സൗന്ദര്യം, ചർമ്മ പരിചരണം
ശരീരത്തിന്റെ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് - എന്താണിത്? മ്യൊസ്തിമുലതിഒന്: ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ആൻഡ് സൂചനകൾ
ഒരു കാലം ഈ പ്രക്രിയ സൗന്ദര്യം മറ്റുമായി ആൻഡ് ക്ലിനിക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷനായി. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ഏത് ഉത്തരം അറിയാതെ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ, ജനം പോകുവാൻ പേടിക്കുന്നു പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കാര്യമുണ്ട്. നാം മിഥ്യാധാരണകൾ അകറ്റാൻ സത്യവാചകം തിരശ്ശീല ഉയർത്താൻ സ്വമേധയാ. ശരീരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ഈ പ്രക്രിയ പങ്കിടുക അത് എന്താണെന്ന്, ഇതെങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ചില പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.
മടിയൻമാർക്കുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഒരല്പം
മിഒസ്തിമുലതിഒന് - അവരെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കുറഞ്ഞ പവർ വൈദ്യുതി നിലവിലെ ഉപയോഗിച്ച് പേശികളെ ഈ നടപടിക്രമം ഇഫക്റ്റുകൾ. ഇന്ന് തിരുത്തൽ, അധിക ഭാരം പോരാട്ടത്തിൽ, പേശികളുടെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, ഹൃദയംമാറ്റിവയ്ക്കലിന് കാലയളവിൽ, മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ക്ഷമ, നടപടിക്രമം ഏതെങ്കിലും പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ് എന്ന് അല്ല പ്രാബല്യത്തിൽ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾ, മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് (പേശികളുടെ ചുരുങ്ങൽ അവരുടെ സൃഷ്ടിയുടെ പ്രവർത്തനം നിലവിലെ തത്തുല്യ) "മടിയൻമാർക്കുള്ള വ്യായാമം" വിളിച്ചു കവിയുന്നു ഇതിന് കാരണം. എന്നാൽ, അത് ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ പ്പതനത്തിനു പരമ്പരാഗത ബുദ്ധിമുട്ട് പേശികളും നൽകാൻ ശരിക്കും സ്വാശ്രയം ആർ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല അത് ലക്ഷ്യം കാരണങ്ങൾ (ആരോഗ്യം, ഉദാഹരണത്തിന്) സാധ്യമാവില്ല ആരെ ആ ആണ്.
മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് രണ്ടു പ്രധാന തരം ഉണ്ട്:
- നെഉരൊമുസ്ചുലര് - ശരീരത്തിൽ ഉദാഹരണത്തിന്, മെഡിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഫലമായി അധികാരം നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന് പേശികൾ മാറ്റുമ്പോൾ;
- ത്രംസ്ചുതനെഒഉസ് - വേദന സഹായിക്കുന്നു.
എന്താണ് ആഘാതം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ചോദിക്കുന്നു നല്ലത്, നിങ്ങൾക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ, പൊതുവേ, അത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം വരെ ബ്രെഅക്നെച്ക് വേഗത്തിൽ റൺ പാടില്ല. ആരംഭിക്കുന്നു പരിശോധനാ പോകുന്നതിന്, എത്ര വലിയ ശരീരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ആയിരിക്കാം കാരണം, ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് നിലവിലുള്ളതു.
പല പ്രശ്നങ്ങൾ - ഒരു പരിഹാരം: മ്യൊസ്തിമുലതിഒന്
- അമിത (പൊണ്ണത്തടി);
- ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ മുഖം ഫ്ലബ്ബ്യ് ത്വക്ക്;
- ലിപൊദ്യ്സ്ത്രൊഫ്യ്;
- വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം കാൽ;
- ഉപകരണങ്ങളും മോശം അവസ്ഥ;
- ചംക്രമണവ്യവസ്ഥയാണു് ശാരിക.
നിരവധി ആളുകൾ എന്തു ശരീരം എത്ര ശരീരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് അറിയുന്നു; സാധ്യത അനന്തര ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും, അധിക പുതിയ വിവരങ്ങൾ കഴിയില്ല.
നടപടിക്രമം തയാറാക്കൽ
പ്രത്യേക പരിശീലനം നടപടിക്രമം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ വലിയ പ്രഭാവം കിട്ടാൻവേണ്ടി, അത് ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഒരു നല്ല പിടി, ചർമ്മത്തിന് ഇലകൊഴിഞ്ഞ ഏജന്റ്സ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.
പേശികൾ ഒരു മാജിക് ഉപകരണം
മ്യൊസ്തിമുലതൊര് അതിലേക്ക് ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ഇലക്ട്രോഡുകൾ ഒരു യൂണിറ്റ് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. യൂണിറ്റ് പൾസ് രൂപം ഇലക്ട്രോഡുകൾ വരെ രക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു വൈദ്യുതധാര സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കുകൾ പ്രധാനമായും മിഒസ്തിമുല്യതൊര്യ് ബ്രാൻഡ് ബൊദ്യ്തെര്, സ്ലെംദെര്തൊനെ, വുപിഎഷെ, pinky ഒരു (റഷ്യ) മറ്റുള്ളവരും ഉപയോഗിക്കുക.
ഓരോ പുതിയ നടപടിക്രമം മുമ്പ്, ഇലക്ട്രോഡുകൾ ശുചിത്വവുമുള്ള കാരണങ്ങൾ അതുപോലെ (മെച്ചപ്പെട്ട ചാലകത വേണ്ടി) വിയർപ്പും ഗ്രീസ് ഏതെങ്കിലും ശേഷിപ്പും നീക്കം വേണ്ടി ദിസിന്ഫെച്തെദ് വേണം. ദാരുണമായി കണക്ട് ഇലക്ട്രോഡുകൾ എണ്ണം (പ്രൊഫഷണൽ വേണ്ടി) 56 4 (ആഭ്യന്തര മോഡലുകൾ ൽ) കോടിവരെ ചെയ്യാം.
മറ്റൊരു ഉണ്ടു ശരീരം മസാജ്. ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള, മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് - ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ ഇരുവരും ഇരട്ടി കാര്യക്ഷമമായ ഇരിക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ, നല്ല ഫലം നൽകുന്ന വളരെ കൂടുതൽ ചിലവേറിയതാണ്.
കോഴ്സിന്റെ കാലാവധി
അവൻ സാധാരണയായി 1-2 ദിവസത്തെ ഇടവേളകളിൽ 5-10 ചികിത്സകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നടപടിക്രമം ദിവസേന ചുരം അനുവദിച്ചു. 1-2 ചികിത്സകൾ ഓരോ 1.5-2 മാസം: അപ്പോൾ, ചട്ടം പോലെ, വിളിക്കപ്പെടുന്ന "പിന്തുണ" സെഷനുകളിൽ നിയമിക്കുന്നത്.
പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നടപടിക്രമം കൊടുത്തിരിക്കുന്നു മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് മുഖം, അത് ഒബ്വിസ്നുവ്ശിഹ് കവിൾ, ഫേഷ്യൽ ചുളിവുകൾ, ആശ്വാസം ലഭിക്കും, രൂപം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു മേൽനോട്ടത്തിൽ ഇരുണ്ട സർക്കിളുകൾ. ഈ തരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് 20 മിനിറ്റ് നീളുന്ന, അതിന്റെ പ്രഭാവം പ്രതീക്ഷകൾ കവിയുന്നു.
നടപടി വിധേയമാക്കും കഴിയില്ല
എല്ലാവർക്കും ചെയ്തു എങ്കിൽ ഏത് നടപടിക്രമം കഠിനമായ കഴിയും. ഇതിൽ ബോഡി മ്യൊസ്തിമുലതിഒന്, ഒരു ഗണ്യമായ ലിസ്റ്റുണ്ടെന്ന് ചെയ്യുന്ന ചൊംത്രൈംദിചതിഒംസ് ആണ്:
- ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ;
- കാൻസർ;
- രക്തം രോഗങ്ങൾ;
- ഗർഭം;
- പൾമണറി രോഗങ്ങൾ;
- ഒരു pacemaker;
- ഹൃദയം, വൃക്ക രോഗം;
- സിനുസിതിസ് (മുഖത്ത് നടപടിക്രമം സമയത്ത്).
പന്നിപ്പനി ആൻഡ് സാർസ് ഉൾപ്പെടെ പകർച്ചവ്യാധികൾ വൈറൽ രോഗങ്ങൾ കോഴ്സ്, സമയത്ത് മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ശുപാർശ. ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗം സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, ഡോക്ടർ നിങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമായ നടപടിക്രമം (ശരീരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന്) എന്താണെന്ന് വിശദമായി, അത് എന്താണെന്ന് പറഞ്ഞു, അത് ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന്.
മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് പ്രഭാവം
നടപടിക്രമം സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അതുല്യമാണെന്നാണ് ഒരു ഗണ്യമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. പൂർണ്ണമായും ഉൾപ്പെട്ട മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് പേശി ഘടന ന് വാസ്തവത്തിൽ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ അതേസമയം മാത്രം വ്യക്തിഗത പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ (ലോഡ് തരം അനുസരിച്ച്) ഉണ്ട്.
