ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ കൂടെ സാലഡ് - പാചക

ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ കൂടെ സാലഡ് - തികച്ചും ഇരുവരും ഒരു മാർബിളുകൾ ഔഷധമൂല്യം പോലെ ദൈനംദിന മെനു വേണ്ടി സേവിക്കും എന്നു രുചികരമായ പോഷകാഹാരം ഭക്ഷണം വൈവിധ്യമാർന്ന. ഏതെങ്കിലും പലചരക്ക് കട ലഭ്യമാണ് മത്സ്യം ഒരു തുരുത്തി ഓരോ ഉപഭോക്താവിന്റെ ലഭ്യമാണ് വില വാങ്ങുക. കൂടെ സാലഡ് ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ വെള്ളരിക്ക, ഗവേഴണം, തക്കാളി, കാബേജ് എന്നിവ സീഫുഡ് കൂടെ നന്നായി പോകുന്നു.

ഒരു രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം പാചകം, നിങ്ങൾ നയങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നമ്മുടെ കാര്യത്തിൽ, അല്പം രഹസ്യവുമില്ല - ട്യൂണ അതിന്റെ തീക്ഷ്ണവുമായ മണം നഷ്ടപ്പെട്ട, നിങ്ങൾ ഒരു സാലഡ് ചേർക്കുക വേണം നാരങ്ങ നീര്. ഈ ഭരണം വിഭവം സ്വഭാവം മണം മാത്രമല്ല മുക്തി നേടാനുള്ള, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ അതിലോലമായ രസം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ കൂടെ സാലഡ് മയോന്നൈസ്, ഒലിവ് എണ്ണ ലഭ്യമാകുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. മത്സ്യം പുതിയ ആണ് ടിന്നിലടച്ച പതിപ്പിൽ വളരെ ഉപകാരപ്രദമാകുന്ന കണ്ടാണ്, അത് വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു, പുറമെ മെച്ചപ്പെട്ട വ്യത്യസ്ത ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ട്യൂണ ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ: പാചക

കൂടെ സാധാരണ സാലഡ് ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ. ഇതു ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ: ട്യൂണ എന്ന വെബ്സൈറ്റില്, രണ്ടോ മൂന്നോ തക്കാളി, സവാള, വെള്ളരിക്ക, രണ്ടോ മൂന്നോ (വലിപ്പം അനുസരിച്ച്). നാരങ്ങ നീര്, എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ, കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, നിറയ്ക്കുന്നത് അനുയോജ്യം. ഈ വിഭവം വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കുന്നത്. വിറകു ഉള്ളി വളയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊലുകൊലെഛ്കമി ആകാം - ഒരു നാൽക്കവല ട്യൂണ, പെട്ടെന്ന് തക്കാളി, വെള്ളരി കൊണ്ട് മാഷ്. ഒരു പാത്രത്തിൽ എല്ലാ ചേരുവകൾ സീസൺ സാലഡ് ൽ മിക്സ്.

വിഭവം ഇവിടെ ഒരു പഫ് കഴിയും ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ ധാന്യം ഒരു തുരുത്തി കൊറിയൻ കാരറ്റ് (ഏകദേശം 5 സ്പൂൺ) വേണമെങ്കിൽ, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അച്ചാറിനും വെള്ളരി 3 കഷണങ്ങൾ, ഒരു ഉള്ളി സാലഡ് മയോന്നൈസ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്. വറ്റല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മായ്ക്കുക ആദ്യ പാളി കിടന്നു. അടുത്തത്, മയോന്നൈസ് ഉപ്പു, കുരുമുളക് പ്രചാരത്തിനും. രണ്ടാമത്തെ പാളി - സവാളയും ഉലുവയും ട്യൂണ, തളിക്കുക നാരങ്ങ നീര് ആവശ്യമാണ്. മൂന്നാം പാളി - പെട്ടെന്ന് വെള്ളരി, നാലാം പാളി - കൊറിയൻ കാരറ്റ്. അവസാനിക്കുന്നു ധാന്യം മുൻനിശ്ചയിച്ച ട്യൂണ സലാഡ്, ഓരോ പാളി മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് ഇണചേർന്ന വേണം. മുകളിൽ നിന്നും, വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ ഒരു വിഭവം അലങ്കരിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഓപ്ഷൻ മണിക്കൂർ ദമ്പതികൾ വിഹിതമായി ആൻഡ് ഫ്രിഡ്ജ് മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം.

ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ കൂടെ സാലഡ് - ആർട്ടിച്ചോക്കുകൾ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്. പച്ചയോ ഉണക്കിയ .പോട്ടേ അര ടീസ്പൂൺ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ട്യൂണ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മയോന്നൈസ്, ആർട്ടികോക്ക് ഹൃദയങ്ങൾ ഒരു കപ്പ് (ടിന്നിലടച്ച പെട്ടെന്ന്) ഒരു തുരുത്തി ആവശ്യമാണ്, നാരങ്ങ നീര്, ഒലീവ് അര കപ്പ് (പുറമേ മൂപ്പിക്കുക), ഒപ്പം. തയ്യാറാക്കൽ വളരെ ലളിതമാണ് - നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക വേണം നാരങ്ങ നീര്, മയോന്നൈസ് തളിക്കേണം. അത്തരം ഒരു ഒരു താലത്തിൽ മുറിച്ചു ഫ്രഞ്ച് റൊട്ടി കഷണം കൂടെ ഒന്നിച്ചു ആഹാരം കഴിയുന്ന തക്കാളി വളരെ നന്നായി സാലഡ്.

നിങ്ങൾ പാചകം കഴിയും ഫ്രഞ്ച് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് ട്യൂണ കൂടെ. നിങ്ങൾ,, മത്സ്യം ഒരു പാത്രത്തിൽ ആവശ്യമാണ് 6 പുഴുങ്ങിയ മുട്ട വെള്ളരിക്ക നിന്ന് തൊലി തൊലി മഞ്ഞള്പൊടി തക്കാളി - 8 കഷണങ്ങൾ, സെലറി ആൻഡ് മണി കുരുമുളക് ആൻഡ് അന്ഛൊവിഎസ്, ഒലീവും 10. പൂരിപ്പിക്കാൻ ബല്സമിച് വിനാഗിരി ഒരു ടീസ്പൂൺ, എണ്ണയും കുരുമുളക്, ഉപ്പ് 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വേണം. സേവിക്കാൻ മുമ്പ് എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും സീസൺ ഇളക്കുക.

പൊതുവെ, ലോകത്തിൽ അവിടെ പല തരം സലാഡുകൾ ട്യൂണ. ഈ വിഭവം പട്ടിക അലങ്കരിക്കാൻ, മാത്രമല്ല മെനു വിവിധങ്ങളായി മാത്രമല്ല കാരണം ലോകത്ത് എല്ലാ രാജ്യങ്ങളും അവരുടെ പാചക പങ്കിടുകയും. എങ്ങനെ ട്യൂണ ഒരു സലാഡ് ഒരുക്കുവാൻ? അത് കൈ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭാവനയും തന്നെ മതി. ഇത് വിഭവം ഉടനെ ഉപയോഗിക്കും, അത് ഉടനെ ഒരുക്കം ശേഷം,, ചാർജ്ജ് കഴിയും, അതു ഷെഡ്യൂൾ ഇവന്റ് ഏതെങ്കിലും ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് എങ്കിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക നല്ലതു അടുത്ത ഫോയിൽ ആൻഡ് ഫ്രിഡ്ജ് ഇട്ടു കടലില്നിന്നു ഓർക്കാതെ വേണം.