ച്രിസ്പ്ബ്രെഅദ് ഡോ കൊര്നെര്: അവലോകനങ്ങൾ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ്, ഘടന, ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം

ഇന്ന്, ശരിയായ പോഷകാഹാരം സാധാരണ മാറുന്നു. ഡിമാൻഡ് വിതരണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു കടകളിൽ നാര് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു വൈവിധ്യം ഉണ്ടെന്ന്. അപ്പം സാധാരണ പേസ്ട്രി ഒരു ബദൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം പിടിച്ചടക്കൽ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവരെ മൌലികത ഉപയോഗപ്രദമായ പേര് കഴിയും? ഇന്ന് ഞങ്ങൾ കാര്യം പരിശോധിക്കും. പലപ്പോഴും, ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ജനം മാവു സമ്മതിക്കുകയില്ല. സ്ചൊനെസ് വടയും എല്ലാ വ്യക്തമായ എങ്കിൽ, അപ്പം ഇപ്പോഴും മതി. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണ പോലും രണ്ടാം മൂന്നാം ദിവസം ശരീരഭാരം തന്നിഷ്ടപ്രകാരം ദുരിതാശ്വാസ കാലക്രമേണ പിന്നാലെ. ച്രിസ്പ്ബ്രെഅദ് - എന്നാൽ, ഒരു ബദൽ ഇല്ല. സ്റ്റോറുകൾ ഇന്ന് ഒരു വലിയ തുക അവരെ. നാം അപ്പം ഡോ കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ കാണാം കൊര്നെര്. അത് ശരിയായ തെരഞ്ഞെടുക്കുവാൻ സഹായിക്കും കാരണം പ്രതികരണങ്ങൾ ദിഎതിചിഅംസ്, കാര്ത്തികേയന് പറഞ്ഞു.

മികച്ച എല്ലാ - നിങ്ങൾക്ക്

തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും രുചികരമായ വസ്തുക്കളും ഭക്ഷണങ്ങൾ പ്രദാനം ഓരോന്നും ഒരു ഡസൻ ബ്രാൻഡുകൾ, കാണാം സ്റ്റോർ അല്ല define എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ, വിതരണവും ആവശ്യകതയും വിശകലനം ശേഷം, ഞങ്ങൾ പലരും അപ്പം ഡോ താൽപര്യം നിഗമനത്തിലെത്തും കൊര്നെര്. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഒരു ഗുണമേന്മയുള്ള ഉൽപ്പന്നമാണ് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു അവലോകനങ്ങൾ. ഇത് ആഭ്യന്തര "ഹ്ലെബ്പ്രൊമ്" ഒരു നിർമ്മാതാവ് ആണ്. അവൻ അപ്പം, ഫലപ്രദമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സംഭാവന ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരം നിർമ്മലീകരിക്കുന്ന ഉപഭോക്തൃ ഉറപ്പു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

അവർ നമ്മുടെ ശരീരം വിലപ്പെട്ട ഉൽപ്പന്നമാണ്? ന്റെ വിദഗ്ധർ ചോദിക്കട്ടെ എന്നു. അവർ ധാന്യങ്ങൾ അപ്പം പ്രശസ്തമായ ഡോ എന്ന ഘടന സാന്നിദ്ധ്യത്താൽ ആദ്യം എന്നു പറയുന്നു കൊര്നെര്. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് അപ്പം നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഈ ഉൽപ്പന്നം യീസ്റ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്താണ്, എന്നു, അങ്ങനെ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ല ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച അവലോകനങ്ങൾ. കാരണം അപ്പം തനതായ ഘടന താഴെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഇല്ല:

