കായിക യോഗ്യതയും, ഔട്ട്ഡോർ കായിക
കായിക ചെറിയ ട്രാക്ക് എന്താണ്? ഷോർട്ട് ട്രാക്ക് - കായിക
കായിക ചെറിയ ട്രാക്ക് എന്താണ്? സ്പീഡ് സ്കേറ്റിംഗ് ഇത്തരത്തിലുള്ള, വേഗം ദൂരം മറികടക്കാൻ ആണ് എന്ന തത്വം. ഇംഗ്ലീഷ് പദം «ചെറിയ ട്രാക്ക്» - ഒരു ചെറിയ ട്രാക്ക്, ഈ പേര് ഇത്തരത്തിലുള്ള കായിക വ്യർത്ഥമായതുമില്ല: ഏത് തെന്നിയോട്ടക്കാർ നീക്കാൻ മാത്രം 111,12 മീറ്റർ നീളം ഐസ് ട്രാക്ക്,.
ഷോർട്ട് ട്രാക്ക് ചരിത്രം
- 1940 - ഓസ്ട്രേലിയ.
- 1950 - ബെൽജിയം, ഫ്രാൻസ്, ജപ്പാൻ.
- 1970 - ഇറ്റലി, ഹോളണ്ട്, ന്യൂസിലാന്റ്.
അന്താരാഷ്ട്ര ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ നടത്താനുള്ള ആവശ്യമായി വന്നു, 1975-ൽ ISU ൽ കമ്മിറ്റിയുടെ തീരുമാനം മുതലുള്ള ചെറിയ ദൂരത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന വെത്യാസം. -, ചെറിയ ട്രാക്ക് ഇന്നുവരെ ഒരു ഒളിമ്പിക് കായിക വ്യക്തിപരമായ-ടീം മത്സരം ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ആണ്.
സംഘടന അംഗങ്ങൾ
ഷോർട്ട് ട്രാക്ക് റിസ്ക് ഒരു പരിധി സ്പോർട്സിനോടുള്ള സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തെന്നിയോട്ടക്കാർ ഇലാസ്റ്റിക് തുണികൊണ്ടുള്ള ഉണ്ടാക്കി പ്രത്യേക ഉത്സവ പ്രകടനം അതുകൊണ്ടാണ് ആണ്, വീഴുമ്പോൾ പരിക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രസ്ഥാനം, തയ്യറാകേണ്ടത് പാഡുകൾ പരിച തടയുകയും ഇല്ല. അത്ലറ്റ് തല (അവർ പ്രത്യേകം കൊറിയന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്) ഹെൽമറ്റ് സംരക്ഷിതമാണ്. ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്തു പരിരക്ഷിക്കാൻ, സംരക്ഷിക്കുന്ന പരസ്പരം അത്ലറ്റുകൾ കോളർ വിളിച്ചു സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലുകളുടെ പരിക്ക്. ബാലൻസ് തെന്നിയോട്ടക്കാർ വേണ്ടി വരവ് സമയത്ത് ഐസ് തന്റെ കൈകൾ തൊട്ടു അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ വിരലുകളും ഊന്നി ഫൈബറുകളാൽ ഫോം തുകൽ കയ്യുറകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ഉറപ്പാക്കുക. നന്നായി, അവസാന ടച്ച് - ഷൂസ്. അവർ അവരുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം പ്രകാരം സഹിഷ്ണുത വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സ്പീഡ്, ഭാരം കൃപയിലും അത്ലറ്റ്, അതുപോലെ റൺ ആൻഡ് കാഠിന്യത്തെയും ഐസ് രീതി ചെയ്തത് തിരഞ്ഞെടുത്തു. ബൂട്ടുകൾ ഓരോ അത്ലറ്റ് വേണ്ടി വ്യക്തിപരമായി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഹ്രസ്വ ത്രെകൊവ്സ്കിഎ ബ്ലേഡ്
1.1-1.2 മില്ലീമീറ്റർ 38-46 മില്ലീമീറ്റർ നീളം കനം നേടാവുന്നതാണ്, അവർ വളരെ മൂർച്ചയുള്ള ആകുന്നു: സ്പീഡ് സ്കേറ്റിംഗ് (ഷോർട്ട് ട്രാക്ക്) ബ്ലേഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്തത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. അവർ വെടിക്കോപ്പ് അത്ലറ്റ് ക്കം ഇനങ്ങളുടെ പട്ടിക ഒരു വരുന്നു അതിനാലാണ് രണ്ടു കതകും ഒരു ഷൂ, ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു റെഞ്ച് (കാണുക. താഴെ). അത്ലറ്റ് ഒരു വളവ് കടക്കുന്നതു എളുപ്പം അങ്ങനെ ബ്ലേഡുകൾ ചെറുതായി വളഞ്ഞും ചെയ്യുന്നു. ബ്ലേഡുകൾ സൗകര്യപ്രദമായ ആരം തിരഞ്ഞെടുത്തതാണ് കൊണ്ട് വ്യക്തിപരമായി ചെയ്തു, നിങ്ങൾ ഒരു പരന്ന പ്രതലത്തിൽ വെച്ചു, അപ്പോൾ അവർ മാത്രം ഒരു സ്ഥലത്തു, നടുവിൽ ബന്ധപ്പെടും. ബ്ലേഡ് കൊണ്ട് ഭാരോദ്വഹനം ഷൂ 500 ഗ്രാം കവിയാത്ത. ബ്ലേഡുകൾ അവരുടെ നിറം സൂചിപ്പിക്കുന്നു ഏത് കാഠിന്യം, ലെ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം:, ചുവന്ന മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളി.
