മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ എന്താണ്? മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്വയം ആദരവ്

ഓരോരുത്തരും തങ്ങളെ, അവരുടെ പെരുമാറ്റവും പ്രവർത്തനങ്ങളും നിരന്തരം വിലയിരുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയാണ്. ചുറ്റുപാടുമുള്ള ആളുകളുമായുള്ള വ്യക്തിത്വവും കെട്ടിടവുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ അനുയോജ്യമായ വികസനത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ശരിയായ മൂല്യനിർണ്ണയം നൽകുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ, ഒരു സമൂഹത്തെ മുഴുവനായും, അവന്റെ ജീവിതത്തിൽ മുഴുവനായും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ എന്ന ആശയം

സമയാസമയങ്ങളിൽ എല്ലാ ആളുകളും അവരുടെ സ്വഭാവത്തെ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്വയം ആദരവ് എന്ന ആശയം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ബോധമാണ്, അവന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കഴിവുകൾ, വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങൾ, മെറിറ്റുകൾ, ഡീമെറീറ്റുകൾ എന്നിവയെ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വയം-ആദായം ജനങ്ങളെ സ്വയം വിമർശിക്കുക, വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക, അവയെ കൈവരിക്കുക, അവരുടെ ജീവിതശൈലികൾ ചില ജീവിതരീതികളിൽ ആവശ്യപ്പെടുക, പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അറിവോടെ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക എന്നിവയെ അനുവദിക്കുന്നു.

ജനങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെക്കുറിച്ച് മുൻകൈയെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അരക്ഷിതത്വവും നിശ്ചയദാർഢ്യവും, പ്രവർത്തനവും പ്രതിരോധവും, സാമൂഹികതയും ഒറ്റപ്പെടലും പോലുള്ള വ്യക്തിത്വ ഗുണങ്ങൾ നേരിട്ട് സ്വയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അഭിപ്രായം അദ്ദേഹത്തോടുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ മനോഭാവം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ രീതി

ഏതൊക്കെ തരങ്ങളാണ് ഉള്ളത്? ഒരു വ്യക്തി തന്നെ സ്വയം വിലയിരുത്തുന്നത് എങ്ങനെ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, താഴെപ്പറയുന്ന പ്രധാന തരത്തിലുള്ള മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്വയം വിലയിരുത്താൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നു: മതിയായതും അപര്യാപ്തവുമാണ്.

വ്യക്തിയുടെ വീക്ഷണം അയാൾ യഥാർഥത്തിൽ എന്താണെന്നതിന് തുല്യമാണെങ്കിൽ, അത് മതിയെന്നാണ് കരുതപ്പെടുന്നത്. ഇത് എല്ലാ മുതിർന്നവരിലും അന്തർലീനമായിരിക്കണം. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ പര്യാപ്തമായ സ്വാർഥത എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് വസ്തുനിഷ്ടമായ ഒരു വസ്തുത ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.

സ്വാർഥതയുടെ അപര്യാപ്തമായ ആളുകളിൽ, സ്വയം-ഇമേജ് മറ്റ് ജനങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നതിനെതിരെ അസ്വസ്ഥരാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത്തരമൊരു അഭിപ്രായം കൂടുതലോ കുറവോ ആയിരിക്കാം.

ബാഹ്യഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനതയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള, ഉയർച്ചയുള്ള സ്വാർത്ഥതയുള്ളവർ ഏകീകരിക്കുന്നു. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ സ്ഥിരതയുള്ള മാനസികാവസ്ഥ ഒരു സാഹചര്യത്തിലാണെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഒരു മാറ്റമൊന്നുമല്ല. മാനസികാവസ്ഥ, വിജയം അല്ലെങ്കിൽ തകർച്ച, മറ്റുള്ളവരുടെ അംഗീകാരമോ അപലപിച്ചോ ആയ സ്വഭാവത്തിൽ സ്വതസിദ്ധാന്തം മാറുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ഫ്ലോട്ടിംഗ് ആണ്.

എന്താണ് സ്വയം ആദരവ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്

ഓരോ വ്യക്തിയും തനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി തനിക്ക് താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന വഴിയായിരിക്കും. സ്വയം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന യഥാർത്ഥ ഇമേജിന്റെ യാദൃശ്ചികത ഒരു വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തികച്ചും കൂടുതൽ കൃത്യമായ ചിത്രം, സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യക്തിയുടെ അഭിപ്രായം.

സ്വയം ആദരവ് രൂപവത്കരിക്കുന്നതുമായ ഒരു സ്വാധീനം വ്യക്തിയുടെ ചുറ്റുപാടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളും ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും: ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാന ആശയം.