• മലവിസർജ്ജനം പ്രവർത്തനം സാധാരണവത്കരിക്കാനും.
• കൊഴുപ്പ് കരുതൽ നീക്കപ്പെടുന്നു എന്നിവ തടയുക.
• അവർ നല്ല രുചി, അതുകൊണ്ട് അപ്പം ഒരു സമ്പൂർണ ബദൽ കഴിയും.
• ദൃശ്യാവിഷ്കാരമാണ് നേട്ടം - വിറ്റാമിനുകൾ ബി പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകൾ ഒരു ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം.
• കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളടക്കം - മറ്റൊരു പ്ലസ് ആണ്. ഒരു അപ്പം റൊട്ടി കഷണം അധികം 4 തവണ കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വിശദമായി അവസാന പോയിന്റിൽ വസിക്കട്ടെ. അത് അപ്പം ഡോ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വന്നാൽ അതു, ചോദ്യം ചെയ്യാം കൊര്നെര്. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് എല്ലാ അടിസ്ഥാന ഡയറ്റ് ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നു പറയുന്നു അവലോകനങ്ങൾ. 220 കിലോ കലോറി ആവശ്യമായ ഉല്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം. ഗതി, പരിഗണനയിലാണ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ നേരിയ, അതിനാൽ ഒരു സമയത്ത് അപ്പം കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു ദിവസം, സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു എണ്ണം തിന്നു. പ്രത്യക്ഷമായും, ഇതും പ്രാബല്യത്തിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

ഉപഭോക്താവിന്റെ അഭിപ്രായം

കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ എല്ലാ വർഷവും അപ്പം ഡോ എടുത്തു തുടങ്ങും കൊര്നെര്. അലമാരയിലെ സമർപ്പിച്ച ഫോം, എല്ലാവർക്കും ലഞ്ച്, തേയില മികച്ച ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കും. ഈ പരമ്പരാഗത അപ്പം പകരം അനുയോജ്യമായ മാർഗമാണ്. മാത്രമല്ല, പ്രായോഗികത അത് മാത്രമല്ല അത്ലറ്റുകളും ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ അനുയായികൾക്ക് മാത്രമല്ല ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു നിരന്തരം വേണ്ടി പ്രധാനമാണ്. പുളിപ്പിച്ച തികച്ചും പ്രാതൽ യോജിച്ച രുചികരമായ മിനി ടവല് ഉൽപാദനം അനുയോജ്യമായ, ലഘുഭക്ഷണം പോലെ വളരെ നല്ലതാണ്. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, എണ്ണ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ: ഘടന ഏതാണ്ട് അത്യുത്തമം. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പോലെയാണ് ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

വ്യത്യസ്ത ഇംഗിതം

നിങ്ങൾ മികച്ച ഉൽപ്പന്ന തിരഞ്ഞെടുക്കാം നിന്ന് ഏതാനും വരികൾ ഉണ്ട്. ക്ലാസിക് നാല് ഇനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ "താനിന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "റൈസ്" കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്, "ഏഴു ധാന്യങ്ങൾ" ആണ് "ധാന്യ കോക്ടെയ്ൽ." ഉപ്പിട്ട രുചികരമായ രുചി സ്നേഹിക്കുന്നവർ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. എളുപ്പത്തിൽ കൂടുതൽ ഉയർന്ന കലോറി പടക്കം ഇതിന് പകരം കഴിയുന്ന ചീസ് രസം, കൂടെ ഈ അതിശയകരമായ "ധാന്യ കോക്ടെയ്ൽ". കൂടാതെ, ഈ ലൈൻ തേങ്ങല് മാവു, കടൽ ഉപ്പു തവിട്ട് അരി നിന്നും കൂടെ ധാന്യം ഒരു "ബൊരൊദിനൊ" അപ്പം ഉണ്ട്.

