ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി. ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

വൈകി അരുവിയും ആദ്യകാല വേനൽ - യുവ പച്ചക്കറി സീസൺ. ഈ സമയത്ത് കൗണ്ടറുകൾ സഹവാസം അത് ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരു ചീഞ്ഞ ബലി കൊണ്ട് ഒന്നിച്ചു വിലക്കുന്നതു പ്രത്യേകിച്ചും, യുവ ബെഎത്സ് ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു അല്ല നിറങ്ങളില്, നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിരവധി വീട്ടമ്മമാർ ഉടനെ വെട്ടി ഇല എറിഞ്ഞുകളക അവർ ഗുണം നിങ്ങൾ അവർക്കും പാചകം കഴിയും രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ എത്ര എത്ര അറിയാതെ.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പലപ്പോഴും ചോദിച്ചു എന്ന് ഹോസ്റ്റസ് ആദ്യ ചോദ്യം: "? പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട് ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി നിന്ന് പാചകം ബഗ്" ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഈ ചെടിയുടെ ഇല വേരുകൾ കുറവാണ് പോഷകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല തെളിയിച്ചുകൊണ്ട് പണ്ടേ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ബീറ്റ്റൂട്ട് അസ്കോർബിക് ഫോളിക് ആസിഡ്, വൈറ്റമിൻ ബി, പി സമ്പന്നമായ ഒന്നാമത്, ട്രെയ്സ് പോലുള്ള കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഘടകങ്ങൾ പൊട്ടാസ്യം, അയഡിൻ. ഇല വിറ്റാമിൻ സി വേരുകൾ അപേക്ഷിച്ച് പല തവണ വലുത്.

ഈ പച്ചക്കറി തളികകളും ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങളും തൈറോയ്ഡ്, പ്രമേഹം എന്നിവ വിളർച്ച കൊണ്ട് ജനം ഉപകാരപ്രദമാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ച ചിലവയുടെ ലഹരിവസ്തുക്കൾ അങ്ങനെ-ഓൺക്കോളജിസ്റ്റ് ഒരു വലിയ ഉള്ളടക്കം ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയിട്ടുണ്ട്, ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ അനിവാര്യമായും ബീറ്റ്റൂട്ട് പച്ചിലകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പച്ചക്കറി ഒരുക്കുവാൻ എന്തു, മനുഷ്യന്റെ ഭക്ഷണരീതി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പാചക സമൃദ്ധി ടമുള്ള എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ പഴയത് എല്ലാവർക്കും അനുവദിക്കുന്നു.

പാചകം ലോകത്തിലെ പങ്ക്

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിലും ചീഞ്ഞ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇല വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയാണ്. റഷ്യ അതു പാകം സൂപ്പ്, പായസം അമേരിക്കയിൽ പാകം, ഗെഒര്ഗിഅംസ് പ്ഖലി സ്നേഹിക്കുകയും ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇല മാംസം, ധാന്യങ്ങൾ ജയിലിനകത്തേയ്ക്ക് പൊതിഞ്ഞ് ആര്മീനിയരും, രണ്ടും സ്റ്റഫ്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി, പാചക തലമുറതലമുറയോളം ഏല്പിച്ച ഏത്, ഭൂമിയുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ കോണിലും പ്രശസ്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ റഷ്യൻ വിദേശ പലഹാരങ്ങളും ദേശീയ വിഭവം പാചകം ശ്രമിക്കണമെന്നുണ്ടോ? അതിനായി! ഈ സഹായിക്കാൻ ഏതാനും ലളിതമായ പാചക.

