പാചകരീതി താനിന്നു: ചില കലയല്ല ഉണ്ട്

ഗതി, എല്ലാവർക്കും ഗ്രൊഅത്സ് തരത്തിലുള്ള താനിന്നു - ഏറ്റവും രുചികരമായ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു. ഒരു പ്രത്യേക തീവ്രമായ രസം ഉണ്ട് മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ പോഷകങ്ങളും ഒരു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. താനിന്നു പ്രോട്ടീൻ, ധാന്യകവും, വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കൾ സമ്പന്നമായ പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുമ്പിന്റെ, എന്നാൽ അനുചിതമായ ഒരുക്കം, അത് അവരുടെ പോഷക മൂല്യം നഷ്ടപ്പെടും മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല കേവലം രുചിയോ ആകുവാൻ, അതിനാൽ ഇത് ശരിയായി താനിന്നു പാചകം അറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. നിരവധി ആളുകൾ അവർ അറിയുന്നു വിശ്വസിക്കുന്നു താനിന്നു പാചകം വെള്ളം, അവർ താനിന്നു പാചകക്കുറിപ്പ് അനിവാര്യമായും അറിയുന്ന ചെയ്യില്ല, കണ്ണിൽ ധാന്യ വെള്ളം തുക അളക്കും, പലപ്പോഴും തൃപ്തിയില്ലെങ്കിൽ വിശ്വാസിയായ, വളരെ ഏകദേശം അതു ചെയ്യും. എന്നാൽ, താനിന്നു പാചകക്കുറിപ്പ് നിലവിലില്ല ഒപ്പം, അത് താഴെ, അത് നല്ല ഫലം നേടാൻ എപ്പോഴും സാധ്യതയുണ്ട്.

എങ്ങനെ താനിന്നു പാചകം വെള്ളം വലതുവശത്ത്

വേണ്ടി താനിന്നു തയാറാക്കുക ശരിയായി, എതിപെടാത്ത ഒരുക്കും ശരിയായ പാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാനും ധാന്യങ്ങൾ വെള്ളവും ശരിയായ അനുപാതത്തില് നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. താനിന്നു അതു വഴി പോയി വെള്ളം നന്നായി കഴുകിക്കളയുക എങ്ങനെ ആയിരിക്കണം പാചകം മുമ്പ്, അയഞ്ഞ തിരിഞ്ഞു. തൂക്കം നോക്കുന്ന താനിന്നു തൊണ്ടുകൾ മാത്രമല്ല, കളകളും ചെറിയ കല്ലുകൾ വിത്തുകൾ, പക്ഷേ ആണവ കഴിയും കാരണം അതു ഒരു പരിചിത നിർമ്മാതാവ് നിന്ന് പാക്കിംഗ് ധാന്യ ഫാക്ടറി വാങ്ങാൻ നല്ലത് പുഴു എന്ന ലാർവ, പിന്നീട് അപ്പാർട്ട്മെന്റ് നിന്ന് പിൻവലിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വരും. പാചകം മുമ്പ് താനിന്നു നിരവധി മിനിറ്റ് ചൂട് മേൽ അത് കൈവശമുള്ള ഒരു വലിയ ഉരുളിയിൽ പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് വറ്റിച്ചുകളയും കഴിയും. ഒരു രുചിയുള്ള താനിന്നു കഞ്ഞി ഒരുക്കും വേണ്ടിയാണ്, അത് താനിന്നു നന്നായി സൂര്യ നേടാനുള്ള പോലെ ഒരു കട്ടിയുള്ള-ഉറപ്പുള്ള ബൗൾ എടുത്തു നല്ലത്. ധാന്യങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് രുചി വെള്ളം ഉപ്പും രണ്ടു ഗ്ലാസ് എടുത്ത. ഏടുകളിൽ എതിപെടാത്ത തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി ഒരു തിളക്കുന്നതു കൊണ്ടുവന്നു. പിന്നെ ഉപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക, തീ കുറയുന്നു, തുടർന്ന് കലം ആവശ്യമായ ലിഡ് അടച്ച് 15 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂട് വിടാൻ ആണ്. അല്ലെങ്കിൽ താനിന്നു കേടുവന്ന കഴിയും - ഈ സമയത്ത് അത് ലിഡ് നീക്കം പാചകം കഞ്ഞി ഇളക്കിവിടുന്നു നിർബന്ധമില്ല. 15 മിനിറ്റ് ശേഷം അത് താഴേക്ക് ദ്രാവകം, സൌമ്യമായി parted സ്പൂൺ ധാന്യം അളവ് പരിശോധിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. താഴെ ഇപ്പോഴും പാനീയവും ധാരാളം നിലയിലാണെങ്കിൽ - സമയത്ത് കഞ്ഞി ഒരു പുലർത്തിക്കൊണ്ട് വെന്തുപോകാതിരിക്കുന്ന ആണ്, കവർ നീക്കം അതു ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും കാത്തിരിക്കുക വേണം. വെള്ളം പൂർണ്ണമായും ആയുധവിപണിക്ക്, ഒപ്പം കഞ്ഞി തയ്യാറല്ല - അത് വെള്ളം ചേർക്കാൻ നന്നല്ല അതിന്റെ മൂടിയിൽ കൂടെ കലം മൂടുവാൻ ഒരു കട്ടിയുള്ള ടവൽ അടച്ച് ഇനി ഒരു സമയം വിട്ടുകൊടുക്കട്ടെ മെച്ചപ്പെട്ട.

