സാലഡ് "ചെങ്കടൽ" ഞണ്ട് വടിയുമായി: പാചകക്കുറിപ്പ് ഭക്ഷണം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഓരോ ആഘോഷ പരിപാടി എന്ന ഹോസ്റ്റസ് ശ്രദ്ധാപൂർവം വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് മെനു ആണ്. തീർച്ചയായും ഒരു ചൂടുള്ള വിഭവം പ്രധാന ഉത്സവം, എന്നാൽ മിക്കവാറും എല്ലാ കുടുംബങ്ങളിലെയും പുറമേ തണുത്ത വിഭവങ്ങൾ വിവിധ സലാഡുകൾ സേവിക്കാൻ.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം മടുത്തു സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഓപ്ഷനുകൾ തിന്നുകയും മടുത്തിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അത് ഞണ്ട് വടിയുമായി ഒരു സലാഡ്, "ചെങ്കടൽ" ഒരുക്കുവാൻ സമയമായി. അതു വിഭവം പേര് നിറം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കം പിടിച്ചു നിന്നു എന്നു ശ്രദ്ധേയമാണ്.

സാലഡ് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ

നിങ്ങൾ സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• കണവ;
• ചെമ്മീൻ;
• ഞണ്ട് വിറകു;
• തക്കാളി;
• ചുവന്ന മണി കുരുമുളക്;
• ചുവന്ന ഉള്ളി;
• ഹാർഡ് ചീസ്;
• മയോന്നൈസ്.

എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മിക്സ് മുമ്പ് പ്രോസസ്സ് ചെത്തിയ വേണം.

ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രോസസ്സിംഗ്

സ്കുഇദ്സ്

ആദ്യം, നിങ്ങൾ കണവ അവകാശം ഒരുക്കും വേണം. ചെറിയ ശവം കുറച്ച് അവരെ ദിസെംബൊവെല്. ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് സ്റ്റോറിലെത്തിച്ചേർന്നാൽ ഇതിനകം തൊലി നിശ്ചലമാക്കിയ ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങാൻ കഴിയും.

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ പിണം ഇടുക തീക്കും കണ്ടെയ്നർ സ്ഥാപിക്കുക. സാലഡ് "ചെങ്കടൽ" (പാചകക്കുറിപ്പ്) സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അവസാന മിശ്രണം ശേഷം ചേർത്തു ചെയ്ത ഉംസല്തെദ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. കണവ പാകം അല്ലെങ്കിൽ അവർ രുബ്ബെര്യ് തീർന്നിരിക്കുന്നു അവരുടെ മൃദുലത നഷ്ടപ്പെടാം, തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം മൂന്നു മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ആവശ്യമില്ല.

പിണം നീക്കം സിനിമ നിന്ന് അവരെ വൃത്തിയാക്കി. ചെറിയ നേർത്ത പകുതി-വളയം ഉൽപ്പന്ന വെട്ടി സജ്ജമാക്കുക.

ചെമ്മീൻ (മത്സ്യം)

രണ്ടാം ഘടകങ്ങൾ പുറമേ പാകം അത്യാവശ്യമാണ് ചിട്ടയുള്ളതുമാണ്. ചെമ്മീൻ സാലഡ് "ചെങ്കടലിൽ" ഏറെക്കുറെ പരിഷ്കരിക്കാൻ കഴിയൂ. അത്തരം ഒരു ഉൽപ്പന്നം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പരമ്പരാഗത ചുവന്ന മീൻ പകരം നീ. സാൽമൺ കൂടെ സാലഡ് "ചെങ്കടൽ" രുചിയുള്ള കുറയാത്ത മാറുകയാണെങ്കിൽ. ഈ ഉൽപ്പന്നം താലത്തിൽ മത്സ്യം, ചീസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതു ഉപ്പ് ആവശ്യമില്ല എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾ ചെമ്മീൻ ഒരു സലാഡ്, "ചെങ്കടൽ" തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് പത്തു മിനിറ്റ് 200-300 ഗ്രാം ഒരു തുക ഘടകമാണ് പാകം. ശേഷം, ഷെൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ശുദ്ധിയുള്ള കടൽ മാംസം ഊറ്റി. കണവ അടുത്ത ഘടകം തയാറാക്കണം തുടരാൻ ചെമ്മീൻ ഇടുക.

ക്രാബ് വിറകു

സാലഡ് "ചെങ്കടൽ" കൂടെ ഞണ്ട് വിറകു ഒരു ചെറിയ ഉൽപ്പന്ന പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് വിറകു ഏകദേശം നൂറു ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

സിനിമയിലെ ഞണ്ട് ഘടകങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിക്കേണം. അതിനുശേഷം ബൾക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അത് വേണ്ടത്.

പച്ചക്കറി പ്രോസസ്സുചെയ്യുന്നു

തക്കാളി

സാലഡ് "ചെങ്കടൽ" (പാചകക്കുറിപ്പ്) 200 ഗ്രാം ഒരു തുക മാംസളമായ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ തക്കാളി കഴുകി സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്. അപ്രകാരം വിത്തുകൾ നിന്ന് എല്ലാ നീര് നീക്കം ത്വക്കിൽ പച്ചക്കറി വൃത്തിയാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ ഭാവി ബൾക്ക് പാകം ഘടകമാണ് സ്ഥാപിക്കുക.