ജനറൽ പേശികളുടെ കൂടാതെ, പൊതുവേ രക്തപ്രവാഹം പരിണാമത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തി. ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് വിഷവസ്തുക്കളെ, കൊഴുപ്പ് വിഘടിക്കുമെന്നതിനാൽ. മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ഞങ്ങളെ സ്ത്രീകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയ പോകാൻ എവിടെ
മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കുകൾ വരെ, ചില സൗന്ദര്യം മറ്റുമായി സുഖമായും പോകാം. ഇത് മുൻകൂട്ടി ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാപനം, വൃഥാ നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത് എന്ന് അങ്ങനെ അവർ സർവീസുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഇത്തരം ഒരു നടപടിക്രമം ഉണ്ടെങ്കിൽ വ്യക്തമാക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഇടപഴകൽ പ്രൊഫഷണലുകളെ ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ചോദിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക.
മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് വീട്ടിൽ കഴിയും കടന്നുപോകുക. ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം തന്നെ മതി.
വീട്ടിൽ ശരീരത്തിന്റെ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന്
സ്വന്തം നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഹൊമെയ് മ്യൊസ്തിമുലതൊര് (ഒരു പ്രൊഫഷണൽ മെഷീൻ അപേക്ഷിച്ച് കുറവ് ഉണ്ട്) വാങ്ങണം. ഇത് ഇപ്പോഴും സ്വയം മരുന്ന് പരിക്ഷക്കുമുന്പുള്ള ഒഴിവാക്കാൻ ഫലപ്രദമായ സഹായം ലഭിക്കാൻ വേണ്ടി വിദഗ്ദ്ധർ സഹായം എടുത്തു ഉത്തമം.
എന്നിരുന്നാലും, ഹോം മിഒസ്തിമുല്യതൊരൊവ് പ്രശസ്തി ഇപ്പോഴാകട്ടെ ആക്കം ലഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം മെത്തമേല് വിടാതെ തന്നെ മസിലുകൾക്ക് കരുത്ത് കഴിയും എങ്കിൽ ജിമ്മിലും സമയവും പണവും ചെലവഴിക്കാൻ. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ പല ബയർ കാരണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ദാരുണമായി ശരീരം വാങ്ങിയാൽ, ഓരോ വീട്ടിൽ സെഷൻ വില സലൂൺ സന്ദർശിച്ച് ചെലവ് താരതമ്യം ചെയ്യും.
ചെറിയ ചിത്രശലഭങ്ങളും രൂപത്തിൽ മോഡലുകൾ ഉണ്ട്. ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ഒരു ബാറ്ററി അല്ലെങ്കിൽ ബാറ്ററികൾ ഓപ്പറേറ്റ്, സമര്പ്പിക്കുന്നതിന് നിന്ന് റീചാർജ്. വലിയ മോഡലുകൾ, പ്രൊഫഷണൽ ഉൾപ്പെടെ വൈദ്യുതി ഗ്രിഡ് മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കുന്നുള്ളൂ.
പ്രവർത്തനം പോയിന്റ്, രീതി
ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു മെസ് ത്വക്കിനെക്കാൾ എല്ലാ ഇടങ്ങളിൽ നിലവിലെ സ്വാധീനിക്കാൻ പോരാ. ശരീരത്തിൽ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് പ്രധാന അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ഇലക്ട്രോഡുകൾ ശരിയായ ക്രമീകരണം കൂടി പേശികളുടെ മോട്ടോർ പോയിന്റ് ജോലി വേണം, നിങ്ങൾ ERB പട്ടിക ഉപയോഗിച്ച് അവരെ കാണാം.
സിംഗിൾ-മീനു രണ്ടു-വലിയതായി സ്വാധീനം തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചു. ആദ്യത്തെ കാര്യത്തിൽ, ഒപ്പം മോട്ടോർ പോയിന്റ് സ്ഥിതി നെഗറ്റീവ് ഇലക്ട്രോഡ് ഇലക്ട്രോഡ് ഇതേ കാർഡ് പകരം, ശരീരത്തിന്റെ കേന്ദ്രം ലൈനിലാണ് വലുത്.
രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ, എപ്പോൾ ബൈപോളാർ രചനയായിരുന്നു ഒരു ഇലക്ട്രോഡ് മോട്ടോർ പോയിന്റ് ആദേശത്തിലെ രണ്ടാം ആണ് - ചലനഞരന്വ് പേശികൾ പ്രവേശിക്കുന്നു സ്ഥലത്ത് ന്.
