സൂര്യ ഹകെ: രസകരമായ പാചക

, വിശ്വബൂലോകാധിപതിയുമായ - കോഡ്മത്സം കുടുംബം പെടുന്ന തികച്ചും രുചിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മത്സ്യം. ഈ ഉൽപ്പന്നം അംശവും ഘടകങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും ഒരു മതിയായ അളവ് അടങ്ങുന്ന ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ സോഫ്റ്റ് പൾപ്പ്, ഉണ്ട്. ഇത് ഒരു ചുട്ടുപഴുത്ത സെർവുചെയ്യപ്പെടുന്നു തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈ. ഈ മത്സ്യങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണം അനുയോജ്യം. നിലവിലുള്ള പ്രസിദ്ധീകരണ അവലോകനം ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾ ബ്രൈസെദ് ഹകെ ഒരുക്കും എങ്ങനെ പഠിക്കും.

ക്ലാസിക് പതിപ്പ്

വളരെയധികം സമയവും പ്രയത്നവും എടുത്തു കാരണം ഈ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് നല്ലതാണ്. മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാ അടുക്കളയിൽ ദാനമായി കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കനി കണ്ട എല്ലാ, നിങ്ങൾ ഷോപ്പ് സ്വതന്ത്രമായി വാങ്ങാം. ഹകെ, കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ ബ്രൈസെദ് ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ നിങ്ങൾ അവിടെ അറിയുന്ന ഉറപ്പുവരുത്തുക. ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• രണ്ട് പിണം ഹകെ.
• ഒരു കാരറ്റ്, ഉള്ളി.
• മാവു സ്പൂൺ.
• വേവിച്ച ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം.
• ഉപ്പ് അര സ്പൂൺ.

ബ്രൈസെദ് ഹകെ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പ്രീ-ഫ്രൈ ആയിരിക്കും ശേഷം, കൈ ശരിയായ ഇപ്പോൾ അത് കൊണ്ട് ശ്രദ്ധിക്കുക അല്പം സസ്യ എണ്ണ പ്രത്യക്ഷനായി.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്

പ്രീ ഭക്ഷണമാക്കാൻ മത്സ്യം വെള്ളം ഓടുന്ന കഴുകി പേപ്പർ ടവലുകൾ കൊണ്ട് വരണ്ട തടവുക ആണ്. പിന്നീട്, ഒരു ശവം ഏകദേശം മൂന്നു സെന്റിമീറ്റർ, ഉപ്പ്, മാവു, ഇട്ടിരിക്കുന്നു ഏത് സസ്യ എണ്ണ സംഘടന ചൂടുള്ള ഉരുളിയിൽ പാൻ അയയ്ക്കുന്ന വ്യാസവും ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചു.

തവിട്ട് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശേഷം മത്സ്യം വറ്റല് ക്യാരറ്റ്, അരിഞ്ഞ ഉള്ളി അയച്ചു. ഇവയെല്ലാം ഈ വേവിച്ച വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ചൊരിയുന്ന ഒരു ലിഡ് ആൻഡ് ബേറ്റ്സ് തീയിൽ മൂടി. ഏകദേശം പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ശേഷം കാരറ്റ്, ഉള്ളി കൂടെ സ്തെവെദ്, ഹകെ ഉഷ്ണത്തിൽ നീക്കം, മേശ ഉതകി. ഈ വിഭവം ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ച്രുംബ്ല്യ് മെസ് തികഞ്ഞ പോലെ.

തക്കാളി സോസ് ലെ ഓപ്ഷൻ

, വിശ്വബൂലോകാധിപതിയുമായ - വളരെ ആക്സസ് താരതമ്യേന വിലകുറഞ്ഞ മത്സ്യം. അതുകൊണ്ട് പ്രാദേശിക വീട്ടമ്മമാർ ഇടയിൽ പ്രശസ്തമായ. അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പാചകം കഴിയും ചീഞ്ഞ ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല് വിഭവം ഒരു കുടുംബം അത്താഴത്തിന് സയാഹ്ന അനുയോജ്യമാണ്. , ഹകെ ചെയ്യാൻ ക്യാരറ്റ്, മണി കുരുമുളക് ബ്രൈസെദ്, സമയം പട്ടിക വരെ ഇദ്ദേഹം, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ അടുക്കളയിൽ ഉണ്ട് എന്ന്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേണ്ടിവരും:

• കിലോ ഹകെ ഥവെദ്.
• മൂന്ന് കാരറ്റ്.
• മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി ഒരു കിലോ.
• ബൾബുകൾ ഒരു ജോടി.
• മധുരമുള്ള മണി കുരുമുളക്.
• ഉപ്പ് സ്പൂൺ.
• മീൻ താളിക്കുക എന്ന നുള്ള്.
• പച്ചക്കറി എണ്ണ ദമ്പതികൾ ടേബിൾസ്പൂൺ.

