പഞ്ചസാര ഇഞ്ചി -, രുചിയുള്ള ലളിതവും ഉപയോഗപ്രദവുമായ

പഞ്ചസാര ഇഞ്ചി - ഈ വിഭവം പൊണ്ണത്തടിയുള്ള അവ അധിക ഭാരം പോരാടുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ, പക്ഷേ രുചികരമാണോ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി. കയ്യിൽ പഞ്ചസാര, തന്നെ - ഈ ഔഷധമൂല്യം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, അമ്മ തന്നെയാണ് ആയിരിക്കും പാചക വളരെയൊന്നും അറിവ്, പ്രധാന കാര്യം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല ഇഞ്ചി റൂട്ട് വെള്ളം. ലളിതമായ നിന്നും, ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയെ ലഭ്യമായ, വൈനും പാരമ്പരാഗതമല്ലാത്ത വരെ - വിവിധ സ്രോതസ്സുകൾ ഈ വിഭവം ഒരുക്കുന്ന പല വഴികൾ മറന്ന, ഞങ്ങൾ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ പരിഗണിക്കുക.

വര്ഷങ്ങള്ക്കു മുന്പ്, മനുഷ്യരാശിയുടെ മാത്രം ഒരു കറിയും പോലെ അറിഞ്ഞു ഇഞ്ചി, എന്നാൽ ഇന്ന് നാം ചോക്ലേറ്റ്, ചംദിഎദ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൂടി പുതിയ നിലത്തു നിറഞ്ഞ രസം തോന്നി അവസരം നൽകിയിരിക്കുന്നു. ഈസ്റ്റ് ഈ "അന്യമായ" ക്രിയാത്മകമായി ജൈവ സ്വാധീനിക്കുന്നു ഏത് പ്രയോജനപ്പെടുക പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. ഈ പ്ലാന്റ് വെസ്റ്റ് ഇൻഡീസ്, ദക്ഷിണ-കിഴക്കൻ ഏഷ്യ സ്വദേശി പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു എങ്കിലും, റഷ്യ യാതൊരു കുറവ് വിജയം ചെയുന്നത്.

ഇഞ്ചി ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, സോഡിയം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്ലാന്റ് അവിടെ, വിറ്റാമിനുകൾ സി, എ വിറ്റാമിനുകൾ ബി ഒരു ചതുരശ്രയടി ഉണ്ട് അതുപോലെ വിദേശ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഉണ്ട് അമിനോ ആസിഡുകൾ, അത് ത്ര്യ്പ്തൊഫന്, ലെയ്സിന്, വലിനെ, ഥ്രെഒനിനെ, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന. ഇഞ്ചി ഒരു നല്ല എരിവുള്ളതും സ്വാദും നിരവധി പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, നീണ്ട അതിന്റെ മുക്തി പ്രാബല്യത്തിൽ തെളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഏത്, അവശ്യ എണ്ണകൾ സമ്പന്നമായ ഉള്ളടക്കം പറയുന്നു. ഈ പ്ലാന്റ് മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ (ഛമൊമിലെ, തുളസി, യര്രൊവ്) സംയുക്തമായും നന്നായിരിക്കും. അതു ചേരുവയുണ്ട് ആയിരിക്കും കൂടാതെ വയറുവേദന വേദന രക്തം രക്തചംക്രമണം നോർമലൈസ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ചായ കുടിക്കുന്നവരാകുന്നു കഴിയും.

പഞ്ചസാരയുടെ ഇഞ്ചി എല്ലായിടത്തും വിറ്റു, പക്ഷെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുവാൻ പ്രയാസമില്ല. വിഭവം സ്വയം ഉണ്ടാക്കുവാൻ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച, നിങ്ങൾ ഒരു കിലോഗ്രാം ആവശ്യമാണ് ഇഞ്ചി റൂട്ട്, പഞ്ചസാര അര കിലോ അല്പം വെള്ളം, തുടർന്ന് താഴെയുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

- കട്ട് റൂട്ട് കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള;

-, ഒരു ചട്ടിയിൽ ഇട്ടു പഞ്ചസാര നിറക്കുക വെള്ളം ചേർക്കാൻ ഒരു ചെറിയ തീ ഇട്ടു;

- പാചകം വെള്ളം താഴെയുള്ള അകലെ ഏതാണ്ട് തിളച്ചു വരെ ഒരു കട്ടിയുള്ള സിറപ്പ് ആയിരിക്കും, ഈ കേസിൽ ഇഞ്ചി സ്ട്രിപ്പുകൾ സുതാര്യവും തിളങ്ങുന്ന വേണം;

- അരിക്കുന്നതുപോലെ ഏതാണ്ട് പൂർത്തിയായി വിഭവം ഷിഫ്റ്റ്, സിറപ്പ് ഊറ്റി അനുവദിക്കുന്നതിന്;

- അടുപ്പത്തുവെച്ചു പഞ്ചസാര, റോൾ വരണ്ട ഇഞ്ചി വെച്ചു.

