നിശിത ഘട്ടത്തിൽ gastritis കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ. എന്തു തിന്നും കുടിക്കാം, എന്തു ചെയ്യും

ശരിയായ പോഷകാഹാരം പല വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഉറപ്പാണ്. ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് എത്രമാത്രം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! സമയം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആഘോഷങ്ങൾ, സ്നാക്ക്സ് - ഇതെല്ലാം ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് എന്ന അസുഖം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ അസുഖകരമായ രോഗം ചികിത്സ എല്ലാ ഭക്ഷണക്രമം ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരസിച്ചു ഒരേ പാലിക്കൽ ആണ്. വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള വഴിയിൽ എന്തു സഹായികളാണ് മാറിയത്, നേരെമറിച്ച്, രോഗിയുടെ ക്ഷേമത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും?

ഗ്യാസ്ട്രോയിസുമായി ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് വയറിലെ രോഗമാണ്. നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ ഉപരിപ്ലവകമായ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് പോലും അത്തരം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പിഗസ്റിക് മേഖലയിൽ ഭാരം, വേദന എന്നിവയെ അസ്വസ്ഥപ്പെടുത്തുന്നു. രോഗം ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തണം. ശരിയായ മെനു ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ രോഗിയുടെ രൂപത്തെ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. അതു കഴിയും: ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി, erosive, ജാഗ്രത, വിട്ടുമാറാത്ത, മന്ദതയാണ് കൂടെ താഴ്ന്ന അസിഡിറ്റി ഒരു gastritis .

കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി

ദഹനസംവിധാനത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി, ആസിഡിന്റെ അപര്യാപ്തമായ പ്രകാശനം, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൻറെ ദഹനേന്ദ്രിയത എന്നിവ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, മെനു രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കണം, അങ്ങനെ ഒരുവശത്ത് ഭക്ഷണം ദഹനത്തിന് ജ്യൂസ് സ്രവണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, മറുവശത്ത് ശരീരത്തിന് അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ഇല്ല.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോഷകാഹാര തത്വങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയായിരിക്കണം:

• കൊഴുപ്പും വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങളും നിരസിച്ചു.
• ഭക്ഷണം പരുക്കൻ ആയിരിക്കരുത്, അതിനാൽ നാരുകളുടെ സമൃദ്ധി ഒഴിവാക്കുക.
• നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• മാത്രം മെലിഞ്ഞ തുണി ഇറച്ചി: മുയൽ, ഗോമാംസം, ടർക്കി.
• പച്ചക്കറികൾ വയറിലെ മതിലുകളിൽ അസ്വാസ്ഥ്യജനകമായ ഒരു പ്രഭാവം ഉണ്ടാകരുത്.
• പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആപ്പിൾ ആൻഡ് pears ഭക്ഷണത്തിൽ വിട്ടേക്കുക കഴിയും. നിങ്ങൾ തൊലി മുറിക്കുകയോ ഒന്നുകിൽ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് ചുട്ടെടുത്ത കഴിയും.
• പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കൊണ്ട് പാൽ നൽകണം.

ആമാശയ വർദ്ധിച്ചു അസിഡിറ്റി

അമിതമായ അളവ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ ഈ രോഗം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സവിശേഷത പരിഗണിക്കുന്നതിനായി ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അവർ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് വർദ്ധനവുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല.

പോഷകാഹാരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വങ്ങൾ:

• ശരാശരി ഭക്ഷണ താപനില.
• ഭക്ഷണം പരുക്കൻ ആയിരിക്കരുത്. നാരുകളുടെ സമൃദ്ധി രോഗിയുടെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
• അലസത അഡിറ്റീവുകളുടെയും രാസ സംയുക്തങ്ങളുടെയും അഭാവം. സോഡ, കോഫി, ആൽക്കഹോൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കണം.

പ്രധാന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• തൊലി, ടർക്കി, ബീഫ്, മുയൽ കൂടാതെ ചിക്കൻ: ഇറച്ചി മാത്രം മെലിഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ.
• മുട്ട, പ്രോട്ടീൻ മാത്രം വിട്ടേക്കുക.
• മത്സ്യവും സമുദ്രവുമുള്ളത്: കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ, ചെമ്മീൻ, ഞണ്ട് എന്നിവ.
• ഗ്രോറ്റ്സ്: അരകപ്പ്, താനിന്നു.
• പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിന്ന് ശുപാർശ: സാലഡ്, ചീര, പച്ചിലകൾ, മത്തങ്ങ, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, പീസ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, തക്കാളി, കാരറ്റ്, സരസഫലങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സോഫ്റ്റ് ഫലങ്ങളിൽ.

