ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ്

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ - പ്രൈമറി ആൺ ഹോർമോൺ, ഏത് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ ഇവിടെയുണ്ട്. നിർമ്മാണം ഗൊനദ്സ് പ്രകാരം ഒപ്പം അഡ്രീനൽ കോർട്ടെക്സ് പ്രദേശങ്ങൾ.

ഈ അംദ്രൊഗെന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു മനുഷ്യരുടെ അവയവങ്ങൾ ശരിയായ പ്രവർത്തനം തന്റെ ലൈംഗികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രതീകം പണിയുന്നു. ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി ഈ ഹോർമോൺ കൂടുതൽ അവകാശസ്ഥാപകമായ മുൻകൈ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉയർന്ന ആളുകളെയും സുരക്ഷിതമായി ജീവിതം ഗോവണി കയറി പുരോഗതി making, അവരുടെ നിലപാടുകൾ എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പിന്നത്തെ പ്രോപ്പർട്ടി ഹോർമോൺ ആണ് അവനെ അനൗദ്യോഗിക അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ "ഹോർമോൺ വിജയം."

എന്നാൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മാത്രമല്ല പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വഭാവഗുണവും ഈ വശങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണുകൾ വിലവ്യതിയാനങ്ങൾ നിയമങ്ങൾ എല്ലാ മനുഷ്യന്റെ ശരീരം വിഷയം. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും അവയവങ്ങൾ അതിന്റെ പ്രവൃത്തികൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ ഗുണമേന്മയുള്ള ഭക്ഷണം സഹായിക്കുന്നു നില വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഉല്പന്നങ്ങൾ, അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, പ്രോട്ടീനും കാർബോ സമ്പന്നമായ: ഇറച്ചി, പരിപ്പ് (വനം). ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം പുറമേ കൊഴുപ്പുകളും വേണം, പക്ഷേ പരിമിതമായ അളവിൽ. ഉപയോഗപ്രദമായ വാഴ, മത്സ്യം, പാൽ, നിലക്കടല എന്നിവ മീനെണ്ണ എണ്ണ, മുട്ട യൊല്ക്സ് ആകുന്നു.

ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രതിവിധി, ഉറപ്പുവരുത്തി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർധന അളവ് സഹായിക്കുന്നു പ്രത്യേകിച്ച് തൂക്കം കൊണ്ട് ജിമ്മിൽ, കായിക പരിശീലനം ആകുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ പേശികൾ കൂടുതൽ ഡ്യൂറബിൾസ് ചെയ്യുന്നു ഉയർന്ന ലോഡ് ചെയ്തത് പേശീ കോശങ്ങൾ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നു, മിച്രൊത്രൌമസ് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, ഉപ്തകെ പ്രോട്ടീന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു നാഡീവ്യൂഹം സ്ഥിരത.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നില ഉറക്കം ഗുണനിലവാരം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉറക്കം നിഷേധിക്കുക ഹോർമോൺ ഒരു കുറയ്ക്കുന്നു. തീർച്ചയായും അവൻ ഒരു സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ ചികിത്സയിലാണ്, എന്നാൽ ഉറക്കം അഭാവം പഴകിയ പ്രതീകം, പിന്നെ ഹോർമോൺ നില പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എടുക്കും എങ്കിൽ അധികം ആയിരിക്കും. അതുകൊണ്ടു അതു കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ ഉത്തമം.

ഒരു സ്വപ്നം ഒരു ഭാരം ഇൻഡിക്കേറ്റർ മാത്രമാകുന്നു ഗുരുതരമായ. അധിക ഭാരം പ്രതികൂലമായി ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരം കഴിവിനെ ഇത് ബാധിക്കില്ല. മനുഷ്യരുടെ ഇടയിൽ ഇന്ന് പൊണ്ണത്തടി - ഒരു സാധാരണവും പ്രതിഭാസമാണ്. ബിയർ, ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം, പാവപ്പെട്ട ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വകാര്യ കാറുകൾ സാന്നിധ്യമുള്ളതിനാൽ - ഈ ഒരു മണിക്കൂർ കൂടുകയും നൽകുന്നു. അഡിപ്പോസ് കോശം - പെൺ ആൺ ഹോർമോണുകളുടെ നടത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വലിയ ഇടത്തരം. ഈ വൃത്താകാരത്തിലാണ് സവിശേഷതകൾ ലഭിക്കുന്നു ഏത് രൂപം, പരിഷ്ക്കരിക്കാൻ പരിവർത്തനം വ്യക്തമാണ്.

ഫ്യ്സിഒലൊഗിചല്ല്യ് അളവ് ക്രമേണ കുറഞ്ഞു എന്നു, 45 വർഷമായി ശരാശരി വെച്ചു. രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം മറ്റുള്ളവരും: ഹോർമോൺ ലീഡ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അഭാവം ആദ്യം ലൈംഗിക ചടങ്ങിൽ ലംഘിച്ചു, തുടർന്ന് തായ്ക്കുലമേ ശാരിക (മസിലുകളുടെ കുറവുണ്ടായത്, വേദന, നെഞ്ചു വലുതാകുക, ആരംഭിക്കാൻ വസ്തുത താങ്ങി മൂത്രത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ) ഉം മാനസിക വൈകാരിക ശാരിക (ആത്മവിശ്വാസം അഭാവം, വർദ്ധിച്ചു ഉത്കണ്ഠ). വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം കുറഞ്ഞു ഹോർമോൺ, വിട്ടുമാറാത്ത പ്രൊസ്തതിതിസ്, കുറഞ്ഞ തോടിൽ പ്രവർത്തനം.

ഇത്തരം കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക്, ഭക്ഷണ മാറ്റാൻ മധുരവും, ഫാറ്റി കൊടുക്കാതിരുന്നത്, മസാലകൾ, സ്തര്ഛ്യ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, പുകകൊണ്ടു,, പുകവലി കുറവ് കുടിവെള്ള മദ്യം, സ്പോർട്സ് കളിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ഹോർമോണുകളുടെ നില നിരീക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അളവ്, പ്രസക്തമായ വിശകലനം കടന്നു കഴിയും അറിയുക. അവൻ സാധ്യമായ വ്യതിയാനത്തോടും കാണിക്കാൻ കഴിയും. പുരുഷന്മാർക്ക് സാധാരണ ഹോർമോൺ കണക്കാക്കുന്നു 5,76- 28,14 ന്മൊല് / എൽ സ്ത്രീകൾ ഒരേ സൂചകം 0,45-3,75 ന്മൊല് / എൽ തുല്യമോ ആണ്

ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ നില പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ മുഖാന്തരം വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞു ചെയ്യാം. "ച്ലൊമിഫെനെ" അംതിസ്പസ്മൊദിച്, ബര്ബിതുരതെസ്, വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് സാധ്യത ഹോർമോൺ, എസ്ത്രൊഗെംസ്, ഗോണഡോട്രോപിന് (മനുഷ്യർക്ക്) ഉയർത്താൻ, "ദനജൊല്" പ്രത്യേക ജൈവ അനുബന്ധ എന്നാണ്. കുറയ്ക്കും ഒരു ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ, "സൈപ്രോടെറോൺ," "ദെക്സഅമെഥസൊനെ", "ദിഗിതലിസ്", "ഈതൈൽ", "ദിഗൊക്സിന്" (സ്ത്രീകൾക്ക്), ഗ്ലുചൊചൊര്തിചൊഇദ്സ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, മറ്റുള്ളവരെ ആണ്.