വിദ്യാഭ്യാസ കിനെസിഒലൊഗ്യ് ന് വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സെറ്റ്. കിനെസിഒലൊഗ്യ്: തലച്ചോറ് വ്യായാമം

മനശാസ്ത്രജ്ഞർ മനുഷ്യ പ്രസ്ഥാനം ആംഗ്യങ്ങളും കൂടുതൽ വാക്കുകളെക്കാൾ അവന്റെ പറയാൻ കഴിയും എന്നു പറയുന്നു. വികാരങ്ങൾ, ശാരീരിക ആരോഗ്യം മാനസികാവസ്ഥയും സ്വാധീനിച്ചിരുന്നു ബോഡി ഭാഷ. മനുഷ്യ ശാരീരികനിലയല്ല, ആംഗ്യങ്ങളും പേശികളുടെ നിരവധി പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, കിനെസിഒലൊഗ്യ് വിളിച്ചു പഠിക്കുകയും ആ സയൻസ്. പ്രയോഗിച്ചു കിനെസിഒലൊഗ്യ് പോലുള്ള ഒരു ശിക്ഷണം ഉണ്ട്. അവൾ ഫിസിക്കൽ സംസ്കാരം ഫാക്കൽറ്റി, മെഡിക്കൽ, പെഡഗോഗിക്കൽ സർവകലാശാലകളിൽ പഠനം. പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ശാസ്ത്രം അടുത്ത നെഉരൊപ്സ്യ്ഛൊലൊഗ്യ്, സൈക്കോളജി, പോലുള്ള ദിശകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വളരെപെട്ടെന്ന്, അക്യുപങ്ചർ, ഒസ്തെഒപഥ്യ്.

കിനെസിഒലൊഗ്യ് അധ്വാനിക്കുന്ന തെളിവുകളും

ഓരോ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ശരീരം വേദന, മുഖക്കുരു, അലർജി, ചില മൂർത്തികളിലായി സിഗ്നലുകൾ രൂപത്തിൽ കലുഷമാക്കിത്തീർത്ത, പേശികളുടെ ലംഘനം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, പേശികളുടെ പോലെ ഡോക്ടർ-കിനെസിഒലൊഗിസ്ത് ലക്ഷണങ്ങളെ രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കുന്നു, ഈ ടെസ്റ്റ് രോഗം ആദ്യ സ്പഷ്ടമാണ് നയിച്ച അസന്തുലിതാവസ്ഥ തിരിച്ചറിയാൻ, പേശി സിസ്റ്റത്തിന്റെ ചെയ്യപ്പെടും. കണ്ടെത്തി അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രത്യേക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുനഃസ്ഥാപിച്ചു. മനുഷ്യ ശരീരം, അങ്ങനെ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു, സ്വയം രോഗശാന്തി കഴിവുള്ള മിക്ക കേസുകളിലും, മരുന്ന് തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്, എയ്ഡ് കിനെസിഒലൊഗ്യ് വരുന്നു. ഈ പ്രദേശത്ത് നിർദിഷ്ട വ്യായാമങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ അവരുടെ മുക്തി ഫലത്തിൽ അതുല്യമായ അവ മിക്കവാറും എല്ലാ ഒരു പ്രെസ്ഛൊഒലെര് അവഗാഹം അവരുടെ കഴിയും എന്ന അനുയോജ്യമാണ്.

കിനെസിഒലൊഗ്യ് - മക്കൾ

വിദഗ്ധർ ചില പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, രണ്ട് ഹിമപാളികൾ അടങ്ങുന്ന തലച്ചോറിന്റെ വികസനത്തിന് വഴി തുറക്കുകയായിരുന്നു എന്ന് പരസ്പരം ഇടപെടുന്ന പറയുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ശരിയായ ഇടത്തോട്ടും ഭാഗങ്ങളിൽ പരസ്പരം വികസന ഇന്റലിജൻസ് ഉയർന്ന തലത്തിലേക്ക് സംഭാവന. ഇവിടെ, വളരെ, കിനെസിഒലൊഗ്യ് സഹായത്തിന് വരുന്നു. പോയിത്തുടങ്ങാത്തവർക്ക് വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ബൗദ്ധിക വികസന അവരുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകൾ വെളിപ്പെടുത്തൽ സംഭാവന.

