അരി, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കുപ്പായത്തിനുള്ള വിശദമായ പാചകക്കുറിപ്പ്

ചെലവുകുറഞ്ഞതും ലളിതവുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അരിയുടെ പാചക കുറിപ്പുകൾ നൽകുന്നു. ഈ വിഭവം വളരെ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും തയ്യാറാക്കി എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, പക്ഷേ ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരവും പ്രയോജനകരവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് അരി ഉദ്വമനം, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്, കറുപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്ലാസിക് പതിപ്പ് പരിഗണിക്കും.

അരി kutya വേണ്ടി ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

അത്തരം ഒരു ഉപയോഗപ്രദവും വളരെ രുചികരമായ വിഭവം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടിവരും:

• നീണ്ട ധാന്യം - പൂർണ്ണ ഗ്ലാസ്;
• ബദാം പുതിയ - ½ കപ്പ്;
• വാൽനട്ട് - അര കപ്പ്;
• ഉപ്പു നല്ലതും നിലത്തു കറുവപ്പട്ട - രുചി ചേർക്കുക;
• പുതിയ കറുപ്പാണ് - അര കപ്പ്;
• കറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് ഉണക്കമുന്തിരി മുളകുകൾ - അര കപ്പ്;
• ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് മധുരവും - അര കപ്പ്;
• കുടിവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പു പശു പാൽ - വ്യക്തിപരമായ വിവേചനാധികാരത്തിൽ ചേർത്തു;
• തേൻ ഏതെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര സിറപ്പ് - വ്യക്തിപരമായ വിവേചനാധികാരത്തിൽ ചേർക്കുക.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്, കറുപ്പാണ് തയ്യാറാക്കൽ

അരി മുതൽ പാചകക്കുറിപ്പ് വിവിധ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും കായ്കളും ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഒരു ഉപയോഗപ്രദവും വിശ്വസനീയമായ രുചികരമായ വിഭവം ലഭിക്കും. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾ ഉണക്കമുന്തിരി ആൻഡ് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എടുത്തു, അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവരെ വൃത്തിയാക്കാൻ, തുടർന്ന് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 60-90 മിനിറ്റ് അതു പിടിക്കുക വേണം. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ കറുപ്പാണ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, എക്സ്പോഷർ സമയം ഒരു മണിക്കൂറുവരെ കുറയ്ക്കണം. 15 മിനിട്ടിനു ശേഷം, വെള്ളം ഊറ്റി, ഉപരിതല ചിത്രത്തിൽ നിന്ന് ബദാം വൃത്തിയാക്കി വാൽനട്ട് കൊണ്ട് പൊടിക്കുക. പോപ്പി പോലെ, അതു, ദ്രാവകം ത്യജിക്കുന്നു ബ്ലെൻഡർ പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ഒരു ഹൈ സ്പീഡ് gruel അതിനെ പരിവർത്തനം ആവശ്യമാണ്.

അരിയിൽ നിന്ന് കുത്തിയെടുക്കുന്നതിനു മുൻപ് ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഉണങ്ങിക്കണമോ ആവോ അത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ തണുത്ത തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം വറ്റിച്ചു, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം വീണ്ടും കഴുകി, എന്നിട്ട് വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ അല്ല അരിഞ്ഞത് വേണം.

ധാന്യങ്ങളുടെ തയ്യാറാക്കലും ചൂടും ചികിത്സ

അരിയിൽ നിന്നുള്ള കുതിക്കുവേണ്ടിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് കറുത്തനിറവും കഴുത്ത കാലിനും ചേർന്നതാണ്. തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങളാണ്. ഞങ്ങൾ രണ്ട് രീതികൾ തയ്യാറാക്കാം.

1. വിസ്കോസി കഞ്ഞി.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ പോഷകാഹാരം, പ്രയോജനകരവും, രുചിയുള്ളതുമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി, ഫാറ്റി പാൽ കൊണ്ടുള്ള ധാന്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉത്തമം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ചെറിയ എണ്ന പകർന്ന, തുടർന്ന് ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുവാൻ ഒരു നേരത്തെ വൃത്തിയാക്കി കഴുകി അയഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നം ഒഴിക്കേണം. മൃദുലവും മൃദുലവും വരെ അരി ഉണ്ടാക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പാൽ പൂർണ്ണമായും ഉൽപന്നത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യണം. വഴിയിൽ, പാചകം പാചകം പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾ അധികമായി ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ വിഭവം രുചികരമായ ഔട്ട് തിരിയും ചെയ്യും.