ഇലക്ട്രോഡുകൾ നിലവിലെ തീവ്രത അടിച്ചേൽപ്പിക്കുവാനുള്ള ശുപാർശകൾ:
- അടുപ്പമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈ നടപടിക്രമം ഒഴിവാക്കാൻ, അത് ആരോഗ്യ അപകടകരവുമാണ്;
- സ്ത്രീകളിൽ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് നെഞ്ചിൽ പേശികൾ ഒരു ഡോക്ടർ പരീക്ഷ ശേഷം ശുപാർശ ചെയ്യാം;
- മാത്രം ശരീരം (തൊലി സമഗ്രത ഏതെങ്കിലും തകരാറുകളും വൈകല്യങ്ങളും ഇല്ലാതെ) പ്രദേശങ്ങളിലെ ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഇലക്ട്രോഡുകൾ പ്രയോഗിക്കുക;
- തൊണ്ട കഴുത്തിലും മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല;
- പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക അതേസമയം വയറുവേദന നടപടിക്രമം മണിക്കൂർ അധികം 1.5 നേരത്തെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ ശേഷം പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി.
ശരിയായ ഇലക്ട്രോഡ് ആപ്ലിക്കേഷനായി Erba | ഉപയോഗിക്കുക പട്ടിക, എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തി നീക്കം ഓർക്കുക, അതിനാൽ പോയിന്റ് വ്യക്തിഗതമായി കണ്ടെത്താൻ എന്നതും, ആഘാതം അസ്വാരസ്യം കാരണമാകും പാടില്ല. അങ്ങനെ, ഓരോ വ്യക്തിയും അവരുടെ പദ്ധതികൾ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ശരീരം ട്ട് വേണം.
നടപടിക്രമം സമയത്ത് ഇപ്പോഴത്തെ ആവൃത്തി 30 മുതൽ 150 ഹെർട്സ് വരെ ആണെന്നുമാണ്. നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നു കുറഞ്ഞ നിലവിലെ തീവ്രത ശുപാർശ (പേശികളുടെ അതിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു), തുടർന്ന് ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കും. അതേസമയം, മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് വരെ ഫലം ഉണ്ടായിരുന്നു പേശികൾ നിരന്തരം തീവ്രമായ പ്രഭാവം നേരിടുന്ന വേണം, എന്നാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നടപടിക്രമം സമയം 30-45 മിനിറ്റ് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വേണം.
നടപടിക്രമം വില: മോസ്കോ, എകടരീന്ബര്ഗ്, ക്ര്യാസ്നയാര്
എന്തെങ്കിലും ശരീരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയ വില നിന്നെ പേടിപ്പിക്കുന്നു പാടില്ല. മോസ്കോ, (ഏതെങ്കിലും പ്രദേശത്തെ) 45 മിനിറ്റ് പത്തു നടപടിക്രമങ്ങൾ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 17-19 ആയിരം റൂബിൾസ് ചെലവാകും. ശരീരം പ്രത്യേക സ്ഥലങ്ങളിൽ ന് ഒറ്റത്തവണ സെഷനുകൾ കൂടുതൽ ചിലവേറിയതാണ് - 800 മുതൽ 2500 റൂബിൾസ് (ഒരേ 45 മിനിറ്റ്) ലേക്ക്. ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രോഗ്രാം സന്ദർശനം 1 2.5 ആയിരം റൂബിൾസ് തമ്മിൽ ചെലവാകും. യെക്കാറ്ററിൻബർഗ് ൽ, ഒരു മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് നടപടിക്രമം വില - 750 റൂബിൾസ് നിന്നും ആയിരത്തി അഞ്ഞൂറ് വരെ. ക്ര്യാസ്നയാര് ൽ - 600 1300 നടപടിക്രമങ്ങൾ വേണ്ടി റൂബിൾസ് നിന്ന്.
അഞ്ചു സന്ദർശനങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല പ്രവണത കാണും ഫലങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടി നീണ്ട എടുത്തു കാരണം ടീച്ചറെ ഉയർന്ന (റഷ്യയിലെ 600 മുതൽ 4500 വരെ) ഈ നടപടിക്രമം വില, ശരിയായിരിക്കാം. ഞങ്ങൾ മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് ഓര്ക്കണം, എന്നാൽ മറ്റ് രീതികൾ സംയുക്തമായും, അത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ശരീരം മ്യൊസ്തിമുലതിഒന് പോലുള്ള ഒരു നടപടിക്രമം വിടുവാൻ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എല്ലാം അറിയുന്നു - എന്താണ് അത് എങ്ങനെ എത്രത്തോളം നടക്കുന്നത് തന്നെയാണ് എന്നാൽ ഒരു നടപടിക്രമം നല്ല ഫലങ്ങൾ പോരാ, ഓർക്കുക. വളരെയധികം പ്രത്യാശ, അത് അടിച്ചേൽപ്പിക്കാൻ ഇല്ല പിന്നെ ലജ്ജിച്ചു വരെ.
Similar articles
Trending Now