ശരീരം എന്താണ് ഓറിയന്റഡ് ഇല്ല സൈക്കോതെറാപ്പി

ബോഡി ഓറിയന്റഡ് സൈക്കോതെറാപ്പി മനസ്സിന്റെ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ സംസ്ഥാന ശരീരം സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ ഉപയോഗിച്ച് നേടാം വസ്തുത അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഈ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ദിശകൾ, ഒന്നാണ്. അതു മുഴുവൻ വ്യക്തിയുടെ അവിഭാജ്യ ഭാഗമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മെന്നു ഒരുമിച്ച് ഇടമായ വിവിധ സ്കൂളുകളിൽ പ്രവണതകളും ഡസൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ, ഈ ദിശയിൽ പ്സ്യ്ഛൊചൊര്രെച്തിഒന് രെസ്പിരതിഒന്, ശരീരം വോൾട്ടേജ്, മോഷൻ ടി ഉൾപ്പെടെ ശാരീരിക കോൺടാക്റ്റ് ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യപ്പെടും. ഡി

ഇതിന്റെ സ്ഥാപകൻ ശരീരം-oriented സൈക്കോതെറാപ്പി വായിക്കാൻ കഴിയും വില്ഗെല്മ രയ്ഹ, അവൻ മനോവിശ്ലേഷണം പുറപ്പെട്ടു ശരീരത്തിൽ ഇഫക്ടുകൾ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഈ സിദ്ധാന്തം അതീതമായിട്ടുള്ള പ്രാണനെ സംഭവിക്കുന്നു എല്ലാം മിക്കവാറും എല്ലാ ജനനം മുതൽ വികാരങ്ങൾ അനുഭവങ്ങളും ഓർക്കുന്നു ആ ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ അടയാളം ഇലകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ശാരീരിക വികാര പ്രയത്നിക്കാനുള്ള അബോധാവസ്ഥയിൽ എന്ന ആഴമേറിയ അളവ് ബാധിക്കും കഴിയുന്ന ശാരീരികവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ പദ്ധതി പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

കുട്ടി നീങ്ങുക ശരീരം കേൾക്കാനാകും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവൻ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യം - അവരുടെ നീക്കങ്ങൾ നിന്നാണ് ഈ പ്രസാദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മക്കൾ സമയത്ത് കുറ്റം ഓടി അല്ലെങ്കിൽ വേദന പരിഭ്രാന്തനായി - വരുമ്പോൾ സന്തോഷം കരയുന്ന - സന്തുഷ്ടനായിരുന്നു ജംപ്. എന്നാൽ, പഴയ ഒരു വ്യക്തി മാറുന്നു, കുറവ് തന്റെ വികാരങ്ങൾ, ദേഹരൂപമായി ഫലമോ കൈവശമുള്ള, സമൂഹത്തിന്റെ ചട്ടങ്ങളും നിയമങ്ങളും ജീവിക്കാൻ പഠന കാണിക്കുന്നു. ഫലമായി, പേശി പിരിമുറുക്കം നിലയിൽ, ഒരു ഡിസ്ചാർജ് ലഭിക്കുന്നത് ഇല്ലാതെ, വിട്ടുമാറാത്ത തീർന്നിരിക്കുന്നു. തെലെസ്നൊ- ഓറിയന്റഡ് വിവാഹവിരുന്നിഌ അവരുടെ പേശി യൂണിറ്റ് (ചിലപ്പോൾ പദം "ഷെൽ" കണ്ടെത്താൻ കഴിയും) വിളിക്കുന്നു. അതു സംരക്ഷണ പ്രതികരണം ഒരു തരം, അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങൾ അവസാനം വരെ ഗ്രഹിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. ഈ "ഷെൽ" നിലനിർത്താൻ ക്രമേണ ശരീരത്തിൽ ശക്തികളുടെ ചിലവഴിച്ചത് അതിന്റെ ഉറപ്പിനും വഴക്കവും നഷ്ടപ്പെട്ടു. തത്ഫലമായി, ഒരു മാനസിക, ശാരീരിക വിമാനം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.

മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഈ ദിശയിൽ പ്രധാന ലക്ഷ്യം - ക്ഷമ മുറപോലെ സഹായിക്കുന്നതിന് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശരീരം സജീവമാക്കി പ്രക്രിയകൾ ഫലമായി, ശരീരം സമ്പർക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ടെക്നോളജി, അതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ, ശരീരം അത് സാധാരണ അല്ല എന്തു നിർബന്ധപൂർവ്വം കഴിയില്ല കാരണം.

ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് വിദ്യകൾ ഇടയിൽ, ശരീരം-oriented സൈക്കോതെറാപ്പി താഴെ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

പ്സ്യ്ഛൊചൊര്രെച്തിഒന് പങ്കെടുക്കുന്ന ആരംഭിക്കുന്നതിന് ജീവികൾ പേശി ഉദാഹരണം "സമ്മർദ്ദം-ഇളവ്" ക്ലാമ്പുകള് പാലിച്ചിരിക്കണം. ശരീരം (ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ, കഴുത്ത്, തിരികെ) ഭാഗങ്ങൾ, വളവിൽ തിരിക്കുക, തുടർന്ന് വിശ്രമിക്കാൻ. അത്ര രസകരമായ ചുമതല - "ഷാഡോ". ഈ വ്യായാമം രണ്ടു പങ്കെടുത്ത ചോദിക്കും. തന്റെ നിഴൽ - ഒരു മനുഷ്യന്റെ പങ്ക്, മറ്റ് ഊഹിക്കുന്നു. അവസാനം അവസാനമായി എല്ലാ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുക പാടില്ല, മാത്രമല്ല തന്റെ പങ്കാളി ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ഊഹിക്കാൻ. വ്യായാമം ശ്രദ്ധ വേണം "ശാരീരികനില ജസ്റ്റിഫൈചെയ്യുക." അതിന്റെ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി പങ്കെടുത്ത സർക്കിൾ, ടീം പ്രമുഖരെ പുഴയാണ് പ്രദക്ഷിണം. അതു തന്റെ സ്ഥാനം ഒരു വിശദീകരണം കണ്ടെത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ചില ക്ലാസുകൾ ന് കടം കഴിയുന്ന തന്ത്രങ്ങളും രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു നൃത്തം പ്രസ്ഥാനവും തെറാപ്പി. വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെ നിന്ന് എടുത്ത രൂപം വിവിധ പ്രകടമാണ് ലാളിത്യം, അവരുടെ സത്ത പങ്കെടുക്കുന്നവർ പ്സ്യ്ഛൊചൊര്രെച്തിഒന് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ജനറൽ ക്ഷേമത്തെ വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ബോഡി-oriented സൈക്കോതെറാപ്പി പോലുള്ള ഒരു പ്രധാന കാര്യം "നിലത്തു." ഈ രോഗിയെ ഉറച്ച ആണ്, നിലത്തു സമ്പർക്കം തോന്നി (ജോലികൾ സാധാരണയായി ചെരിപ്പും എടുത്തു, അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത കാലിൻ ആരും പുറകോട്ട് കൂടെ ഉണ്ട ആവശ്യപ്പെട്ടു) സ്വന്തം കാലിൽ നിൽക്കുവാൻ എന്നാണ്. ക്ലാസുകൾ മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ ജനം എങ്കിൽ ഈ പ്രധാനമാണ് മരുന്ന് ആശ്രിതത്വം.