ടേസ്റ്റി, ആരോഗ്യകരമായ വിമര്ശിച്ചത് കൂൺ കാവിയാർ അഗരിച് തേൻ: ലളിതമായ പാചക

ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ കൂൺ ഒരുക്കുവാൻ എളുപ്പമാണ്: അവരുടെ അച്ചാറിനും, വറുത്ത, ഉപ്പിട്ട, ഉണക്കിയ. ബി അതു ശാസ്ത്രീയമായി തേൻ ഗൃഹാതുരതയോടെ അടങ്ങുന്ന തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് അവർ സിങ്ക്, ചെമ്പ്, ഗ്രൂപ്പ് പി വിറ്റാമിനുകൾ സാന്നിധ്യം എന്നിവ ഈ ഒറ്റയൊറ്റ നഗ്നതക്കാവും ഫോട്ടോയും ആരോഗ്യമുള്ള, ആകുന്നു,, സി പ്രകൃതി ബയോട്ടിക്കുകൾ പചന ഏജന്റ്സ്. ഈ പച്ചക്കറി ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഉണ്ട്.

കൂടാതെ, കൂൺ അവർ പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമാണ് കാരണം, കുറഞ്ഞ കലോറി, അതിനാൽ അവരെ ആഹാരക്രമം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്ന, മാത്രമല്ല അവരെ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂൺ കാവിയാർ തേൻ അഗരിച് ഒരുക്കും എങ്ങനെ പഠിക്കും - അസാധാരണമാം രുചിയുള്ള വിഭവം അത്ഭുതകരമായ രസം നിങ്ങളെ രസിക്കും ആണ്. മുട്ടകൾ രണ്ടും കഴിയും ഒരു സ്റ്റാർട്ടർ, വിവിധ പിഎസ്, കെട്ടാന് പറഞ്ഞല്ലോ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി.

കൂൺ സ്പാൺ അഗരിച് തേൻ ശൈത്യകാലത്ത്

ഘടന വളരെ ലളിതമാണ്: കൂൺ, ഉപ്പ്, മാംസം ഗ്രിംദെര്. നാം കാടുകളിൽ കൂൺ ശേഖരിച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ വിപണിയിൽ വാങ്ങാൻ. പ്ലാന്റ് ഉൽപ്പന്നം നന്നായി കഴുകണം ആണ് - തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ 10 മിനിറ്റ് ഇട്ടു കഴിയും, അവർ എല്ലാ അഴുക്കും പുറത്തു വന്നു ഉറപ്പാക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അടുത്തത് ഒരു ഇറച്ചി ഗ്രിംദെര് അല്പം പ്രിസലിവെമ് പച്ചക്കറികൾ സ്ക്രോൾ - നമ്മുടെ എല്ലാ ശീതകാലം വിളവെടുപ്പ് തയ്യാറാണ്. എല്ലാ കാവിയാർ ഭാഗങ്ങൾ പ്ലാസ്റ്റിക് സഞ്ചിയിൽ വിപുലീകരിച്ച് ഫ്രീസർ അയച്ചു.

നിങ്ങൾ ഒരുക്കുവാനും തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, പുറത്തു, പോലുള്ള പിസ്സ അല്ലെങ്കിൽ ചഷെരൊലെസ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെങ്കിൽ എടുത്തു വസ്തുവിന്റെ mass അതിൽ നടത്തുന്നതിനും,,. , വളച്ചു അര മണിക്കൂർ ഫ്രീസ് കൂൺ പരുവിന്റെ ഥവിന്ഗ് മേൽ, ഏതാനും മിനിറ്റ് ഫ്രൈ കഴിയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഗന്ധ ചേർക്കുക, തിന്നുക ഫിനിഷ്ഡ് വിഭവം, ഉല്പാദിപ്പിക്കുക മുമ്പ് സാധ്യമായ. സാധാരണയായി, കൂൺ കാവിയാർ തേൻ അഗരിച്സ് ഏതെങ്കിലും വിഭവം ആൻഡ് വച്ചുപുലർത്തുന്നുണ്ട് വരെ സ്വാർത്ഥതാത്പര്യങ്ങൾക്കുവേണ്ടി ചേർക്കും.

മറ്റൊരു ലളിതമായ കൂൺ കാവിയാർ വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് പച്ചക്കറികളും. ഒരുക്കുവാൻ നിങ്ങൾ താഴെ ചേരുവകൾ വേണം:

അഗരിച് പുതിയ തേൻ അര കിലോ; ഒരു ഉള്ളി; കാരറ്റ്; വെളുത്തുള്ളി ഏതാനും ഗ്രാമ്പൂ; ഒമിദൊര് അല്ലെങ്കിൽ തക്കാളി പേസ്റ്റ്; കറുത്ത കുരുമുളക്, ഉപ്പ്; സസ്യ എണ്ണ; വഴറ്റിയെടുക്കുക, ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ (ഓപ്ഷണൽ).

കൂൺ കാവിയാർ തേൻ അഗരിച് എങ്കിൽ ദിവസേന ഉപയോഗത്തിനായി, പിന്നീട് അത് ബസ് (വിലക്കപ്പെട്ട റോളിംഗ് മെറ്റൽ കവറുകൾ) ഇട്ടു കഴിയും.

കൂൺ, മണൽ വസീലതുന് വൃത്തിയാക്കി ഇതെരതെ. പ്രീ-തിളപ്പിച്ച് ഉപ്പിലിട്ട വെള്ളം ത്രോ കൂൺ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ തിളപ്പിച്ച്. കൂൺ പാകം ചെയ്യുന്ന വേളയിൽ, ശേഷിക്കുന്ന പച്ചക്കറി ഒരുക്കും: മൂന്നു കാരറ്റ്, സമചതുര ഉള്ളി മുറിച്ച്. സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ സസ്യ എണ്ണയിൽ കാരറ്റ്, ഉള്ളി പഷിരുഎമ്.

തക്കാളി പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, അത് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആണ്, പച്ചക്കറി ചേർക്കുക. തക്കാളി എങ്കിൽ അതിനെ ആദ്യം പീൽ അത്രനന്നല്ല ചട്ടിയിൽ പറ്റൂ. പൂർത്തിയായി പായസം പിണ്ഡം ഒടുവില് വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞ ചീര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക.

പിന്നീട് ഒരു ചൊലംദെര് ഇട്ടു, ചട്ടിയിൽ തവിട്ട് അയക്കുന്നു പാകം കൂൺ. വെവ്വേറെ ഗ്രിംദെര് മാവു ചെറുപയർ കൂൺ പച്ചക്കറികളും, എന്നിട്ട് അവരെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ഇളക്കിവിടുന്നു ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു.

ഈ കൂൺ കാവിയാർ തേൻ അഗരിച് ഫ്രിഡ്ജ് സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന. കൂടാതെ, ഫ്രീസർ ശൈത്യകാലത്ത് മുമ്പുകൂട്ടി സഞ്ചിയിൽ വിരിച്ചു മുമ്പ് നീക്കം ചെയ്യാം. ലോ-കലോറി ഭക്ഷണം പോലും ഓഫീസിൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ സമയത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം എങ്ങനെ കൂൺ സ്പാൺ പാചകം - ഈ ഔഷധമൂല്യം രദുയ്തെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ.