എങ്ങനെ മുട്ടയിൽ കോളിഫ്ളവർ പാചകം: രണ്ടു കുറിപ്പടി

ലളിതവും വളരെ രുചിയുള്ള വിഭവം - കോളിഫ്ലവർ, മുട്ട ലഭ്യമാക്കിയിരുന്നു. വേഗത്തിൽ അത് തയ്യാറെടുക്കുന്നു നന്നായി നിരവധി ദിവസം ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്താൻ ദയവായി.

എങ്ങനെ കോളിഫ്ളവർ പാചകം മുട്ടയിൽ: ആദ്യ പാചകക്കുറിപ്പ്

ഈ വിഭവം നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ താഴെ സ്യൂട്ട് ആവശ്യമാണ്:

• നാൽക്കവ കോളിഫ്ളവർ (ഇടത്തരം വലിപ്പം) - 1 പിസി;.
• ഏതാനും മുട്ട (3-4 പീസുകൾ.);
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
• പാചക എണ്ണ;
• ഫീഡ്: ക്രീം (മയോന്നൈസ്), ചീര, വെളുത്തുള്ളി.

എങ്ങനെ കോളിഫ്ളവർ പാചകം മുട്ടയിൽ: പ്രബോധനം

, ഫ്ലൊരെത്സ് കടന്നു കാബേജ് തല ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് പിന്നീട് അവരെ കഴുകിക്കളയാം. വെള്ളം ഒരു പാത്രവും അല്പം ഉപ്പ് ഇട്ടു പാകം ചെയ്ത് കഷണങ്ങൾ ചർമ്മങ്ങളും. മതി 10 മിനിറ്റ്. ഒരു പാത്രത്തിൽ, മുട്ട 3-4 ഉപ്പ് ഒരു മിശ്രിതം പതപ്പിച്ചു ഒരു അല്പം കുരുമുളക് ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ഇട്ടു കഴിയും. ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ, സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു. ചൂട്. മുട്ട മിശ്രിതം സ്ഥലത്തു ഓരോ പൂങ്കുലകൾ ഇടിവാണ് തിളച്ച എണ്ണയില്. 3-4 മിനിറ്റ് ഓരോ സൈഡ് അരച്ചെടുക്കുക. റെഡി കോളിഫ്ളവർ പൊൻ തവിട്ട് ആയിരിക്കണം. പൂങ്കുലകൾ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം പേപ്പർ ടവൽ സ്ഥാപിക്കാനായി. പുളിച്ച ക്രീം / അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ഒരു സോസ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഈ രണ്ട് ഉൽപ്പന്ന മിക്സ് തുല്യ അളവിൽ എടുത്തു വേണം. വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അരിഞ്ഞത് പച്ച ഇലകൾ സ്പൈസ് സോസ് സീസൺ വരെ.

ശുപാർശകൾ

കളർ കാബേജ്, പായസം മുട്ട കൂടെ, ലഘുഭക്ഷണം തികച്ചും ഫിറ്റ്. കൂടാതെ, അത് പ്രധാന കോഴ്സ് മുമ്പ് വിശപ്പു സമർപ്പിക്കാൻ. അതോ ഉച്ചഭക്ഷണം യാത്രകൾ ഫിറ്റ് കോളിഫ്ളവർ പണിയെടുക്കുവാൻ. കൂടാതെ ഇത് ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് പാകം ചെയ്യാം.

എങ്ങനെ മുട്ടയിൽ കോളിഫ്ളവർ പാചകം: രണ്ടാം പാചകക്കുറിപ്പ്

കോളിഫ്ളവർ ഒരു മുട്ട ഫ്രൈ കഴിയും മാത്രമല്ല, മറ്റു പച്ചക്കറികളും. താഴെ പറയുന്ന ഉപാധികൾ. ചേരുവകൾ:

• നാൽക്കവ 1 പിസി കോളിഫ്ലവർ.;
• പുതിയ കൂൺ, 200 ഗ്രാം;
• കുരുമുളക് 1 പിസി.
• ഉള്ളി - 1 പിസി (ഇടത്തരം).
• മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി - 1-2 പീസുകൾ.
• വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 2-3;
• 50 മില്ലി ഒരു തുക വറചട്ടി എണ്ണ;
• 6-7 പി.സി. തുക പുതിയ മുട്ട.
• ഹാർഡ് ചീസ്, 150 ഗ്രാം;

എങ്ങനെ മുട്ടയിൽ കോളിഫ്ളവർ പാചകം: പ്രബോധനം

1 ചുവട്

കുരുമുളക് കഴുകി, തണ്ടിൽ വിത്തുകളും നിന്ന് പ്രകാശനം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. ഉള്ളി പീൽ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മാംസംപോലെയും. തക്കാളി സമചതുര മുറിച്ച്.

2 ഘട്ട

ഇവയിൽ ഉള്ളി കൂടെ വെണ്ണ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ വഴറ്റുക മുറിച്ച്. അപ്പോൾ പാൻ അരിഞ്ഞ കുരുമുളക് തക്കാളി ചേർക്കുക. വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ വൃത്തിയാക്കുക, വെട്ടി പച്ചക്കറി ഇട്ടു.

3 ഘട്ടം

ക്യാബേജ് ഹെഡ് അലക്കി ഫ്ലൊരെത്സ് കടന്നു ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ്. കലം 10 മിനിറ്റ് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക കഷണങ്ങൾ പാകം. പൊദ്സൊലിതെ.

ഘട്ടം 4

വേവിച്ച കാബേജ്, മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ പാൻ സ്ഥലം. ഇളക്കുക. സാൾട്ട് ആൻഡ് രുചി കുരുമുളക്. നിങ്ങൾ ടബാസ്കോയും സോസ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ഇട്ടു കഴിയും. 10 മിനിറ്റ് പച്ചക്കറി മാരിനേറ്റ്.

ഘട്ടം 5

ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട പതപ്പിച്ചു. ഉപ്പു. ചീസ് താമ്രജാലം. വറുത്ത പച്ചക്കറി, മുട്ട മിശ്രിതം പകരും മുകളിൽ ചീസ് തളിക്കേണം. ഒരു ലിഡ് കൂടെ പാൻ മൂടിക്കെട്ടി ഏകദേശം 5-7 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തത്ഫലമായി, നിങ്ങൾ ഉച്ചഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിന് നൽകുന്നതിന് ഒരു സംതൃപ്ത, പോഷക ഭക്ഷണം കാണാം. പച്ച കാബേജ് ടോപ് അലങ്കരിക്കാൻ. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!