അത്ലറ്റ് വെടിക്കോപ്പ്
ഷോർട്ട് ട്രാക്ക് ഉൾപ്പെട്ട വെടിമരുന്ന് അത്ലറ്റുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഷൂ മൂർച്ച മെഷീൻ.
- ബ്ലേഡുകൾ മൂർച്ച വേണ്ടി സ്റ്റോൺ.
- മൂർച്ച ശേഷം ദെബുര്രിന്ഗ് വേണ്ടി സ്റ്റോൺ.
- വ്രെന്ഛെസ് ഒരു കൂട്ടം.
- ഷൂ തുടച്ചു തുണി.
- കേസുകൾ ഐസ് നടക്കുന്നത് മുമ്പ് ബ്ലേഡ്.
- റേസ് ശേഷം ഷൂ വേണ്ടി കവറുകൾ.
ഐസ് അരീന
കായിക എവിടെ മത്സരം അവനെ വേണ്ടി നടക്കുന്ന ചെറിയ ട്രാക്ക് എന്താണ്? മൽസരങ്ങൾ ഒരു ഹോക്കി റിങ്ക്, ചില ആവശ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ന് നടപ്പിലാക്കുന്നത്.
- സൈറ്റിൽ ഐസ് 2-2.5 സെ.മീ വണ്ണമുള്ളതായിരിക്കും പാടില്ല. ഇത് നിരന്തരം വർഗ്ഗങ്ങൾ തമ്മിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കോണിലും, വെള്ളം സ്ഥലം നിറയ്ക്കുന്നത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്. പ്രോസസ് വിള്ളലുകൾ ആൻഡ് ഉറഞ്ഞ് (എംബഡഡ്) വെയിലോ സസ്യങ്ങൾ. റേസ് എല്ലാ ഹോക്കി ഉടലിൽ വൃത്തിയാക്കി മുമ്പ്.
- ഐസ് ഗൈഡ് പ്രകാശത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് 45 ഡിഗ്രി ഒരു കോണിൽ കീഴിൽ 1 സെ.മീ കൂടുതൽ അല്ല -. ലൈൻ ഫിനിഷിംഗ്, ഇരുഭാഗത്തും കേന്ദ്രം കറുത്ത (ചാര) ചെയ്തത് വൈറ്റ് അതിന്റെ കനം കാണിക്കുന്നു.
- ട്രാക്കുകൾ മാർക്കറുകൾ, കറുത്ത സിന്തറ്റിക് റബറിന്റെ ഉണ്ടാക്കി വേർതിരിക്കുന്നു.
- ഫോം റബർ പായകൾ സർക്കിൾ പ്രദേശത്തെ മുഴുവൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നു. അവർ ഒരു മൃദുവായ നിറഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക, അവരുടെ ഉയരം കൊന്ത ഉയരം പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല വേണം.
നിയമങ്ങൾ ഷോർട്ട് ട്രാക്ക്
ഷോർട്ട് ട്രാക്ക് - ഒരു വ്യക്തിയുടെയോ ടീം റേസ് ആണ് ഈ പ്രകാരം അവിടെ അവരെ ലംഘിച്ചതിന് ദൂരം പെനാലിറ്റികള്ക്ക് കടന്നുപോയ നിയമങ്ങൾ.
വ്യക്തിഗത റേസുകൾ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ
- റേസ് എതിർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- കടത്തിവെട്ടി ഒരു സമയം, ഇടപെടരുതെന്ന് അങ്ങനെ, രണ്ടോ അതിലധികമോ റണ്ണേഴ്സ് ഒരേ തലത്തിൽ അല്ല വരെ അനുവദനീയമാണ്.
- മുഴുവൻ വൃത്തം പിന്നിൽ ഒരു ഓട്ടക്കാരൻ എങ്കിൽ, അവൻ ഓട്ടം അതിന്റെ ട്രാക്ക് പുറം ഭാഗത്തു അടുത്ത് തുടരാനാകും.
- മുന്നോട്ട് രണ്ടുതവണ ഒരു ഓട്ടക്കാരൻ എങ്കിൽ, അവൻ ഓട്ടം നിർത്താൻ കഴിയും, ഫിനിഷ് കണക്കാക്കും.
- ഫിനിഷ് നിമിഷം - അത് ബ്ലേഡ് എന്ന ടോ വരിയിൽ കുറുകെ പറ്റി.
അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ റിലേ റേസ്
- ടീം അംഗങ്ങൾ - 4-5 ആളുകൾ.
- ഓരോ ഓട്ടത്തിൽ ഒരു ടീം നിന്നും 4 റണ്ണറപ്പ് ഉൾപ്പെട്ട.
- ഇതിൽ പങ്കെടുത്ത വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ ധരിച്ചതിന് ടീം നിന്നും ഒഴിവാക്കും.
- പാർട്ടി ഒരു തലോടൽ - ബാറ്റൺ കടന്നു.
- കഴിഞ്ഞ രണ്ട് സർക്കിൾ കൈമാറൽ ഇല്ലാതെ ഒരു അത്ലറ്റ് മറികടക്കാൻ.
- വീണുപോയി പങ്കാളിയും മറ്റൊരു അത്ലറ്റ് പ്രകാരം ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
Similar articles
Trending Now