പ്രക്രിയയുടെ വിവരണം

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ശരിക്കും രുചികരമായ നേടുകയും , ഹകെ പച്ചക്കറിയുടെ സ്തെവെദ്, നിങ്ങൾ താഴെ-വിവരിച്ച സാങ്കേതിക കർശനമായി പാലിക്കുക, വേണം. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ മീൻ എടുക്കണം. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അവളുടെ വാഷ്, കവർച്ച പേപ്പർ ദാഹവും, വാലും ചിറകും നിന്ന് സൗജന്യമായി. ഈ വഴിയിൽ തയ്യാറാക്കിയത് പിണം മൂന്ന് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് ആരുടെ ചുവടെ കുടിപ്പിച്ചു എണ്ണ ചട്ടിയിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. ഉപ്പു മത്സ്യം സ്പൈസ് ഒരു ബിറ്റ്.

മുകളിൽ വഫാതായി സവാള, മണി കുരുമുളക്, വറ്റല് കാരറ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്ന. എല്ലാ പച്ചക്കറി പാളികൾ വിരിച്ചു ചെറുതായി ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ലെ തക്കാളി പീൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം നീക്കി, കൂടെ. ഫലമായി നീര് മീൻ പാൻ പകർന്നിരിക്കുന്നു ചെയ്ത് തളികയിൽ എല്ലാ ഒഴിച്ചിട്ടു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം മുപ്പതു മിനിറ്റ് മിനിമം ചൂട് ബ്രൈസെദ് ഹകെ തയ്യാറാക്കുക. ചൂടുള്ള കുളിരിൽ വിളമ്പുന്നു. ഒരു വശത്ത് വിഭവം പോലെ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ചോറ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.

പുളിച്ച ക്രീം ഓപ്ഷൻ

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം ഏത് അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ നന്നായി പോകുന്ന ഒരു ഫോട്ടോയും എടുത്തു ടെൻഡർ വിഭവം പാചകം താരതമ്യേന ഫാസ്റ്റ് കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം മത്സ്യം പായസം ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞു എന്നു മുൻകൂട്ടി ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ അപ് ഓഹരി ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആയുധശേഖരത്തിലെ, ഉണ്ടായിരിക്കണം:

• പുതിയ നിശ്ചലമാക്കിയ ഹകെ ഒരു കിലോ.
• പുളിച്ച ക്രീം 300 ഗ്രാം.
• മുട്ട ഒരു ജോടി.
• ഉള്ളി.
• പാൽ 200 മില്ലീ.

അധിക ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച പോലെ മാവും, സസ്യ എണ്ണ, ഉപ്പ്, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ആണ്.

ഒരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യ

ഭക്ഷണമാക്കാൻ മത്സ്യം വിസ്ചെര നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങിയ ചിറകും ചെതുമ്പലും പ്രീ. ശേഷം,, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി പേപ്പർ ടവലുകൾ കൊണ്ട് തുടച്ചു, ഇടത്തരം കഷണങ്ങൾ വെട്ടി ചെറുതായി ഉപ്പ് ചേർക്കുക, മാവു ൽ ഉരുട്ടി വറചട്ടി അയച്ചു. പൊദ്രുമ്യനിമ് ഹകെ വെടിപ്പുള്ള കലത്തിൽ സ്ഥാനം നൽകി ബാക്കി എണ്ണ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി പൊരിച്ച മത്സ്യം ചേർക്കുക.

ഒരു പ്രത്യേക ഒരു പാത്രത്തിൽ പാൽ മുട്ട സംയോജിപ്പിച്ച് നന്നായി പതപ്പിച്ചു. ലഭിച്ച ബഹുജന ക്രീം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്തു. ഫലമായി മിശ്രിതം മത്സ്യം ഒരു പാൻ പകർന്നിരിക്കുന്നു ചെയ്തു. ഈ ഒരു ലിഡ് മൂടിയിരിക്കുന്നു, പ്ലേറ്റ് അയച്ചു, ഒരു തിളപ്പിക്കുക ആൻഡ് ബേറ്റ്സ് ഗ്യാസ് കൊണ്ടുപോകുന്ന. ബ്രൈസെദ് ഹകെ തയ്യാറെടുക്കുന്നു ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു നാലിലൊന്ന് ഇനി ഇരിന്നു. ക്രീം സോസ് അരിഞ്ഞ ചീര തളിച്ച മത്സ്യം പാചകം അവസാനത്തോടെ മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേണ്ടി.