ഇറച്ചി വരെ ടേസ്റ്റി ആരോഗ്യമുള്ള സൈഡ് വിഭവം: സ്നേഹം കൊണ്ട് പാചകം.

ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഒരുപക്ഷേ ഇറച്ചി - പലരും ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം. കുറഞ്ഞത്, മനുഷ്യരാശിയുടെ ആൺ പകുതി ഈ രുചികരമായ വിഭവം ആവശ്യം. ഒരു സ്ത്രീ, ഇല്ല, ഇല്ല അതെ സ്വയം കാബേജ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു നല്ല അത്രനന്നല്ല ലാളിക്കട്ടെ! അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ, അതുപോലെ മാംസം, പാചക പലതരം നൽകാം. എന്തുകൊണ്ട് ഒരു വശത്ത് വിഭവം പാചക പന്തിയിൽ തുക സാധ്യമല്ല എന്നതാണ് - അവർ ഒരു വലിയ അനവധിയാണ്. ഈ വ്യത്യസ്ത എല്ലാവർക്കും സ്വയം കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കുമായി ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ആൻഡ് സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം ആണ്.

എന്താണ് മാംസം സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ പാചകം കഴിയും? അവർ എന്താണ് ഏതൊക്കെയാണ്? അത് ഉപയോഗപ്രദവും അത്യാവശ്യമാണ്? വാസ്തവത്തിൽ, അവർ ഏകദേശം അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ആകുന്നു. ഒരു വശത്ത് വിഭവം ഇല്ലാത്ത ഏറ്റവും രുചികരമായ ഇറച്ചി വേഗം വിരസത നേടുകയും ചെയ്തത് .Photo ഉനപ്പെതിജിന്ഗ് കഴിയും. വഴറ്റേണ്ടത് - ഏതെങ്കിലും വിഭവം ഒരു പ്രധാന ഭാഗം. അവർ അതിന്റെ പോഷക മൂല്യം, സുഗന്ധങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കൂടിക്കൂടി അതിന്റെ ദിഗെസ്തിബിലിത്യ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അധികം ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ആകർഷകവും ചങ്കില്.

മാംസം അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ സാധാരണയായി പച്ചക്കറി, ധാന്യങ്ങൾ, പയർ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാസ്ത വേവിക്കുക. എല്ലാ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പാകം ഇരിന്നു, തീ അല്ലെങ്കിൽ കെടുത്തിക്കളഞ്ഞു ആകാം. എല്ലാ മാത്രം നിങ്ങൾ നിലവിൽ പ്രാക്ടീസ് നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ഭക്ഷണ തരം, ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മാംസം ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ പാകം വെള്ളരിക്കാ, തക്കാളി, കാബേജ്, പച്ച സലാഡുകൾ, അതുപോലെ മറ്റേതൊരു പുതിയ, ടിന്നിലടച്ച അല്ലെങ്കിൽ അച്ചാറിനും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സാലഡ് കഴിയും പോലെ.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഇറച്ചി നിരവധി പാചക സ്നേഹിക്കുന്നു സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക.

1. ധാന്യ ഗര്നിശെസ്.

   ധാന്യങ്ങൾ നിന്ന് ഇറച്ചി സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ പലപ്പോഴും താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ അരി പാകം. ഈ ധാന്യങ്ങൾ കൂടാതെ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ യവം, ഗോതമ്പ്, ഓട്സ് ഗ്രുഎല് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർക്കുലീസ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി പാചക യാതൊരു പാചകപുസ്തകം ൽ കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. ചട്ടം പോലെ, ധാന്യങ്ങൾ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. പിന്നെ, ഫ്രിഅബിലിത്യ് ച്രൊഉപ് പകർന്നുകൊടുക്കാൻ വെണ്ണ ചേർത്തു. എളുപ്പമാണെന്നോർക്കുക ഇന്ന് ധാന്യങ്ങൾ, പാചകം സഞ്ചിയിൽ പാക്കേജായി ഉപയോഗിക്കാൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അതിന്റെ തയ്യാറാക്കാൻ ആവശ്യമായ വെള്ളം തുക ഇല്ല.

2. പാസ്ത നിന്ന് മാംസം സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ.

   പാസ്ത എന്ന തരത്തിലുള്ള ഒരു വലിയ എണ്ണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണം വൈവിധ്യമാർന്ന നൽകുന്നു. ഒരു പോലെ ചുത്ലെത്സ് വരെ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ആൻഡ് മാംസഭക്ഷണം പാകം പരിപ്പുവട ഷെല്ലുകൾ, കൊമ്പുകളും, ഒപ്പം പിരികൾ, ഒപ്പം കനിയുമെന്ന് മറ്റും കഴിയും. പാസ്ത ഒരേ പുതിയ തിളപ്പിച്ച്, അത് പാചകം വെണ്ണ ശേഷം അവരെ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ഇടിഞ്ഞു അവരെ പാചകം അവസരങ്ങളുണ്ട്.

3. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാംസം അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ.

   ഒരുപക്ഷേ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട റഷ്യൻ വിഭവം. തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പായസം, ഹാഷ് ബ്രൊവ്ംസ് അല്ലെങ്കിൽ ച്രൊകുഎത്തെസ് - ഈ എല്ലാ വിഭവങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഇറച്ചി വിഭവം ഒരു വലിയ സൈഡ് വിഭവം കഴിയും.

4. പച്ചക്കറി സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ.

   ഏറ്റവും പോഷക ജീവകങ്ങളും സമ്പന്നമായ ഉപയോഗപ്രദവുമായ പച്ചക്കറി പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ട്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പച്ചക്കറി കാബേജ്, ബെഎത്സ്, സ്ക്വാഷ്, കാരറ്റ് ആകുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ പാചകം എത്ര ഇറച്ചി സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി പാചക കണക്കുകൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കാം:

• കാബേജ്, തക്കാളി സോസ് ലെ സ്തെവെദ്; പാൽ കാരറ്റ് കൂടെ; പ്ളം കൂടെ; പുളിച്ച വെണ്ണ; നാരങ്ങാ;

• ബീറ്റ്റൂട്ട് പായസവും; ബീറ്റ്റൂട്ട് പാലിലും; പുളിച്ച ക്രീം ബെഎത്സ്;

• പാൽ സോസ് ലെ മരോച്ചെടി; മത്തങ്ങ പാലിലും; മരോച്ചെടി ബ്രൈസെദ്; വറുത്ത മരോച്ചെടി; തക്കാളിയും മരോച്ചെടി;

• കാരറ്റ് പാലിലും; കാരറ്റ് ലെ പാൽ സോസ്; കാരറ്റ്, പുളിച്ച ക്രീം സ്തെവെദ്; ഞാന് കണ്ടു; പ്ളം കൂടെ കാരറ്റ്; നാരങ്ങാ കാരറ്റ്.

എന്നാൽ ഈ 4 പ്രധാന പച്ചക്കറി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മാത്രം ആണ്. മത്തങ്ങ, വഴുതന, ഗ്രീൻ പീസ് മറക്കരുത്. എന്നാൽ ഇറച്ചി ഏറ്റവും രുചിയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള സൈഡ് വിഭവം ഒരുപക്ഷേ ആയിരിക്കും ഒരു പച്ചക്കറി ലൈനിലുള്ള മിക്സഡ് പച്ചക്കറി.

വളരെ പലപ്പോഴും, ഭക്ഷണശാലകൾ ഡൈനിംഗ് മുറികളും 2-3, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന, മാംസം നൂതന സൈഡ് വിഭവം വാഗ്ദാനം. കാറ്ററിംഗ് സൗകര്യങ്ങൾ ആശ്രയിച്ച്, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ മുൻഗണനകൾ കോമ്പിനേഷനുകളും ഏറ്റേവും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ഇത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രുചി സംയുക്ത നൽകിയ പരിഗണിക്കാൻ നൽകേണ്ടതുള്ളൂ. എന്നാൽ നിറം സങ്കീർണ്ണമായ അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ സമൂലമായി ഭിന്നിച്ചു അഭികാമ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബീറ്റ്റൂട്ട് പാലിലും - ഒരു വലിയ സങ്കീർണമായ സൈഡ് വിഭവം, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ബ്രൈസെദ് കാബേജ് പോലെ. എന്നാൽ ചോറ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ് ആൻഡ് താനിന്നു - fit സാധ്യതയില്ല.

ഇവിടെ മാംസത്തിനും സങ്കീർണ്ണമായ ഗര്നിശെസ് നിന്ന് ചില പാചക ആകുന്നു:

• വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പറങ്ങോടൻ കാബേജ് അല്ലെങ്കിൽ റോസ്റ്റ് ചെയ്ത് (ബീറ്റ്റൂട്ട്) പായസം;

• വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഗ്രീൻ പീസ്;

• ഒരു പാൽ സോസ് ഫ്രൈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ്;

• കാരറ്റ് (ബീറ്റ്റൂട്ട്) ഉം തിളപ്പിച്ച് ഗ്രീൻ പീസ്;

• കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, പ്ളം ആൻഡ് തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്തെവെദ്, ഉലുവയും;

• ബീറ്റ്റൂട്ട് (കാരറ്റ്) ഉം ഗ്രീൻ പീസ് പാലിലും;

• ച്രുംബ്ല്യ് താനിന്നു കഞ്ഞി, കാരറ്റ് പ്രിപുശെന്നയ;

• ഗ്രീൻ പീസ്, കാരറ്റ് (ബീറ്റ്റൂട്ട്) ആപ്പിളും ചുട്ടുപഴുത്ത സ്തെവെദ്.

പാചക ഈ മുറികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊരു ഇറച്ചി വിഭവം ഒരു, രുചിയുള്ള പോഷക ആരോഗ്യമുള്ള അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നടത്താൻ ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ.