എങ്ങനെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കാൻ? എന്തുകൊണ്ടാണ് സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ല?

ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർത്തു എങ്ങനെ ഗ്രഹിക്കും. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും, ഞങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ അവരെ കാണാൻ എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ സമയത്ത് മറ്റുള്ളവരെ സ്വപ്നങ്ങൾ അവർ സ്വപ്നം ഒരിക്കലും ക്ലെയിം ചില, രസകരമായ സ്വപ്നങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാൻ സന്തോഷമുണ്ട് പോലെ. വാസ്തവത്തിൽ, നിശാ അവർക്ക് വന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ മാത്രം അവർ ഓർക്കുന്നില്ല.

ജനം സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കുന്നില്ല എന്തുകൊണ്ട്

ശാസ്ത്രജ്ഞർ നീണ്ട ഒരു വ്യക്തി തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം സ്വഭാവം കാരണം അവരുടെ മനോനില ശാശ്വതമായി മറക്കരുത് കഴിയുന്ന സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചില വ്യക്തികൾ വേണ്ടി ക്ഷണികമായ കോർട്ടക്സിൽ ഓര്മ അതിർത്തിയിൽ പ്രദേശത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമായി മനുഷ്യരാശിയുടെ മറ്റ് അംഗങ്ങൾ അധികം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആദ്യം വിഭാഗം അവന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ പലപ്പോഴും ഓർക്കുന്നു.

പറഞ്ഞ ബ്രെയിൻ ഭാഗമായി, മതി സജീവമാണ് ഉണരും മാനവരാശിയെ മറ്റ് ഭാഗം, അവർ ഒന്നും സ്വപ്നം എന്തു ഓർക്കുന്നില്ല. സെംസിതിവെല്യ് ആദ്യ ഉറക്കം പലപ്പോഴും കഴിയും രാത്രിയിൽ ഉണരും, എന്നാൽ രണ്ടാം സ്വപ്നത്തിൽ, മറിച്ച്, ആഴത്തിലുള്ള, ശാന്തവും അളന്നു.

എന്തുകൊണ്ട് സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കുക?

ശരിക്കും - എന്തുകൊണ്ട്? നന്നായി, ഒന്നാമതായി, സ്വപ്നത്തിൽ സംസ്ഥാനത്ത്, ഞങ്ങൾ ചിലവഴിക്കുന്നു, അവന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ മൂന്നാം ഭാഗം. വിലയേറിയ ജീവിതത്തിന്റെ വലിയ കഷണം മൊത്തം ഇരുട്ടിൽ ഒരു ലജ്ജ ഒരിക്കൽ. എന്നാൽ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉറക്കമുണർന്ന് നമ്മുടെ വൈകാരിക ക്ഷേമം ഒരു നേരിട്ട് സ്വാധീനം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഈ വ്യക്തി അവരെ ഓർക്കുക ഇല്ല പോലും സത്യമാണ്. പ്ലെസന്റ് സ്വപ്നങ്ങൾ, ദായകം വളർച്ച കാരണമാകും ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഒരു പേടിസ്വപ്നം സ്വപ്നം, എന്നാൽ, ദിവസം മുഴുവൻ കലഹിപ്പിക്കുന്നവർ അംഗച്ഛേദം, ജനം വിഷാദരോഗത്തിന് ചെയ്യും അവൻ ഇപ്പോൾ തെറ്റായ കാൽനടയായി നിന്നു എന്തുകൊണ്ട് ഷക്കീലയായിരുന്നു.

കൂടാതെ, ഉറക്കം കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണം. ചിലപ്പോൾ വിശകലനം മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ കരാർ സഹായിക്കുന്നു സ്വപ്നം. ഡ്രീംസ് എന്തെങ്കിലും താക്കീത്, അവർ പ്രാവചനിക വരാം. ലോകത്തിൽ ഒന്നും അങ്ങനെ പല സ്വപ്നം പുസ്തകം ഉണ്ട് അല്ല. ഗ്രേറ്റ് പ്രാധാന്യം കാണാറില്ല സ്വപ്നങ്ങൾ ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള: ഒരു മനോവിശ്ലേഷണം സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡ് സിസ്റ്റങ്ങൾ, ജ്യോതിഷി ആൻഡ് നൊസ്ത്രദമുസ് സ്ഥാപകനായ ലോകത്തെ-പ്രശസ്തമായ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ദിമിത്രി ഇവാനോവിച്ച് മെൻഡലിയേവ് പട്ടിക അവർ ക്രമമായി നന്നായി എല്ലാ മൂലകങ്ങൾ സ്യ്സ്തെമതിജെദ് ആയിരുന്നു ഒരു സ്വപ്നം, കണ്ടു. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ മൂലകങ്ങൾ സമയാനുസൃതമായ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇന്നുവരെ - അവൻ മാത്രമാണ് അവരുടെ ദർശനം പരിഹരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.

