അറൂഗ്യുള ചെമ്മീൻ ഒരു വെളിച്ചം സലാഡ്

സ്പ്രിംഗ് കൂടെ സലാഡുകൾ വൈവിധ്യമാർന്ന അവരുടെ കണക്കുകൾ കാണുന്ന ആ വളരെ സഹായകമാണ്. ഇറ്റാലിയൻ ചീര - അറൂഗ്യുള, ബേസിൽ, .പോട്ടേ - വിഭവം ഒരു അതുല്യമായ രസം ചേർത്തു. കടൽ - പോഷക ഫോട്ടോയും എടുത്തു മനോഹരമായി തണുത്ത ലഘുഭക്ഷണവും നോക്കി. ന്റെ നടത്തുക നമുക്ക്, അല്ല, പത്തു മിനിറ്റ്, അറൂഗ്യുള ചെമ്മീൻ ഒരു യഥാർത്ഥ ആൻഡ് ട്രെൻഡി സാലഡ് പണിക.

അത് ചെയ്യാനായി, നിങ്ങൾ വളരെയധികം ആവശ്യമില്ല. നിരവധി എടുക്കുക , ചെറി തക്കാളി തളിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ചീസ് (നല്ലത് - പര്മെസന്, പക്ഷേ പകരം മറ്റേതെങ്കിലും ഖര ഗ്രേഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കാം), ഒലിവ് എണ്ണ ബല്സമിച് വിനാഗിരി രെഫില്ലിന്ഗ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് വേണ്ടി. പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ചെമ്മീൻ കൂടെ രുചൊല ആവശ്യമാണ്.

ഭാവികാലത്തു ഒന്നുകിൽ, വൃത്തിയാക്കിയ കഴിയും പാകം, ശീതീകരിച്ച അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ അസുഖമുണ്ടായിക്കഴിഞ്ഞാൽ.

എന്നാൽ, രണ്ടാം കേസിൽ അത് ചെറിയ ആർത്രോപോഡു അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ അത്യാവശ്യമാണ് - (നിങ്ങൾ വെണ്ണ ൽ അരച്ചെടുക്കുക കൂടാതെ കൊഴുപ്പ് ശേഖരത്തിലേക്ക് ഒരു പേപ്പർ ടവൽ മടക്കിക്കളയുന്നു കഴിയും) അവരെ ശുദ്ധിയുള്ള പാകം.

ശീതീകരിച്ച സീഫുഡ് ലളിതമായി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു വെള്ളം മുഖംപൊത്തി.

എന്റെ അറൂഗ്യുള, ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വ്യക്തിഗത ഇലകളും സ്ഥലത്തേക്കു കീറി. , തക്കാളി മുകളിൽ വെച്ചു പകുതി വെട്ടി (മതി വലിയ എങ്കിൽ - പിന്നെ ക്വാർട്ടേഴ്സിൽ കയറി). പച്ചയും ചുവപ്പും വിവിധങ്ങളായ ഇളം പിങ്ക് ചെമ്മീൻ കിടന്നു വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. ഒരു ഇമല്ഷന് വരെ, വിനാഗിരി, കുരുമുളക് ഉപ്പു എണ്ണ തറച്ചു നാൽക്കവല എന്ന ടേബിൾസ്പൂൺ ഈ ദമ്പതികൾ: ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ ഡ്രസ്സിംഗ് ഒരുക്കും. അവൾ അങ്ങനെ പുല്ലു അതിന്റെ ശാന്തയുടെ പുതുമയും അല്ല, വെറും സേവിക്കാൻ മുമ്പ് നമ്മുടെ സാലഡ് "ആകാംഷയോടെ കൂടെ അരുഗുല" തളിച്ചു.

ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഈ വിഭവം ഒരു ചെറിയ അവോക്കാഡോ ഉപയോഗിച്ച് അനുബന്ധമായ കഴിയും, എന്നാൽ പിന്നീട് ഞങ്ങൾ നാരങ്ങ നീര് ആവശ്യമാണ്. എക്സോട്ടിക് ഫലം നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ കടന്നു മുറിച്ച് മയപ്പെടുത്തേണ്ടത് നാരങ്ങ തളിക്കേണം വേണം. എന്നാൽ അറൂഗ്യുള ചെമ്മീൻ കൂടെ സാലഡ് ബാക്കി മുൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പോലെ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വയറ്റിൽ മാത്രമല്ല കണ്ണ് മാത്രമല്ല പ്രസാദം ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ സേവിക്കാൻ മുമ്പ് ചേരുവകൾ ഇളക്കുക കഴിയില്ല. ഒരു ല Carte വിഭവങ്ങൾ അറൂഗ്യുള അടിയിൽ മൂടി ചെറി പിന്നീട് അത് കിടന്നു - അവോക്കാഡോ, മുകളിൽ - സീഫുഡ്. ചീസ് നിർബന്ധമില്ല - നിറങ്ങൾ ഒരു കലാപം ചെയ്യട്ടെ. നാരങ്ങ, വിനാഗിരി, എണ്ണ ആസ്വദിക്കുക കൂടെ ചാറ്റൽമഴ.

അറൂഗ്യുള ചെമ്മീൻ കൂടെ സാലഡ് എന്നേക്കും മാറ്റം കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പപ്രിക നിലയിൽ ഓറഞ്ച് കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും. പോഡ് കുരുമുളക് എന്റെ, വിത്തുകൾ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് കീഴിൽ ചെറി തക്കാളി സീഫുഡ് ഒരു സ്ഥലം മുറിച്ച് അവനെ കണ്ടെത്തും. ഈ വിഭവം പ്രത്യേക ചാം ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് സാലഡ് തളിച്ചു ചെയ്യേണ്ട ജാലിക വഫാതായി ചശെവ്സ്, ചേർക്കും. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ പൈൻ പരിപ്പ്, അവർ മുഴുവൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഇറ്റാലിയൻ ചീര (ഉദാ, രദിച്, ഫ്രിഷെ, മഞ്ഞുമലയുടെ കൊണ്ട്) ശുദ്ധമായ അറൂഗ്യുള ആൻഡ് സാലഡ് മിക്സ് ചെയ്യാത്ത പക്ഷം ഈ പാചക നന്മ.

അസംസ്കൃത ആർത്രോപോഡു താറുമാറാക്കരുത് ഇടർച്ച എടുത്തു എപ്പോൾ നീ അറൂഗ്യുള ചെമ്മീൻ ഒരു സലാഡ് കൂടുതൽ ഫോട്ടോയും സുഗന്ധമുള്ള കഴിയും. തീർച്ചയായും, പാകം ചെയ്ത് തൊലി സീഫുഡ് ഒരു പാക്കേജ് വാങ്ങാൻ വളരെ എളുപ്പം, എന്നാൽ ആഘോഷകരമായ പതിപ്പ് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഓർക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ നന്നായി, മുക്കിവയ്ക്കുക നൽകുന്ന ബ്രൊവ്നെദ് വരുമ്പോൾ സസ്യ എണ്ണയിൽ വറുത്ത മാംസംപോലെയും, സോയ സോസ് ചേർത്ത് അവസാനം ചൂട് ചികിത്സ പ്രക്രിയ, സീഫുഡ് ചേർക്കുക. പ്രത്യേക ചാം സാലഡ് തരും പാകം ചെമ്മീൻ ഉപ്പ് ചതകുപ്പ കൂടെ വെള്ളത്തിൽ. തുലാം വെട്ടി കഴിയില്ല, മുഴുവൻ കാര്യം വെച്ചു. അവൻ വെറും നിരസിക്കപ്പെടും പാചകം ശേഷം മണം ആവശ്യമാണ്.