കയ്യും വിരലുകൾ വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സംവിധാനം ഹിമപാളികൾ പ്രവർത്തനത്തിനും സവിശേഷതകൾ അനുവദിക്കുന്നു (ഇടത് -, ലോജിക്കൽ, പ്രതീകാത്മക വലത് - മാനുഷിക, ഭാവനാശാലിയായ).

അധ്യാപകർക്കായുള്ള, അവരുടെ പ്രവൃത്തി വ്യായാമം കിനെസിഒലൊഗ്യ് ൽ നടപ്പാക്കിയ പരിഹാര പ്രവൃത്തി ചിന്ത വികസനത്തിന് കൈ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ മാർഗദർശനം ഔർത്തു വേണം. കൂടാതെ വിരൽ ഗെയിമുകൾ, അധ്യാപകർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശ്വസനം വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രസ്ഥാനം പേശികളുടെ നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ്. തീവ്രമായ ലോഡ് ൽ നാഡീവ്യൂഹം രഹസ്യാന്വേഷണ ബുദ്ധി കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുന്നു മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ കിനെസിഒലൊഗ്യ് തെളിവാണു ആണ്. സ്ക്കൂൾ അധ്യാപകരുടെ വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യത എല്ലാ തന്ത്രങ്ങളും കഴിവുകളും അറിവ് വളരെ കഴിയുന്നത്ര വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായ വധശിക്ഷ മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ തീവ്രമായ മാറ്റങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു ബോധത്തിന്റെ മക്കളെ കൊണ്ടുവരാൻ ആവശ്യമായ.

കിനെസിഒലൊഗ്യ്. കുട്ടികൾക്ക് വ്യായാമങ്ങൾ, വധശിക്ഷ ചില അടിസ്ഥാന കലയല്ല

• പരമ്പരാഗത പരിശീലന പരിപാടികൾ, ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ തടസ്സപ്പെടുത്തി കഴിയും കിനെസിഒലൊഗിചല് വ്യായാമങ്ങൾ, സൃഷ്ടിപരമായ വശങ്ങൾ അതേസമയം, അത് തടയണമെങ്കിൽ ചെയുന്നത് ആണ്. നിങ്ങൾ തീവ്രമായ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സൃഷ്ടിപരമായ ചിന്തയെയും ഉൾപ്പെടെ വ്യായാമം തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രസ്ഥാനം വ്യായാമങ്ങൾ പാഠം മുമ്പിൽ നടപ്പിലാക്കുന്നത്.
• ചിലപ്പോൾ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം ക്രമേണ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രസംഗം, ചലനം, മാനസിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിച്ചു, കിനെസിഒലൊഗ്യ് എപ്പോഴും ഒരു തൽക്ഷണ പ്രഭാവം നൽകുന്നില്ല എന്നത് ചോദിയ്ക്കാൻ ആണ്.
• ഊർജ്ജ സ്വാധീനം, വിവരങ്ങളുടെ സ്വീകരണം പ്രോസസിംഗ്, അതുപോലെ റെഗുലേറ്ററി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ന് സംവിധാനം ഒരു തിരുത്തൽ പ്രോഗ്രാമിന്റെ അടിസ്ഥാന കെട്ടിടം ബ്ലോക്കുകൾ. ഓരോ ബ്ലോക്ക് പഠിക്കുക നിർദ്ദിഷ്ട തന്ത്രങ്ങളും ഫീഡ്ബാക്ക് വിദ്യകൾ ആവശ്യമാണ്.

കിനെസിഒലൊഗ്യ്. ബ്രെയിൻ ആക്റ്റിവേറ്റ് ചില വ്യായാമങ്ങൾ

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടെ അടിസ്ഥാന വിദ്യകൾ, വിദഗ്ധരുടെ മക്കൾ മാത്രമല്ല മുതിർന്നവർക്കും മാത്രമല്ല ശുപാർശ. കിനെസിഒലൊഗ്യ് സഹായിക്കുന്നതിന് വീണ്ടും വരുന്നു. ബ്രെയിൻ വ്യായാമങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഇന്റലിജൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, മാത്രമല്ല മറച്ച കഴിവുകൾ ഉണർത്താൻ.