താനിന്നു മറ്റൊരു രസകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - ഒരു ഥെര്മൊസ് ൽ ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ സൂര്യ, ഉദാഹരണത്തിന്, രാത്രി - പിന്നെ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരു വളരെ ഗുണം രുചിയുള്ള കാത്തിരിക്കുന്നു ച്രുംബ്ല്യ് താനിന്നു. പ്രൗഢിയുള്ള ധാന്യങ്ങൾ തയാറാക്കണം ഒരേ. പ്രാതൽ തയ്യാറാക്കി ചെലവഴിക്കാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു വരുമായിരുന്നു അതിനാൽ നിങ്ങൾ പകുതിയോളം ഉറക്കം ഒരു മണിക്കൂർ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, - ഉദാഹരണത്തിന്, രാവിലെ വളരെ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റു വേണം, എങ്കിൽ, ഇത് കാരണം താനിന്നു ഈ വഴി പാചകം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, താനിന്നു ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റോഡിൽ പോകുന്നത് കൂട്ടരെ ഉപയോഗപ്പെടും - നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരാമോ കെട്ടാന് തിന്നരുതു.

എത്ര രുചികരമായ താനിന്നു പാചകം

താനിന്നു ഉപയോഗിച്ച് താനിന്നു പുറമേ മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ ഒരുക്കും കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണമല്ല താനിന്നു പാചകക്കുറിപ്പ് നൂറ്റാണ്ടുകളായി വളരെ പ്രശസ്തമാണ്. താനിന്നു തികഞ്ഞ ബീഫ് വേണ്ടി, എന്നാൽ ഒരു നീണ്ട പാചകം ആവശ്യമാണ്, കൂടുതൽ ആ പന്നിയിറച്ചി, കോഴി മുയൽ, തന്റെ മികച്ച അനുയോജ്യമായ. ഇറച്ചി മുമ്പ് തയ്യാറാണ് സംസ്ഥാന വരെ ഒരു മുതാളി അല്ലെങ്കിൽ പായസം ൽ ബ്രൊവ്നെദ് വേണം, എന്നാൽ, ചെറുതായി പരുഷമായി പെരുമാറുകയും ചെയ്യുക. കൂടാതെ താനിന്നു കഴുകി, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള പകുതി-റിങ്ങുകൾ ക്വാർട്ടേഴ്സ് ചേർക്കാൻ വേണം, കാരറ്റ് അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം അവർ വീണയുടെ ചെയ്യുമ്പോൾ. നിങ്ങൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു മൂടിയിൽ കീഴിൽ മാരിനേറ്റ് ആവശ്യമായ എല്ലാ ധാന്യങ്ങൾ സന്നദ്ധതയും സംസ്ഥാന വരെ അടച്ചിരിക്കുന്നു. നൂറു ഗ്രാം ന് താനിന്നു മാംസം പൗണ്ട്, രണ്ടു ഉള്ളി, കാരറ്റ് ഓപ്ഷണൽ ഒരു, വേവിച്ച വെള്ളം, ഉപ്പ്, സ്പൈസ് രുചി 600 മില്ലി എടുത്തു.