ഹണി ഭക്ഷണത്തിൽ - ജീവൻ തേൻ തോന്നിയ.

വെറും അധിക കിലോഗ്രാം സെന്റിമീറ്റർ മുക്തി നേടാനുള്ള വൈമുഖ്യം വിശാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അവിടെ കെട്ടിച്ചമയ്ക്കുവാനാണ് ചെയ്തില്ല. ഓരോ രുചി വേണ്ടി തിരഞ്ഞെടുക്കുക - തിന്നുകയും ശരീരഭാരം. മാത്രമല്ല ചെയ്തതുപോലെ, ജൊഹനാസ്ബർഗ് കിലോഗ്രാം ചവച്ചരച്ച് ഒപ്പം ആഗ്രഹിക്കുന്നു - - ലാരിസ ദൊലിന ആയി തൈര് ലിറ്റർ മ്മി താങ്കൾക്ക്. ആത്മാവ് മധുരവും ചോദിച്ചാൽ എന്നാൽ, ഒരു ചോക്ലേറ്റ്, വളി മറ്റ് ഭക്ഷണ മെനുകൾ സവിശേഷതകൾ. തിരയപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ തേനും പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശസ്തമായ. ഇന്റർനെറ്റിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വെറും ഐതിഹ്യങ്ങളും പോയി. അത് ശരിക്കും പോലെ നല്ലതോ കിംവദന്തികൾ ഏറ്റവും അതിശയോക്തി എന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുമായി ഒരുമിച്ചു ശ്രമിക്കാം.

ദിനചര്യയിൽ തുറന്ന് വായിച്ചു: ഹണി ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രതിദിനം 1200 കലോറി ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും. - ആദ്യം കണ്ടെത്തി മൈനസ് തുടർന്ന് കലോറി കുറഞ്ഞ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ. ഇത് അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഓരോ ശേഷം ശരീരഭാരം, ഉപാപചയ കൂടാൻ എന്നാണ്, നിങ്ങൾ പ്രയാസമായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, ഫങ്കി വരണേ നിരാഹാരസമരം, ശരീരം ഭാവി തന്ത്രപരമായ കരുതൽ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

പ്രതിദിനം മെനു തേൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ദിവസംമുതൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ (മിധുനങ്ങളായി, ഈ തൈര്, കോട്ടേജ് ചീസ്, ബിയര് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അനുവദനീയം പുളിച്ച സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചക്കറി (എല്ലാ, എന്നാൽ മാത്രമേ കാബേജ്, വെള്ളരി, തക്കാളി, പച്ച പയർ, സ്ക്വാഷ്, ബെഎത്സ്, ഗ്രീൻ സലാഡ്), സിട്രസ് പഴങ്ങൾ പുതിയ മോര് അവരിൽ നിന്ന്.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ വളരെ ദരിദ്രൻ ഉത്തമൻ. പോലും പഴം, പച്ചക്കറി കിലോഗ്രാം തിന്നും, നിങ്ങൾ മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മീൻ കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് ആ പോഷകങ്ങൾ ഒരിക്കലും.

കൂടാതെ, ഭക്ഷണ തയ്യാറാക്കിയവർക്ക് കർശനമായി ഓരോ ഭക്ഷ്യ ഉപഭോഗത്തിലെ തേൻ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക ആവശ്യമായ ശുപാർശ. അവന്റെ നിലപാട് ഈ ഉൽപ്പന്നം എല്ലാ "ഉപ്പ്" ഭക്ഷണത്തിൽ വസ്തുത വിശദീകരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, യാതൊരു ദോഷവും ഈ പ്രക്രിയയിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം വളരെ സംശയാസ്പദമാണെന്ന് ആണെങ്കിലും, അത് വരുത്തും.

പ്രകൃതിയുടെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ദാനം - ആരും വസ്തുത ആ തേനും വാദിക്കുന്നു. മറിച്ച്, ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആളുകൾ ഇടപെട്ട് അല്ല സമയത്ത്, അങ്ങനെ സംഭവിച്ചു. തീയതി സംഭരിക്കുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ വിപണിയിൽ സ്വാഭാവിക തേൻ കൂടിക്കാഴ്ച റഷ്യൻ റോഡുകളിൽ ഒരു സത്യസന്ധമായ ജീവനക്കാരൻ ട്രാഫിക് പോലെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തേൻ ഭക്ഷണത്തിൽ തേൻ ഒരു ചെറിയ ശതമാനം, സാധാരണ പഞ്ചസാര അനുബന്ധമായ ചെയ്യുന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറയാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്ത് ബെഎകെഎപെര് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, സന്തോഷിക്കുന്നതും വേഗം ചെയ്യരുത്.