ബൊര്സ്ഛ്

ന്റെ ബൊര്സ്ഛ്ത് കൂടെ ആരംഭിക്കുക. ഇത് പാചകം നിങ്ങൾ ഇല, 4 കര്തൊശിനു, 2 ചെറിയ യുവ ബ്ളിറ്റ്സ് 3 മൂക്കുമ്പോൾ തക്കാളി, കാരറ്റ്, ഉള്ളി യുവ ബെഎത്സ് ഒരു റാത്തൽ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, ജജ്ഹര്കി അല്പം വിനാഗിരി വറചട്ടി എണ്ണ ഒരുക്കും. എന്നാൽ വിഭവം രസം നൽകാൻ, ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്താണ് - നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ഉപയോഗിക്കാം. നന്നായി, ഒരു ക്രീം, അത് പാര്ട്ടിയെ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നു കഴിയില്ല.

ഈ വിഭവം, ഒരു പച്ചക്കറി ആണ് അത് സസ്യഭുക്കുകളുടേയും മാറിലെ ചെയ്തവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇറച്ചി, അരിഞ്ഞ പന്നിക്കൊഴുപ്പ് ജജ്ഹര്കു ചേർക്കുക അതിനെ പാചകം തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

നാം ചേരുവകൾ വേണ്ടത്ര ഒരുക്കം ആരംഭിക്കുന്നു. ആദ്യ നമ്മുടെ ഭാവി ബൊര്സ്ഛ് ബീറ്റ്റൂട്ട്, ചെറിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് പോകുന്നു. അതു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര തൊട്ടുപിന്നിൽ. വരെ പച്ചക്കറി വേവിക്കുക, ഉള്ളി, കാരറ്റ്, തക്കാളി, എണ്ണ ലെ മരോച്ചെടി ഫ്രൈ, കുറച്ചു സമയം അല്പം വിനാഗിരി പരുവിന്റെ ചേർക്കുക. പച്ചക്കറി ഇളയവർ ഒരിക്കൽ, പാൻ ഡിലീറ്റ് ചെയ്ത് സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് ബലി അയക്കുന്നു ജജ്ഹര്കു. മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് ചേർക്കുക. സൂപ്പ് പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പബുകളിൽ അത്യാവശ്യമാണ് - ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് കലം മൂടുവാൻ ഒപ്പം സ്റ്റൌ ന് വിടാൻ നല്ലത് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് ഓഫാക്കി.

ഞാൻ നർമ്മവും ആസ്വദിക്കാൻ? സൂപ്പ് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കാൻ മടിക്കേണ്ട!

ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി കൂടെ കേക്ക്

കരചൈ-ഛെര്കെഷിഅ - ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ജന്മസ്ഥലമാണ്. കേക്ക് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ഞങ്ങൾ താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:

• മാവു - 200 ഗ്രാം;
• ഭവനങ്ങളിൽ സോഫ്റ്റ് ചീസ് (ഫെത ചീസ്, സുലുഗുനി) - 170 ഗ്രാം;
• തൂവലുകൾ ഉള്ളി;
• ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി - ഒരു കോൽ;
• ഉപ്പ്.

അസംസ്കൃത ഇല നന്നായി ഇളക്കുക, ചീസ്, ഉള്ളി ചേർക്കാനും അവ കഴുകി ചെറിയ മുറിച്ച്,. സംയോജിപ്പിക്കുക മാവു, ഉപ്പ് വെള്ളം കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉന്ചൊഒല് ആക്കുക. ഏതാനും വേറയും, പാൻ വലിപ്പം വിരിക്കുക. ഇപ്പോൾ ദോശ രൂപം: വയ്ച്ചു ചട്ടിയിൽ, വിരിച്ചു കുഴെച്ചതുമുതൽ പാളി പൂരിപ്പിക്കൽ മുകളിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നത്. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു ആയിരിക്കും. ബീറ്റ്റൂട്ട് പൈ, പന്തിയിൽ സേവിച്ചു കഷണങ്ങളായി വാറ്റാൻ ഒന്നാമത്.