ഒരു പ്രത്യേക മേഖലയിലെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ യഥാർത്ഥ നേട്ടങ്ങൾ സ്വയം ആദരവിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഉയർന്ന വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ, സ്വയം തന്നെ നല്ല അഭിപ്രായം.

ഒരു കുട്ടിയിൽ പോസിറ്റീവ് സെൽഫ് ഇമേജ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ വളർത്തുവാനും സന്തുഷ്ടരുമായും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ജീവിതത്തിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന പരിധി സ്വയം ആത്മാഭിമാനത്തെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. ഒരു കുട്ടിയിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഉളവാക്കാൻ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വാർഥത ശൈശവത്തിൽ തന്നെ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. മുതിർന്നവരും സഹപാഠികളും ശിശു അംഗീകരിച്ചതും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതുമാണ്. ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം വികസിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടി അവ അവഗണിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ മറ്റുള്ളവരിൽ താത്പര്യമില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണ്. അതാകട്ടെ, ഇത് അവന്റെ സ്വാർഥതയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല അഭിപ്രായം ഉണ്ടാകുന്നതിനായി, അവൻ എപ്പോഴും സംരക്ഷണം, പ്രധാനപ്പെട്ടതും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ആയിരിക്കണം.

അപര്യാപ്തമായ സ്വാർഥത കൊണ്ടാണ് എന്തിനു പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നത്?

സ്വയം സൂക്ഷ്മമായി വിലയിരുത്താൻ ആളുകൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ തന്നെ ലഹരിയും വൈമനസ്യവും കണക്കിലെടുത്ത് അവർക്ക് ധാരാളം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. താഴ്ന്നതും സ്വേച്ഛാധിഷ്ടിതവുമായ സ്വഭാവം ഒരാളുടെ ജീവിതത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

ഒരു താഴ്ന്ന ബഹുമാനത്തോടെ, ആളുകൾ മറ്റൊരാൾക്ക് യോഗ്യരല്ലെന്ന് പരിഗണിച്ചുകൊണ്ട്, അവർ കൂടുതൽ മോശമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പങ്കാളി കണ്ടെത്തുന്നതിനെയും, ജോലി ചെയ്യുന്നതിനെയും അതിലേറെയെയും കുറിച്ചാണ്. തത്ഫലമായി, ആളുകൾ നിരന്തരമായ അസംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സാഹചര്യം മാറാൻ അവയ്ക്ക് നിർണ്ണായകമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ അവർ ഭയക്കുന്നു.

ആത്മപരിശോധനയിലൂടെ ആത്മപരിശോധന സ്വഭാവം ഒരു വ്യക്തി തന്നെക്കാൾ മികച്ചതാണെന്ന് സ്വയം കരുതുന്നതാണ്. ഇത് ഒരാൾക്ക് വലിയ പ്രശ്നമാണ്. ഒന്നാമതായി, അത് മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ തങ്ങളെത്തന്നെ നിരന്തരം ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുന്നവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നവരാണ്. ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ, വളരെ അമിതവാളിയായ ഒരാൾക്ക് വളരെ കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്.

സ്വയം ആദരവ് വർദ്ധിച്ചു: അടയാളങ്ങളും കാരണങ്ങൾ

ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും ആത്മവിശ്വാസം തോന്നിയത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തന്നെക്കാൾ വളരെ ഉയർന്ന അഭിപ്രായമാണ് നല്ലതിനേക്കാൾ ദോഷം ചെയ്യുന്നത്.

അളവറ്റ സ്വയമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ കണക്കാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഈ ആളുകൾ വളരെ സ്വാർത്ഥരാണ്. അവർ എപ്പോഴും തങ്ങളുടെ താത്പര്യക്കാരെ അപരിചിതരോടു ചേർന്നുനിൽക്കുന്നു. അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും സംഭാഷണ വിഷയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വിവർത്തനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, അവർക്ക് അവ രസകരമല്ലെങ്കിൽ. മറ്റ് ആളുകളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ അറിയാൻ അവർ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ല. ഏതൊരു വിഷയത്തിലും അവരുടെ വീക്ഷണത്തെ സത്യസന്ധമായി പരിഗണിക്കുക. ഉയർന്ന മാനസികവൈകല്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ബുദ്ധിമുട്ട്, ചിലപ്പോൾ അസാധ്യമായ ജോലി, സന്തോഷം, വിഷാദരോഗം എന്നിവയെ നേരിടാൻ സന്തുഷ്ടനാണ്.

ജനങ്ങളിൽ അമിത അളവിലുള്ള സ്വാർഥത എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്? ഒന്നാമത്, ഇത് തെറ്റായ വിദ്യാഭ്യാസമാണ്. മാതാപിതാക്കൾ എല്ലാം മക്കളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അവർ ഒന്നുംതന്നെ പാടില്ല, എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ ആദ്യം തയ്യാറായിരിക്കുന്നു, കുട്ടി താൻ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുള്ള വ്യക്തിയാണെന്ന് അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു, എല്ലാവരും അവനെ ആരാധിക്കുകയും ആരാധിക്കുകയും ചെയ്യണം.

