക നിങ്ങൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കാരറ്റ് ചുത്ലെത്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന അവധികളിൽ അവർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ രസിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സഹിതം പാചകക്കുറിപ്പ് ബർഗറുകൾ തന്റെ വീട്ടിൽ പ്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യം, നല്ല ആത്മാക്കളുടെ പരിചരണം വെച്ചു. കാരറ്റ് ബർഗറുകൾ - അത് മൊത്തത്തിൽ ശരീരം രുചികരമായ, മാത്രമല്ല വളരെ പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ല അല്ല. മാസത്തിൽ പോലും ചുത്ലെത്സ് 10 കഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കുക്ക്, ശ്രമിക്കുക ആസ്വദിക്കുക. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.