പഞ്ചസാര, തേൻ, ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര പകരം: അല്ല ഇത്രകാലം മുമ്പ്, ശാസ്ത്രജ്ഞർ നമ്മുടെ ശരീരം ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ വ്യത്യാസം ചെയ്യുന്നു കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ ഒരു മധുരവും വിശേഷപ്പെട്ട തിരിച്ചറിയുന്നു രക്തത്തിൽ ഡോസ് കുത്തിവയ്ക്കാൻ പതിവ് ഐലെറ്റ്സിലെ പാൻക്രിയാസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

തേൻ കൂടാതെ, പകരം വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു ഉയർന്ന കലോറിയും ഉള്ളടക്കം ഉണ്ട് അങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ സ്റ്റോറിൽ നിക്ഷേപിക്കുക കഴിയും.

അങ്ങനെ, തേൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഇല്ല, മറിച്ച് ഭാരം പ്രക്രിയ ലിംഗവത്കരിക്കുന്നതിനെ.

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് തേൻ മൂന്നു ടീസ്പൂൺ ലഭിക്കും എത്ര കലോറി കണ്ടെത്താൻ. ഭാരം വഴി ഉൽപ്പന്നം ഏകദേശം 60 ഗ്രാം, നൂറു ഗ്രാം, 198 കിലോ കലോറി മൊത്തം ശതമാനം 320 കിലോ കലോറി ആണ് പോഷക മൂല്യം ആണ്. എന്നാൽ തേൻ കുറിപ്പ് സ്പൂൺ ഭക്ഷണം കഴിയില്ല - പകരം നായികയായി.

ഒരുപക്ഷേ ഭക്ഷണത്തിൽ രചയിതാക്കൾ തേൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാൽസ്യം ആശ്രയിച്ചിരുന്നു. നിങ്ങൾ അറിയുന്നു പോലെ, തന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, കൊഴുപ്പ് ദഹനത്തിനു പ്രക്രിയ കൂടുതൽ സജീവമായി സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കാത്സ്യം പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന. എന്തുകൊണ്ട് തന്റെ ഉറവിടം അങ്ങനെ മോശമായി തെരഞ്ഞെടുത്തത് ആണ്?

മാളുവിന്റെ പക്ഷേ തേൻ ഭക്ഷണത്തിൽ സന്തോഷവും, എന്നാൽ നന്നായി തോന്നി-ഔട്ട് അല്ല പേര്.

മഞ്ഞക്കരു-തേൻ ഭക്ഷണത്തിൽ, പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം ഓർമ്മ ശുപാർശ ചെയ്ത, മുട്ട യൊല്ക്സ് ഏതെങ്കിലും വിമർശനം വിധേയമല്ല പൊതുവേ തേൻ ഒരു ജോഡി ഒരു കോക്ടെയ്ൽ കുടിവെള്ളം. മാനേഴ്, എത്ര ഉടൻ നഷ്ടത്തിൽ ഭാരം സല്മൊനെല്ലൊസിസ് കൂടെ ആശുപത്രിയിൽ വന്നിറങ്ങി?

ഇത് ഏത് പ്ലസ് വോയ്സ് വളരെ ചീത്തയുമായ കണ്ടു വളരെ ശരിയല്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്. അതു ഇവിടെ വളരെ വിചിത്രമായൊരു എങ്കിലും, വളരെ ആകുന്നു. നിങ്ങൾ അത്ഭുതങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അവ. നിങ്ങൾ ഒരു കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ തേനും നിങ്ങൾ അമിത ഭാരം മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയുന്ന കരുതുന്നുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ ഈ സംഭവിക്കുക നിങ്ങളുടെ കൂടെയുണ്ട് താനും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഞാൻ തേൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇഷ്ടമല്ല, അതിനെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്താനാകും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. ഞാൻ പെരുപ്പിച്ചു മാത്രമല്ല അഭിപ്രായങ്ങൾ നുത്രിതിഒനിസ്ത്സ് വരെ വിശദാംശങ്ങൾ ചേർക്കുക ഞാൻ.