ഭക്ഷണവും പാനീയങ്ങളുംകുറഞ്ഞ കലോറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

എങ്ങനെ രുചി മാത്രമല്ല പ്രീതി, മാത്രമല്ല പരമാവധി ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ പപ്പായ കഴിക്കാൻ.

ഫലം വൃക്ഷത്തിന്റെ തന്നെ,, പപ്പായ വിളിച്ചു, പതിവിൽ തോന്നുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് വളരെ ചെറിയ ഇലകൾ, എന്നാൽ അവർ പച്ച നിന്ന് സുവർണ്ണ വരെ മെച്വറാകുന്ന പോലെ ഓറഞ്ച് (കാരണം ഈ, ചിലപ്പോൾ തണ്ണിമത്തന് വൃക്ഷം തന്നെ വിളിക്കുന്നു) ചെറുതായി തണ്ണിമത്തൻ അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്ന ആ വലിയ പഴങ്ങൾ കാത്തിരുന്ന് നിറം മാറ്റാൻ, ചിലപ്പോൾ. ഓരോ മൂക്കുമ്പോൾ ബെറി (പപ്പായ അവർക്ക് പ്രത്യേകമായി പരാമർശിക്കുന്നു) 5 പോലും 8 കിലോ വരെ ഭാരം. കാരണം പാചകം, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വൈദ്യശാസ്ത്രം ജനപ്രീതി, പ്ലാന്റ് മെക്സിക്കോ, ബ്രസീൽ, ഇന്ത്യ, ഇന്തോനേഷ്യ, അവയും വലിയ അളവിൽ ഹാജരാക്കും. എന്നാൽ യൂറോപ്പിൽ, പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ, ഈ അപൂർവ്വമാണ്. ഇത് സമയവും യൂറോപ്യന്മാർ ശരിയായി ഭക്ഷണം എങ്ങനെ പാടില്ല പപ്പായ അവർ വിപണിയിൽ ഡിസേർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഓഫർ ഈ പഴങ്ങൾ ആഹാരം ചെയ്യുമ്പോൾ, വൈനും രാജ്യങ്ങളിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന നഷ്ടപ്പെട്ടു ഈ കാരണവുമുണ്ട്.

വാസ്തവത്തിൽ അവ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പഴുത്ത സരസഫലങ്ങൾ ഉലുവയും ഉൾപ്പെടെ, ഒരു ഡിസേർട്ട് (തണ്ണിമത്തന് പോലെ) എന്നീ പദവികൾ സലാഡുകൾ ചേർത്തു. യൂറോപ്യൻ വിപണിയിൽ ഉണക്കിയ രൂപത്തിൽ ചംദിഎദ് ഫലം കൂടുതൽ സാധാരണ പപ്പായ ആണ്. അവരുടെ നിർമ്മാണം, സംശയമില്ല, അധിക ചൊലൊരംത്സ്, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, ഒപ്പം ഉറഞ്ഞ് ൽ ഇതുവരെ മതി അളവിൽ പോഷകങ്ങൾ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കാം. പലപ്പോഴും പച്ച പപ്പായ ഉപയോഗിച്ച സലാഡുകൾ, മാംസം വിഭവങ്ങൾ പാചക ൽ (ഇതേ ഫലം, പക്ഷേ പക്വതയില്ലാത്ത രൂപമാണ്). പിഞ്ചു സസ്യങ്ങൾ നീര് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത് കണ്ടാണ്, ഇപ്പോഴും പല പാചക ഉപയോഗിക്കുന്നു. രഹസ്യം പഴുത്ത ഫലം ചൂട് ചികിത്സ തിന്നേണം കഴിയും എന്നാണ്, പിഞ്ചു അനിവാര്യമായും വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു ആണ്.