എറോസിവ് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്

ആമാശയുടെ മണ്ണൊലിപ്പ് ചികിത്സ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആശുപത്രിയിലും, ഹാജരാക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെയും മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫിന്റെയും മേൽനോട്ടത്തിലാണ്. പുനഃസ്ഥാപന നടപടിക്രമങ്ങളുടെ സങ്കീർണത മരുന്നുകൾ, അതുപോലെ തന്നെ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അസ്വസ്ഥമായ ഘട്ടത്തിലും മണ്ണൊലിപ്പ് സാന്നിധ്യത്തിലും gastritis ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന തത്വങ്ങൾ:

• ശരീരം ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ശരീരം അസ്വസ്ഥമാക്കാതിരിക്കാൻ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• കൊഴുപ്പും വറുത്ത ഭക്ഷണവും ഉപേക്ഷിക്കുക.
• നേരിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ആഹാരം വേവിക്കുകയോ ആവൃതമാക്കുകയോ വേണം.
• ലിക്വിഡ് അല്ലെങ്കിൽ സോഫ്റ്റ് ഫുഡ്. പാചകം ചെയ്തതിനുശേഷം ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ നന്നായി വിഭവിക്കുക.
• ഭക്ഷണം താപനിലയിൽ മിതത്വം വേണം.
• മസാലയും അച്ചാറിനും വേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
• കാപ്പിയും ശക്തമായ ചാറു നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ മാരകമായ gastritis ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം:

• കഫം കഞ്ഞി.
• സൂചകമല്ലാത്ത സൂപ്പ്.
• മെലിഞ്ഞ മാംസം: ഗോമാംസം, പോര, ടർക്കി, ചിക്കൻ.
• ഫിഷ്: കോഡ്, പിക്ക്, ഹെയ്ക്ക്.
• പാനീയങ്ങൾ: ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ decoctions, വളരെ ശക്തമായ ടീ, മുത്തു.

അറ്റോഫിക് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്

അസ്ട്രോഫിക് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് എന്ന അസുഖകരമായ അവസ്ഥ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പരിഗണിക്കുകയും രോഗത്തിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രോഗത്തിൽ ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം ബാഹ്യമായി ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയെന്നതാണ്.

അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ:

• മൃദു അല്ലെങ്കിൽ തുടച്ച ഭക്ഷണം (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബ്ലെൻഡറുമൊത്ത് വിപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയും).
• മോഡറേറ്റ് ഫ്രാബേസൽ പവർ. നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭംഗം സഹിക്കാനാവില്ല.
• തയ്യാറായ ഭക്ഷണം ശരാശരി താപനില.
• കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്.
• ഭക്ഷണം ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കപ്പെടുകയോ വേവിക്കുകയോ വേവിക്കുകയോ വേണം.

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ gastritis കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം:

• ഷാർപ്പ്, വെജിറ്റേറിയൻ, വെജിറ്റേറിയൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.
• സോഡയും മദ്യവും.
• സുഗന്ധങ്ങൾ.
• നിറച്ച ചാറു.
• മധുരവും ചുട്ടുപഴുത്ത വസ്തുക്കളും നിയന്ത്രിക്കുക.

അസ്ട്രോഫിക് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വിഭവങ്ങൾ:

• നാരങ്ങാ ഇറച്ചി, അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി.
• തപാൽ തരങ്ങൾ.
• കഫം കഞ്ഞി.
• പാൽപ്പൊടി പോലുള്ള പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ, കെഫീർ, ബിയർ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, കോട്ടേജ് ചീസ്.
• മധുരമുള്ള പഴങ്ങൾ.
• മധുരപലഹാരത്തിൽ അനുവദനീയമാണ്: സവാള, ജാം, തേൻ.
• പാനീയങ്ങൾ: ചായ, കൊക്കോ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ decoctions, പഴങ്ങളും മധുര പലഹാരങ്ങളും.
• ഇന്നലെ റൊട്ടി, ബിസ്ക്കറ്റ്.
• പച്ചക്കറി എണ്ണ.
• മാക്രോണി.
• ബട്ടർ തിളപ്പിച്ച് സോഫ്റ്റ് വേവിച്ച മുട്ടകൾ.