ബദൽ കരൾ അപ്പം ഡോ കണക്കാക്കുന്നത് പോലെ കൊര്നെര് «ക്രാൻബെറി». നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് സ്വയം കടാശ്വാസ മധുരപലഹാരം പീഡിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല എന്നു പറയുന്നു അവലോകനങ്ങൾ. ഈ ഉൽപ്പന്നം യാതൊരു പഞ്ചസാര, മാത്രം ഫ്രക്ടോസ്, അതിൽ തികഞ്ഞവരും പ്രമേഹം അനുഭവിക്കുന്ന ആ എന്നാണ് ആണ്. എന്നാൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് പാലിക്കുക ആളുകളുടെ ഏറ്റവും, ഒരു ഡിസേർട്ട് അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. തേൻ ക്രാൻബെറി, ബ്ലൂബെറി, അല്ലെങ്കിൽ പൈനാപ്പിൾ, നാരങ്ങ കൂടി ധാന്യങ്ങൾ ഒരു മിശ്രിതം നിന്ന് ഈ അപ്പം. അവരും കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് കാരണം നടപടി കൂടാതെ അവർ തന്നെ കഴിയില്ല. എന്നാൽ, കുക്കികൾ അപേക്ഷിച്ച് അവർ മെച്ചപ്പെട്ട സ്ഥാനങ്ങളിൽ. പകരം 500 കലോറി 100 ഉൽപ്പന്നം 350 കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഏരിയൽ ഘടന കാരണം വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഒന്നോ അപ്പം രണ്ടു കൃത്യമായി അധിക കിലോ ചേർക്കാൻ അല്ല.

വില

ഒരിക്കൽക്കൂടി, അപ്പം ഡയറ്റ് ഡോ വാങ്ങാൻ എന്ന് അവയെന്തെല്ലാമെന്നു് ശ്രമിക്കുക കൊര്നെര്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പോലെ പരമ്പരാഗത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്ക്കറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. , Confectionery അപ്പം വിജയം ചെറുക്കുന്നതിൽ ഒരേ പോകുന്നു പോലെ, ഒപ്പം അവസരം "കരുതൽ നിക്ഷേപിച്ച വേണം," അവർ വളരെ കുറവായിരിക്കും. അതിനാൽ, അവരുടെ കട്ടിയുള്ള ജാം വിരിച്ചു ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, സുരക്ഷിതമായി ചായ കുടിക്കാൻ കഴിയും. എന്തു സാധാരണ അപ്പം കുറിച്ച് പറയാൻ? ഇത് വളരെ കുറഞ്ഞ, അതിനാൽ ഒരുപക്ഷേ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ധാന്യങ്ങൾ ഉൽപ്പന്ന ഫാഷൻ പിന്തുടരുക അധികം, ചെറിയ അളവിൽ അത്? മിസൈലാണ് ശേഷം 100 ഗ്രാം തൂക്കം അപ്പം 50-65 റൂബിൾസ് ചെലവാകും.

കൂടാതെ ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൽപ്പന്നം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. പല അപ്പം നുരയെ ഓർമിപ്പിക്കുന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു, അതു പുളിപ്പില്ലാത്ത അപ്പവും തവിട്, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ അടുപ്പ് മറ്റ് രുചിയുള്ള കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളും ഒരുക്കുവാൻ നല്ലത് എന്നു പറയുന്നു. ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ കുറഞ്ഞതുമായ ഇരുവരും മാറുകയാണെങ്കിൽ. നന്നായി, നിങ്ങൾ സമയം ധാരാളം, നിങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ മെസ് ബുദ്ധിമുട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ ജീവിക്കാനുള്ള അവകാശം അർഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കു ഒരേ പരിഹരിക്കാൻ.

"ഏഴു ധാന്യങ്ങൾ"

ന്റെ ഘടന അവലോകനങ്ങളും അടുത്തു ചിന്തിക്കാം. ബ്രെഡ് ഡോ കൊര്നെര് «ധാന്യ കോക്ടെയ്ൽ" - ഒരു ക്ലാസിക്. അവർ ഒരു നിഷ്പക്ഷ രുചി, യാതൊരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മധുരം ഉണ്ട്. ടീ, അവർ ഇളക്കുക, എന്നാൽ അത് ഒരു മുറി അപ്പം പകരം എളുപ്പമാണ്. ആരാണ് ഇതിനകം ഉൽപ്പന്നം പരിചയമുണ്ട്, അവൻ അതിന്റെ ആഹാരക്രമം ഉള്ള സൂക്ഷ്മമായി. കൊഴുപ്പ് കലോറിയും ചുരുങ്ങിയത് - ഈ അവരുടെ പ്രധാന നേട്ടം ആണ്. എന്നാൽ അപ്പം ഡോ ഉണ്ട് അതേ രുചി, പോലെ കൊര്നെര്? അവലോകനങ്ങൾ അവർ നിഷ്പക്ഷ എന്നു പറയുന്നു. ഇത് ഒരു നൂനോക്തി ആണ്. എന്നാൽ സൂപ്പ് പുറമേ - വളരെ വ്യക്തിപരമായ. ഒരു സൌമ്യമായ ക്രീം ചീസ് മുകളിൽ വെച്ചു - നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ സാൻഡ്വിച്ച് ലഭിക്കും.

