ശീതകാലം കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ നീര് അതിന്റെ പാചകരീതി രീതി

പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ഒരാളിൽനിന്ന് ഒരേ സമയം കാരറ്റ് ആപ്പിൾ അടങ്ങിയ സൂപ്പർ മോര് അലമാരയിൽ ന് കൂടിക്കാഴ്ച? മിക്കവാറും ഇല്ല. എങ്കിലും, ഈ പാനീയം ആരോഗ്യം, മൊത്തത്തിൽ മനുഷ്യ രോഗപ്രതിരോധ വളരെ നല്ലതാണ്.

കാരറ്റ് ആപ്പിൾ നിന്നും നീര് പ്രയോജനങ്ങൾ

അതു കേൾക്കുമ്പോൾ പോലെ, എന്നാൽ ആപ്പിൾ, കാരറ്റ് കൂടെ നീര് പ്രയോജനങ്ങൾ സംസാരിക്കാവുന്ന പോലെ ഉദാഹരണത്തിലൂടെ പരസ്പരം പിരിയും വേണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു ആപ്പിൾ, കാരറ്റ് - അവർ രണ്ട് പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നം, അവരിൽ ഓരോ മനുഷ്യ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും വിറ്റാമിനുകൾ ഒരു കൂട്ടം പ്രത്യേക ഉണ്ട്. ഒരു കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ നീര് ശീതകാലം - കുടുംബം മുഴുവൻ ഒരു നിസ്തുല ഓപ്ഷൻ രുചിയുള്ള പാനീയം സീസണിലുടനീളം വിവചിത്യ് നല്ല മൂഡ് ഒരു ചുമതല നൽകാൻ കഴിയും എന്നു.

എങ്ങനെ ഉണ്ട് ആപ്പിൾ നീര്?

ആപ്പിൾ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ ദിഗെസ്തിബ്ലെ ഫലമായി, ആഹാരക്രമം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശരാശരി ഫലം 80% വെള്ളം വിറ്റാമിനുകൾ പോഷകങ്ങളും മാത്രമേ 20% അടങ്ങുന്ന കണ്ടാണ്, ആപ്പിൾ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പണ്ടേ തെളിയിച്ചു.

ആപ്പിൾ വലിപ്പം ഇടത്തരം ആണ് ഭാരം ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ.
2. കാർബോ.
3. പ്രോട്ടീനുകളാണ്.
4. ഫൈബർ.
5. വിറ്റാമിനുകൾ വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകൾ (എ, ബി, സി, അങ്ങനെ. ഡി).
6. ടാന്നിസിന്റെ ആൻഡ് ടി. ഡി

കൂടാതെ, ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്:

1. ഇത് ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റം സംരക്ഷിക്കാനും, പുകവലിക്കാരുടെ ശ്വാസകോശം ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
2. ഇത് Pectin ഉള്ളടക്കം കാരണം ആവശ്യമില്ലാത്ത വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
3. ഉപയോഗപ്രദമായ വിളർച്ച അത് രോഗികൾ അങ്ങനെ ആവശ്യമായ ഇരുമ്പ് ഒരു വലിയ തുക അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ.
4. അമിതമായ ശാരീരിക കഠാരി ശേഷം ബലം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.
5. അതു ത്വക്ക്, മുടി, നഖങ്ങൾ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
6. ഇത് മലബന്ധം മികച്ച പ്രിവൻഷൻ സേവിക്കുന്നു.
7. സന്ധികളുടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ പ്രയോജനകരം.
8. അതു ജലദോഷം, പനി, സാർസ് തുടങ്ങി വിവിധ തടയാനുള്ള ഉത്തമം. ഡി

എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമായ കാരറ്റ് ജ്യൂസ്?