വിഭവങ്ങൾ തയാറാക്കണം ശേഷം നിലനിന്നു ഒരു കട്ടിയുള്ള സിറപ്പ്, ചായ ചേർത്തു കഴിയും - ഒപ്പം രുചിയുള്ള, വളരെ സഹായകരമാണ്. നിങ്ങൾ തേൻ, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഒരു പാനീയം ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിവിധ രോഗങ്ങൾ ക്ഷേമം തടയുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ രോഗശാന്തി ചാറു, ലഭിക്കും. പഞ്ചസാരയുടെ ഇഞ്ചി പോലും ഉണക്കിയ പതിപ്പ് നിന്ന് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും, എന്നാൽ പ്രീ-മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം വെള്ളത്തിൽ.

ഈ ഭക്ഷണം ഒരുക്കും എളുപ്പ വഴിയാണ്. എന്നാൽ ആരോഗ്യകരമായ രുചിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ മറ്റ് സമൃദ്ധമായ ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുനി അല്ലെങ്കിൽ ലവെൻഡർ സാധാരണ വെള്ളം തിളപ്പിച്ചും പകരം, അസാധാരണമായ പല ആരാധകർ പ്രകാരം ഈ രീതി മികച്ചതാണെന്ന്. പഞ്ചസാരയുടെ ഇഞ്ചി സിട്രസ്, ഏലം മറ്റു മസാലകൾ പാചകം ഒരു നാരങ്ങ പ്രകാരം അനുബന്ധമായ ചെയ്യാം. ഒരു വാക്കു - അതല്ലേ പ്ലേ.

എല്ലാവരും ആ അറിയുന്നു ഈ റൂട്ട് ഗർഭിണികളുടെ വളരെ സഹായകരമാണ്, രാവിലെ ദീനവും രോഗങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും., പഞ്ചസാര ഇഞ്ചി ബലം മാറ്റുമ്പോൾ കൂടാതെ, ഈ വിഭവം കർശനമായി അവരുടെ ഭാരം കാണുന്നത്, ജനം കടന്നു ബാഗിൽ എന്നാൽ മധുരപലഹാരങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്നു കഴിയും. തീർച്ചയായും, പഞ്ചസാര ഇഞ്ചി - ഔഷധമൂല്യം എല്ലാവർക്കും (പല അതിന്റെ ഒരത്ഭുതം രുചി അറിയുന്നുമില്ല) വേണ്ടി അല്ല, ചിലർ സന്തോഷത്തോടെ അതു, മറ്റുള്ളവരെ നിങ്ങൾ ഒഴിഞ്ഞ് സമയത്ത് ഭക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഇഞ്ചി വിഭവങ്ങൾ - അതു പാനീയങ്ങൾ, ചൂടുള്ള വിഭവങ്ങൾ, ടവല്, പേസ്ട്രി എല്ലാ തരത്തിലുള്ള തുടർന്ന്. സ്പൈസ് മത്സ്യം, മാംസം, വിവിധ തര്കാതിനില്ല മികച്ച ആണ്. ഇഞ്ചി മരിനദെസ് ചേർത്തു, അവരെ, തേയില ഇട്ടു ൽ, ദോശ, കുക്കികൾ, ദോശ, മിഠായിയും ജാം നിറയുന്നത് കമുകും മെഅദ്സ് ഫലം പാനീയങ്ങൾ. ഇഞ്ചി കുട്ടികൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്, എന്നാൽ വീണ്ടും എല്ലാ കുട്ടി സന്തോഷത്തോടെ അതിലേക്കു അത്രമാത്രം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചോക്ലേറ്റ് കൊണ്ട് ദ്രിജ്ജ്ലെദ്, അതേ പതിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചംദിഎദ് ഇഞ്ചി fit.