അത്താഴത്തിന് ഒരു വലിയ വിഭവം - ചിക്കൻ ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട് സൂപ്പ്

ചിക്കൻ ബ്രോക്കോളി സൂപ്പ് - ഈ ഒരു വലിയ കൊഴുപ്പ് ആദ്യ കോഴ്സ് ആണ്, മാത്രമല്ല വളരെ രുചിയുള്ള, മാത്രമല്ല സുന്ദരമാണ്. വിഭവം തയ്യാറെടുക്കുന്നു ലളിതമായ, എന്നാൽ വളരെ വേഗത്തിൽ ആണ്. പാചകം ഏകദേശം തൊണ്ണൂറു മിനിറ്റ് എടുക്കും. ആദ്യം ചാറു അമ്പതു മിനിറ്റ് പാകം പിന്നെ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കുക.

ഒരുക്കുവാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• ചിക്കൻ 450 ഗ്രാം;
• രണ്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• അരി ഒരു പാദത്തിൽ കപ്പ്;
• കുരുമുളക്;
• ബ്രോക്കോളി 150 ഗ്രാം;
• ഉള്ളി;
• കാരറ്റ്;
• 3 ടീസ്പൂൺ. L. ഒലിവ് എണ്ണ;
• ചുവന്ന മുളക്;
• പച്ച ഉള്ളി കൂട്ടം;
• ഉപ്പ്.

കൂടെ സൂപ്പ് ബ്രോക്കോളി ചിക്കൻ: പാചകക്കുറിപ്പ്

1. ആദ്യം, ചിക്കൻ കഴുകുക. പിന്നെ വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഒരു ചട്ടിയിൽ വെച്ചുകൊൾക. ഉപ്പ്, തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരാൻ. നാൽപതു മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് മാരിനേറ്റ്.
2. പിന്നെ അരി ചേർക്കുക.
3. കൂടാതെ, പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ഒരു സൌചെപന് ൽ, പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
4. ശേഷം ഫ്ലൊരെത്സ് കടന്നു ബ്രോക്കോളി പങ്കിടും. അപ്പോൾ ചെറിയ സമചതുര കടന്നു കുരുമുളക് ഭാഗിക്കാനാകും.
5. അരിഞ്ഞ ഉള്ളി ഒരു ചട്ടിയിൽ ഫ്രൈ ശേഷം.
6. അടുത്തത്, കാരറ്റ് ചേർക്കുക. സോഫ്റ്റ് സംസ്ഥാന വരെ ചൂട് മേൽ ഫ്രൈ. ഏകദേശം അഞ്ചു മിനിറ്റ് സൂപ്പ് പാചകക്കാരൻ ചേർക്കുന്നതിൽ ശേഷം.
7. പിന്നെ, സൂപ്പ് ൽ, കുരുമുളക്, ബ്രൊക്കോളി ചേർക്കുക.
8. മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് കുക്ക്, വിഭവം.
9. അടുത്തത്, പച്ച ഉള്ളി ചേർക്കുക.
10. ശേഷം സൂപ്പ് ഓഫ്. വിഭവം മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് എത്രയായിരിക്കും അനുവദിക്കുക. സേവിക്കും ശേഷം.

മാംസം, പച്ചക്കറി സൂപ്പ്

ബ്രോക്കോളി എന്ന ക്രീം ചിക്കൻ ജനങ്ങളെ ഒക്കെയും അത്യുത്തമം. തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, ശീതീകരിച്ച പച്ചക്കറികളും ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ ദ്രുമ്സ്തിച്ക്സ്, നിങ്ങൾ മേൽചുറ്റുപടിയും എടുക്കാം. പൂർത്തിയായി വിഭവം ചെടികളും ച്രൊഉതൊംസ് കൂടെ വിളമ്പുന്നു.

ബ്രൊക്കോളി, ചിക്കൻ ചീസ് സൂപ്പ് പാചകം, നിങ്ങൾ വേണമെങ്കിൽ:

• ഉള്ളി;
• കാരറ്റ്;
• രണ്ടു ചിക്കൻ ദ്രുമ്സ്തിച്ക്സ്;
• രണ്ടു ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• ശീതീകരിച്ച കാരറ്റ്, ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ളവർ 150 ഗ്രാം;
• സുഗന്ധവർഗ്ഗം
• ക്രീം അര കപ്പ്;
• (വിഭവങ്ങൾ ന് തളിക്കേണം) രുചി ചീസ്.

വീട്ടിൽ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കൽ

1. ആദ്യം, ചിക്കൻ പായസം വെച്ചു.
2. ക്ലീൻ ഉള്ളി, അത്രനന്നല്ല. അപ്പോൾ ഒരു ചട്ടിയിൽ അരച്ചെടുക്കുക.
3. അടുത്തത്, തൊലി എന്നിവ കഷണങ്ങൾ കയറി കാരറ്റ് മുറിച്ചു അത് ചേർക്കുക.
4. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴുകി, അത് കളയുക, ഇടത്തരം സമചതുര മുറിച്ച്.
5. ചാറു, ചിക്കൻ പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ,, നീക്കം ഖണ്ഡംഖണ്ഡമായി ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ്.
6. സൂപ്പ് ൽ, പച്ചക്കറികളും, ചെയ്തു വരെ വേവിക്കുക.
7. ജജ്ഹര്കു ചേർത്ത് ശേഷം.
8. അടുത്തത്, ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ മാഷ് ഉപയോഗിച്ച്.
9. ശേഷം ക്രീം ചേർക്കുക. പിന്നീട് വീണ്ടും ഭാരം ബ്ലെൻഡർ പതപ്പിച്ചു. അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഫലമായി മിശ്രിതം പാകം. ആ ചിക്കൻ ബ്രോക്കോളി സൂപ്പ് എല്ലാ തയ്യാറാണ് അത്രയേയുള്ളൂ. മാംസം ഇടുകയോ, ചീസ് തളിച്ചു അതിനെ ആരാധിക്കുക. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!