എന്താണ് വെഇഘ്ത്ലെഷ് അവ ഡോ ച്രിസ്പ്ബ്രെഅദ് കൊര്നെര്? രചന, തികച്ചും ചിയേഴ്സ് ആണ് നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് അവലോകനം ചെയ്യുന്നു - ഗോതമ്പും താനിന്നു, അരി, ചോളം, ധാന്യം, അരകപ്പ് യവം ആണ്. തനതായ കോക്ടെയ്ൽ, ജൈവ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ, പക്ഷേ രുചി, ഉപഭോക്തൃ അനുസരിച്ചു ഏവർക്കുമായി.

താനിന്നു ഉൽപ്പന്നം

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ജീവിവർഗങ്ങളുടെ ഒരു. അവർ മിക്ക ആകർഷിക്കുന്ന ഏത് ചെലവുകുറഞ്ഞ കുറഞ്ഞ കലോറി, ആകുന്നു. ന്റെ വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായമനുസരിച്ച്, പ്രതികരണങ്ങളും നോക്കാം. ബ്രെഡ് ഡോ കൊര്നെര് «താനിന്നു" - ധാന്യങ്ങൾ, അതുപോലെ സ്വാഭാവിക അമിനോ ആസിഡുകൾ ഉപയോഗമാണ്. ഉൽപ്പന്നം വളരെ പ്രോട്ടീൻ, വിവിധ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ താനിന്നു ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ ഈ ധാന്യം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം മനസ്സിലാക്കുന്നു, അപ്പം ശ്രമിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവർ നിങ്ങൾക്കായി പുതിയ അനുഭവം മാറും.

സ്വയം സാധാരണ ഫ്ലാറ്റ് ദോശ പ്രതിനിധാനം അപ്പവും. അവർ, എ വളരെ നേർത്ത ഒരു സൂക്ഷ്മമായ രസം ഉണ്ട്. എല്ലാ അവർ നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ മാനുഷം, അപ്പം വെറും പൊള്ളയാണ് എന്ന് പറയുന്നു. ഏറ്റവും കഴിയാൻ എന്ന ഘടന, വളരെ രുചി. എന്നാൽ, ഉപ്പ് അഭാവത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉപയോഗത്തിനായി അനുയോജ്യമായ ചെയ്യുന്നു. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം മാത്രം 200 കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ വെറും ഭക്ഷണം ഒരു സമയത്ത് പാക്കേജ് പ്രവർത്തിക്കില്ല.

ചായ കമുകും അപ്പം

ലഞ്ച് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞു അത് ഡിസേർട്ട് തുടങ്ങുന്നതിനുള്ള സമയം. നിങ്ങൾ ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ആണെങ്കിൽ? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, തുടര്ന്ന് അപ്പം ഡോ തന്നെ കൊര്നെര് «ക്രാൻബെറി». അവലോകനങ്ങൾ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് അത് മധുരം നിങ്ങൾ ഒരു സ്ലിം കണക്കുകൾ തന്നെ അനുവദിക്കില്ലെന്ന കാര്യം ഊന്നൽ, ഒരു യോഗ്യൻ ബദൽ. ധാന്യങ്ങളും ഭാഗമായി, ഫൈബർ, സമ്പൂർണ്ണമായും യാതൊരു പഞ്ചസാര പോലെ. ഒരു മനോഹരമായ രുചി, ഫ്രക്ടോസ് നേടിയെടുത്ത ഏത്, എങ്കിലും കലോറി ഉയർന്ന തന്നെ, പക്ഷേ അത് ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത പാലിച്ചവർക്ക് കൂടുതൽ നല്ലത് ആണ്. ഒരു ലളിതമായ താരതമ്യം നോക്കാം. ചോക്കലേറ്റ് ബാർ 100 ഗ്രാം - 300 കിലോ കലോറി - 500 കിലോ കലോറി, പാക്കേജിംഗ് ലൊഅഫ്സ് ആണ്. ആ നടപടി തത്വം റദ്ദാക്കി ചെയ്തിട്ടില്ല ആണ്. വൈകുന്നേരം തിന്നു ഏറ്റവും സത്ത് അപ്പം പാക്കേജുകൾ ഒരു ദമ്പതികൾ ഉണ്ടായിട്ടും തന്റെ സ്ലിമ്നെഷ് ചേർക്കുക ഇല്ല. അതുപോലെ ചോക്ലേറ്റ് ഒരു ക്യൂബ് ശരീരഭാരം നയിക്കുന്നില്ല.