കുരുമുളക്

ബൾഗേറിയൻ പച്ചക്കറി പുറമേ ചുവന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സാലഡ്, "ചെങ്കടൽ" ഞണ്ട് വിറകു, ചലമരി പച്ചക്കറികളും പരസ്പരം മനോഹരമായ നേടുക.

വിത്തുകൾ നിന്ന് ഒരു കുരുമുളക് വൃത്തിയാക്കി വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇതിനാൽ കഴുകിക്കളയാം. നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച്, ഉൽപ്പന്നം അതുപോലെ ഘടകങ്ങൾ ബാക്കി, പ്രധാന കോഴ്സ് സ്ഥാപിക്കുക.

ഉള്ളി

ഈ സാലഡ് ഒരു ചുവന്ന ബൾബ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത് താലത്തിൽ മനോഹരമായിരിക്കും പുറത്തിറങ്ങിയില്ല ചെയ്യില്ല, ഉൽപ്പന്ന വളരെ ചീഞ്ഞ ആണ്.

ക്ലീൻ പച്ചക്കറി പീൽ ഒന്നര വളയങ്ങളിൽ അതിനെ മുറിച്ചു. ഈ വിഭവം മതി ഒരു ചെറിയ ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ അര വലിയ പച്ചക്കറി ആയിരിക്കും. ബൾക്കായി മൂപ്പിക്കുക ഉൽപ്പന്നം ഇട്ടു പൂരിപ്പിക്കൽ ഒരുക്കുന്ന ആരംഭിക്കുക.

സാലഡ് വേണ്ടി സോസ്

സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി, ഒരു ക്ലാസിക് മയോന്നൈസ് ആൻഡ് ചീസ് ഇനങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതാണ്. പര്മെസന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഈ മുറികൾ തികച്ചും എല്ലാ സീഫുഡ് കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്.

ഒരു പാത്രത്തിൽ മയോന്നൈസ് ഉപ്പും 100 ഗ്രാം ഇടുക. ചീസ് (50 ഗ്രാം) അതിനെ ഒരു നല്ല ഗ്രതെര് ലോക്കുചെയ്യുന്നതിനും ന് ഉരസുന്നത്. ആവശ്യമുള്ള, നിങ്ങൾക്ക് ചീര അല്ലെങ്കിൽ രുചി സുഗന്ധ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

ടച്ചുകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നു

തയ്യാറാക്കിയ സോസ് പച്ചക്കറി ഇറച്ചി പിണ്ഡം ഒഴിക്കുക. നന്നായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇളക്കുക. ഈ വളരെ ശ്രദ്ധയോടെ ആകട്ടെ എന്നു ഓർക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, തക്കാളി മുഷ് തിരിഞ്ഞു കഴിയും, ചീരയും അവരുടെ ഉചിതമായ നഷ്ടപ്പെടും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത മികച്ച ആരാധിക്കുക. ഈ അവധി അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന പട്ടികയിൽ ഒരു വലിയ ലഘുഭക്ഷണ ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കും എന്നു ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം

ഓരോ വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്നു നേട്ടങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്ന് അസാധ്യമാണ്.

തക്കാളി ഒരു നല്ല പഴത്തിൽ ആകുന്നു. അവർ മനുഷ്യരിൽ മാരകമായ സെല്ലുകളും വിവിധ മുഴകൾ രൂപീകരണം തടയാൻ.

ചെമ്മീൻ ചുവന്ന മത്സ്യം ഹീമോഗ്ലോബിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കുറവ് നഷ്ടപരിഹാരം.

ക്യാല്മര് ഒരു വലിയ ഇറച്ചി അനലൊഗുഎസ് ആണ്. അത് പ്രോട്ടീനും ഏകദേശം കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ അവരുടെ കണക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറുകെപ്പിടിക്കുന്നു കാണുന്ന ആ ജനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്.

ഉള്ളി ഒരു പ്രകൃതി ആന്റിബയോട്ടിക്കായ കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് വിവിധ ജലദോഷം കൊണ്ട് പ്രതിരോധശേഷി നല്ല വഴക്കുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ദിനംപ്രതി ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.

തീരുമാനം

ഞണ്ട് വിറകു, ചലമരി പച്ചക്കറികളും ഒരു സലാഡ്, "ചെങ്കടൽ" ഒരുക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ മസാലകൾ അസാധാരണമായ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, അതുപോലെ സീഫുഡ് പച്ചക്കറികളും ഇത്തരം ഒരു കോമ്പിനേഷൻ കാണാം. എല്ലാ നിങ്ങളുടെ ഹോം നിവാസികൾക്ക്, അതുപോലെ ബന്ധുക്കളുടെയും അതിഥികൾ പ്രയത്നവും പാചക എക്സലൻസ് അഭിനന്ദിക്കുന്നതാണ്.

ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!