തികഞ്ഞ ശരീരം. അനുയോജ്യമായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം. തികഞ്ഞ പുരുഷ ശരീരം

എന്തു മനുഷ്യൻ പൂർണത സ്വപ്നം അല്ല? , അനുവദിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ, ഒരു. ഭൂരിപക്ഷം തികഞ്ഞ വീട്ടിൽ, മികച്ച കാർ, തികഞ്ഞ ഇണ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്റ്റേറ്റ്മെന്റ്, ഞങ്ങൾക്ക് മറക്കരുത് - പലരും ഒരു തികഞ്ഞ ശരീരം ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ആദ്യ ഖണ്ഡിക വ്യക്തമാണ് എങ്കിൽ - ഒരു പരസ്യങ്ങൾ മാത്രമേ കാണാൻ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരം സംബന്ധിച്ചു ഒരു തിളങ്ങുന്ന മാസികയിൽ അന്വേഷിക്കണം, ഫാഷൻ മാഗസിനുകൾ ഉപദേശം പിന്തുടരാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. അത് ഏത് തികഞ്ഞ വിളിച്ചു കഴിയും, പിന്തുടരാൻ പിന്തുടരുകയും വേണ്ടയോ അവിടെ ഒരു ഉദാഹരണം എന്ന് അവയെന്തെല്ലാമെന്നു് ശ്രമിക്കാം.

അത് അനുയോജ്യമായ എന്താണ്?

നിങ്ങൾ ഒരു സമയ യന്ത്രം ഉണ്ടായിരുന്നു സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ ജനങ്ങൾക്ക് ഈ സഹകരിച്ചാല് അല്ലെങ്കിൽ ശതാബ്ദി പാരമ്പര്യങ്ങൾ കാണുന്ന, കഴിഞ്ഞ അലഞ്ഞ് കഴിയും.

നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ അന്വേഷിച്ചു എന്തു, മുമ്പ് ജീവിച്ചിരുന്ന എങ്ങനെ പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള തന്നെ? ഏറ്റവും അതെ, സാധ്യത. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വിസ്മയിച്ചു നന്നായിരുന്നേനെ, അങ്ങനെ ആ ഫാഷൻ എപ്പോഴും പരിഗണിക്കാതെ മാസികകളും ചത്വല്ക്സ് സാന്നിദ്ധ്യം, ഉണ്ടായിരുന്നു എന്താണ്. അതുകൊണ്ട് ക്രിസ്തുവിനെ സമയം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന, നിമിഷം അത് പടം ആദർശങ്ങൾ ബാധ്യസ്ഥരാക്കുന്നു. ആരാണ് ഫാഷൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നു? ഇത് കേവലം ഒരു വ്യക്തി അല്ല. അതു സമയം, ശീലം, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരു ആഗോള കോർപ്പറേഷൻ, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്ന് ആയിരിക്കാം.

എങ്ങനെ സൗന്ദര്യം സങ്കല്പം മാറ്റാൻ

പ്രതിമ, റോമൻ സാമ്രാജ്യം അല്ലെങ്കിൽ പുരാതന ഗ്രീസിലെ പ്രഭാതത്തിൽ സൃഷ്ടിച്ച നോക്കൂ. പുരുഷന്മാർ ഗദ, എന്നാൽ പല പെൺകുട്ടികൾ വൃത്താകാരത്തിലുള്ള വയറ്റിൽ പൂർണ്ണ തേയ്മാനം കൂടെ, അമിതമായി സ്ത്രീലിംഗം തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങൾ റൂബൻസ് അല്ലെങ്കിൽ കുസ്തൊദിഎവ് എന്നിവരുടെ ചിത്രങ്ങൾ കുറിച്ച് എന്തു പറയാൻ കഴിയും?