എന്നാൽ, അപ്പം ഡോ വേർതിരിച്ചു മറ്റൊരു പോയിന്റ് ഇല്ല കൊര്നെര് «ക്രാൻബെറി». നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ഘടനയിൽ ഹാലൈറ്റ് ആൻഡ് ലയിക്കുന്ന നാര് ഒരു വലിയ എണ്ണം ഉണ്ട് എന്ന് പറയുന്നു അവലോകനങ്ങൾ. അവർ ദഹനത്തിന് മുഴുവൻ പ്രക്രിയ ഒരു നല്ല വഴിയാണ്, അതുപോലെ സാച്ചുറേഷൻ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.

ബയേഴ്സ് വിധി

എന്നാൽ രുചി ക്രാൻബെറി ദൃശ്യമായ സാന്നിധ്യം അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഏട്ടനെ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരിച്ചറിയാൻ തങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കേൾക്കാൻ വേണം. അങ്ങനെ അത് സാദൃശ്യമുള്ളതാണ് വെറും മധുരവും .ഒക്കെ തുടർന്ന് ചീർത്തിരിക്കുന്നു അരി. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് വെറും ദഹിപ്പിച്ചുകളയും എന്തു ഈ ഉൽപ്പന്നം വിജയിക്കുകയില്ല നിന്ന് ശരീരഭാരം മുന്നറിയിപ്പ്. എന്നാൽ അവർ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ എങ്കിൽ ഇടമുറിയാതെ വളരെ അധികം നേരിടുവാൻ കഴിയും.

അവർ അപ്പം വാങ്ങലുകാരെ ഡോ എന്തു പറയുന്നു കൊര്നെര് «ധാന്യ ക്രാൻബെറി കോക്ടെയ്ൽ"? അവലോകനങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ക്ലാസിക്കൽ എതിരാളികളെക്കാൾ സ്വാദ്, തേയില പാർട്ടികൾ ഇപ്രകാരം തികഞ്ഞവരുടെ പ്രാധാന്യം. എന്നാൽ, തടസ്സങ്ങള്: അവർ സ്റ്റിക്കി, നിങ്ങൾ ഒരു തുറന്ന പായ്ക്ക് കിടക്കും, അപ്പോൾ തമ്മിൽ .മിഷേല്. നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് മധുരവും ഇനങ്ങൾ, പൊരുത്തപ്പെടാത്ത പറയുന്നു.

പകരം ഒരു നിഗമനത്തിൽ എന്ന

സാമ്യം ഉണ്ടെങ്കിലും, .ഒക്കെ നമ്മുടെ ശരീരങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, താനിന്നു വിളർച്ച, പ്രമേഹ ആൻഡ് അമിതവണ്ണം അനുഭവിക്കുന്ന ആ ജനം ശുപാർശ. നിങ്ങൾ ജലദോഷം ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ സാധ്യത, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഓട്സ് അപ്പം ഉൾപ്പെടുത്താൻ നല്ലത്. ദഹനനാളത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ഇത് കോതമ്പും യവവും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭക്ഷണം ഉത്തമം. മുല്തിജ്ലകൊവ്യെ അപ്പം - കുടുംബം മുഴുവനും ഒരു ഒറ്റയൊറ്റ തീരുമാനം.