നാരങ്ങാ സത്ത് പൈ: പാചകക്കുറിപ്പ് കലോറി

സപ്പോർട്ട് - ആരാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ പലഹാരങ്ങൾ പറയുന്നു? ഇത് ശരിയല്ല. പെൺകുട്ടികൾ കൂടുതൽ തിരയപ്പെട്ട ഒരു രുചികരമായ മധുരപലഹാരം മുഴുകി കഴിയും. ഒരു നല്ല തീരുമാനം ആപ്പിൾ ഒരു സത്ത് പൈ തന്നെ. നാം പല പാചക ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പും വാഗ്ദാനം.

ക്ലാസിക് ആപ്പിൾ പൈ

ചേരുവകൾ:

• ഹെർക്കുലീസ് ഗ്ലാസ് അടരുകളായി;
• 3-4 വലിയ പച്ച ആപ്പിൾ;
• ഒരു നാരങ്ങ നീര്;
• പാനപാത്രം മാവു;
• മുട്ട വെള്ള - 4 കഷണങ്ങൾ;
• കറുവാപ്പട്ട;
• പകുതി കപ്പ് പഞ്ചസാര;
• വെണ്ണ;
• അല്പം ഉപ്പ്.

പാചകരീതി നാരങ്ങാ ഡയറ്റ് ശാര്ലട്:

സ്റ്റെപ്പ് №1 - വെണ്ണ ഒരു ചട്ടിയിൽ വിഭവം ഗ്രീസ് ചുവടെ, പിന്നെ പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.

സ്റ്റെപ്പ് №2 - ആപ്പിൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും, കോർ വിത്തുകൾ നീക്കം. മാംസം കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് ഫോം പുറത്തു കിടന്നു ആണ്. മുകളിൽ നിന്ന് നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം അത്യാവശ്യമാണ്.

സ്റ്റെപ്പ് №3 - ആഴത്തിലുള്ള ബൗൾ സ്ഥലം മുട്ട വെള്ള. , പതപ്പിച്ചു പതപ്പിച്ചു ക്രമേണ പഞ്ചസാര, മാവും ധാന്യങ്ങൾ ചേർത്ത്. തത്ഫലമായി, ഒരു കട്ടിയുള്ള സുഗമമേറിയതുമായ നൽകണം.

സ്റ്റെപ്പ് №4 - ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് സ്വയം സഹായിക്കുകയും ആപ്പിൾ ന് കുഴെച്ചതുമുതൽ പകരും. സൌമ്യമായി എല്ലാം പരത്തുക.

സ്റ്റെപ്പ് №5 - ഉള്ളടക്കം ഫോമിന്റെ ശരാശരി താപനില ക്രമീകരണം 40 മിനിറ്റ് അടുപ്പിൽ അയച്ചു. എങ്കിൽ അറിയിപ്പ് ഒരു സത്ത് പൈ കൊണ്ട് ആപ്പിൾ തുടക്കം ബേൺ, അത് നല്ലത് വരെ കുറയ്ക്കുക The ചൂട്.

സ്റ്റെപ്പ് №6 - വേളയിൽ എന്ന കേക്ക്. നിങ്ങൾ കഴിയും പോലും നീക്കം അതിൽ നിന്ന് The പൂപ്പൽ, എന്നാൽ വെറും പുട്ട് ന് The മേശ, കൂടാതെ പുറമൂടിയും ഒന്നും നിന്ന് മുകളിൽ. എപ്പോഴാണ് The പൈ ഉണ്ട് തണുത്ത്, അത് അത്യാവശ്യമാണ് ശ്രദ്ധയോടെ ഫ്ലിപ്പ് എങ്കിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ്. ലവംഗവുംകൊണ്ടു അലങ്കരിക്കുന്നതിന് സേവിക്കും. ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!

മുല്തിവര്കി വേണ്ടി പാചകരീതി

ഭക്ഷണം:

• പാനപാത്രം മാവു;
• 3 മുട്ട;
• ആപ്പിൾ 500 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - ഒരു ഗ്ലാസ് അധികം ഇനി.

