ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം
ഇഞ്ചി ശരീരഭാരം വിജയം ഉപയോഗിക്കുന്നു
മിക്കവാറും എല്ലാ ആധുനിക സ്ത്രീ തൂക്കം വർധിപ്പിച്ചേക്കും. അത് ചൊകുഎത്ര്യ് വിധമുള്ള അർത്ഥത്തിൽ നിന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ വാസ്തവത്തിൽ, എന്നാൽ എന്ന് ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു , ഒരു പൂർണമായും അനാവശ്യമായ പോലും.
ഇത് ആവശ്യമായ ചില സസ്യങ്ങൾ ഔഷധ റദ്ദാക്കി ചെയ്തിട്ടില്ല, അജ്ഞാത വംശജരായ വിവിധ ഗുളികകൾ അവലംബിക്കാൻ ആണ്. വ്യായാമം ഒരു ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം സംയോജിച്ച്, നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.
ഒരു അസിസ്റ്റന്റ് ഇഞ്ചി കണക്കാക്കുന്നതിന്.
ഇത് ഇഞ്ചി ഇന്ത്യയിൽ പ്രത്യക്ഷനായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ചൈനയിൽ ആണ് വളരുന്നുണ്ടെങ്കിലും. പുരാതന കാലം മുതൽ, ഇഞ്ചി ഔഷധ പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ, പ്രധാനമല്ല ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ഈ തനിക്കുള്ള ഗുണങ്ങളാണ്.
ഇഞ്ചി ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ
ഇഞ്ചി പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോ നാരുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്: ധാതുക്കളുടെ. വിറ്റാമിനുകൾ പരാമർശിച്ച ചെയ്യാം: എ, സി, ബി 1, ബി 6, നിയാസിൻ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി വളരെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതു ടോണിക്ക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ, നിലനില്ക്കട്ടെ, ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്. അതു നന്നായി ആണ് പ്രതിരോധ ശക്തി, ദഹനേന്ദ്രിയ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്. കൂടാതെ അന്തർലീനമായ വിരുദ്ധ ഇഞ്ചി, അബ്സൊര്ബബ്ലെ, രോഗശാന്തി, ടോണിക്ക്, ബച്തെരിചിദല് ആൻഡ് കോമോഡോ പ്രോപ്പർട്ടികൾ. നന്നായി, വെറും കണ്ടെത്താം!
ഇൻഫ്ലുവൻസ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, പൊണ്ണത്തടി, വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം, വയറുവേദന, ഏമ്പക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി, ഉപാപചയ ക്രമക്കേട്, ഉപാപചയ - ആ ഇഞ്ചി സഹായിക്കും ലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്കു മുഴുവൻ ലിസ്റ്റ് അല്ല.
ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുക.
ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ, കുടലിലെ അൾസർ, ശമനത്തിനായി എസൊഫഗിതിസ്, ദിവെര്തിചുലിതിസ് ആൻഡ് ദിവെര്തിചുലൊസിസ്, രക്താതിമർദ്ദം. ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ, എന്തെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ തന്നെ കഴിക്കുന്നതു അത് കൂടുതൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ആണ്. ഈ മാത്രമല്ല ഇഞ്ചി ബാധകമാണ്.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ.
അമിതമായി കാര്യത്തിൽ ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇഞ്ചി ഉപയോഗം അവസാനിപ്പിക്കണം.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി
കാരണം ഇഞ്ചി നിലവിലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങളും, അതിന്റെ ഉപയോഗം, അധിക ഭാരം അകറ്റാൻ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട് ഉപാപചയ, മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇഞ്ചി രക്തം "ഉയരുകയും" പരിണാമത്തിനും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ഇഞ്ചി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.
പല ശരീരഭാരം പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി സെർച്ച് എഞ്ചിൻ ഇഞ്ചി കടന്ന് എന്നു മാത്രമല്ല അത് അവരെ.
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ രീതി - ഒരു ഇഞ്ചി ചായ.
ഒരു കഷണം: അതിനെ തുടർന്ന് ഒരുങ്ങി ആണ് ഇഞ്ചി റൂട്ട് താമ്രജാലം, ലിറ്ററിന് രണ്ടു ടേബിൾ ഒരു ഥെര്മൊസ് ചാൺ രുചി നാരങ്ങ നീര് തേനും ചേർക്കുക. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ ലളിതമായി ഒരു പനി കയറി ഇട്ടത് കാരണം ഇടപെടാൻ ചെയ്യരുത് വെറും ഒരു മുഴുവൻ ലിറ്റർ കുടിക്കുകയും. നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ ബാം, പുതിന ചേർക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടു: Grate ഇഞ്ചി റൂട്ട് , ഒരു ഗ്രതെര് ഒരു സൌചെപന് വെച്ചു വെള്ളം മൂടി പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ്. ചായ തണുത്ത് വരുമ്പോൾ, നാരങ്ങ തേനും ചേർക്കുക.
ശരിക്കും വലിയ ബോഡി മാസ് അനുഭവിക്കുന്ന ആ, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി കുടിക്കുകയും വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കാൻ ശുപാർശ. താഴെ പോലെ വിഭവമാണ്: വെള്ളം രണ്ടു ലിറ്റർ (ചൂടുള്ള വെള്ളം) രണ്ടു ജുബൊഛ്ക വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, ഒരു ആപ്രിക്കോട്ട് വലിപ്പം എടുക്കുമ്പോൾ.
വളരെ പ്രശസ്തമായ ഇഞ്ചി കൂടെ സാലഡ്.
ഒരു പുതിയ കാരറ്റ് എടുത്തു ഇഞ്ചി ചേർക്കാൻ ബെഎത്സ് ചുട്ടു. 3 ഭാഗങ്ങൾ ബെഎത്സ്, കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി, 2 ഭാഗങ്ങൾ 1 ഭാഗം താഴെ അനുപാതങ്ങൾ ആകുന്നു. കൂടാതെ 1 ഭാഗം ഓറഞ്ച് പീൽ നാരങ്ങ രണ്ട്, 1 ഭാഗം സെലറി ചേർക്കുക. എല്ലാ ഒലിവ് എണ്ണ (എങ്കിൽ, പിന്നെ ഏതെങ്കിലും) പൂരിപ്പിക്കുക.
ഇത് ആ ഓർത്തു വേണം ഇഞ്ചി ചായ അത് പ്രോപ്പർട്ടികൾ മുഴച്ചു പോലെ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് കുടിക്കരുതെന്നേയുള്ളുവെന്നും. ടീ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പായിക്കരുത് വേണം.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഇഞ്ചി നിന്ന് ചായ കുടിക്കാൻ എങ്കിൽ, പട്ടിണി തോന്നൽ ഗണ്യമായി ദുല്ലെദ് ജനം ഭക്ഷണം ഒരു ചെറിയ തുക തിന്നു.
Similar articles
Trending Now