എങ്ങനെ മുഖം നിന്ന് കൊഴുപ്പ് നീക്കം: സ്ത്രൈണ ചാം രഹസ്യങ്ങളെ

ഓരോ സ്ത്രീയും നല്ല നോക്കി ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആകർഷകവും സ്ലിം എന്നു. ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാനായി, ഭക്ഷ്യ സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഫിറ്റ്നസ് മുറികളിൽ നിരന്തരം ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന. ഇത് വലിയ കവിൾ ഫ്ലൌംത് ഏത്, ഭാരം ശരിക്കും കുറയ്ക്കാനുള്ള തുടങ്ങി എന്ന് തോന്നുന്നില്ല, എന്നാൽ കണ്ണാടിയിൽ നിങ്ങൾ നേരിടാൻ നോക്കുന്നു. എല്ലാ ന്യായമായ ലൈംഗിക ഈ സാഹചര്യം സഹിക്കും സന്നദ്ധനാണ്.

മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന നിറവിൽ കാരണങ്ങൾ

പ്രശ്നം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, അതിന്റെ സംഭവം എന്ന കാരണം കണ്ടെത്താൻ പ്രധാനമാണ്. ആദ്യ റൗണ്ടിൽ മുഖം അമിത എന്ന ഫലമാണ്. മാത്രമല്ല അര അകിട്, തുടകളും ക്ഷേത്രങ്ങൾ,,, കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പും രൂപം കഴുത്തിലും കവിൾ ലഭിക്കും. വൃത്തത്തിലുള്ള മുഖം, അവിടെ തിണർപ്പു ആകുന്നു.

ബിഗ് കവിൾ ഓക്സിജൻ ഒരു അഭാവം, കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങൾ, കരൾ രോഗം, ഉറക്കം കുറവ്, ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ കൊണ്ട്, മദ്യം, മസാലകൾ രുചികരമായ അമിതമായ ഉപയോഗം കാണിക്കും ചെയ്യാം.

പുകവലി പുറമേ മുഖത്ത് ഒരു നെഗറ്റീവ് ആഘാതം. കൊളാജൻ ചട്ടക്കൂട് കുറയ്ക്കാം, ലക്സിത്യ്, ബാധപോലെ ഇല്ല.

പാരമ്പര്യത്തിൽ പുറമേ ഫേഷ്യൽ നിറവു കാരണമാകും. ഉടമ നിബിഡ കവിൾ ഉണ്ട് അടുത്ത ബന്ധുക്കൾ ഇടയിൽ എങ്കിൽ ഏറ്റവും സാധ്യത നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ജനിതക ഘടകങ്ങൾ കാരണം.

എങ്ങനെ വേഗം മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന നിറവിൽ മുക്തി നേടാനുള്ള

മുഖത്തുനിന്നും കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ നീക്കം കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം. അധിക ഭാരം കാരണം എങ്കിൽ വൃത്താകാരം കവിൾ, നിങ്ങൾ അവരെ ശരിയായ പോഷണ ഭക്ഷണത്തിൽ സഹായത്തോടെ മനോഹരമായ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും തേയ്മാനം, അര അവളുടെ കവിളുകളിൽ മാത്രമല്ല അളവ് കുറയ്ക്കും പോലെ, ഭക്ഷണ ഒരു പ്രത്യേക പതിപ്പിന്റെ നോക്കി ആവശ്യമില്ല.

ബ്യ്സ്ത്രൊഉസ്വൈവെമ്യ്ഹ് കാർബോ കഴിക്കുന്നത് ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുറഞ്ഞത് രണ്ട് ലിറ്റർ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ. ഇത് ശരീരത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ നിന്ന് നീക്കം. ഭക്ഷണം ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി കുറഞ്ഞത് 5 തവണ ഒരു ദിവസം വേണം.

നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ എങ്ങനെ അറിയില്ല? 19 മണിക്കൂർ ശേഷം അത്താഴം വേണ്ടെന്ന്, ഉപ്പിട്ട തിന്നരുതു പുകകൊണ്ടു, വറുത്ത, അച്ചാറിനും ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്രമിക്കുക. , ഇഞ്ചി ഉന്മൂലനം ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന്, വിഭവങ്ങൾ പഞ്ചസാര ശ്രമിക്കുക. സാൾട്ട്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ മുഖം പെരുകൽ കാരണമാകുന്ന, ശരീരം ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നു. പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ നിബിഡ റാംജി, ചോക്ലേറ്റ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒരു വലിയ ബദൽ ആയിരിക്കും.

തൈര്, ബിയര് ചൂളവെച്ച പാൽ, തൈര്, പ്രകൃതി യൊഗുര്ത്സ്: കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ കഴിക്കാൻ പ്രതിദിന ആവശ്യം. ഭക്ഷണത്തിൽ പുറമേ, ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിക്കുളിക്കുള്ള സന്ദർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. വാട്ടർ ചികിത്സകൾ, വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ കാഷ്ഠത്തിനും, അധിക ദ്രാവകം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ എരിയുന്ന ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സാധാരണ ചെയ്യും.

ശാരീരിക വ്യായാമവും

നിങ്ങൾ മുഖം നിന്ന് കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ നീക്കം അറിയില്ല എങ്കിൽ, ഫിറ്റ്നസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അമിത ഉന്മൂലനം സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ പ്രത്യേക കോംപ്ലക്സുകൾ ഉണ്ട് , കൊഴുപ്പ് പേശികളുടെ ആൻഡ് ഇലാസ്തികത ചേർക്കുക ഫേഷ്യൽ ഭഗവനേന് വരെ ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തുക. നാം ഫലം ന്യായമായ ലൈംഗിക പല പ്രതിനിധികൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു കവിൾ, ചില വ്യായാമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള ശക്തിയായി ട്യൂബ് അല്ലെങ്കിൽ വൈക്കോൽ clamp വേണം. കഴിയുന്നത്ര വലിച്ചെറിയാൻ, ഓരോ പേശി സ്ത്രൈനിന്ഗ് പോലെ മുഖം താഴെ. വൈക്കോൽ എയർ അക്ഷരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന. അവളുടെ അധരങ്ങൾ ഒരു ട്യൂബ് കയറി നീട്ടി, "o" എന്ന ശബ്ദങ്ങൾ "ആൻഡ്", "ഒരു", "Y" ഇംതൊനെസ്. കടന്നു ആയുധങ്ങൾ, തോളിൽ ഉഹ്വത്യ്വയസ് ഈന്തപ്പനകൊണ്ട് നിന്നിരുന്നു വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ. സമാനമായ പോസ് ര്ഹ്യ്ഥ്മിചല്ല്യ് എത്തിക്കുന്നതിന് കഴുത്തിലും. കഴിയുന്നത്ര മുന്നോട്ട് തല ടിൽറ്റിംഗ്, ഞങ്ങൾ അത് പിന്നെ ഇടത്തേക്ക് തോളിൽ കൃത്യ ആദ്യം എത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

കവിൾ വേണ്ടി താഴെ വ്യായാമങ്ങൾ വീണ്ടും തല ടിൽറ്റിംഗ് തുടങ്ങുക പിന്നീട് തീവ്രമായി മുകളിലേക്ക് നീക്കുക അവന്റെ താടിയിലോ ഇറങ്ങി. ഓരോ വ്യായാമം കാലാവധി 4-5 മിനിറ്റ് ആണ്. 3-4 സമീപനം ചെയ്യാൻ ഒരു ദിവസം.

മസാജ് ഫചിഅല്സ്

എങ്ങനെ കൊഴുപ്പ് മുഖം നിന്നും, പലപ്പോഴും നാടോടി ഔഷധങ്ങളുടെ ഓപ്റ്റ് നീക്കം അറിയില്ല സ്ത്രീകൾ. പ്രത്യേക മാസ്കുകൾ കഥകളിയുടെ അധിക ദ്രാവകം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിൻറെ ഉത്തേജിതനായി ഉപയോഗിച്ച്, ടിഷ്യു ഇലാസ്തികത തീർന്നിരിക്കുന്നു. പതിവായി നിങ്ങളുടെ മുഖം മാസ്കുകൾ ഞെട്ടെണ്ട നന്നായിരിക്കും.

പാചകക്കുറിപ്പുകൾ വീട്ടിൽ മാസ്കുകൾ

ന്റെ സംസാരി കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ നീക്കം മാസ്കുകൾ കൂടെ വര്ണു നിന്ന്.

കോമ്പിനേഷൻ ചർമ്മത്തിൽ പാചകരീതി

വരണ്ട ബോക്സിൽ, പുതിയ യീസ്റ്റ് 10 ഗ്രാം, നാരങ്ങ നീര് ഒരു സ്പൂൺ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഇളക്കുക. പിന്നെ, 15 മിനിറ്റ് ക്ലീൻ മുഖത്ത് മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

കോമ്പിനേഷൻ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ പാചകരീതി

അരകപ്പ് 10 ഗ്രാം വിറ്റാമിൻ എ ഒരു കായ ചേർക്കുക മാസ്ക് 15 മിനിറ്റ് മുഖം ബാധകമാകുന്ന, പിന്നെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ഒരു കോഫി ഗ്രിംദെര് നിലത്തു ആണ്.

സാധാരണ ചർമ്മത്തിൽ പാചകരീതി

ജെലാറ്റിൻ ടേബിൾ ചൂട് വെള്ളം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പകരും. അത് തുടിക്കുന്ന, മിശ്രിതം ഒരു ചെറിയ തീ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുന്ന ശേഷം, മുറി താപനില തണുത്ത്, തുടർന്ന് 12-15 മിനിറ്റ് മുഖം പ്രയോഗിക്കുന്നത്.

മാസ്കുകൾ പുറമേ, അത് വെളിച്ചം മസാജ് ഫേഷ്യൽ ചെയ്യാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. കോട്ടൺ ടവൽ തീവ്രമായ തടവുക 8-10 മിനിറ്റ് മുഖത്തും കഴുത്തിലും മസാജ്, ഛമൊമിലെ എന്ന തിളപ്പിച്ചും ൽ ലഹരി യര്രൊവ് ആണ്. ഇത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സർക്കുലേഷൻ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ടോൺ എല്ലാ ഫേഷ്യൽ പേശികൾ നയിക്കുന്നതിനു ചെയ്യും.

തീരുമാനം

ഈ പരിഹാരങ്ങളും ആരും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇല്ല എങ്കിൽ, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സഹായം തേടുക. മുഖംമൂടികൾ, ഭക്ഷണത്തിൽ, ചബ്ബി കവിൾ തുടച്ചുനീക്കുക സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യായാമം സൗകര്യങ്ങൾ, എന്നാൽ വേഗത പ്രക്രിയകൾ ആകുന്നു. എങ്ങനെ കൊഴുപ്പ് ഫാസ്റ്റ് കാട്ടുവാൻ? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം വേനൽക്കാലത്ത്, വിവാഹ തയ്യാറെടുപ്പ് പ്രസക്തമായ.

വരുത്തുക-ഒരു പ്രത്യേക വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ അത് ക്ഌപ്തപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ചെകിട്ടത്തു രൂജ് ടോൺ പ്രയോഗിക്കുന്നു ന്, കവിൾ ഒരു ഇരുണ്ട പൊടിയായി ഇതുണ്ടായത്. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന സവിശേഷതകൾ തിരുത്തൽ ശരിയായ അപ്സര ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ കിരീടം തലമുടി ശേഖരിക്കും എങ്കിൽ, മുഖം കുറവ് മുഴുവൻ നോക്കും. വസ്ത്രം, ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത, പുറമേ ചുറ്റും കവിൾ മറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.