സ്വപ്നങ്ങളും റിയാലിറ്റി

റിയൽ ജീവനും ഉറക്കം വളരെ അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ട അവ. ഇന്നല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് തന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ പ്രതിഫലിച്ചിരുന്നു റിയാലിറ്റി മനുഷ്യനെ, സംഭവിച്ചത് ഏതൊരു. ഇത് ബോധവാനായിരിക്കാൻ ഉപബോധമനസ്സ് ഒരു സ്വാഭാവിക ആവശ്യം, തലച്ചോർ ശരീരം. മസ്തിഷ്കത്തിനു സുപ്രധാന തീരുമാനങ്ങൾ ഒരു വലിയ കലം വിളിച്ചു കഴിയും ഒരിക്കലും മനുഷ്യന്റെ, പുറംലോകവുമായി എല്ലാ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒരു ഭീമൻ ശേഖരമാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഉറക്കത്തിലും, മനസ്സിൽ ഉപബോധമനസ്സ് ൽ ഓഫായിരിക്കുമ്പോഴും അവിടെ വീണ്ടും ഡിസൈൻ അവസരം ആണ് ശരിയും നടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തു മാറ്റം.

തന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ മുഖ്യകഥാപാത്രം നിലയിൽ ഒരു വ്യക്തി മറ്റ് ആളുകൾക്ക് തന്റെ മനോഭാവം അവനെ അവരുടെ പ്രതികരണം മികച്ചതും പഠിക്കാൻ കഴിയും. തന്റെ മനസ്സിൽ വർണ്ണാഭമായ സ്വപ്നം ഒത്തുകളി, പിതാവിന്റെ കഴിവുകൾ ആഴം അറിയാൻ അവസരം. അതുകൊണ്ട്, അത് ഞങ്ങളെ Astral വിമാനം കാണിക്കുന്നു എന്തു പ്രാധാന്യം കുറച്ചുകാണുന്നത് തെറ്റാണ്.

ഉറക്കം ഘട്ടം

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കാൻ നിങ്ങൾ പറയാൻ തുടങ്ങും മുമ്പ്, അല്പം സ്വപ്നം ഘടന വിശദീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. വേഗത ഫാസ്റ്റ് - ഒരു വ്യക്തി ഉറങ്ങുന്ന ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉറക്കം രണ്ടു ഘട്ടങ്ങളായി കടന്നുപോവുകയാണ്. അവൾ പരസ്പരം പകരം ആൻഡ്, അതാകട്ടെ, നിരവധി ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിട്ടുണ്ട്. രണ്ടും എങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തി ഹെൽത്തിയാണ്, ഫാസ്റ്റ് - പിന്നെ തന്റെ സ്വപ്നമായിരുന്നു രണ്ടാം പരിവർത്തിക്കപ്പെടുന്ന കടന്നു ആദ്യ സ്ലോ ഘട്ടത്തിൽ, ആരംഭിക്കുന്നത്. ഒരു നീണ്ട രാത്രി ഉറക്കം ഘട്ടങ്ങളായി ഒന്നിനുപുറകെ മറ്റൊന്നായി സമയത്ത് ചക്രങ്ങൾ, ഒരു പോകുന്നു. നാലു ഘട്ടങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്ലോ ആദായം, ഇതിൽ മൂന്നും നാലും ഭാവവും (വഴിയിൽ അവർ ഡെൽറ്റാ ഉറക്കം വിളിക്കുന്നു) ഉണ്ട്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, അത് വ്യക്തി ഉണർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അത് പൂർണമായും പുറംലോകവുമായി നിന്നും വിച്ഛേദിച്ചു വിവിധ വിഷയങ്ങൾക്ക് കാണുന്ന. എന്നാൽ, ഈ സമയത്ത് സജീവമാകുമ്പോൾ, ജനം അപൂർവ്വമായി അവൻ ഒരു സ്വപ്നം കണ്ടു ഓർക്കുക.