വേവിച്ച അരി.

അത്തരം ഒരു അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ groats (അത്തരമൊരു ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ) പോകേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അതു കഴുകി ഒരു വലിയ എണ്ന ഇട്ടു. ഇതേ ശേഷിയിൽ 600-700 മില്ലീമീറ്ററാണ് കുടിവെള്ളം ഒഴിക്കുക. വെള്ളം തിളച്ചതിനു ശേഷം ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഉപ്പു ചൂടാക്കി 20 മിനിറ്റ് ഈ സംസ്ഥാനത്ത് വേവിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, ദീർഘകാല ധാന്യം അരി ഒരുമിച്ച് കഴിയുന്നത്ര മൃദുവായിത്തീരുകയും, ഒറ്റപ്പെടാതിരിക്കുകയും വേണം. അതു ഒരു അരിപ്പയിൽ എറിയുകയും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും വേണം. ഒടുവിൽ, തയ്യാറായി നിൽക്കുന്ന വൃക്കകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളംകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിൽ തിളങ്ങുകയും പൂർണമായി ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടുകയും വേണം.

ഒരു വിഭവം രൂപപ്പെടാനുള്ള പ്രക്രിയ

ഏതുതരം വഴി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ധാന്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഈ വിഭവം തുല്യമായി രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യാൻ, ആഴത്തിൽ ഒരു വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ friable അരി ഇട്ടു, തുടർന്ന് ഹാജര് ഉണക്കമുന്തിരി, തകർത്തു ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ബദാം വാൽനട്ട് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചതുപോലെ, ചൂടാക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ, ഗ്രാനഡുചെയ്ത പഞ്ചസാര സിറുവിൽ ചേർത്തില്ല. എന്നാൽ ഈ വിഭവം അനിവാര്യമായും മധുരമായിരുന്നു വസ്തുത വീക്ഷണം ഞങ്ങൾ അതിൽ തേൻ ഏതാനും തവണം ഇട്ടു തീരുമാനിച്ചു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, തേനീച്ച ഉൽപ്പന്നം തകർത്തു പോപ്പി വിത്തുകൾ കലക്കിയ, തുടർന്ന് ഫലമായി സോസ് എല്ലാ ചേരുവകൾ ഒഴിക്കേണം. അവസാനം, നിങ്ങൾ ഒരു രുചിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം വിഭവം വേണം.

പട്ടികയിൽ കൃത്യമായി എങ്ങനെ സമർപ്പിക്കാം?

അരിയുടെ കുട്ടി സ്മാരകം, ഇതിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് സമർപ്പിച്ച ലേഖനത്തിലാണ് പരിഗണിച്ചത്. പുറമേ, അതു കറുവപ്പട്ട കൂടെ കമുകും കഴിയും. കുട്ടികൾക്കുള്ള പ്രഭാത ഭക്ഷണം മിക്കപ്പോഴും പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതായും ശ്രദ്ധേയമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, കശുവണ്ടികൾ എന്നിവകൊണ്ട് കുട്ടിക്ക് പോഷകാഹാരക്കുറവും പോഷകാഹാരവുമാണ്. വൈകുന്നേരത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണം വരെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വീണ്ടും ഇരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

വീട്ടമ്മമാർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ ഉപദേശം

പാചകം kutju അതു മാത്രമല്ല ദീർഘകാലം ധാന്യം അരി, പക്ഷേ ഒരു pyshenki, മുത്ത് യവം, മറ്റ് groats നിന്ന് സാധ്യമാണ്. അതേസമയം, വിവിധ ഉണക്കിയ പഴങ്ങളാൽ ഇത് പൂരിപ്പിക്കാൻ അനുമതിയുണ്ട്. ഒരാൾ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം ഉപയോഗിക്കുവാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഇഷ്ടാനിഷ്ടമായ അത്താഴവും അത്തിപ്പഴവും കുമ്മായവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വഴി ഒരു ഡ്രസ്സിങ് ആയി നിങ്ങൾക്ക് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര സിറപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. ഏതായാലും, അത്തരമൊരു ലളിതമായ പോഷകാഹാരം പ്രഭാതഭക്ഷണം വളരെ ഫലപ്രദവും ആകുലതക്കും ആയിരിക്കും. ഏറ്റവും കപികനും ഉറക്കമില്ലാത്ത കുട്ടിയും അവനിൽനിന്നു വിസമ്മതിക്കാൻ കഴിയാത്തത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.