താഴെ ഒരുങ്ങി മുല്തിവര്ക ൽ നാരങ്ങാ നാര് പൈ:

1. ആദ്യം നിങ്ങൾ ആവശ്യം വാഷ് ചെത്തിയ The പ്രധാന ഘടകമാണ്. നാം ആപ്പിൾ സംസാരിക്കുന്നത്. പിന്നെ, ഒരു കട്ടിയുള്ള നുരയെ രൂപം മുട്ട പഞ്ചസാര തല്ലി. ഈ പ്രക്രിയ 4-5 തവണ ആവർത്തിക്കുക. ഇത് 15 മിനിറ്റിൽ താഴെമാത്രമേ എടുക്കൂ. ഞങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥിരത ലഭിക്കുമ്പോൾ, മാവു ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ചേരുവകൾ മിക്സ്. തത്ഫലമായി, നാം കുഴെച്ചതുമുതൽ ലഭിക്കും.

2. മുല്തിവര്കു തിരിയുക. ൽ The മെനുവിൽ, തിരഞ്ഞെടുത്ത "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് സെറ്റ് The ടൈമർ വേണ്ടി 60 മിനിറ്റ്. ഈ മുൻപ് അതു എണ്ണ കലശം അടിയിൽ വഴിമാറിനടപ്പ് അവസരങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം അരിഞ്ഞത് ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ പകരും. ബാറ്ററി അവരെ നിറയ്ക്കുക. അടയ്ക്കുക The ലിഡ് ഉടനെ ദി ബീപ് കേട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

3. തിരഞ്ഞെടുത്ത പരിപാടിയുടെ അവസാനം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇപ്പുറത്തു ആപ്പിൾ പൈ തിരിഞ്ഞ് ആയിരിക്കണം. മറ്റൊരു 15-20 മിനിറ്റ് ടൈമർ ഇടുക. ഒരു ആഴമുള്ള താലത്തിൽ പലിശയ്ക്ക് ബൗൾ നിന്ന് നാം വീണ്ടും എഴുതുന്നു. അതു പിന്നെ ചികിത്സ കുടുംബങ്ങളിൽ മുറിച്ച്, തണുത്ത് ഒരിക്കൽ. ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു ചെയ്തവരത്രെ ഉംസ്വെഎതെനെദ് ടീ അല്ലെങ്കിൽ ഡിസേർട്ട് ബെറി ഫലം പാനീയം കുടിക്കാൻ കഴിയും.

ട്രീറ്റുകൾക്കായും കുട്ടികളെ

സത്ത് പൈ കൂടെ ആപ്പിളും ക്രീം ചീസ് - ഒരു നല്ല തീരുമാനം മാത്രമല്ല നഷ്ടം ഭാരം പെൺകുട്ടികളെ, മാത്രമല്ല ദി കുട്ടികൾക്ക് (നിന്ന് 2 വർഷം). ആരും അവിശ്വസനീയമായ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഖഭോഗിനിയുമായ കേക്ക് ചെറുക്കാൻ.

ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടിക:

• 2 കപ്പ് മാവു;
• 3 മുട്ട;
• ചീസ് 200 ഗ്രാം;
• വെണ്ണ;
• ബേക്കിംഗ് പൊടി - 1 പാക്കറ്റ്;
• പഞ്ചസാര പാനപാത്രം;
• 3-4 വലിയ ആപ്പിൾ;
• 1/3 കപ്പ് ഉണക്ക;
• ചില്ലകൾ ഏറെക്കുറെ തുളസി;
• പൊടിച്ച പഞ്ചസാര.

ആഹാരക്രമ ആപ്പിൾ പൈ, ഉണക്ക ആൻഡ് തൈര് (ഒരുക്കം പ്രക്രിയ):

1. നാം പട്ടികയിൽ ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിരിച്ചു. ന്റെ ചീസ് കൂടെ ആരംഭിക്കുക. ഒരു അരിപ്പ വഴി മായ്ക്കുക.

2. ആഴത്തിലുള്ള വിഭവം (കലശം) മുട്ട പൊട്ടി പഞ്ചസാര ചേർക്കുക, പതപ്പിച്ചു. ഒരു ഫ്ലഫി നുരയെ ലഭിക്കും.

3. ഒരു പാത്രത്തിൽ ചീസ് അടികൊണ്ടു മുട്ടകൾ സംയോജിപ്പിച്ച്. നന്നായി ഈ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക.