ഇതാണ് പ്രധാന ശുപാർശകൾ. കൃത്യമായതും ശരിയായതുമായ ഒരു മെനു നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ പ്രത്യേകതകൾ കണക്കിലെടുക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ.

ആന്റൽ ആൻഡ് ഹൈപ്പർ പ്ലാസ്റ്റിക് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്

രണ്ടു രോഗങ്ങളോടും കൂടി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു ചികിത്സാരീതി ആവശ്യമാണ്.

പ്രധാന ശുപാർശകൾ:

• നേരിയ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് സൂപ്പ്.
• പാകം മ്യൂക്കസ് കഞ്ഞി ധാന്യങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്: മാവ്, അരി, താനിങ്ങും, അരകപ്പ്.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി, എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്: പച്ചക്കറികൾ മുതൽ നല്ലത്.
• പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന്: കോട്ടേജ് ചീസ്, കെഫീർ.
• പാനീയങ്ങൾ: ദുർബലമായ ചായ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ decoctions, compotes, ജെല്ലി.
• ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം.

ഹെമറേജിക് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉള്ള ഭക്ഷണം വളരെ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ രോഗം ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനം കൃത്യമായി വരച്ച മെനുകളാണ്. മെഡിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടുകളിൽ, രോഗം കൂടുതൽ വഷളാകുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിലെ കർശനമായ അനുസരണം നിർദേശിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം അതിനർത്ഥം:

• മൂർച്ചയുള്ള, കൊഴുപ്പുള്ളതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിരസിക്കുക.
• മൃദുവും പറങ്ങാത്ത ആഹാരവും മുൻഗണന നൽകുന്നു.
• അച്ചാർ ഉൽപന്നങ്ങൾ വിലക്കപ്പെട്ടതും ഉപ്പിട്ടതും.
• വിഭവങ്ങൾ ഒരു ദമ്പതികൾ ഒന്നുകിൽ തയ്യാറാക്കി, അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടു.
• ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് അനുവദനീയമാണ്: താനിന്നു, അരകപ്പ്, അരി.
• മെലിഞ്ഞ മീൻ
• ക്ഷീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: കെഫീർ, കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര്.
• ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണം.

റിഫ്ലക്സ് ഗാസ്ട്രോറ്റിസ്

ഈ രൂപത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. രോഗബാധ, ഹൃദയമിടിപ്പ് , അടിവയറ്റിലെ ഭയം തുടങ്ങിയവയാണ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ . ഒരു ചികിത്സാ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആദ്യപടി നോട്ട്ബുക്കിന്റെ സ്ഥാപനമായിരിക്കണം. പകൽ സമയത്ത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ഓരോ വിഭവത്തിനുമുള്ള പ്രതികരണവും സൂചിപ്പിക്കണം.

നിശിതം ഘട്ടത്തിൽ റിഫ്ലക്സ് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• ഭൗതിക ശക്തി. ശരീരഭാരം ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ പിത്തരസമുള്ള മിതമായ ഉത്പാദനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപ് മാത്രമേ പാത്രങ്ങൾ കഴിക്കാൻ സാധിക്കൂ. ഭക്ഷണസമയത്ത് മദ്യപാനം കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മിതമായ താപനില കഴിക്കുക.
• ഒരു നിശ്ചിത സമയത്ത് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക, അത്തരം അസ്വസ്ഥതയുളള വയറുവേലിൽ വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ.
• ചോക്കലേറ്റ്, തേൻ എന്നിവയും നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ഹാനികരമായ ശീലങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ ഇടയാക്കും.
• മെലിഞ്ഞ മീറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ടർക്കി, മുയൽ, കിടാവിന്റെ, ഗോമാംസം, ചിക്കൻ. മാംസം വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗത്തിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തണം. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം മാംസം കഴിക്കാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഗുരുതരമായ ഘട്ടത്തിൽ gastritis പോഷകാഹാരം

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള gastritis പൊട്ടുന്നതോടെ വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി ലെവൽ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ സൂചകമായി ആശ്രയിച്ച്, മെഡിക്കൽ പോഷകാഹാരം നിർമ്മിക്കും.