കാലിഫോർണിയയിലെ തീവ്രമായ പരിശീലനം "വാലി" ലെ കാലമാണ് വിദ്യാർത്ഥികൾ ജോലി ഇരുപതു വർഷം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ - മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എക്സചിതതിഒന് പരിശീലന സിസ്റ്റം ഡോ dennison വികസിപ്പിച്ചതാണ്. അവർ പ്രസ്ഥാനങ്ങളും പരിഗണിക്കാതെ തന്റെ മാനസിക വികസനത്തിന്റെ, ഓരോ വിദ്യാർത്ഥിക്കും സഹായിക്കും വികസിപ്പിച്ചു.

വിദ്യാഭ്യാസ കിനെസിഒലൊഗ്യ് ലളിതവും പ്രായോഗിക ന് വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു സെറ്റ്. വ്യായാമം, തലച്ചോറിന്റെ അസമത്വം ഒഴിവാകുന്നു എവിടെയും നടത്താൻ കഴിയും.

മൂന്നു ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു കോംപ്ലക്സ് ക്ലാസുകൾ:

• സെറിബ്രൽ കോർട്ടെക്സ് എന്ന ടോൺ വർധിക്കുന്നു വ്യായാമങ്ങൾ: ശ്വസനം, അക്യുപങ്ചർ, മസ്സാജ്.
• കയ്യും കാലും കൊണ്ട് ക്രോസ് പ്രസ്ഥാനങ്ങളും വിവരങ്ങൾ സ്വീകാര്യതയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രസ്ഥാനം.
• പല പല പ്രസ്ഥാനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങൾ നിയന്ത്രണം നിയന്ത്രണവും സ്വാധീനിച്ചു.

തലച്ചോറിന്റെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ക്ലാസുകൾ

വ്യായാമങ്ങൾ ആദ്യ സെറ്റ് രിത്മിരൊവനിഎ ബ്രെയിൻ സജീവമാക്കൽ ബട്ടണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

രിത്മിരൊവനിഎ ബ്രെയിൻ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ ചിന്ത, ഏകാഗ്രത, പ്രവർത്തനം, ഒപ്പം നല്ല ചിന്ത വ്യക്തത സ്വന്തമാക്കുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇതേത്തുടർന്ന് ചാർജിംഗ് ലഞ്ച് ബ്രേക്ക് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റം ഒരു കാലഘട്ടം ശേഷം പാഠങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ നടപ്പാകും. ദ്രാവക ഒരു സജീവ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മുതൽ വ്യായാമം വിദഗ്ധർ, കുടിവെള്ളം ജ്യൂസ്, വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ചായ ശുപാർശ മുമ്പ്. രിത്മിരൊവനിയ ശേഷം "മസ്തിഷ്ക ബട്ടണുകൾ" ജോലി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ മിനി-സമുച്ചയം

വ്യായാമം 1

വയറ്റിൽ തന്റെ ഭാമിനി, ഒരു കൈ ക്ലാവിക്കിൽ താഴെ, ഇംതെര്ചൊസ്തല് സ്ഥലം പ്രദേശത്തെ ആണ് പോയിന്റ്, ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും. ഹാൻഡ്സ് ശരീരത്തിൽ ബാലൻസ് പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വയറിലെ പേശികൾ തോന്നുന്നു. പരസ്പരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന വെസ്തിബുലര് ദാരുണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ തലച്ചോറിലും പ്രക്രിയ വിവരങ്ങൾ ഒരുക്കുന്നു. തോളെല്ല് കീഴിൽ പേശികളുടെ തത്പരനായിരുന്നു കരോട്ടിഡ് ധമനി സജീവമാക്കുന്നു, അങ്ങനെ തലച്ചോറ് പദാർത്ഥങ്ങൾ പൂരിത ആണ്. വ്യായാമം പൂർണ്ണമായും ക്ലാസ് ബുദ്ധിപരമായ പ്രവർത്തനം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