ഉറത്തിന്റെ - അതു തികച്ചും മറ്റൊരു ആണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ സ്വഭാവത്തിന് ആണ് പേശി ത്വിത്ഛിന്ഗ്, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള നയന ചലനങ്ങൾ. ഈ സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി ഉണരുമ്പോൾ എങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും അദ്ദേഹം സ്വപ്നം എന്തു ഓർക്കും. ഏറ്റവും ഉജ്ജ്വലമായ ഒരു കാലം ഓർത്തു - ഒരു രസകരമായ വസ്തുത സജീവമാകുമ്പോൾ മുമ്പ് രണ്ടാം സ്വപ്നം എന്നതാണ്.

സ്വപ്നങ്ങൾ മെമൊരിജതിഒന് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഇപ്പോൾ നമ്മുടെ കഥ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ് തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കാൻ എങ്ങനെ? ശുപാർശകൾ താഴെ പട്ടിക ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക:

1. ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നത്ര വേഗം, ഉറങ്ങാൻ, അത് പോലെ പോയി. സ്വപ്നത്തിൽ സംഭവിച്ചത് എല്ലാം ഓർക്കാൻ ഒരു പുതിയ മനസ്സ് കൊണ്ട് രാവിലെ വളരെ എളുപ്പം ആയിരിക്കും.

2. നിങ്ങൾ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതു നീ കേട്ടു മനസ്സിലാക്കാൻ അത് നിങ്ങളോടു പറയുന്നു ഇഗ്ലണ്ടില് എല്ലാ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് മനസ്സിൽ വിവരിച്ചുതരുന്നു, അത് ഉത്തരം കഴിയും തന്റെ അബോധാവസ്ഥയിൽ യാസീൻ അടുത്ത ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

3. ഒരു സ്വപ്നം ഓർക്കാൻ നമുക്ക് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും? ഉറങ്ങുന്ന വീണു മുമ്പ്, വാക്കുകൾ സ്വയം ആവര്ത്തിക്കുന്നു ശ്രമിക്കുക: "ഞാൻ സ്വപ്നം എല്ലാം ഓർക്കും."

4. നാം ഉണർത്താൻ രാത്രിയിൽ പല തവണ ശ്രമിക്കുക വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കാൻ കഴിയും - ഈ കേസിൽ ജൈവ തന്നെ നിങ്ങളെ ഉണരും. നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ ആ നിമിഷങ്ങളിൽ, അവരുടെ സ്വപ്നം ഉരുവിന്റെ അത് എളുപ്പമുള്ള ആയിരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്നു.

5. സജീവമാകുമ്പോൾ, ഉടനെ എഴുന്നേറ്റു ചെയ്യരുത്. പരസ്പരം മിക്സഡ് ആയിരുന്നു ചെറിയ പകുതി-ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു സംസ്ഥാന ആസ്വദിക്കാൻ, എവിടെ സ്വപ്നവും റിയാലിറ്റി, ശ്രമിക്കുക.

6. അലാറം നിരസിക്കുക - അതിന്റെ ശബ്ദം ഏതാണ്ട് ഉറക്കം തടസ്സങ്ങളും വകെഫുല്നെഷ് ഒരു സംസ്ഥാന അതിവേഗം നീക്കാൻ ഒരു വ്യക്തി കാരണമാകുന്നു കാരണം ഈ ഉപകരണം, വയലിന്റെ മെമൊരിജതിഒന് തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അകത്ത്, നമ്മുടെ സ്വന്തം ജൈവ ക്ലോക്ക് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ സ്വയം ഇൻസ്റ്റലേഷൻ തന്നാൽ രാവിലെ 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 മണിക്ക് ഉണരും പിന്നീട് അത് സംഭവിക്കും.

7. ഉണരും തോന്നൽ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എപ്പോൾ തുറക്കാൻ ഉടനെ അല്ല അനങ്ങാതെ നിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. , അവിടെ കിടക്കുന്നു തല നടക്കാനിരിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങളും ദർശനങ്ങൾ ഫോക്കസ്.

8. ഒരു സ്വപ്നം ഓർക്കാൻ എങ്ങനെ? മെമ്മറി ചിത്രങ്ങളോ സ്വപ്നങ്ങൾ കീ നിമിഷങ്ങളിൽ ചിലത് പരിഹരിക്കുക. മുഴുവൻ സ്വപ്നം പൂർണ്ണമായും ഓർക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, സ്വയം ശകലങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ വിവരിക്കുക.

9. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നം കണ്ടു എന്നു അറിയുന്ന ആളുകളെ പറയുക. വാക്കുകൾ നിശാ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള രൂപം നല്കാന് വിശദ വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മകൾ ഒരു ചെയിൻ കാരണമായേക്കാം.