4. നാം ബേക്കിംഗ് പൗഡർ ഉപയോഗിച്ച് മാവു സംയോജിപ്പിച്ച് വേണം. ഒരു അരിപ്പ ഒരുമിച്ച് നാരുള്ള ആൻഡ് തൈര് പിണ്ഡം ഒഴുകിയെത്തുന്ന. ദ കുഴെച്ച ദി കേക്ക് വേണം സോഫ്റ്റ്.

5. ലൂപ്പ് ഉണക്കമുന്തിരി വഴി, വെള്ളം ഓടുന്ന കഴുകി ഒരു പേപ്പർ ടവൽ കൊണ്ട് തുടച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ആപ്പിൾ മുന്നോട്ട്. കുളിച്ചു അവരെ, നീക്കംചെയ്യുക The വിത്തുകൾ കാമ്പും, കട്ട് The ജഡത്തെ കഷണങ്ങൾ.

6. ബാറ്ററി കപ്പലിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ. നന്നായി ഇളക്കുക.

എണ്ണ ലൂബ്രിക്കെറ്റുകളായും 7. താഴെ ബകെവരെ. നാരങ്ങാ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഇടുക.

8. ൧൮൦-൨൦൦ ഡിഗ്രി വരെ പ്രെഹെഅത് അടുപ്പിൽ നാം മിശ്രിതം കൊണ്ട് ഫോം തിരികെ അയക്കും. 20-25 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു. ഒരു പാത്രത്തിൽ റെഡി കേക്ക് പുട്ട്, പുതിന ഒരു മി കൂടെ പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ തളിക്കേണം.

നാരങ്ങാ സത്ത് പൈ: കലോറിയും ആനുകൂല്യങ്ങൾ

നമ്മിൽ പലരും ഈ അത്ഭുതകരമായ അമ്മമ്മ. എന്നാൽ എന്ന് എല്ലാ ജൈവ അതിന്റെ കലോറിയും ഉള്ളടക്കവും ആനുകൂല്യം അറിയപ്പെടുന്നത്? ഈ താഴെ ചർച്ച ചെയ്യും.

ഇത് ശാര്ലട് ജന്മസ്ഥലം ഒരു ആതിഥ്യമര്യാദയും ഫ്രാൻസ് എന്ന് ഊഹിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല. വളരെ ഈ ബില്ലിന്റെ പതിപ്പുകൾ. ഒരു മധുരപലഹാരം പ്രകാരം അങ്ങനെ രാജ്ഞി ശാര്ലട് എന്ന ബഹുമാനാർത്ഥം നാമകരണം ചെയ്തു. ചാൾസിനെ അവൾ ആപ്പിൾ സ്നേഹിച്ചു ഏതാണ്ട് എല്ലാ ദിവസവും അവരെ ഭക്ഷണം.

എന്തുകൊണ്ട് ഒരു സത്ത് വിഭവം ആപ്പിൾ പൈ കണക്കാക്കുന്നത്? കുറഞ്ഞ കലോറി മധുരപലഹാരം എല്ലാ ബിസിനസ്സ്. ഈ പൈ പല പാചക ഉണ്ട്. അധിക ചേരുവകൾ ഉപയോഗം ഭക്ഷണം ഊർജ്ജം മൂല്യം ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുകയും, നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ട കഴിയില്ല. ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് വീഴ്ത്തി. ശരാശരി കലോറി ശര്ലൊതൊക് അവതരിപ്പിച്ച ഈ ലേഖനം 180 കിലോ കലോറി 100 ഗ്രാം

ശരീരം ഇത്തരം ഒരു കേക്ക് ഉപയോഗം ൽ ലഭിക്കുന്നു എന്ന് നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ ഏതാനും വാക്കുകൾ. പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ആപ്പിൾ ആണ്. അവർ സമ്പന്നമായ ൽ ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും, അതിനാൽ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ദി ജൈവ. ചുട്ടുപഴുത്ത ചെയ്യുമ്പോൾ ആപ്പിൾ മെച്ചപ്പെട്ട ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രധാനമാണ് ആളുകളെ ഡിസ്ചാർജ്ജ് അമിത ഭാരം.

