വേനലിൽ കാലാവസ്ഥയിൽ, സ്റ്റൌ എല്ലാ ദിവസം നിൽക്കുകയും അത്താഴം പാചകം സമയത്ത്, ദിവസം ഏറ്റവും മികച്ച വിഭവം ഒരു സ്മൊഒഥിഎ ആയിരിക്കും! അതിന്റെ ഘടന കാരണം, തികച്ചും പാകമാകുന്ന കോക്ടെയ്ൽ സ്ലിമ്മിംഗ് - പ്രകൃതി മാത്രം കുറഞ്ഞ കലോറി പഴങ്ങൾ എന്നിവ സരസഫലങ്ങൾ. തോട്ടത്തിൽ മുത്തശ്ശി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും എല്ലാ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നടത്തിയ വിമര്ശിച്ചത് ആൻഡ് സ്വാദിഷ്ടമായ കോക്ടെയ്ൽ, ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു, മാത്രമല്ല കുട്ടികൾക്ക് പെൺകുട്ടികളും യുവാക്കളെ മാത്രമല്ല ആസ്വദിക്കാൻ. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സാച്ചുറേറ്റ് അത് ശുദ്ധീകരിച്ചു മുഴുവൻ ദിവസം വിവചിത്യ് ഒരു ചാർജ് തരുന്ന വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഈ കട്ടിയുള്ള പാനീയം ധാരാളം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അര്ഹമായത് പ്രതിദിനം നിരവധി ഭാഗങ്ങൾ നിനക്ക് കഴിക്കാം കൊള്ളാം. നിങ്ങൾ ആദ്യനോട്ടത്തിൽ തന്നെ ചെയ്യും. ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിയ്ക്കുക 250 ഗ്രാം, 5 തവണ ഒരു ദിവസം ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ ആയിരിക്കണം. ൽ നോമ്പ് ദിവസം മറ്റേതെങ്കിലും ഭക്ഷണവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണം പാടില്ല. അര്ഹമായത് എന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, നിന്നെ അവരുടെ സ്വന്തം, വ്യത്യസ്ത അനുപാതങ്ങൾ പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴച്ചാറുകൾ അന്യോന്യം ഉള്ള വരും കഴിയും. അത് ഓർക്കാൻ ഫലം ഇതിനകം സ്ലദ്യസ്ഛിഎ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പോലെ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി കോക്ടെയ്ൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക പാടില്ല എന്നതാണ് പ്രധാനമാണ്. പാനം ഒരു പ്രത്യേക രുചി നൽകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, കുങ്കുമം, പുതിന, കുരുമുളക് ബാധകമാണ്.
ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്മൊഒഥിഎ നടക്കുന്ന. പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് പച്ചക്കറി കോക്ക്ടെയിൽ ഏഴു ദിവസം, നിങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കളെ ആൻഡ് മാലിന്യങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ലിയർ വിറ്റാമിനുകളും അതിനെ സാച്ചുറേറ്റ്, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ വഫാതായി പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി മെനുകളും, വിഭവങ്ങൾ പലതരം ഉപയോഗിക്കാന് പറ്റുമെങ്കില്. ഉദാഹരണത്തിന്, അത്താഴത്തിന് വഴുതന എന്ന ക്രീം, അത്താഴത്തിന് സെലറി ജ്യൂസ്, പ്രാതലിന് സ്ട്രോബെറി പാലിലും - നിങ്ങൾ പ്രതിവാര ഭക്ഷണത്തിൽ സമയത്ത് ഭക്ഷിക്കും എല്ലാ. പ്രധാന കാര്യം ഭക്ഷണം സ്വാഭാവികവും ദ്രാവകം വേണം ഓർക്കുക എന്നതാണ്.
ഇത് കുറച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ അര്ഹമായത് മറന്ന രൂപയുടെ. ഡയറ്റ്, തീർച്ചയായും, ഈ കോക്ടെയ്ൽ അനുയോജ്യമായ. എന്നാൽ, മറ്റു കാര്യങ്ങൾ, ഈ വിഭവം സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾ കഴിയും , ശരീരത്തിന്റെ ഉപാപചയ വേഗത വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയോ, ത്വക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങളുടെ മുടി, നഖങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, മുഖം നിറം മാറ്റും, ക്രമത്തിൽ കുടലിൽ ഇട്ടു. പ്രധാന കാര്യം - ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ സമയത്ത്, ഈ ഉൽപ്പന്നം ഒരു സ്മൊഒഥിഎ പോലെ മറ്റു ചേർത്ത് ചെയ്യരുത് മനസിൽ വയ്ക്കുക - ഒന്നും അനുയോജ്യമല്ല ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം.
ഫലപ്രദമായി ഭക്ഷണത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും ചില രഹസ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഒരു സ്പൂൺ അര്ഹമായത് തിന്നുകയും. ചെറിയ ഭക്ഷണം എടുത്തു നന്നായി അത് ദഹനം മൃതദേഹം ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. ബീവറേജ് ദൈവിക ഓരോ വിശ്വാസം, ജൈവ ക്രമേണ സാച്ചുറേഷൻ തോന്നി ആസ്വദിക്കുക. കൂടാതെ, ഈ പാനീയം ജീവകങ്ങളും കാർബോ സമ്പന്നമായ എന്നു, എന്നാൽ കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, അങ്ങനെ ഒരു ആഴ്ച പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ കടക്കും സര്വവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിക്കും ഒരു സ്മൊഒഥിഎ ന് ശരീരഭാരം അറിയുന്നു എങ്കിൽ, എന്നാൽ ഞങ്ങൾ കോക്ക്ടെയിൽ ഘടനയും സ്ഥിരത ഒരു ഫലപ്രദമായ ഭക്ഷണ, പരീക്ഷണം ബോധ്യമുണ്ട് ഇപ്പോഴും ഇല്ല. ഏറ്റവും കലോറി പച്ചക്കറി ഉംസ്വെഎതെനെദ് സരസഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് സംസ്ഥാന അവരെ ഉണർത്തി എങ്കിൽ, താലത്തിൽ കലോറി ഏതാണ്ട് വസിക്കുന്നില്ല ആണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്, അര്ഹമായത് ചേർത്തു കഴിയും തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പാട പാൽ. ഈ കുടിക്കാൻ പ്രതിവാര ഭക്ഷണ 4 അധിക കിലോ എന്ന വാങ്ങാന്.