മേശയിൽ പേന ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് അടുത്ത ഉറങ്ങാൻ അടുത്ത നൈറ്റ്സ്റ്റാൻഡ് 10. ആക്കി,, ഇൻകോർപ്പറേറ്റ് എളുപ്പമാണ് ആവശ്യമെങ്കിൽ സമീപത്ത് കഴിയുന്ന ദുർബലമായ വെളിച്ചം, ഉറവിടം തീരും, എന്നിങ്ങനെ പറയട്ടെ. അത്തരം വെളിച്ചം പൂർണ്ണമായും ഉറക്കം ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്വപ്നം നാം രേഖപ്പെടുത്തി കഴിയും.

സ്വപ്നം ജേണൽ നിലനിർത്തുന്നത്

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക നോട്ട്ബുക്ക്, നിങ്ങൾ സ്വപ്നത്തിന് രാത്രി എല്ലാ വിവരങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഏത് പേജുകൾ ലഭിച്ചു. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു സംഗതിയാണത്! നിങ്ങൾ അത് മറക്കാൻ കഴിയുന്നതല്ല തോന്നുന്നു അങ്ങനെ ഉജ്ജ്വലമായ ഒരു സ്വപ്നം കണ്ടു പോലും, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി ആശ്രയിക്കുന്നത്. ഏതാനും മണിക്കൂർ ശേഷം, നിങ്ങൾ ഇറക്കി ഒരിക്കൽ ആ മെമ്മറി കണ്ടെത്താം. അങ്ങനെ ആവശ്യമായ രേഖകൾ ഉറപ്പുവരുത്തുക, ഈ സജീവമാകുമ്പോൾ ശേഷം ഉടനെ ചെയ്യണം.

മാഗസിൻ പ്രൊഫൈലുകൾ വേണ്ടി 12 ചോദ്യങ്ങൾ

മാഗസിൻ സ്വപ്നം ജോലി സുഗമമാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക, പ്രീ-വിളവെടുത്ത ചോദ്യാവലി ഉപയോഗം ശുപാർശ. വെറും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ സത്യസന്ധമായും ശ്രമിക്കുക താഴെ പന്ത്രണ്ടു ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം ഓരോ സമയം:

1. സ്വപ്നം (, നിഷ്കിയമായ സജീവമായ, ആക്രമണാത്മക തുടങ്ങിയവ. ഡി) നിങ്ങളുടെ പങ്ക്?

2. സ്വപ്നം നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്ന മറ്റുള്ളവർ ൽ അനുഭവപ്പെട്ടു വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

3. കഥ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ സ്വപ്നം വരുന്നുണ്ടോ?

4. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം വീരന്മാർ ആയിരുന്നു - ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപരിചിതരെ? എല്ലാവർക്കും ഓർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

5. അവതരിപ്പിക്കുക ഏതെങ്കിലും പ്രതീകങ്ങൾ (മൃഗങ്ങൾ, വീട്ടിൽ, സ്വർണം, വെള്ളം, അങ്ങനെ അങ്ങനെ. ഡി) അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായ സ്വപ്നമാണ്? അത് വ്യക്തമായ എന്തു ആകാം എങ്ങനെ?

6. ഈ സ്വപ്നം പോലെ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം ആണ് ലേക്ക് പൊതുവെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

7. സ്വപ്നം പ്രധാന സംഭവങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇത് മാത്രമല്ല സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കാൻ എങ്ങനെ പിന്നീട് മനസ്സിലാക്കാൻ, മാത്രമല്ല അത് എങ്ങനെ ശരിക്കും പഠിക്കാൻ, സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ യുക്തി കുറഞ്ഞത് ഭാഗികമായി പിന്തുടരാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

8. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വപ്നം സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പോലെ?

9. പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം നിങ്ങളെ ദർശനംപോലെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു എങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക?

10. ഏതെങ്കിലും മറന്നു ഓർമ്മകൾ അത് കഴിഞ്ഞ ബന്ധപ്പെട്ട എന്ന്, കാരണം സ്വപ്നമാണ്?

11. അവിടെ, സ്വപ്നം നന്ദി, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഈ ചോദ്യാവലി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല ചെയ്തു?

12. നിങ്ങൾ എന്തു തോന്നുന്നു? ഒരു സ്വപ്നം ചില ഒരർത്ഥത്തിൽ, എന്തു സന്ദേശം അയച്ചത് എന്തുകൊണ്ട് എന്ന്?