പോളിഷ് ആപ്പിൾ പൈ

കുഴെച്ചതുമുതൽ വേണ്ടി ചേരുവകൾ:

• മുട്ട യൊല്ക്സ് - 3 കഷണങ്ങൾ;
• 310 ഗ്രാം മാവു;
• 2 ടീസ്പൂൺ. L. ഏതെങ്കിലും കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ക്രീം;
• തവിട്ട് പഞ്ചസാര 120 ഗ്രാം;
• അല്പം ഉപ്പ്;
• വെണ്ണ 200 ഗ്രാം.

പൂരിപ്പിക്കാൻ:

• 1 ടീസ്പൂൺ. L. വാനില പഞ്ചസാര;
• (തൊലി ഇല്ലാതെ) ആപ്പിൾ 1,5 കിലോ;
• 1 ടീസ്പൂൺ. L. പഞ്ചസാര;
• 2 ടീസ്പൂൺ. L. മാവു.

പ്രായോഗിക ഭാഗം:

1. ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവും സ്ഥാപിക്കുക നിരവധി തവണ പാറ്റേണ്ടതിന്നു. ബട്ടർ സമചതുര മുറിച്ച്. ആഡ് മാവു. കൈകളിൽ ഈ അപ്പക്കഷണം തടവുക.

2. ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ മുട്ട യൊല്ക്സ്, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ പുളിച്ച വെണ്ണ സംയോജിപ്പിച്ച്. ദി രണ്ടു മിശ്രണം ആയിരുന്നു പ്രചാരണത്തിൽ ആഴമുള്ള കപ്പ്. കുഴെച്ചതുമുതൽ അപ്പമുണ്ടാക്കുക ഒരു ഫ്രിഡ്ജ് 1 മണിക്കൂർ അത് നീക്കം.

ആപ്പിൾ നിന്നും 3. കോർ വിത്തുകളും നീക്കം. മാംസം സമചതുര മുറിച്ച്. നാം പാൻ വരെ ആപ്പിൾ അയയ്ക്കാനും പഞ്ചസാര അവരെ അരച്ചെടുക്കുക. കഷണങ്ങൾ മൃദുവായ, നിങ്ങൾക്ക് മാവു അവരെ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

4. വെണ്ണ ബേക്കിംഗ് വിഭവം ഗ്രീസ് ചുവടെ. ഫ്രിഡ്ജ് മുതൽ മാവ്, രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ (2/3 ഉം 1/3) അതു പങ്കിടും. കൂടുതൽ റോൾ ഒരു അച്ചിൽ ഒരു സർക്കിൾ പ്രചാരത്തിനും ഒന്നോ. ഇത് 3-4 സെ.മീ ബമ്പർ ഉയരം ഉണ്ടാക്കേണം അവസരങ്ങളുണ്ട്. കയ്യിൽ നാൽക്കവല എടുത്തു തരിമാവിന്റെ പിയേഴ്സ് തുടങ്ങും. 12 മിനിറ്റ് (180 ഡിഗ്രി) ഒരു നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വിളവെടുപ്പ് ഫോം. നാം ഒരു "കൊട്ടയിൽ" ഉണ്ടായിരുന്നു. അതിൽ ഒരു നിറയുന്നത് ഇട്ടു സ്മൂത് നിലനിൽക്കുക. മറ്റൊരു ഭാഗം നബി കുഴെച്ചതുമുതൽ അതായത് ഉരുട്ടി പുറത്തു ചെത്തിയ കയറി കനം സ്ട്രിപ്പുകൾ. അവരെ മസാലനിറയ്ക്കല് മൂടുക. വീണ്ടും ഞങ്ങൾ അടുപ്പിൽ ഫോം ഇട്ടു. 30-35 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞു.

അഫ്തെര്വൊര്ദ്

നാം ശരിയായി നാരങ്ങാ നാര് പൈ ഒരുക്കുന്ന എങ്ങനെ നിങ്ങളെ അറിയിച്ചു. ലേഖനം പാചക വിവരിച്ച പ്രക്രിയകൾ എളുപ്പമാണ് സമയം-ദഹിപ്പിക്കുന്ന ആവശ്യമില്ല. ആരോഗ്യ സുഗന്ധധൂപം കേക്ക് കഴിക്കുന്നത്. ഈ മധുരപലഹാരം നിന്നും, നിങ്ങൾ വ്യക്തമായും മെച്ചപ്പെട്ട ലഭിച്ചില്ല.