ലേഡീസ്, എന്തു പ്രേക്ഷകരുടെയും അഹങ്കാരികളും ലുക്ക് ചിത്രങ്ങൾ നമ്മുടെ സമകാലികരായ വക്രാകൃതിയിലുള്ളതും ചിന്തിച്ചേക്കാം നിർബന്ധിതരായി അത്ഭുതപ്പെടുത്തും കൂടെ: "? അത് സുന്ദരമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടു" അത് ഒരു പ്രൗഢമായ കഥപോലെ കൂടെ, ഒരു, സ്വതന്ത്രവും ഏൽക്കുന്നത് ആണ് - നിൽക്കുന്നു, ജനം തികഞ്ഞ ശരീരം എന്നു വിശ്വസിച്ചപ്പോൾ നൂറ്റാണ്ടുകളോളം ആയിരുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു വ്യക്തി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ, അത് നന്നായി പോറ്റി ആരും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇന്ന്, കാഴ്ച അനുയോജ്യമായ കണക്കുകൾ ലൂണി എതിർത്തു.

തികഞ്ഞ ദിവസം ആശയം എന്താണ്?

ഏതെങ്കിലും മാസിക തുറക്കുക, വീഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ മൂവി ഓൺ. അനുയോജ്യമായ പുരുഷ ശരീരം പേശികളുടെ ഒരു കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചിതയിൽ പ്രതിനിധീകരിച്ച, അത് ഹൈര്ലെഷ് ചെയ്ത് ഫൂള് നല്ലത്. പുരുഷൻ ആദർശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വീഥികളിൽ കാണുന്ന വളരെയധികം സാമ്യമുള്ള അല്ല. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ഒരു കുഴപ്പമുണ്ട് സാഹചര്യം എന്നു വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. മറിച്ച്, ആകുവാൻ അലസതയ്ക്കും മടി സാധാരണക്കാരന്റെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് "കവർ ഇയാൾ."

അനുയോജ്യമായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം എന്താണ്? ഇതു നമ്മെ "വിക്ടോറിയ സീക്രട്ട്" ആത്മാക്കൾ കൊടുക്കുന്നതു ദൂതൻ ആണ്. ചില കാരണങ്ങളാൽ അത് ഒരു പെൺകുട്ടി പോലെ കാണപ്പെടുന്നു എന്താണെന്ന് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ പമ്പ് അവളുടെ വയറ്റില് സമചതുര, വലിയ സ്തനങ്ങൾ നീണ്ട കാലുകൾ ഒരു ഉയരമുള്ള, നേർത്ത സൗന്ദര്യം എന്ന് വ്യക്തമാക്കുക ചെയ്യും. തെരുവിൽ നിന്ന് ഒരു സാധാരണ പെൺകുട്ടി പലപ്പോഴും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ തന്റെ "അപൂർണ്ണതകളെ" കുറ്റം അവൾ പരസ്യം ആയിരുന്നു, അല്ല എന്ന ചിത്രം പ്രചരിപ്പിച്ചു "അനുയോജ്യമായ."

ഞാൻ അനുയോജ്യമായ സമരം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

തികഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്തെങ്കിലും നേടാൻ - മനുഷ്യൻ ഈ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം കാരണം, എന്തെങ്കിലും ശണ്ഠ. എന്നാൽ ഇതു നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്കും ആദർശങ്ങൾ വേണം, ഒരു മനോഹരമായ കവർ നിങ്ങളുടെ ചിത്രങ്ങൾ ഓഫ് പല്മെദ് അല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് "മെഴ്സിഡസ്" ആഗ്രഹിക്കുന്നു? അത് വെറും ഒരു ചെലവേറിയ കാർ അറിയപ്പെടുന്ന ബ്രാൻഡ് കീഴിൽ, തവണ വിലകുറഞ്ഞ ചെയ്തത്, ഏത് നഗരത്തിൽ നീക്കുന്നതിനായി വരും ആവശ്യം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗതാഗത വെറും അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ബൈക്ക്, എന്നാൽ ഫാഷൻ അസാമാന്യമായ വില വലിയൊരു കാർ വാങ്ങാൻ പറയുന്നു. അതല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, വസ്ത്രം. ഡോളർ നൂറുകണക്കിന് "dolce ഗബ്ബന" നിന്ന് ബ്രാൻഡഡ് ജീൻസ് ആവശ്യമുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ അതേ തുണികൊണ്ടുള്ള പിഴ സാധാരണ പാന്റും ആയിരിക്കും, എന്നാൽ ലേബൽ പേര് ഇല്ലാതെ വേണം?