ലൈനിലുള്ള

ഒരു പച്ചക്കറി ലൈനിലുള്ള തയാറാക്കണം ഒരു വളരെ പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്നം - ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി. പോലുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുരുമുളക്, ബീൻസ്, ചീര, കാരറ്റ്, കോളിഫ്ലവർ, കൂടുതൽ ചേരുവകൾ പ്രകാരം ജീവവായുവായി വിഭവങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. ന്റെ പായസം ഏറ്റവും സാധാരണമായ വഴികൾ ഒരു പാചകം ശ്രമിക്കാം. നാം ഇല, ഒരു ഉള്ളി, ചില മൂക്കുമ്പോൾ മണി കുരുമുളക് (കഴിയുന്നതും നിറമുള്ള) എണ്ണ, ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ഒരു വലിയ കൂട്ടം എടുത്തു. ഇപ്പോൾ, വെവ്വേറെ മൂപ്പിക്കുക പച്ചക്കറി അരച്ചെടുക്കുക ചില സമയം ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഒരു സൌചെപന് പരുവിന്റെ കയറി shift.

ഒരു മേശയുടെ നൽകുന്ന മുമ്പ് വെളുത്തുള്ളി അമ്മമ്മയെ വികസിക്കും.

വെജിറ്റേറിയൻ ബർഗറുകൾ

ഈ വിഭവം മാത്രമല്ല കർശന വീട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ചില ശ്വാസങ്ങൾക്കുവേണ്ടി മാംസം കഴിക്കാത്ത ചെയ്തവരെ പ്രസാദിപ്പിക്കാനാകും. ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി നിന്നുള്ള ചുത്ലെത്സ് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സൈഡ് വിഭവം കഴിയും ...! അവർ പുകകൊണ്ടു തുകയല്ല കൾ, വറുത്ത സോസേജ്, അരോചകമായി തുകയല്ല, ഹാം കൂടെ തികച്ചും പോയി. നിങ്ങൾക്ക് പോലുള്ള സോസ് അല്ലെങ്കിൽ അദ്ജ്ഹിക ഒരു പ്രത്യേക വിഭവം, അവരെ സമർപ്പിക്കാം. ഈ വിഭവം വളരെ ചീഞ്ഞ ആൻഡ് ഫ്ലവൊര്ഫുല് മാറുകയാണെങ്കിൽ, വെറും അതിന്റെ ഹൃദയം ആ സംഘത്തില് കഴിയില്ല - ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി. എന്താണ് ചുത്ലെത്സ് വേവിക്കുക എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചാൽ. ആരംഭിക്കാം.

ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇല (ഉയർന്ന ബീം) എന്റെ ചെറിയ മുറിച്ചു. ഒരു അസംസ്കൃത മുട്ട പുറന്തള്ളാനും മാവും തളിക്കേണം ശ്രമിക്കുന്നു. മാവും മുട്ട തുക പച്ചപ്പ് നരകിപ്പിച്ചു ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ അളവ് നിന്ന്. തത്ഫലമായി, അത് പത്തിഎസ് രൂപം അനുവദിക്കുന്ന ഒരു കട്ടിയുള്ള പിണ്ഡം, നൽകണം. ചൂടുള്ള എണ്ണ ആവശ്യം അവരെ അരച്ചെടുക്കുക.

സൂപ്പ്

ഈ പച്ചക്കറി പലപ്പോഴും ആദ്യത്തെ വിഭവങ്ങൾ തയാറാക്കണം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ന്റെ ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി കൊണ്ട് സൂപ്പ് പാചകം, ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്രമിക്കാം. ഇതിനായി, ഒരു വെളിച്ചം ചിക്കൻ ചാറു .ബേസ് ചെയ്യും ഒരു ഗ്രതെര് ആൻഡ് സൌതെ́എദ് ഉള്ളി ന് വറ്റല് കാരറ്റ്, അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. പച്ചക്കറി പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ, നേർത്ത വരകൾ നീണ്ട ബലി മുറിച്ച്, ചാറു വലിച്ചിടുക. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ആൻഡ് തിളപ്പിച്ച് മുട്ടകൾ വളരെ അനുയോജ്യമായ, പാത്രങ്ങൾ കാടയുടെ പ്രത്യേകിച്ച് മതിപ്പുള്ളവാക്കിയേക്കാം. ഈ സൂപ്പ് പലരായിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പടക്കം സമർപ്പിച്ച കഴിയും.

