തിലപിഅ ഹാനികരമോ സഹായകരമാണ് - ആ ചോദ്യം

കാലം മുമ്പ്, ദ്വീപ് ഒരു ചോദ്യം മാറി, തിലപിഅ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ? ഇത്തരം വൻ സംശയങ്ങൾ കണക്ട് എന്താണ്? അമേരിക്കൻ ഗവേഷകർ അടുത്തിടെ തിലപിഅ മാംസം ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ മനുഷ്യ ശരീരം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ നിരക്ക് ഉണ്ട് എന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ തീർത്തും pathogenic ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ സാന്നിദ്ധ്യം സൂചകം, അത് വളരെ ഒവെര്വലുഎദ്, ആ ചോദ്യം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗം സുരക്ഷ വിളിക്കുന്നു.

അതു പ്രധാന വമിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഏത് ഹൃദ്രോഗം ആളുകളുടെ ആരോഗ്യ അതുപോലെ ആസ്ത്മ, സന്ധിവാതം, മറ്റ് ഇമ്യൂൺ ആൻഡ് അലർജി രോഗങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വളരെ അപകടകരമായ ഒരു കപ്പലണ്ടി ഫാറ്റി അളവ്, ഈ കൂട്ടായ തിരിഞ്ഞു അതു ഒരിക്കൽ വീണ്ടും തിലപിഅ ദോഷകരമായ പഠിപ്പിക്കുന്നു ഒന്നല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗം ശുപാർശ.

1: പ്രധാനമായി, അത്തരം ഒരു കനപ്പെട്ട നിരക്കുകൾ അല്ല യുക്തമല്ല, മത്സ്യം രാസഘടന വിശദമായ പഠനം ഒമേഗ 6, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ 11 ഒരു അനുപാതത്തിൽ അതിൽ കണ്ടെത്തിയ വെളിപ്പെടുത്തി ചെയ്തു. വലിയ വ്യക്തതയ്ക്കായി, ഞങ്ങൾ ഒരു താരതമ്യ ഉദാഹരണം. 1: അങ്ങനെ, ചുവന്ന മത്സ്യം അനുപാതം സമാനമായ 1 കുറവാണ്.

ആധുനിക ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ലോകത്തിലെ ഇത്തരം ഒരു പ്രസ്താവന ജനങ്ങളുടെ വിശാലമായ ബഹുജനങ്ങളും ഹൃദയ പഥൊലൊഗിഎസ് തടയുന്നതിന് സത്ത് ഉപദേശം, മറ്റുള്ളവരെ മാറ്റാൻ കാര്യമായ കാരണം വെയ്ക്കപ്പ് കോൾ ആയിരിക്കണം. അങ്ങനെ, ഗണ്യമായി സാൽമൺ ആൻഡ് ട്രൗട്ട് ആവശ്യം ഇതിൽ ദോഷം, വർദ്ധിച്ചു, എന്നാൽ തിലപിഅ പോലുള്ള മത്സ്യം ഗണ്യമായ ഇടിഞ്ഞു, ലോകത്തിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാരുടെ വാക്കുകളാൽ ന്യായം പോലും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം ശരിക്കും.

ഇത്തരം ഒരു അഭിപ്രായം വിവാദ എന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ സത്യമാണ് പലരും പോലുള്ള തിലപിഅ മത്സ്യം ഉപഭോഗം എന്ന അന്തസ്സുണ്ട് തെളിയുന്നു അതേസമയം, ഇതിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അമിത ആണ്. ഫിഷ് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നിസ്തുല വിതരണക്കമ്പനിയായ വൻ തുക, മനുഷ്യാവകാശ ജൈവ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ഇല്ലാതെ അസാധ്യമാണ് പരിഗണിക്കും.

എന്നാൽ, പോലും ഇവിടെ സാധ്യത വിതരണക്കാർക്കും "ശുചിത്വത്തിന്" ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ശാസ്ത്ര ഗവേഷണം അധികം തിലപിഅ ഹാനികരമായ അവകാശപ്പെടുന്ന ആകുന്നു. എന്താണ് ജലമയം ലോകത്തിന്റെ പ്രതിനിധി നീയീകാര്യം ഇറച്ചി നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന സംശയങ്ങൾ കാരണമെന്താണ്?

വളരെ പലപ്പോഴും, മത്സ്യം മാത്രം മാലിന്യം, അതുപോലെ ബയോട്ടിക്കുകൾ, ഹോർമോണുകൾ ഒപ്പം അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കുറച്ചിട്ടുണ്ട് മറ്റ് ഉത്തേജക തീവ്രമായ വളർച്ച (കാരണം അവരുടെ ഒമ്നിവൊരൊഉസ് വരെ) അത് ഫീഡുകൾ എവിടെ മലിന നഗര വെള്ളം, നിന്നാണ്. കൂടാതെ, ഉൽപ്പന്നം ഘനീഭവിച്ച രൂപത്തിൽ പ്രധാനമായും വിപണി പ്രവേശിച്ചവന്നും നിരവധി കെമിക്കൽ പ്രോസസ്സിംഗ്, തീർച്ചയായും, കുടൽ അണുബാധ രോഗകാരികളെ കൊല്ലാൻ എന്നാൽ ഒന്നു അവരുടെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ല ഗ്യാരണ്ടി.

ഈ ചെറിയ മത്സ്യം അവിടെ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ വിജിലൻസ് ന് വഴിതെറ്റിക്കുന്നു ഇപ്പോഴും എഴുതുവാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ പാചകം മുമ്പ് കൂടുതൽ ചൂട് ചികിത്സ തിലപിഅ വിധേയമാക്കി വേണം, അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെട്ട അസറ്റിക് കൃത്യമായ സമയം ഒരു ദുർബ്ബല പരിഹാരം പ്രീ-ലഹരി. മാത്രമല്ല, ഹാട്രിക്ക് ചെന്നു, മത്സ്യം തൂക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സ്വാഭാവിക ഉൽപ്പന്നം നിർമ്മാതാക്കൾ വലിയ പ്രശസ്തി കാരണം, പൊല്യ്ഫൊസ്ഫതെസ്, ഉപയോഗിച്ച വെള്ളം നിലനിർത്തൽ, എന്നാൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാണ്.

എന്നാൽ അവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ സത്യസന്ധമായ സംരംഭകരായ വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ഉള്ളതിനാൽ, നിലവിലുള്ള എല്ലാ വിതരണക്കാരും കുറിച്ച് മോശമായി വിധിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ, കഴിഞ്ഞ വചനം എപ്പോഴും വാങ്ങുന്നയാളുകൾക്ക് ആയിരിക്കും, അതിനാൽ അത്തരം ഒരു വാങ്ങൽ സ്വന്തം സ്ഥാനം പണിയും സ്വയം തീരുമാനിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് മുമ്പ്, തിലപിഅ ഹാനികരമായ അല്ലയോ. അപ്പോൾ മാത്രമേ സുരക്ഷിതമായി ഈ മീൻ രുചികരമായ രണ്ട് സത്ത് ഇറച്ചി ആസ്വദിക്കാനാകും.