അതുപോലെ കാര്യങ്ങളുടെ കണക്കുകളിൽ. തികഞ്ഞ ശരീരം - ഒരു കെട്ടുകഥ "ശരിയായ" ഭക്ഷണങ്ങൾ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഫിറ്റ്നസ് മുറികൾ പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നു ഒരു ചിത്രം, മനോഹരമായ വസ്ത്രം മിനിയേച്ചർ വലിപ്പം, പ്രത്യേക ചേർക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക, പാകപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ആണ്. നിലവിലില്ല തുല്യമായ അല്ലെങ്കിൽ അനുകരിക്കാൻ രൂപയുടെ തന്നെ ഒരു തികഞ്ഞ കണക്ക്, ഒരിക്കലും.

ഫിഗർ ഒരു മോഡൽ എടുക്കാം?

എന്തുകൊണ്ട് അവരുടെ ഫോട്ടോകൾ ജേർണൽ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ ഓരോ പേജിൽ കാണാൻ കഴിയും തികഞ്ഞ ശരീരം ഒരു മോഡൽ, കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ചെയ്യാൻ? എന്തുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം. എന്നാൽ പ്രകൃതി കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നേടാവുന്നതാണ് എന്തെങ്കിലും ഇല്ല, വിദൂരമായ ഒരു മടക്കമാകുന്നു ഒരു ചിത്രം ഇല്ല.

തികഞ്ഞ പുരുഷ ശരീരം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഉപജീവനത്തിനായി എന്തു ഇന്നത്തെ യുവജനങ്ങൾ എന്തു? അതെ, അവർ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അല്ല! ഐടി വിദഗ്ദ്ധർ, അഭിഭാഷകർ, മാനേജർമാർ, പണിയുന്നവർ, വിൽപ്പനക്കാരുടെ .., സിനിമ "300" അല്ലെങ്കിൽ "ട്രോയ്" എന്ന ഫേഷ്യൽ സവിശേഷതകൾ ചേരുന്ന മനുഷ്യൻ ജിം നിന്നു ലഭിക്കും പാടില്ല (അല്ലെങ്കിൽ മഴുവാണ് ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗം തുടർന്നുവരുന്ന യുദ്ധം പങ്കെടുക്കാനും ചെയിൻ മെയിൽ ധരിച്ച, പുരാതന ചെയ്തതുപോലെ ഗ്രീക്കുകാർ), powered സ്പോർട്സ് സാമഗ്രികൾ പോലും ഗൊര്മൊനൊസൊദെര്ജ്ഹസ്ഛിഎ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഭക്ഷണം നല്ലതു. ആറ് എന്തു അവളുടെ വയറ്റില് സമചതുര ഇരകൾക്ക് എന്ന ആയാസപ്പെടേണ്ടി കാലുകൾ? ഓർഡർ എന്നു ഒരു സാധാരണ ചെറുപ്പക്കാരൻ മുറിയിലേക്ക് രക്ഷപ്പെടാൻ പകൽ വൈകുന്നേരവും ഓഫീസിൽ ജോലി കഴിയുമോ "കവർ ആൾ?" പ്രയാസം. അതുകൊണ്ട് ഈ ഉദാഹരണം പ്രകൃതിവിരുദ്ധവും. മനോഹരമായ പുലർത്തുന്നതും ഏറ്റവും മികച്ച തന്നെ അത്ലറ്റിക് ശരീരം, ഒരു മനുഷ്യൻ ജിം പോകണം, പക്ഷേ മതഭ്രാന്ത് ഇല്ലാതെ. ഇത് ആരോഗ്യ ദ്രോഹവും ചെറുത്തുനിൽപ്പിന് കായിക അനുബന്ധ എടുക്കൽ ലെ മറിച്ച് അവകാശമാണ് തീക്ഷ്ണതയുള്ള എന്നു തിന്നും.