അറിയുന്നില്ല ചെയ്തവരാരോ , പപ്പായ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ അവർ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ല കാരണം, അവരുടെ അസംസ്കൃത രൂപത്തിൽ മൂക്കുമ്പോൾ സരസഫലങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ കഴിയും. പൂർണ്ണമായി സസ്യങ്ങൾ എല്ലാ രസം സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ആസ്വദിക്കാനും കയറ്റുമതി പഴങ്ങൾ സംക്ഷിപ്തമായി അവരുടെ സംഭരിച്ച രാജ്യങ്ങളിൽ വനങ്ങളിൽ തണ്ണിമത്തന് മരങ്ങൾ എവിടെ ഒരു സന്ദർശിക്കുക അവസാന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ബാധിക്കുന്ന, വളരെ പക്വതയുള്ള പോകുന്നില്ല. സമീപ ഭാവിയിൽ ഇത്തരം ഒരു യാത്രയിൽ ആസൂത്രണം എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചംദിഎദ് ഫലം കൂട്ടുകെട്ടാണ് മെച്ചപ്പെട്ട വിപണി അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ഫലം വാങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുക (അത് ഫലം ഭൂരിപക്ഷം പോലെ ഫ്രിഡ്ജ് ൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു), പോലും കഴിയില്ല.

വൃക്ഷത്തിന്റെ തണ്ണിമത്തന് ഫലം രുചി സൌരഭ്യവാസനയായ സൂക്ഷ്മമായി ജനങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും, ഒരു ഘടകമായി പക്വതയില്ലാത്ത രൂപത്തിൽ പപ്പായ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ നിരവധി പാചക ഉണ്ട് എക്സോട്ടിക് വിഭവങ്ങൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, പച്ച സരസഫലങ്ങൾ ഭക്ഷണമല്ല പാകം ചെയ്യാം. ഈ ചോദിക്കും: മെലിഞ്ഞ അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി (ഫിറ്റ് ബീഫ്, ടർക്കി, ചിക്കൻ), പപ്പായ അതേ തുക (അത് പച്ച വേണം, 2 കഷണങ്ങൾ, യാതൊരു വിത്തുകൾ അരിഞ്ഞത്), 3 വലിയ തക്കാളി, വെണ്ണ, സസ്യ എണ്ണ ഒരു ബിറ്റ്, 50 ഗ്രാം ഒരു പൗണ്ട്. ബജ്റയും പര്മെസന്, വലിയ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ചുവന്നമുളക് രുചി, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ചീര (കാശിത്തുമ്പ, .പോട്ടേ), പഞ്ചസാര. ആദ്യം അത്, പപ്പായ പാകം അത്യാവശ്യമാണ് ഇതിനു വേണ്ടി തിളച്ച ഉപ്പിട്ട 10 മിനിറ്റ് വെച്ചു.

ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത്, വെണ്ണ ഉള്ളി ഫ്രൈ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പാകം ദാക്ഷിണ്യവും, മാംസം. അപ്പോൾ ഫലം ഭാഗങ്ങളായി ഒരു സംഘടന തുകലിൽ, ഒരു മണിക്കൂറോളം അടുപ്പത്തുവെച്ചു നാചുറൽ ചുട്ടുപഴുത്ത സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറെക്കുറെ പൂർത്തിയായി വിഭവം, പിന്നെ മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് ചുട്ടു പുറപ്പെടും വെണ്ണ മുകളിൽ ചീസ് കൂടി തെറിച്ചു. നിങ്ങൾ പപ്പായ ഭക്ഷണം മുമ്പ്, തകരുന്നു ബ്ലെൻഡർ തക്കാളി നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി അതിന്റെ വെള്ളം സോസ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, കുരുമുളക്, കൂടെ സ്തെവെദ്.

എവിടെ പപ്പായ മരത്തിന്റെ പഴങ്ങൾ പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും ഉപയോഗിച്ചു ഈ പാചക,, തികച്ചും ഒരു ഇല്ല. എന്നാൽ പപ്പായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചില മരുന്നുകൾ ഒരുക്കം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ml.birmiss.com. Theme powered by WordPress.