കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ: അധിക ഭാരം എങ്ങനെ രുചികരമായ വിട

ഇന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ അധിക ഭാരം പ്രശ്നം ആശങ്കയുണ്ട്. ഗതി, ഫാഷൻ ഇവിടെ ആദ്യം സൗന്ദര്യവും ഐക്യത്തിന്റെ പരാമീറ്ററുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഗേൾസ് യുവാക്കളിലും ജിമ്മിൽ മണിക്കൂറുകളോളം, സ്വയം ആഹാരങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ചെലവേറിയ മരുന്നുകൾ, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഫലങ്ങൾ വാങ്ങാൻ. നിങ്ങൾ മതസൗഹാർദ്ദ യുദ്ധത്തിൽ വിജയം എന്തെല്ലാം ശ്രമിക്കാം? ഗ്രേറ്റ് പരിഹാരം കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ ആണ്! പ്രത്യേകിച്ച് ഇപ്പോൾ, സ്റ്റോറുകൾ പുതിയ പഴവും പച്ചക്കറികളും വരുമ്പോൾ. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ അവിടെ പ്രത്യേകിച്ച് ചെയുന്നത് അല്ല, പതിവിലും കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, പകരം സാധാരണ സോഡ വാങ്ങുന്നതിനു, സ്വയം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ ഞാൻ കൊണ്ട് സഹായിക്കുന്നത് വേണ്ടി പാചക കോക്ക്ടെയിൽ.

1. ഗ്രീൻ ആരോഗ്യ പാനീയം. ഈ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രോയ്ക്ക്്് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ (ഏറ്റവും രുചികരമായ ഇല്ലെങ്കിലും) തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല കോക്ടെയ്ൽ. അത് വരുത്താൻ, ഒരു വെള്ളരിക്ക, ആപ്പിൾ, അര നാരങ്ങ സെലറി നാലു ചണത്തണ്ടുകളുടെ എടുത്തു. സെലറി, വെള്ളരിക്ക ആപ്പിൾ വാഷ്, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് ബ്ലെൻഡറിൽ കയറി പതപ്പിച്ചു. ഫലമായി മുഷ് ഒരു വീടാണോ കയറി യാദൃശ്ചികമായി ആൻഡ് അമർത്തുക ഇട്ടു. ഒരു കാലം ആവശ്യം അമർത്തുന്നത് ഞാൻ ജ്യൂസ് എത്തി. അതിനു മുമ്പ്, അത് കൂടുതൽ ചീഞ്ഞ ഉണ്ടാക്കുവാൻ അര നാരങ്ങ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു. അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്, ഒരു കോക്ടെയ്ൽ അതിന്റെ നീര് ചൂഷണം എല്ലാ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കി ഇളക്കുന്നതിലും. കോക്ക്ടെയിൽ തയ്യാറാണ്! ഓരോ ഭക്ഷണം മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ആവശ്യമുണ്ട് കുടിയ്ക്കുക. അവൻ നിങ്ങളെ എനെര്ഗിജെ കുടലിൽ വെടിപ്പാക്കി എല്ലാ കീടം കൊണ്ടുവന്നു ഈ അധിക ഭാരം ഫാസ്റ്റ് പോകും കൂടെ വിട്ടുപോയ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും പൂരിപ്പിക്കുക.
2. ശരീരം കെഫിര് കെയർ. അത് സന്തോഷത്തോടെ എല്ലാ ദിഎതെര്സ് കുടിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ ആണ്. കഴിഞ്ഞ ഒരു അധികം പോലും എളുപ്പം വേവിക്കുക. കെഫിര് ഒരു ഗ്ലാസ്, കറുവാപ്പട്ട ഒരു ടീസ്പൂൺ, ചുവന്ന മുളക് ഒരു ടീസ്പൂൺ, ഇഞ്ചി പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. എല്ലാ മിക്സ് നന്നായി, നിങ്ങൾ പാടില്ല. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുന്നത് ഹലാലുമാകും ചെയ്തത്. കെഫിര് വയറ്റിൽ മതിലുകൾ ഉത്ഭവിക്കുന്ന ദഹനം ആരംഭിക്കുക. കറുവാപ്പട്ട നമ്മുടെ രക്തം സംസ്കരിക്കുകയും, കൊഴുപ്പ് അലിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഇഞ്ചി, ചുവന്ന മുളക് ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉപാപചയ, ഭാരം നഷ്ടം പ്രക്രിയ വേഗത്തിൽ പോകുന്നു.
3. വിറ്റാമിൻ ബോംബ്. ഈ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ അതോടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഏറ്റവും രുചികരമായ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന കോക്ടെയ്ൽ ആകുന്നു. അത് വരുത്താൻ, ഒരു ഓറഞ്ച്, ഒരു വാഴ, ഒരു ആപ്പിൾ, പൈനാപ്പിൾ ഒരു കിവി ഏതാനും കഷണങ്ങൾ എടുത്തു. എല്ലാ ഫലം വാഷ്, ശുദ്ധിയുള്ള, ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി വെട്ടി ബ്ലെൻഡറിൽ കയറി പതപ്പിച്ചു. നിങ്ങൾ തന്നെ ഫലമായി ഉഷ്ണമേഖലാ സ്മൊഒഥിഎ കഴിയും, നിങ്ങൾ ഛെഎസെച്ലൊഥ് അത് മാറ്റി നീര് ചൂഷണം കഴിയും. പിന്നെ അത് പോഷകങ്ങൾ പരമാവധി തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഈ പുതിയ ജ്യൂസ്, ഉടനെ ഒരുക്കം ശേഷം പാനീയവും വേണം. എല്ലാ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഈ കോക്ടെയ്ൽ, മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം അത്യാവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കഴിക്കുക.
4. ഏതാണ്ട് മീഡ്. എല്ലാവരും തേൻ ഗുണം പ്രോപ്പർട്ടികൾ അറിയുന്നു, എന്നാൽ എല്ലാവർക്കും അത് ശരീരഭാരം, ഉദാഹരണത്തിന്, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം അറിയുന്നു. എന്നാൽ, തേൻ നിങ്ങൾ അമിത ഭാരം വിട പറയും സഹായിക്കും വലിയ കോക്ടെയ്ൽ പാചകം കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ദ്രാവക തേൻ രണ്ടു സ്പൂൺ, ആപ്പിൾ വിനാഗിരി ഒരു ടീസ്പൂൺ, കറുവാപ്പട്ട ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുത്തു ചെറുചൂടുള്ള മിനറൽ വാട്ടർ ഒരു ഗ്ലാസ് എല്ലാം ഇളക്കുക. ഭക്ഷണം മുമ്പ് 15 മിനിറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു.

ഈ പാചക ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക, മികച്ച പോലെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ആരോഗ്യ ദോഷം കൂടാതെ ശരീരഭാരം ചെയ്ത് ഒരുക്കുന്ന വീട്ടിൽ കോക്ക്ടെയിൽ നിങ്ങളുടെ പണവും സമയവും വളരെ എടുക്കില്ല.