രുചികരമായ സൂപ്പ്

ഈ ആദ്യ വിഭവം രുചികരമായ, മാത്രമല്ല മനോഹരമായ മാത്രമല്ല ആണ്. ആകയാൽ വയറ്റിൽ മാത്രമല്ല കണ്ണ് ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ, ചൂടുള്ള സൂപ്പ് മാത്രമല്ല ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. സുതാര്യമായ ചാറു ന് വിഭവം തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഘടന ചിക്കൻ, എന്നാൽ ബ്രൊക്കോളി മാത്രമല്ല കാരണം സൂപ്പ് ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.

അംശവും ഘടകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു ഈ പച്ചക്കറി, അത് കലോറി കുറവാണെങ്കിലും. കൂടാതെ, ബ്രോക്കോളി ഒരു സവിശേഷത ഉണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളും ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന. അതുകൊണ്ട് ഈ വിഭവം തീർച്ചയായും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

ചിക്കൻ ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട് സൂപ്പ് പാചകം, വേണ്ടത്:

• ഒരു ചിക്കൻ ഹാം;
• ബ്രോക്കോളി 200 ഗ്രാം;
• ഗ്രീൻ പീസ് 100 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ്;
• വെളുത്തുള്ളി രണ്ടു ഗ്രാമ്പൂ;
• ഉള്ളി;
• കുരുമുളക്;
• 50 ഗ്രാം ായിരിക്കും വേർ, റൂട്ട് സെലറി;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്;
• ഉപ്പ്;
• ലോറൽ;
• പച്ചിലകളും.

വീട്ടിൽ രുചികരമായ വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കൽ

1. തുടക്കത്തിൽ, ഭരണി തുറ ഇല, വെള്ളം ചേർക്കാൻ മുഴുവനും ലെഗ് ഇട്ടു, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
2. ചാറു തിളച്ചു വരുമ്പോൾ, നുരയെ നീക്കം. പിന്നീട് പാകം മറ്റൊരു 60 മിനിറ്റ്.
3. സെലറി, സത്യാവസ്ഥ, വാഷ്, ശുദ്ധിയുള്ള വേരുകൾ, സമചതുര മുറിച്ച്.
4. കാരറ്റ് കഴുകി, ശുദ്ധിയുള്ള.
5. അടുത്തത്, സമചതുര മുറിക്കേണം.
6. ശേഷം ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി. അപ്പോൾ സമചതുര അതു വെട്ടി.
7. അടുത്തത്, വെളുത്തുള്ളി എടുത്തു അതിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും, മെലെന്കൊ വെട്ടി.
8. ശേഷം ചാറു ആൻഡ് പീസ് കയറി തയ്യാറാക്കിയ പച്ചക്കറികളും.
9. അപ്പോൾ ഒരു ലിഡ് താലത്തിൽ മൂടി. 30 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് മാരിനേറ്റ് അനുവദിക്കുക.
10. ശേഷം സമചതുര (ചെറിയ) മുറിച്ച്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വൃത്തിയാക്കി.
11. അടുത്തത്, ചാറു, ഒപ്പം ഉൾക്കടൽ ഇല നിന്ന് മാംസം നീക്കം.
12. ഒരിക്കൽ മുൻകൂട്ടി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തയ്യാറാക്കി സൂപ്പ് ഇട്ടു.
13. പ്രത്യേക അസ്ഥികൾ നിന്ന് ചിക്കൻ മാംസം. അപ്പോൾ ഖണ്ഡംഖണ്ഡമായി മുറിച്ചു. അടുത്തത്, സൂപ്പ് ചേർക്കുക. മറ്റൊരു പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് വിഭവം വേവിക്കുക.
14. ഒരു സൌചെപന് ലെ ഒരിക്കൽ, ബ്രോക്കോളി ചേർക്കുക. , അഞ്ച് മിനിറ്റ് പാകം സൂപ്പ് ഒരു തിളപ്പിക്കുക വന്നെത്തുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.
15. അടുത്തത്, രുചി സൂപ്പ്, കുരുമുളക് ചേർക്കുക. ശേഷം, വിഭവം ഓഫ് മറ്റൊരു പത്തു മിനിറ്റ് പബുകളിൽ ചെയ്യട്ടെ. ചീര വിഭവം തളിക്കേണം സേവനം നൽകുമ്പോൾ.

ഒടുവിൽ, ഒരു ചെറിയ

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ബ്രോക്കോളി കൊണ്ട് സൂപ്പ് പാചകം അറിയുന്ന. ഈ ആദ്യ കോഴ്സ് സാധാരണ ബൊര്സ്ഛ് ഒരു ബദൽ. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഈ വിഭവം ചെയ്യും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. പാചക ബിസിനസിൽ ഗുഡ് ലക്ക്.