1. കാരറ്റ് ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, അങ്ങനെ മുഴുവൻ ജൈവ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
2. അതു ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
3. നിരവധി ആളുകൾ തെറ്റായി അഹമ്മദ് പറഞ്ഞു ഒരു ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിൻ ഒരു നേരിട്ട് ഉറവിടം വിശ്വസിക്കുന്നു. വസ്തുത കാരറ്റ് അവരുടെ ഘടന മാത്രം മനുഷ്യ ശരീരം നൽകിയ ശേഷം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ മനുഷ്യാവകാശ കോശങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനും ഉള്ളിൽ, വിറ്റാമിൻ എ നടത്തുന്ന ബീറ്റ കരോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
4. ചർമ്മ കോശങ്ങൾ പാവനമായ (പുതുക്കൽ) ഉയരുകയും.
5. തടയുന്നു ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് പ്രക്രിയ, പ്രത്യേകിച്ച് കഫം ചർമ്മത്തിന് പൊതുവായി നമ്മുടെ ത്വക്ക് വേണ്ടത്.

ഒരു സ്വപ്നം - ഇതിനകം പഠിക്കാനും വ്യക്തിപരമായി സ്വയം കാരറ്റ് ആപ്പിൾ കുടിക്കാൻ ഈ സത്യം ഉള്ള എല്ലാ ശ്രമിക്കുക സമയം പുലർത്തിയവർ, ഇവനും ഹോസ്റ്റസ് തണുപ്പുകാലത്ത് വീട്ടിൽ വേണ്ടി കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ നീര് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു കഴിയും. തത്വത്തിൽ, ഈ സങ്കീർണ്ണമായ അസാധാരണവുമായ ഒന്നും.

ഒരു ആപ്പിൾ-കാരറ്റ് ജ്യൂസ് എങ്ങനെ പാചകം?

എങ്ങനെ സ്വപ്നം ഇപ്പോൾ വായന, വീട്ടിൽ ഒരു റിയാലിറ്റി നടത്താൻ. ഉണ്ടാക്കുന്നു നവീനമായ ആപ്പിൾ നീര് ശീതകാലം മനോഹരമായ, മാത്രമല്ല വളരെ ലളിതമായ മാത്രമല്ല. ഞങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന് മാത്രമായി യോജിക്കുന്നതൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം നിന്ന് ഏതാനും പാചക വാഗ്ദാനം.

അങ്ങനെ, ആപ്പിൾ, കാരറ്റ് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഫ്രെശെസ്.

ശീതകാലം കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ നീര് ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ്, നമ്മുടെ വലിയ-ഇരുള് കാലം മുതൽ പരിപാലിക്കുന്നു ചെയ്ത ചെയ്തു, ഒപ്പം തലമുറതലമുറയായി ഏല്പിച്ച ഒരുക്കത്തിലാണ് ഏറെ എളുപ്പമാണ് ആയിരിക്കും.

നിങ്ങൾ വേണ്ടിവരും:

- കാരറ്റ് - 4 കഷണങ്ങൾ.

- ആപ്പിൾ - 1 കഷണം.

തയ്യാറാക്കൽ സമയമെടുക്കുന്നില്ല അത് എപ്പോഴും സ്വന്തം കൈകൾ വച്ചു എന്തെങ്കിലും ശ്രമിക്കുക സന്തോഷമുണ്ട് മുതിർന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല മക്കൾ, മാത്രമല്ല രസകരമായ ആയിരിക്കും.

1. കാരറ്റ് വെള്ളം പ്രവർത്തിക്കുന്ന കീഴിൽ ഒരു ആപ്പിൾ കഴുകുക.
2. കോർ പീൽ നിന്ന് തോല് ആപ്പിൾ റിലീസ് കൂടെ കാരറ്റ് നീക്കം.
3. ഒരു ജുഇചെര് എല്ലാ ടേൺ ഇടുക അതു വഴി കടന്നു.
4. റെഡി പാനീയം പട്ടിക ഉടനെ സേവിക്കുന്നതിന്.

കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ നീര്, വിവരിക്കുന്നുണ്ട് ഇതിൽ പാചകക്കുറിപ്പ്, രണ്ടോ മൂന്നോ പേർ ഒരു സാധാരണ കുടുംബം വേണ്ടി രൂപകൽപന ഓഹരികൾ പതനം മുതൽ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ ഒരു ഫോട്ടോയും സുഗന്ധമുള്ള മിക്സ് സ്വയം കൈകാര്യം കൈകാര്യം ചെയ്യാത്ത ആ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ആണ്.

കൂടുതൽ അണ്ണാൻ താഴെ അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഹൊസ്തെഷെസ്.

മുൻനിശ്ചയിച്ച ആപ്പിൾ-കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ളതാണ്, ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ മുഴുവൻ കുടുംബം ആസ്വദിക്കാൻ പോകുന്ന.

അതു പ്രെഫൊര്മ് ആവശ്യമാണ്:

1. കാരറ്റ് - ഏകദേശം മൂന്നു കിലോഗ്രാം.
2. ആപ്പിൾ - ഏകദേശം രണ്ടു കിലോഗ്രാം.
3. പഞ്ചസാര - 100, അല്ലെങ്കിൽ 200 ഗ്രാം.

അവനോടുള്ള സ്നേഹം ബിരുദം അനുസരിച്ച് പഞ്ചസാര തുക തീരുമാനിക്കുന്നത് ഓർക്കുക. പഞ്ചസാര നീര് ഒരു ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാര്യത്തിൽ അതിന്റെ വിലപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളുടെ വിശാലമായ എണ്ണം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കുമെന്ന തയ്യാറാണ് കാരണം എന്നാൽ, അത് കെടന്നൊറങ്ങുന്ന ചെയ്യരുത്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ആപ്പിൾ, കാരറ്റ് നന്നായി കഴുകേണം ചെയ്യുന്നു.
2. മായ്ക്കുക.
3. പിന്നെ നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ജുഇചെര് കൂടി കടന്നു അവരെ ദൊഉസെ വേണം.
4. അതിനുശേഷം, ജ്യൂസ് ഇളക്കുക ഒരു ഇനാമലും കലത്തിൽ തയ്യാറാണ്.
5. പഞ്ചസാരയുടെ ഇളക്കുക.
6. നന്നായി ഇളക്കുക.
7. തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരിക.
8. അഞ്ച് മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞത് ചൂട് വേണ്ടി മുക്കിവയ്ക്കുക.
9. ജ്യൂസ് ബാങ്കുകൾ ഒഴിച്ചു തണുത്ത് മൂടിയിൽ ശക്തമാക്കാനും വരെ കാത്തിരിക്കുന്നു അല്ല.

ഈ കാരറ്റ്-ആപ്പിൾ നീര്, പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ വായിച്ചുകേൾപ്പിച്ച ഒരു വളരെ ഗുണം ഒറ്റയൊറ്റ മുഴച്ചു പാനീയം ആണ്. ശൈത്യകാലത്ത് മുഴുവൻ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ഗണ്യമായി രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും അണുബാധ നേരിടാൻ സഹായിക്കും.

ടേസ്റ്റി അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ?

ശീതകാലം ജഗൊതവ്ലിവയ ആപ്പിൾ-കാരറ്റ് ജ്യൂസ്, ഞാൻ സ്വയം എല്ലാ മികച്ച പ്രകടനം ഈ പാനീയം സംയുക്ത മുതൽ, അതിനാൽ ഒരു കാലം, യഥാർത്ഥ വീട്ടമ്മമാർ അലമാരയിൽ ന് സ്ഥലം പ്രശംസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവന്റെ ഉപയോഗപ്രദവും ദഹിക്കുന്നതായിരുന്നില്ല തിരഞ്ഞെടുക്കാനായി ഇല്ല ശ്രദ്ധിക്കുക ആഗ്രഹിക്കുന്നു.