സ്വയം വിലയിരുത്താൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അളവറ്റ സ്വതവേയുള്ളതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, തന്നെക്കുറിച്ച് ഒരു മതിയായ അഭിപ്രായം രൂപപ്പെടുത്താൻ മനസിലാക്കാൻ അടിയന്തിര നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഒന്നാമതായി, കുഞ്ഞിൻറെ പ്രശംസ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളാണ് തന്റെ മെരിറ്റ് വിജയികളെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും, അത് വിജയകരമായി സ്ഥാപിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്തു.

മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ അമിത അളവിലുള്ള വിലയിരുത്തൽ ശരിയാക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരം ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും കാണുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനനുസരിച്ച് അതിനോടു യുദ്ധം ചെയ്യുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപര്യാപ്തമായ ആത്മവിശ്വാസം ഉള്ളതായി വിശദീകരിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടേതായ വിഷയം വലുതാക്കിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം വിലയിരുത്താൻ പഠിക്കാനായി ഗണ്യമായ പ്രയത്നങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിന് അവകാശമുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടേതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, അത് തെറ്റാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മറ്റുള്ളവരെ കേൾക്കാനും പഠിപ്പിക്കാനും, താത്പര്യമില്ലാത്തവരെ സഹായിക്കാനും പഠിക്കുക.

സ്വയം ആത്മാഭിമാനവും അതിൻറെ അടയാളങ്ങളും

മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ വളരെ അധികം മൂല്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരാൾ, ഒരു വ്യക്തി തന്നെക്കാൾ വളരെ മോശമായ ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു. അരക്ഷിതത്വം, ഏകാത്മകത, ദൃഢത, അസൂയ, അസൂയ, നീരസപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ.

പല വ്യക്തികളുടെയും പ്രശ്നം സ്വാർഥത കുറഞ്ഞതാണ്. അത്തരം ആളുകളുടെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചുമതലയുള്ള ഉത്തരവാദിത്വം അവർക്ക് ആവശ്യപ്പെടാം. ഒരു പങ്കാളിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അവർ തങ്ങളുടെ ആത്മസംഘടനയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നവരെ ബോധപൂർവ്വം ആകർഷിക്കുന്നു. അവ അമിത ആത്മവിശ്വാസം, അവരുടെ കുറവുകളെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു, തങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിദ്വേഷവും നിസ്സഹായരുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം എങ്ങനെ വർധിപ്പിക്കാം?

കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും തങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ മെർസിറ്റുകൾ മനസിലാക്കാനുള്ള ചായ്വുകൾ കൂടുതലാണ്, അവർ പലപ്പോഴും തങ്ങളെത്തന്നെ തകരാറിലാകുന്നു - ഇതാണ് അവരുടെ മന: ശാസ്ത്രം. സ്വയം ആദരവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ചട്ടം എന്ന നിലയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്വയം മാനേജിന് അർഹതയുണ്ടെന്നതിന്റെ കാരണം, അവരുടെ വ്യക്തിത്വങ്ങളിലോ ജീവിതത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പരാജയങ്ങളാൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സങ്കലനങ്ങളിലോ അദൃശ്യതയിലോ ആണ്.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്വയം ആദരം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? സ്വന്തം മനസ്സില് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാന് ആരംഭിക്കുന്നതിന് സൈക്കോളജി ആദ്യം ഉപദേശിക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നല്ല ഗുണങ്ങൾ എന്താണ്? ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ യോഗ്യരായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഓരോ സ്ത്രീയും തനിക്കായി എന്തെങ്കിലും നന്മ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ആരെങ്കിലും തികച്ചും ഒരുങ്ങുന്നു, ആരെങ്കിലും മനോഹരമായി പാടിയിരിക്കുന്നു, നൃത്തം, മറ്റൊരാൾക്ക് അനലിറ്റിക്കൽ കഴിവുകളുള്ളതാണ്. അവരുടെ നല്ല ഗുണങ്ങളെല്ലാം കഴിയുന്നത്ര തവണ ആവർത്തിക്കണം. അതിനാൽ അവ ഉപബോധ മനശ്ശാസ്ത്രത്തിൽ തന്നെ നിക്ഷേപിക്കപ്പെടും.

സ്വയം ആദരവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാവം കാണുക, നിങ്ങൾ സ്വയം സുഖംപ്രാപിക്കുകയും അങ്ങനെ നിങ്ങൾ സുഖകരവും ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സ്വാർഥത വർദ്ധിപ്പിക്കുക വളരെ പ്രയാസമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങൾ വിജയിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്.