സീഫുഡ് - ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന്. പ്രത്യേകിച്ച് അവർ കേന്ദ്ര റഷ്യ ജനങ്ങളുടെ ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, അയഡിൻ ഒരു, നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ പൗരന്മാർക്ക് മതിയാവില്ല. സീഫുഡ് ഇടയിൽ വലിയ പ്രചാരം കണവ ചെയ്യുന്നു. അവർ അയഡിൻ പുറമെ വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, എഫ്, ജി, ഗ്രൂപ്പ് ബി, കൂടാതെ ഫോളിക് ആസിഡ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ഇപ്പോഴും മറ്റു പല അംശവും ഘടകങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഉൾപ്പെടുന്നു. വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും അവരെ വേവിക്കുക.
ഇതിൽ നല്ല ചൂടുള്ള ഭക്ഷണം, സ്നാക്ക്സ് നേടുക. ഞാൻ മുട്ട, ഉള്ളി കൂടെ കണവ ഒരു സാലഡ് ഒരുക്കുവാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ വലിയ അവസാനമാണ് മൂന്നു ശവം, മൂന്നു പാകം എടുത്തു ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ട, രുചി രണ്ട് വലിയ തക്കാരിച്ചെടി-തല ഉള്ളി, മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ, ഉപ്പ്, നിലത്തു കുരുമുളക്. അതു കണവ വളരെ ടെൻഡർ, പോഷകാഹാരം സാലഡ് വിളംബരം ചെയ്യുന്നു. അവിടെ ലേഖനത്തിൽ അവനെ ഫോട്ടോ. കണവ സിനിമ, ശുഭ്ര കടന്നു വെട്ടി തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ സ്നാനം, ഏതാനും മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക ന് സംസ്കരിക്കുകയും. അവർ അങ്ങനെ വരണ്ട വെല്ലുവിളിയുമാണ് കാരണം അവർ വളരെ വേവിക്കുക കഴിയില്ല: പ്രധാന ഭരണം ഓർക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. ഉള്ളി പൊലുകൊലെഛ്കമി മാംസംപോലെയും ഒരു ഏതാനും മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ സ്നാനം. സാലഡ് പാത്രത്തിൽ വിഭാഗീകരിച്ചിട്ടുള്ള മുട്ട, സൂര്യ സവാള, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ്, പുറത്തു കണവ കിടന്നു. പിന്നെ, എല്ലാ നന്നായി ഇളക്കുക. നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ ഔട്ട് ഡോഗ്ര.
കണവ സാലഡ് മുട്ട ഉള്ളി വിവിധ വഴികളിൽ പാകം ചെയ്യാം. ചിലപ്പോൾ ചില ചേരുവകൾ പകരം കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റൊരു ഘടകം പകരം ഒരു വില്ലിന്റെ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. മുട്ട ധാന്യം നല്ല പാട്ടിന് കണവ സാലഡ്. ആദ്യ രീതി ഒരുക്കുന്ന അവസാനമാണ്. നാം, ഒരു പാത്രത്തിൽ ആക്കി ഹാർഡ്-പുഴുങ്ങിയ മുട്ട വെട്ടി പകരും മുൻനിശ്ചയിച്ച ധാന്യം , ഒരു പാത്രത്തിലെ കലർത്തി മയോന്നൈസ്. ഈ സാലഡ് കുട്ടികൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. ഇത് അലങ്കരിക്കാൻ ഒരു യഥാർത്ഥ മാർഗമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുട്ട ബണ്ണി കട്ട് നിന്ന് കണവ ഒരു കൂടു കിടന്നു, ധാന്യം മനോഹരമായ മഞ്ഞ തൂവൽ ആയിരിക്കും. ഈ വിഭവം തീർച്ചയായും കുട്ടികളുടെ തിന്നുകയും ചെയ്യും.
മുട്ട, ഉള്ളി കൂടെ കണവ സാലഡ് അവധി പട്ടികയിൽ, ഒരു ദിവസവും നല്ല ഇഷ്ടം. ഇത് ചേർക്കാൻ സാധ്യമാണ് , ചോറ് അവൻ അധികം ആരോഗ്യകരവും പോഷകാഹാരം ആയിരിക്കും. നാം കണവ ആവശ്യമുണ്ട് - ശവം ഒരു ജോഡി, ഉള്ളി തക്കാരിച്ചെടി - ഒരു ഉയർന്ന തല, വേവിച്ച മുട്ട - മൂന്ന് കഷണങ്ങൾ, ചോറ് കഴുകി - മയോന്നൈസ് അര കപ്പ് - നൂറ് ഗ്രാം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - രുചി. വേവിച്ച കണവ, അരിഞ്ഞുവച്ച മുട്ട, ഉള്ളി പുഴുക്കലരിയായാണു് അരി ഒരു പാത്രത്തിൽ പുട്ട് ൽ. എല്ലാ മയോന്നൈസ് നന്നായി സീസൺ ഇളക്കുക. ഈ വിഭവം ഉള്ളി, ായിരിക്കും വളയങ്ങളിൽ കഴിയും അലങ്കരിക്കാൻ.
രുചികരവും മുട്ട, ഉള്ളി കൂടെ കണവ ഒരു സാലഡ് വളരെ പാരിതോഷികമാണ് ഒരു കടല്പ്പോച്ച ആണ്. ആദ്യ രീതി തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ ടിന്നിലടച്ച ഉൽപ്പന്നം നൂറു അമ്പതു ഗ്രാം ചേർക്കണം. ഈ സാലഡ് പ്രത്യേകിച്ച് അയഡിൻ, വിറ്റാമിനുകളും അംശവും ഘടകങ്ങൾ സൗകര്യവുമുണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ആദ്യ ആവശ്യം. ഡോക്ടർമാർ ശക്തമായി കഴിയുന്നത്ര സീഫുഡ് തിന്നും ശുപാർശ. കടല്പ്പോച്ച ഉപയോഗിച്ച് ഈ സാലഡ് തിളപ്പിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമർപ്പിച്ച കഴിയും. അതു നന്നായി ആഗിരണം, അപ്രധാനമായതിനാൽ. കടൽപ്പായൽ, അതാകട്ടെ, ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് സമയം, അത് നമ്മുടെ സലാഡുകൾ സേവിക്കാൻ സമയം. എല്ലാവരും ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക ഒരു നല്ല ദിനം ആശംസിക്കുന്നു!