സ്ത്രീ സ്വപ്നങ്ങൾ ആകുക

എന്താണ് അനുയോജ്യമായ സ്ത്രീ? ഇന്ന്, ഒരു ജീവനുള്ള ബാർബി പാവ ആണ്. പച്ചക്കറി വ്യായാമം അനുകൂലമായി രുചിയുള്ള മിക്കവാറും പൂർണ്ണമായ നിഷേധിക്കപ്പെടുകയും - എന്നാൽ ഓരോ പെൺകുട്ടി ഛിസെലെദ് അരയ്ക്കു ഒരു വളരെ താഴ്ന്ന ഭാരം നിൽക്കുന്നു അറിയുന്നു. പിന്നീട് ചെറിയ പൊക്കത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ കാലുകൾ ജനിച്ചത് എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങൾ നഷ്ടമായെന്നും വരും. അങ്ങനെ അത് പിടികൊടുക്കാത്ത എന്തെങ്കിലും വിജയലക്ഷ്യം രൂപയുടെ? ഓരോ കലോറി വർധന മുടി, നഖങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ് ആകട്ടെ, ചിത്രം യുക്തമാക്കുന്നതിന് അധരം സ്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ?

എല്ലാവരും സ്വന്തം ഉത്തരം തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, എന്നാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ നല്ല തോന്നി മനോഹരമായ തോന്നി നല്ലത്. തീർച്ചയായും, തന്നെ ഒന്ന് വളരെ ശക്തമായി അസംതൃപ്തിയുണ്ട് എങ്കിൽ, ആ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ശസ്ത്രക്രിയയും, എന്നാൽ അത് ഒരു അപൂർണ സൃഷ്ടി സൃഷ്ടിക്കും സാധ്യതയില്ല സ്വഭാവമാണ്. ഓരോ വ്യക്തി ജന്മനാ സ്വന്തം പ്രത്യേകതകൾ ഡാറ്റയും തന്റെ സവിശേഷതകളും ഓപ്ഷനുകൾ കൂടെ, മനോഹരമായ, ഓരോ തന്നെ ഒരു മാറ്റുന്നതിൽ ഒന്നും വാഴൂം കഴിയും.

ഐഡിയൽ ശരീരഭാരം

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും തട്ടിപ്പുകൾ ഒരു - ചില ഇല്ല ഒരു ഫിക്ഷൻ ആണ് അനുയോജ്യമായ ഭാരം. സ്വയം ജ്ഞാനികൾ വിവരമുള്ള പരിഗണിച്ച് ആരോ, അവൻ ഭൂമിയിലെ ഓരോ വ്യക്തിയും കഴിയും എന്നു തീരുമാനിച്ചു, അത് കാണാതെ, അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണക്കാക്കാനുള്ള. എന്നാൽ പുറത്തിറക്കി സംവിധാനം -, പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതുന്നു മറ്റൊരു ഭക്ഷണ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അനുയോജ്യമായ ശരീരം സ്കൂൾ തുറക്കുന്നു. ഈ സന്തോഷം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും? ഇനി, എന്നെ വിശ്വസിക്കുക! പ്രകൃതി നില, നിങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മുഴുവൻ സൈന്യം വെറും കയറിമറിയുവാൻ അത്തരം വലിയ ജ്ഞാനം തീർത്തു ചെയ്യുന്നു. ആരും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണക്കാക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ അത് പരസ്യ വാഗ്ദത്തങ്ങളും ശ്രദ്ധ നന്നല്ല. അനുയോജ്യമായ ശരീരം സ്കൂൾ ഇത് നിലവിലില്ല കാരണം, അടുത്തതാണ് പൂർണതയിലേക്കു കൊണ്ടുവരും ഇല്ല.

അതേ സമയം, നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കായിക ഏർപ്പെടാൻ അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിന്, ആരോഗ്യമുള്ള രുചിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വളരെ ആകർഷകമായ ഒരേ സമയം എന്നു സൗജന്യമായി കഴിയും.

എങ്ങനെ പോലും സ്വയം, പരിപൂർണ്ണതയിലെത്തുവാൻ?

നിങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ പാറ്റേണുകൾ ചുമത്തിയ വൈരങ്കോ്ട കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിന്നും പുറത്തുനിന്നും വന്ന പകരം ഏത് തികഞ്ഞ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഇതു നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം ആയിരിക്കും, ചെയ്യും. അതിനാൽ, അവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു തികഞ്ഞ രൂപം അഭിമാനം ഉടമ കഴിയുമെന്നും ആചരിക്കുക, ഏതെങ്കിലും നിയമങ്ങൾ ആണ്? വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പിന്തുടരുക ചില മാർഗനിർദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ രൂപം സൂക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്:

1. ഉറക്കസമയം മുമ്പ് മൂന്നു മണിക്കൂർ ഒഴിവാക്കണം.

2. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഡിന്നർ പ്രോട്ടീൻ വേണം. ഒരു തികഞ്ഞ വൈകുന്നേരം ഭക്ഷണം ഉദാഹരണം മുട്ട, പുളിച്ച ക്രീം കോട്ടേജ് ചീസ് ഒരു ഭാഗം, വേവിച്ച ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് രൂപമാറ്റം ആണ്. തീർച്ചയായും, ഉദാഹരണത്തിന് പിസ്സ അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് ഒരു സ്ഥലമാണ്, അത്താഴം, മറ്റെന്തോ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിറഞ്ഞു സംഭവിക്കില്ല, പിന്നീട് മറ്റെന്തെങ്കിലും തിന്നു.

3. ഞാൻ കലോറി എണ്ണാൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ ഏറ്റവും ആഹാരക്രമം കെട്ടി. ഇത് വളരെ ബോറടിപ്പിക്കുന്ന തുടർന്ന്. ഇത് വെറും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ പഠിക്കാനും മാനസിക കണക്കുകൂട്ടലുകളിൽ ഏർപ്പെടരുത് നല്ലത്. ശരിയായ ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ - അത് മെലിഞ്ഞ ഇറച്ചി, കോഴി, മത്സ്യം, മുട്ട, ചീസ്, പച്ചക്കറികൾ ആണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ വിശന്നു അനുഭവപ്പെടില്ല മികച്ച ലഭിക്കില്ല.

4. സ്വീറ്റ് - ഈ ഏറ്റവും വേദനാജനകമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ മധുരപലഹാരങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും അവരെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, ഒരു സ്വപ്നം കണക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. അതു ചോക്ലേറ്റ്, പേസ്ട്രി, മിഠായികൾ വശങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് നടത്തുന്ന ആ ഊർജ്ജവും ഉദരത്തിന്റെ ശൂന്യമാണ് ആണ്. confectionery ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒരു നല്ല ബദൽ - ഫലം, എന്നാൽ അവർ ദുരുപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. പ്രതിദിനം രണ്ടു മൂന്നു പഴങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ധനാഗമ മാറും ചെയ്യട്ടെ.

4. സ്പോർട്സ്. ഇത് ബോറടിപ്പിക്കുന്ന എന്ന് കരുതുന്നില്ല! അനിവാര്യമായും, ജിം പോകാൻ ഒരു സജീവ ജീവിത അത് സിമുലേറ്ററുകൾ പരിശീലനം കൊണ്ട് താരതമ്യം സാധ്യമാണ് നിലനിർത്താൻ കാരണം. നിങ്ങൾ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് - സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റോളർബ്ലേഡിംഗ്, വിഭവസമൃദ്ധമായ തുറകളിൽ, നീന്തൽ? നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഏർപ്പെടാൻ, മനോഹരവുമായി.

ഒടുവിൽ,

ഈ ലേഖനത്തിൽ, നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ ശരീരം നഗരങ്ങളില് അക്കങ്ങളും പരാമീറ്ററുകൾ, കാണുന്നില്ല. നിങ്ങൾ കൃത്യത വേണമെങ്കിൽ, ആധുനിക ലോകം "ശരിയായ" കോമ്പിനേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ സന്തോഷം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ആവശ്യം? ഭക്ഷണത്തിൽ പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതാൻ ചെയ്തവർ, വ്യക്തിപരമായി നിങ്ങൾ അറിയുന്നില്ല. അവർ നിങ്ങൾ ഒന്നും അറിയാത്ത, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു തികഞ്ഞ രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നോക്കും എങ്ങനെ അറിയും?

പ്രകൃതി അപൂർണതകൾ വെറുക്കുന്നു തെറ്റുകൾ ഇല്ല എന്ന് ഓർക്കുക. എന്നാൽ ജനം പലപ്പോഴും ഈ പാപം. , ശരിയായ കഴിക്കുക സജീവവും മൊബൈൽ ജീവിതം പ്രമാണിച്ചു "ഭക്ഷണ" തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾ സ്വയം മറന്നു.