വ്യായാമം 2

നിലത്തു ക്രോസ്-നടത്തം, ഇടത് പ്രവൃത്തി സജീവമാക്കുന്നതിനായി ശരിയായ ഹിമപാളികൾ. ഇടത് മുട്ടിൽ ഇടത്തോട്ടും കൈമുട്ട് ശരിയായ മുട്ടിൽ വലത് കടിയേറ്റ ബന്ധപ്പെട്ട നിലത്തു നടന്നു നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിന്റെ തലച്ചോറിന്റെ കോർപ്പസ് സജീവമാക്കുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ, ലോജിക്കൽ ചിന്താഗതിയുടെ നില, അർദ്ധഗോളത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ പുതിയ ന്യൂറൽ നടപ്പാതകളൊന്നിൽ ആവിർഭാവം കാരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത് മോട്ടോർ ഏകോപനം, പിഴ പേശി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു ഉൾപ്പെടുത്തൽ ആവശ്യമാണ് വ്യായാമം, വളരെ പതുക്കെ.

ദിഎതെര്സ് വേണ്ടി കിനെസിഒലൊഗ്യ്

എന്തു പ്രശ്നങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കിനെസിഒലൊഗ്യ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും? ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് രൂപകൽപ്പന ആരോഗ്യ സമുച്ചയത്തിന്റെ വ്യായാമങ്ങൾ. അധിക ഭാരം പ്രശ്നം - എപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ കിളിയേ ജീവിത അവരുടെ നിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നു സംഗതിയാണത്. ഈ കേസിൽ സഹായിക്കാൻ, കിനെസിഒലൊഗ്യ് കഴിയും സ്ലിമ്മിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഓരോ സ്ത്രീയും ആകർഷകമായ കഴിയും. വിദഗ്ധർ അധിക ഭാരം പ്രശ്നം, ഒരു മാനസിക വൈകാരിക പശ്ചാത്തലത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു ശരീരത്തിൽ ബാലൻസ് പോലെ തന്നെ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ സമുച്ചയത്തിന്റെ വ്യായാമങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, ലോകത്തിന്റെ ഒരു നല്ല കാഴ്ച വികസിപ്പിക്കാനും നൽകാറുണ്ട്.

ശരിയായി ശരീരഭാരം

ബഞ്ച് അമർത്തുക ബാർബെൽ അല്ലെങ്കിൽ ദുംബ്ബെല്ല്സ് ഓവർഹെഡ്, നിൽക്കുന്നത്. ഈ പേശികൾ കോശം കൊഴുപ്പ് പുല്പുറങ്ങളിലേക്കു പോകാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ തീരുമാനം.

ആരംഭസ്ഥാനവും: ലോഡ് നെഞ്ചിൽ തലത്തിൽ സ്ഥിതി, പിന്നെ ഒരു പൂർണ്ണമായും നേരെ കൈ തന്റെ തല മുകളിൽ ഉയർന്നു. വോൾട്ടേജ് തോളിൽ, നെഞ്ച് ത്രിചെപ്സ് പ്രദേശത്തെ തോന്നി വേണം. വ്യായാമം നാലു സമീപനങ്ങൾ, ഓരോ സമീപനം എട്ടു പത്തു ചക്കുകളിൽ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി.

കാർഗോ നില പിൻ ആക്രമണങ്ങൾ. ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ശബാന നല്ല പുഴകളിൽ അധിക ഭാരം വ്യായാമം. ഈ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ നടത്താൻ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങൾ ചുറ്റും തന്റെ മുട്ടിൽ തറയിൽ തൊടാതെ, കുഴയുന്ന ഇല്ലാതെ, തിരിയാതെ, ലുന്ഗെ ന് ബാലൻസ് നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമാണ്. വ്യായാമം മൂന്നു സെറ്റ്, ഓരോ പതിനഞ്ചു ആവർത്തിക്കുകയും വരെ ഊർട്ട് ൽ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