വിറ്റാമിൻ സാലഡ്

ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി ഉള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എപ്പോഴും ചൂട് ചികിത്സ ഉൾപ്പെടാത്ത. വളരെ പ്രശസ്തമായ വിറ്റാമിനുകൾ ആൻഡ് അംശവും മൂലകങ്ങളുടെ പരമാവധി സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ ഇലകൾ ഉണ്ടാക്കി സലാഡുകൾ. ഉയർന്ന താപനില മാത്രം എക്സ്പോഷർ - തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഒരു നൈമിഷിക മുക്കി നിങ്ങൾ മൃദു ബലി ആകുവാൻ വേണം. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇല വെള്ളരിക്ക, റാഡിഷ് ആൻഡ് റാഡിഷ്, കാബേജ്, വതെര്ച്രെഷ്, ചീര, ചീരയും, പച്ചിലകൾ കൂടിച്ചേർന്ന് സലാഡുകൾ വീരന്മാരായി. നിങ്ങൾ വേവിച്ച മുട്ട, ചെറുപയർ നിലക്കടല, ഒലിവ്, മീനെണ്ണ എന്നിവ എള്ള് ചേർക്കാൻ കഴിയും. വളരെ അസാധാരണമായ രസം ഈ സാലഡ് ഉണക്കമുന്തിരി ചർമ്മങ്ങളും നൽകുന്നു.

ഡ്രസിംഗ് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യ എണ്ണ, ഫലം കമുകും വിനാഗിരി, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ മാതളപ്പഴവും നീര് ആണ്. പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് പുറമേ പിഴ പ്രവർത്തിക്കും.

ദൊല്മ

ഈസ്റ്റ് വാക്ക് "ദൊല്മ" പച്ചക്കറി ചുവടും ഏതെങ്കിലും വിഭവം കാണുക, അരി മാംസവും ജേതാക്കൾ. മാംസവും സ്റ്റഫ് മുന്തിരി ഇല ഞങ്ങളെ കുരുമുളക്, പോലും പരിചിതമായ ബോട്ടുകൾ വഴുതന പരിഗണിക്കും വകഭേദങ്ങളും ദൊല്മ പാചക. ഗതി, മുറികൾ ഇടയിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് ബലി കൂടെ മോഡലിന് ഒരു സ്ഥലം ആയിരുന്നു.

, ഉപയോഗിച്ച പ്ഖലി തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി യുവ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഇല കട്ട് കാലുകൾ. കർശന പാചകക്കുറിപ്പ് പാചകം സമോസയുമെല്ലാം (തീർച്ചയായും, പോലെ, പൊതുവായി ഭക്ഷണം) നിലവിലില്ല. സമോസയുമെല്ലാം ഉപയോഗം ബീഫ്, ആട്ടിൻ, പന്നിയിറച്ചി, കോഴി ഉണ്ടാക്കിത്തരിക, അതുപോലെ ഒരു മിശ്രിതം അതിന്റെ. നന്നായി അല്ലെങ്കിൽ വറ്റല് സവാള ചേർക്കുക ഉറപ്പാക്കുക. ഈസ്റ്റ്, അതു വോള്യം നാലിലൊന്ന് ഇനി, അരി നിറയുന്നത് അൽപ്പം ഇട്ടു തീരുമാനിച്ചു.

ദൊല്മ ഇലകൾ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ പ്രീ-വറുത്ത പൊതിഞ്ഞ് പകുതി വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടു അല്ലെങ്കിൽ ഉടനെ ഒരു വലിയ കെറ്റിൽ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. .ഭാരതം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ചെറുപയർ പച്ചക്കറി (കാരറ്റ്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി), തക്കാളി രുചിവരുത്തിയതും ഒരു മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

ദൊല്മ സോസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു വലിയ താലത്തിൽ സേവിച്ചു.