അന്ഛൊവിഎസ് - ആശംസിക്കാം തുടർന്ന്

ഉപ്പുരസമുള്ള - നാം അന്ഛൊവിഎസ് ഏറ്റവും വസ്തുത പരിചിതമായ ബിയർ കൊണ്ട് ലഘുഭക്ഷണ. വലുപ്പം 20 സെ.മീ എത്താൻ മീൻ ഉണ്ട്, അവർ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും മാത്രമല്ല ചെറിയ ആയി. ബ്രെഡും - റഷ്യ ൽ, ബ്രെഡും ലളിതമായതും കൂടുതൽ പരിചിതമായ പേര് ഉണ്ട്. ഈ മത്സ്യം, ഉപ്പിട്ട അച്ചാറിനും ഉണങ്ങിയ ആണ്.

പ്രോപ്പർട്ടികൾ ബ്രെഡും

അന്ഛൊവിഎസ് - എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം ആണ്. ഈ അതിന്റെ പ്രധാന മൂല്യങ്ങൾ ഒന്നാണ്. പ്രോട്ടീൻ 25 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് 14 ഗ്രാം ഉൽപ്പന്ന അക്കൗണ്ടുകൾ 100 ഗ്രാം. ഒരു ഉണക്കിയ അന്ഛൊവിഎസ് ഇതിനകം താഴ്ന്ന നിരക്ക്. കൊഴുപ്പ് 5 ഗ്രാം ചുരുക്കിയിരിക്കുന്നു. മത്സ്യം കരുണയുടെ മാംസം, ചീഞ്ഞ. മറ്റ് സീഫുഡ് അന്ഛൊവിഎസ് സഹിതം - വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ, ഒരു സ്രോതസ്സ്. അവർ അയഡിൻ ഫോസ്ഫറസ് ഒരു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ബ്രെഡും അപേക്ഷ

ബ്രെഡും ഉപ്പിട്ട ഉണങ്ങിയ ഫോം ഒരു കഴിവുണ്ട് വസ്തുത പുറമെ മറ്റ് വഴികളിൽ നൽകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മത്സ്യം, കെട്ടുപോകും കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ തീ അവളുടെ ദോശ അല്ലെങ്കിൽ ദാക്ഷിണ്യവും പൈ ഉണ്ടാക്കുക. ഉപ്പിട്ട അന്ഛൊവിഎസ് - സലാഡുകൾ ആൻഡ് കെട്ടാന് തികഞ്ഞ ഘടകമാണ്. ഇറ്റലി ൽ, ഈ മത്സ്യം നിന്നും ഉണ്ടാക്കി പിസ്സ വേണ്ടി തൊപ്പിന്ഗ്സ്, യഥാർത്ഥ തര്കാതിനില്ല തയാറാക്കണം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ. ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡും പറങ്ങോടൻ അവരുടെ രസം ഉള്ളി സൂപ്പ്, ഫ്രഞ്ച് ഇടയിൽ പ്രശസ്തമായ ആണ്. അത്തരം ചിലി, പെറു എന്നീ രാജ്യങ്ങളും, ഭക്ഷണം ഈ മത്സ്യം തിന്നരുതു. അവർ അന്ഛൊവിഎസ് - കന്നുകാലി രാസവളവും ഭക്ഷണം മീൻ ഉത്പാദനം ആധാര.

അന്ഛൊവിഎസ് കൂടെ പിസ്സ

ഇവിടെ അന്ഛൊവിഎസ് കൂടെ പിസ്സ യഥാർത്ഥ വിഭവമാണ്. ഈ നിങ്ങൾ എണ്ണ, പുതിയ കാശിത്തുമ്പ, സവാള, വേണമെങ്കിൽ ബ്രൗൺ ഷുഗർ, ഉപ്പ് കുരുമുളക്, വരണ്ട യീസ്റ്റ്, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, മാവു, അന്ഛൊവിഎസ്, ഒലീവ്, കുഴികളും. ഒരു പാത്രം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ സൌചെപന് ഉപയോഗിക്കുക. അത് വെണ്ണ 25 ഗ്രാം ഒലിവുമരത്തിന്റെ ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ ഉരുകുന്നു. കാശിത്തുമ്പ മടല് പരിഹാരം ഇലകൾ എണ്ണ ചേർക്കുക. ഉള്ളി (1.5 കിലോ) ഫൈൻ-ശേഖറിനു നന്നായി എണ്ണ ചേർക്കുക വേണം. മൃദുലത ഒരു സംസ്ഥാന അര മണിക്കൂർ കവർ ഇതിനാൽ വേവിക്കുക. ഇടയ്ക്കിടെ ഇളക്കി. ശേഷം, തവിട്ട് പഞ്ചസാര ഉള്ളി സ്പൂൺ ചേർക്കുക മറ്റൊരു അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക. ഉള്ളി മൃദുവായ, മധുരവും, പൊൻ നിറം ആയിരിക്കണം. ഉള്ളി തവിട്ട് പാടില്ല, രക്തദാനം ചെയ്യരുത്! ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ, സ്ഥലം തണുത്ത.

കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരുക്കം ഏർപ്പെടാൻ. 120 മില്ലി ഒരു തുക ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, പഞ്ചസാര, യീസ്റ്റ് കൂടെ ഇളക്കുക. 10 മിനിറ്റ് മൌനം ആയിരിക്കട്ടെ. മാവു 250 ഗ്രാം ബൗൾ, അല്പം ഉപ്പ്, യീസ്റ്റ് കയറി പാറ്റേണ്ടതിന്നു എണ്ണയും ടേബിൾസ്പൂൺ ഒരു ദമ്പതികൾ പകരും. കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു ഫോയിൽ സ്ഥലം കൊണ്ട് മൂടി. കുഴെച്ചതുമുതൽ അനുയോജ്യമായ ഒരിക്കൽ, ചെറുതായി അധിക വായു കുമിളകൾ പുറത്തു വരാൻ അത് സങ്കരയിനം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് എന്ന് അനുസരിച്ച്, പുറത്തു ആവശ്യമുള്ള രൂപം ഉരുട്ടി റിസർവോയറിൽ സ്ഥാപിക്കുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ മുകളിൽ, ഉള്ളി സ്ഥാപിക്കുക. അന്ഛൊവിഎസ് 4 നേർത്ത കഷ്ണം മുറിച്ച് ഉള്ളി "ബാറുകൾ" ഉണ്ടാക്കുക. ഓരോ ചതുരശ്ര നടുവിൽ, ഒലീവും ചേർക്കാനും ഘനത്തിൽ കാശിത്തുമ്പ തളിക്കേണം.

പിസ്സ മറ്റൊരു അര മണിക്കൂർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു നിൽക്കട്ടെ. അപ്പോൾ 20 മിനിറ്റ് 220 ഡിഗ്രി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. കൂടാതെ, യഥാർത്ഥ രൂപം, നിങ്ങൾ സാധാരണ പിസ്സ വരെ അന്ഛൊവിഎസ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. കണവ, ചെമ്മീൻ, സാൽമൺ ആൻഡ് അന്ഛൊവിഎസ്: ഉദാഹരണത്തിന്, സീഫുഡ് നിറയുന്നത് ഉണ്ടാക്കുവാൻ.