പ്രയോഗിച്ചു കിനെസിഒലൊഗ്യ്

ഈ ഗവേഷണ ദിശാബോധം അടിസ്ഥാന തത്ത്വം: പ്രസ്ഥാനം - അതാണ് ജീവിതം, ചലനം നിര്ത്തും - ജീവിതം നിർത്തുന്നു. എന്താണ് കിനെസിഒലൊഗ്യ് 'പ്രയോഗിച്ചു? കിനെസിഒലൊഗ്യ് (ചില സമുച്ചയങ്ങൾ വ്യായാമം മുകളിൽ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു) രോഗം കാരണം ഒഴിവാകുന്നു ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കിനെസിഒലൊഗ്യ് മാനസിക, ഊർജ്ജ-കെമിക്കൽ ന് ജൈവ ചലനം വിഭജിക്കുന്നു ഒരു നിന്നും വേറെ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ, ഞരമ്പുകൾ, സന്ധികൾ, വൈകാരികവുമായ അവസ്ഥയിലും കണക്ട് ലേക്ക് കടന്നു. നിർദ്ദിഷ്ട പേശി പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, അവരുടെ സ്വരവും എക്സതെംസിബിലിത്യ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഡോക്ടർ ശാരിക ശരീരവും വിഭവങ്ങൾ ൽ, ഒരു വ്യായാമം, ഭക്ഷണ, അക്യുപങ്ചർ ശരീരവും ഊർജ്ജം ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സഹായിക്കുന്ന ആയുര്വേദ നൽകിക്കൊണ്ട് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

കിനെസിഒലൊഗ്യ് ൽ പരിശോധന

അപ്ലൈഡ് കിനെസിഒലൊഗ്യ് തന്ത്രങ്ങളും അവ ഏതു സമയത്തും പഠിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കാം, വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ആണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നുണപരിശോധന. ഉറക്കെ പറഞ്ഞു: അതെ "," "എന്റെ ഉത്തരം" - കണക്ഷൻ വിരലുകൾ ശക്തി ഓർത്തുവെയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, ഇടതു കൈ ആദ്യ, രണ്ടാമത്തെ വിരൽ വേണ്ടി മോതിരം ബന്ധിപ്പിക്കാൻ. പിന്നെ, നിങ്ങൾ മോതിരം വേർതിരിച്ച് ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശേഷം, ശക്തി ശ്രമിക്കുക "ഇല്ല." ആഗ്രഹം ശക്തി സംബന്ധിച്ച സംവാദം കംപ്രഷൻ ശക്തി. ഞാൻ ശ്രദ്ധ എങ്കിൽ ഏത് പേശി പിരിമുറുക്കം, ഒരു സ്വകാര്യ നുണപരിശോധന മാറും. ഭക്ഷണം അഷറഫ്, നിങ്ങൾ ശരീരം പേശി സിസ്റ്റം പ്രതികരണങ്ങൾ ഈ ഭക്ഷണം എങ്ങിനെ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും, എങ്ങനെ ഭാവിയിൽ എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും സിസ്റ്റങ്ങളുടെ സംസ്ഥാന ബാധിക്കും. നാമവിശേഷണ പേശികൾ, അത് പരീക്ഷണങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്, ഇത് നേരത്തെ ഭക്ഷണം നല്ലതു തന്നെ. വെറും സൗന്ദര്യവർദ്ധക പരീക്ഷിച്ചു. മുഖത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൈ ന് ക്രീം പുരട്ടി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ കേൾക്കാൻ, നാമവിശേഷണ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വാദ്യകരവും അവന്റെ മുഖത്തു പേശികൾ അമിതമായ വോൾട്ടേജ് പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മാറ്റി വെക്കാൻ നല്ലതു വരുമ്പോൾ ഇതിനകം ഈ ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. അങ്ങനെ, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതൽ പരസ്പരം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ശരീരം ഏതെങ്കിലും ചോദ്യം പ്രതികരിക്കും. രൂപയുടെ പരിഗണിച്ച് തെറ്റിദ്ധരിക്കേണ്ട ചെയ്യില്ല.