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ gastritis ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത്തരം തത്ത്വങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഫ്രാക്ഷനാധിഷ്ഠിതമായ പുനരുപയോഗയോഗ്യത ആഹാരം അനുസരിച്ചാണ്.
• സാവധാനം കഴിക്കുക, നന്നായി ചവയ്ക്കുക.
• ഭക്ഷണം ശോഭയുള്ള അഭിരുചികളാകരുത്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും തര്കാതിലും നിരസിക്കുക.
• ഭക്ഷണം താപനിലയിൽ മിതത്വം വേണം. കനത്ത ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• മദ്യവും അതിരുകളില്ലാത്ത പാനീയങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.
• ഭക്ഷണ സമയത്ത്, ഭക്ഷണം കുടിക്കുക.
• മെലിഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.

വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി കൂടെ നിശിത ഘട്ടത്തിൽ വിട്ടുമാറാത്ത gastritis.

ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി ഉള്ളവർക്ക് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ മൃദുവായ, പറങ്ങോടൻ ആഹാരം ഉപയോഗിക്കാം. മാവ് ഉല്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇന്നത്തെ ബ്രെഡ് അനുവദനീയമാണ്.

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ gastritis ഭക്ഷണത്തിൽ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ് എന്നിവയിൽ നോമ്പു പാത്രങ്ങൾ. സൂപ്പ്-പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകം വളരെ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.
• ഗ്രൂപ്പുകളിൽ, അരി, താനിന്നു, അരകപ്പ് മുൻഗണന നൽകുക.
• ഇറച്ചി കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വിഭവങ്ങൾ സോഫ്റ്റ് അനുഷ്ഠാനങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയാണ്: (കട്ട്ലറ്റ്, ചെറിയ ബിറ്റുകൾ, സെല്ലിൽ).
• വിഭവങ്ങൾ വേവിക്കുക, വേവിച്ച, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചവ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ചെടുക്കുക.
• ക്ഷീര ഉത്പന്നങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ അനുവദനീയമാണ്.
• ഒലീലലിലേക്ക് മുട്ടകൾ ചേർക്കുക.
• ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പഠിയ്ക്കാന്, അച്ചാറുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
• മധുരപലഹാരത്തിൽ നിന്ന്: ചോക്ലേറ്റ്, ഐസ്ക്രീം, സോഡ, ഹാൽവ.

ആമാശയത്തിലെ കുറവ് അസിഡിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ ഭക്ഷണം അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്. കഫം മെംബറേൻ കേടാക്കാതെ ആസിഡ് സെക്രമീകരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ആയിരിക്കണം:

• ശക്തമായ സൂപ്പ് ആൻഡ് ചാറു;
• കൊഴുപ്പ് വൈറ്റമിട്ടും മത്സ്യവും ഇറച്ചി;
• വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ.

തകരാറുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിരോധനം കീഴിൽ: കാബേജ്, പയർ, പാൽ, liveriness. വയറ്റിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം നിരോധിച്ചു (മദ്യം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, പഠിയ്ക്കാന്).

നിശിത ഘട്ടത്തിൽ gastritis കൂടെ ഭക്ഷണത്തിൽ: മെനു

1. രണ്ട് മുട്ട, ഒടിയാൻ, ഒരു dogrose ഒരു ചാറു നിന്ന് Omelet.
2. കോട്ടേജ് ചീസ്, chamomile എന്ന കഷായങ്ങൾ.
3. വെറിസില്ലി കൂടെ ചിക്കൻ സൂപ്പ്, ടർക്കിയിൽ നിന്നുള്ള കട്ട്ലറ്റ്, ചുംബനം.
4. കാട്ടുപന്നി രൂക്ഷമായ, തൈര് കഴിക്കുന്നത്.
5. വെണ്ണ ഒരു കഷണം, പാലും ഒരു ഗ്ലാസ് കൂടെ അരപ്പ് കഞ്ഞി.
6. തൈര് ഒരു ഗ്ലാസ്.

ഉപസംഹാരം

അതുകൊണ്ട്, പോഷകാഹാരത്തിൻറെ വർദ്ധനവുമൂലമുള്ള ശരിയായ പോഷകാഹാര തത്വങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും രോഗത്തിൻറെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രകടനങ്ങളെ കുറയ്ക്കുകയും, അതുപോലും അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം.