മുല്തിവര്ക ൽ ആപ്പിൾ നിന്നും ഉണ്ടാക്കി രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള വിഭവങ്ങൾ

മുല്തിവര്ക എളുപ്പത്തിൽ സൗകര്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ. നാം ആപ്പിൾ നിന്ന് ഭക്ഷണം പാചകം വാഗ്ദാനം. ഫോട്ടോകൾ, പാചക ഈ ലേഖനത്തിൽ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു.

സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് ആപ്പിൾ കൊണ്ട് സാൽമൺ

ചേരുവകൾ:

• പൊര്തിഒനെദ് സാൽമൺ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ബ്രീഡ് സാൽമൺ മത്സ്യം) കുറച്ച് (3-4) കഷണങ്ങൾ;
• ഖര പുളിച്ച-മധുരവും ആപ്പിൾ ഒരു ജോഡി;
• 3 മണി കുരുമുളക് (സൗന്ദര്യം വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങൾ എടുക്കാം);
• നാരങ്ങ നീര്, ഒലിവ് എണ്ണ.

ഒരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യ

ആപ്പിൾ നന്ദി, മത്സ്യം, മൃദുവായ മധുരവും പുളിയും കുറിപ്പുകൾ മാറും. ആദ്യം, നാരങ്ങ നീര് (ഫലം മാത്രം പകുതി) മത്സ്യം മരിനതെ. ഒരു മണിക്കൂർ മത്സ്യം വിടുക. ഉപ്പും കുരുമുളക്. ആപ്പിൾ, ഒരു നാടൻ ഗ്രതെര് വഴി ഇതള് കുരുമുളക് റിങ്ങുകൾ സ്ട്രിപ്പുകൾ മാവു. ഇഞ്ചി, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക കൂടെ പച്ചക്കറി തളിക്കേണം. ബൗൾ മുല്തിവര്കി ചില എണ്ണ ഒഴിച്ചു കുരുമുളക് ഒരു പാളി, പിന്നെ ആപ്പിൾ വെച്ചു. ന് പച്ചക്കറി തലയണ മത്സ്യം ഇടുക. 30 മിനിറ്റ് "ബേക്കിംഗ്" സജ്ജമാക്കുക. പൂർത്തിയായി വിഭവം ഇലകളിൽ കൂടെ വിളമ്പുന്നു.

ആപ്പിൾ മുല്തിവര്ക നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ: ചുട്ടു ആപ്പിൾ

മുല്തിവര്ക ലളിതമായ ൽ ചുട്ടു ആപ്പിൾ. ഈ നിങ്ങളുടെ രുചി ഏതെങ്കിലും മസാലനിറയ്ക്കല് ചില ആപ്പിൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ കോട്ടേജ് ചീസ്, തേൻ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ കഴിയും. വെള്ളം പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. മുകളിൽ വെട്ടി കോർ നീക്കം. ആഴമേറുന്ന പൂരിപ്പിച്ച് പൂരിപ്പിച്ച് നുറുങ്ങ് കട്ട് ആപ്പിൾ കൊണ്ട് മൂടി. ഒരു പാത്രത്തിൽ സ്ലൈസ് അപ്പ് ഫലം ഇടുക. 30 മിനിറ്റ് "ബേക്കിംഗ്" സജ്ജമാക്കുക. ആപ്പിൾ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേകിച്ച് രുചിയുള്ള മുല്തിവര്ക. അവർ തണുപ്പ് ഊഷ്മള ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പഞ്ചസാര, പുളിച്ച വെണ്ണ, ബെറി സോസ് തളിച്ചു ഫലം ആരാധിക്കുക.

ആപ്പിൾ മുല്തിവര്ക നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ: പ്ളം ആൻഡ് ചീസ് ചുട്ടതും ആപ്പിൾ

ഈ പാചക ദിഎതെതിഛെസ്കൊഗൊ, ക്ലിനിക്കൽ പോഷകാഹാരം, കൂടാതെ 1 വർഷം വയസ്സിൽ കുട്ടികൾക്കായി പോഷകാഹാരം അത്യുത്തമം. നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

• ഏതാനും ചെറിയ ആപ്പിൾ ഫലം (നിങ്ങളുടെ കലശം മുല്തിവര്കി fit കഴിയുന്നത്ര);
• 100 ഗ്രാം തൈര് പുതിയ ഭാരം;
• കുഴികളും പ്ളം - ആപ്പിൾ എണ്ണം;
• കറുവാപ്പട്ട, പഞ്ചസാര - ആവശ്യം രുചി ന്.

ഒരുക്കം സാങ്കേതികവിദ്യ

ചേരുവകൾ തയ്യാറാക്കുക. ആപ്പിൾ, വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക കോർ നീക്കം മൂലധനം മുറിച്ചു. പ്ളം കഴുകി വിനീതമാവുകയും ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക. കോട്ടേജ് ചീസ് കറുവാപ്പട്ട, പഞ്ചസാര ചേർത്ത്. ആപ്പിൾ ഓരോ അവധി ൽ, പ്ളം 1 കഷണം സ്ഥാപിക്കുക, ചീസ് പൂരിപ്പിക്കുക. അങ്ങനെ വിഭാഗങ്ങളിൽ മുകളിൽ ആയിരുന്നു പഴങ്ങൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ചേർക്കുക. അര മണിക്കൂർ "ചുട്ടു" തുറന്നിട്ടു. ഭക്ഷ്യ ആപ്പിൾ (മുല്തിവര്ക തയ്യാറാക്കി) തേനും അല്ലെങ്കിൽ അമൃതിന്റെ പ്ലം പൊടിച്ച പഞ്ചസാര വിതരണം.

ഏത് ബേക്കിംഗ് ആപ്പിൾ അനുയോജ്യമായ നിറയ്ക്കുന്നത്

രുചികരവും ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ fillings പലതരം തയ്യാറാക്കിയ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, കറുവാപ്പട്ട ഈ ഫലം അനുയോജ്യം. അതു കോട്ടേജ് ചീസ് ഉണക്കമുന്തിരി ചേർക്കുക കഴിയും. മസാലനിറയ്ക്കല് വാഴപ്പഴം മറ്റും തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾ 1 വാഴ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഒരു പിടി ആവശ്യമാണ്. ഒരു നാൽക്കവല കൊണ്ട് വാഴ മാഷ്, പരിപ്പ് ബ്ലെൻഡർ തകർക്കും. ചേരുവകൾ മിക്സ്. രുചി പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. പോലെ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ആരാധകർ ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം, പരിപ്പ് തേനും നിറഞ്ഞ പ്രിസ്ക്രിപ്ഷനുണ്ട്. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, കഴുകുക പരിപ്പ് മാംസംപോലെയും. തേനും ഉൽപ്പന്നം കലർത്തി ആപ്പിൾ കിടന്നു. മാത്രമല്ല, ആപ്പിൾ ഏതെങ്കിലും ജാം ചുട്ട് കഴിയും. ഈ മധുരപലഹാരം മധുരവും രുചികരമായ തിരിക്കും. ആസ്വദിക്കൂ ശുഭയാത്ര!