പൊരുത്തം വിറ്റാമിനുകൾ.

അന്ന് മുതൽ, വിറ്റാമിനുകൾ കണ്ടെത്തിയത്, ശാസ്ത്രജ്ഞരും ഡോക്ടർമാർ നിരന്തരം വേദികൾ, ശരീരത്തിലും അവരുടെ കാര്യക്ഷമതയും ആഘാതം തർക്കിക്കുന്നയാളല്ല ചെയ്യുന്നു. തുടർച്ചയായി പുറത്തു ഉദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ വേണ്ടി മരുന്ന് യഥാർത്ഥ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കലാണ്, ഗവേഷണ വഹിച്ചിരുന്നു ചെയ്തു.

പൊരുത്തം വിറ്റാമിനുകൾ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ചർച്ചകൾ ഒരു പുതിയ അല പടർത്തി, ഈ പ്രശ്നം ഡോക്ടർമാർ മാത്രമല്ല രോഗികൾക്ക് മാത്രമല്ല എടുക്കും. അവരുടെ പ്രത്യേക ഉപയോഗം - വസ്തുത കാലികമായി, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികൾ മുല്തിവിതമിന് ആൻഡ് മിനറൽ സമുച്ചയങ്ങൾ പുതിയ നിര്മ്മാണരീതി തിരഞ്ഞെടുത്ത എന്നതാണ്. അവർ അത് ഘടകങ്ങളുടെ പല പരസ്പരം വ്ജൈമൊഉനിഛ്തൊജ്ഹയുത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ദീർഘകാല പരിശോധന മോണിറ്ററിംഗ് ആവശ്യമുണ്ടെന്നും വാദിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിനുകൾ പൊരുത്തം മാത്രം ശാസ്ത്രകാരന്മാർ കണക്കാക്കുന്നു, എന്നാൽ സമീപ വർഷങ്ങളിൽ അത് ചില ഘടകങ്ങൾ പ്രതികൂലമായി വിറ്റാമിനുകൾ ആഗിരണം ബാധിച്ചേക്കാം എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്.

പ്രത്യേകിച്ചും ഈ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും ബാധകമാണ്, അവർ പരസ്പരം കണ്ണികളുണ്ട് പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ പകൽ പല പ്രാവശ്യം അവരെ എടുത്തു നല്ലത്. ആധുനിക ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ കമ്പനികൾ അംശവും ഘടകങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകളും പ്രത്യേക അണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വളരെ വൈവിധ്യമാർന്ന വാഗ്ദാനം. ഇത് ശരീരത്തിൽ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ശരാശരി ആഗിരണം 2-4 മണിക്കൂർ പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി ഔർത്തു വേണം. ഈ ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ മറ്റ് മൂലകങ്ങളുടെ സ്വീകരണം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഇടവേള 2 മണിക്കൂർ ആയിരിക്കണം എന്നാണ്.

അത് മുല്തിവിതമിന് അനുബന്ധ ഭൂരിഭാഗം മുമ്പ് വെറും ആഗിരണം അല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ കാരണം, ആധുനിക ഫാർമക്കോളജി ഒരു കണ്ടെത്തൽ അതായത് - നാം വിറ്റാമിനുകൾ അനുയോജ്യത എന്നു പറയാം തീർച്ചയായും ഗണ്യമായ ചികിത്സാ പ്രഭാവം എന്നത് വാസ്തവമാണ്. ആരും ഒരു ടാബ്ലറ്റ് ഒരു മുല്തിവിതമിന് വിലപ്പോവില്ല വാദിക്കാൻ കഴിയും. ഗതി, ഇപ്പോഴും ദഹനം മരുന്നുകൾ ചില, എന്നാൽ അത് പ്രതിദിന ആവശ്യങ്ങൾ അകന്നിരിക്കുന്നു.

ക്ഷമ ഒരു മതിയായ ലഭിക്കുന്നതെങ്കിൽ സമീകൃതാഹാരം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ദിവസവും കഴിക്കുന്നത്, അത് അത്യാവശ്യമാണ് പ്രത്യേകമായി ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും എടുത്തു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് മതി പരമ്പരാഗത സങ്കീർണമായ വിറ്റാമിനുകൾ ആയിരിക്കും.

വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, പൊരുത്തം

ജോയിന്റ് ഉപയോഗം അപ്രായോഗികമാണ് മു, ഫേ, MN ആണ് അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ കൂടെ ബി 2, B5, B9, ബി 12. ഇത് എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം ബി വിറ്റാമിനുകൾ മൈക്രോ കൂടെ ഇളക്കുക, അതിനാൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ പ്രത്യേക കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ട്.

വിറ്റാമിൻ എച്ച് അസംസ്കൃത മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ചീസ് സഹിതം, ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ആണ്.

മയക്കുമരുന്നു കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പരമാവധി ചികിത്സാ മാത്ര പോലെ രക്തം ഒഴുകും അർത്ഥമാക്കുന്നത് - ഈ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും നാഡീവ്യൂഹം എന്ന ആവശ്യകരവും ഉപയോഗിക്കുന്നു കാരണം വിറ്റാമിനുകൾ പൊരുത്തം, ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അതിൻപ്രകാരം, അതു വിറ്റാമിനുകൾ ഭരണം ഏറ്റവും സമുചിതമായ ഡോസ്, സമയം എന്നിവ വഴി തിരഞ്ഞെടുക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.

ചില വിറ്റാമിൻ ബി പരമാവധി കോമ്പിനേഷൻ:

- വൈറ്റമിൻ ബി 12 നന്നായി അസ്കോർബിക് ആസിഡ് കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്

- ബി 1, B12, B9; B6, വിറ്റാമിൻ പി.പി. - പരസ്പരം വിറ്റാമിനുകൾ തികഞ്ഞ കോമ്പിനേഷൻ

- വിറ്റാമിൻ ബി 2 വച്ച് വിറ്റാമിൻ എ കൂടിച്ചേർന്ന് ആണ്

അതു, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി 12 സംയോജനമാണ് തികച്ചും അസ്വീകാര്യമാണ് നല്കേണ്ടതാണ് മുതൽ ബി 12 ഉടനെ നശിപ്പിച്ചു. ബി 1, B12 ജോയിന്റ് ഉപയോഗം ബി 1 പരത്തിയ അലർജി ഒരു എക്സഅചെര്ബതിഒന് നയിച്ചേക്കാം.

വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ പൊരുത്തം

അതു വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ സംയോഗം സ്ത്രീകൾ അനുയോജ്യമല്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ശേഷം, ഈ കോമ്പിനേഷൻ ത്വക്കും മുടി രൂപം, അതുപോലെ സ്ത്രീയുടെ ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ന് ഗുണം പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ, തീയതി, അതിൽ കാരണം അത് വിറ്റാമിൻ ഇ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി അത് വിറ്റാമിൻ ഇ ഇരുമ്പ് നന്നായി അനുയോജ്യമായ ഇല്ല, എന്നാൽ തികച്ചും വിറ്റാമിൻ B8 കൂടിച്ചേർന്ന് മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വേണം വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി കെ സ്വാധീനത്തിൽ കുറയുന്നു തെളിയിച്ചു ആണ്, വെവ്വേറെ ഈ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു , B4, F.