ബെഡ് ഒരുക്കത്തിലാണ് എങ്ങനെ

മൊര്ഫെഉസ്, വ്യക്തമായ മനസ്സ് നിലനിർത്താൻ ആവശ്യം രാജ്യത്തേക്കു ചെന്നു പോകുന്നു, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം വളരെ ക്ഷീണം മൂലം മങ്ങിക്കാണില്ല. നിങ്ങളുടെ വീണ്ടും കള്ളം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് ഞങ്ങൾ നിരന്തരമായ പേശി ക്ലാമ്പുകള് നുകം ആകുന്നു, അല്ല അങ്ങനെ മൃദുവും പേശികളുടെ ചില ഗ്രൂപ്പുകൾ പോലും ഉറക്കത്തിലും, വിശ്രമിക്കാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ആ ഉറപ്പ്, അത് മൃദുലവും നിന്മുഖത്തെക്കുള്ള ഇരിക്കട്ടെ. സാന്ദർഭികമായി, അത് ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു നല്ല കുറിപ്പടിയാണ്. ബുദ്ധി സ്നേഹത്തോടും വ്യക്തി എങ്കിൽ പുറമെ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രകാശം അവനോട് വിശ്രമിക്കുന്ന മസ്സാജ്. കാശിത്തുമ്പ, റോസ്മേരി, Lavender: തലയണ കീഴിൽ ചീര ഉപകാരം നൽകുക.

സ്പഷ്ടമായ സ്വപ്നം

ഇവിടെ ഉപദേശം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ഒരു സ്വപ്നം ഓർക്കാൻ എന്ന് ഒരു അതിനെ തിരിയാൻ ശ്രമിക്കുക സ്പഷ്ടമായ സ്വപ്നം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്തു ആവശ്യമാണ്. , സ്വയം ഇൻസ്റ്റലേഷൻ നൽകുക ഉടൻ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതു വീഴും എന്നു തോന്നുന്ന, അത് ഉടൻ അവരാൽ നോക്കുമ്പോൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും എന്ന്. നിങ്ങൾ രീതി സിം മാസ്റ്റര്, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ മറക്കാനാവാത്ത ആയിരിക്കും. ഈ സ്പഷ്ടമായ സ്വപ്നം എന്ന കല ഹൃദിസ്ഥമാക്കി വഴിയിൽ ആദ്യപടി, അത് നിങ്ങൾ മതി എന്നു. കൂടുതൽ കൂടുതൽ അപകടകരമായ പ്രാക്ടീസ് ഒരു പരിചയസമ്പന്നരായ മെന്റർ എന്ന നിർബന്ധമായും സാന്നിധ്യം ആവശ്യമാണ്.

പുരാതന മാജിക് ആചാരപരമായ

നിങ്ങൾ മാജിക് രീതികൾ ഭയപ്പെടുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഇവിടെ ഈ ലക്ഷ്യം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചടങ്ങിൽ ഒരു ലളിതമായ വിവരണം ആണ്. ഈ പ്രവർത്തനം .ഷാജിക്കും നിവൃത്തി: വ്യാഴാഴ്ച മുതൽ വെള്ളി വരെ കുറവു കൂടാതെ ഒരു സംഗീതോപകരണം പകലും സാന്നിധ്യം. ഉറങ്ങാൻ പോകും മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഉപകരണം ഒരു സംഗീത ശബ്ദം പ്രസിദ്ധീകരിക്കാനും താഴെ പറയും വേണം: ". കാണുന്ന വിശദീകരിക്കാൻ എന്റെ സ്വപ്നം, നിങ്ങൾ ഓർക്കുക." തുടർന്ന് ചേർക്കാൻ: "മറച്ചു മുകുളം, ശൂന്യമായ - മാറുക". നിങ്ങൾ പിന്നീട്, കിടക്ക പോകാൻ കഴിയും കിടക്കുന്നു, സംഗീത ശബ്ദം ഓർക്കുക മാജിക്ക് വീണ്ടും അക്ഷരപ്പിശക് മന്ത്രിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വപ്നങ്ങൾ ഓർക്കാൻ പഠിക്കാൻ എങ്ങനെ എന്നു. എന്നാൽ ഒരു അറിവ് ഈ ശാസ്ത്രം അവഗാഹം സഹായിക്കാം, പ്രയോഗത്തിന്റെ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയ ലളിതമായ ഉപദേശം പിന്തുടരാൻ എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ക്രമേണ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും.