ജെല്കിന്ഗ്: അവലോകനങ്ങളും ഫലങ്ങൾ. ജെല്കിന്ഗ് പ്രയോജനങ്ങൾ ആൻഡ് അപ്രകാരം

കൌതുകകരമായ, മാത്രമല്ല സ്ത്രീകൾ തങ്ങളുടെ ശരീരം അസംതൃപ്തരായതെന്തുകൊണ്ടെന്ന്. അത് തിരിഞ്ഞു മനുഷ്യർക്കും ഒരു വലിയ സംഖ്യ അതിന്റെ പ്രധാന നന്മകൾ എന്നിവയുടെ ഓഹരികളും വലിപ്പം കാരണം സഹിക്കുന്നു. ആധുനിക കോസ്മറ്റോളജി, മെഡിസിൻ അവരെ സഹായിക്കാൻ എങ്ങനെ കരുതും, ഈ പ്രശ്നം പരിഹാരം വളരെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് അല്ലാത്ത ആണ് - ജെല്കിന്ഗ്. അവലോകനങ്ങൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിശദമായി നോക്കാം.

അത് പോലെ ജെല്കിന്ഗ്

ജെല്കിന്ഗ് ഉപയോഗം ചരിത്രം വിദൂര കഴിഞ്ഞ വേരോടിയിരിക്കുന്നു. പുരാതനകാലത്ത് ഈ രീതി ആണും അവയവം ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതലും അറബികളുടെ വാല്യങ്ങളിലായി വലുപ്പം കൂടുന്നു ശേഷിയുണ്ട്. അത് പുരുഷത്വം രക്തം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം ഏത് പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം, ഉപയോഗം ഒത്തിണക്കി അറിയപ്പെടുന്നു.

ആവശ്യമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ - സൃഷ്ടിയുടെ പല മാസം (ശരിയായി വ്യായാമം) രക്തം അറകളിൽ ഒരു ഫലമായി വർധന. ഈ പതിവായി ജെല്കിന്ഗ് അപേക്ഷിക്കുന്ന ലഭിക്കുന്നു. അവലോകനങ്ങൾ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഫലങ്ങൾ ഞങ്ങൾ താഴെ വിവരിക്കുക ചെയ്യും.

ജെല്കിന്ഗ് ഏത് തരം?

ആർദ്ര വരണ്ട: എബൌട്ട്, ജെല്കിന്ഗ് രണ്ടു തരം ഉണ്ട്. ആദ്യത്തെ കാര്യത്തിൽ, വ്യായാമങ്ങൾ ചക്രം ഇണചേർന്ന് തയ്യാറാക്കുവാൻ വെള്ളം, രണ്ടാം ആണ് - ഇല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആർദ്ര പതിപ്പ് കൂടുതൽ പലപ്പോഴും വരണ്ട ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഏവർക്കുമായി. ആർദ്ര വരണ്ട തരം പ്രത്യേകതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വെറ്റ് ജെല്കിന്ഗ്: കുളിക്കുമ്പോഴും എങ്ങനെ ചെയ്യാൻ?

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ (ആർദ്ര അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ) തിരഞ്ഞെടുത്ത ഉപകരണങ്ങൾ ഏതു തരത്തിലുള്ള, അതിന്റെ പ്രധാന ചുമതല തുടർന്നുള്ള പണിക്ക് ഇണചേർന്ന് തയ്യാറാക്കലാണ്. ഇത് കായിക കളിക്കുന്നത് പ്രധാന ആളുകൾ മുമ്പ് ചെയ്യപ്പെടും ഒരു സാധാരണ സന്നാഹ, തുല്യമാണ്. ചാർജ് ഇത്തരത്തിലുള്ള നിങ്ങൾ വേഗം ശരീരം സന്നാഹമത്സരത്തിൽ സഹായിക്കാനും പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ഓർക്കുക.

അതാകട്ടെ, ശരിയായ ജെല്കിന്ഗ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർദ്ര, ഏറ്റവും പലപ്പോഴും ഷവർ ഈ തെയ്യം. ഇതിനു വേണ്ടി ചൂട് വെള്ളം മർദ്ദം (അത് കത്തുന്ന പാടില്ല) ക്രമീകരിക്കുക ലൊഒഫഹ് എടുത്തു അത്യാവശ്യമാണ്. പിന്നെ, പാറയി സോഫ്റ്റ് തുണികൊണ്ടുള്ള ചൂടുള്ള വെള്ളം നിറഞ്ഞു പുരുഷ ഗുണങ്ങളും ചുറ്റും പൊതിഞ്ഞു. ആഗോളതാപനം സംഭവിക്കുന്നത്.

വെള്ളം വശ്ച്ലൊഥ് ൽ മേഘപാളികൾ ഈ നടപടിക്രമം ആവർത്തിച്ചു വേണം. ആകെ, അത് ഓരോ 25-30 സെക്കൻഡ് ശേഷം വീണ്ടും വെള്ളം കോരാൻ വരും. ഈ നടപടിക്രമം അത് പോലെ തന്നെ പേശികൾ കുളിർ ചെയ്യും പോലുള്ള സമയം വരെ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്. തത്ഫലമായി, അത്യുഷ്ണം ഒരു ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്ന കുതിപ്പ് അനുഭവപ്പെടും.

എങ്ങനെ ലുബ്രിചതെദ് ഒരു ആർദ്ര ജെല്കിന്ഗ് നടത്താൻ?

ആർദ്ര ജെല്കിന്ഗ് ഉപയോഗിച്ച് രണ്ടാം ഓപ്ഷൻ - പ്രത്യേക ഗ്രീസ്, ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പേശികളുടെ ആയാലോ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ജലം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള യാതൊരു പദാർത്ഥങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം. പ്രധാന അവസ്ഥ - അവർ വളരെ വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പാടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എണ്ണ "ജൊഹ്ംസൊംസ് കുഞ്ഞിനെ" ഉപയോഗിക്കാം. ആദ്യം അവന്റെ കയ്യിൽ ഗ്രീസ് ഒരു ചെറിയ തുക ഒഴിച്ചു പിന്നെ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്ത് ഇണചേർന്ന് അത് വേണ്ടത്: ജെല്കിന്ഗ് വ്യായാമങ്ങൾ താഴെ പോലുള്ള നടപ്പിലാക്കില്ല.

അത് കൂടുതൽ അവന്റെ വലങ്കൈ പെരുവിരലിന്മേലും ചൂണ്ട് കണക്റ്റുചെയ്തുകൊണ്ട് ചുവട്ടിൽ മോതിരം ൽ ഇണചേർന്ന് ആലിംഗനം ഉത്തമം. അത് വിരലുകൾ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇണചേർന്ന് തല അവരെ സ്ലൈഡ് അത്യാവശ്യമാണ് ശേഷം.

എബൌട്ട്, കൈ ശരി-വിരൽ പിടി വെറും 3 സെക്കൻഡിൽ അംഗം അറ്റം വേണം. മാത്രമല്ല, നിന്മുഖത്തെക്കുള്ള ചലനം തുല്യ തീവ്രതയോടെ കൈ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ സമാന്തരമായി വേണം. ആകെ, അത് 100 സമീപനങ്ങൾ ഓരോ കൈ നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. സമാനമായി, പക്ഷേ ഇല്ലാതെ ഏതെങ്കിലും വഴുവഴുപ്പ് ഉപയോഗം നടക്കുന്ന വരണ്ട ജെല്കിന്ഗ്. അതിന്റെ അവലോകനങ്ങൾ ആണാണോ ആദ്യമായി ആർദ്ര രീതി കീഴടക്കാനുള്ള എന്നുള്ള മാത്രമേ ഉണങ്ങാൻ നീങ്ങുക നിഗമനം കഴിയും.

ഡ്രൈ ജെല്കിന്ഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിജിറ്റൽ മസാജ്

പകരമായി, ഉണങ്ങിയ ജെല്കിന്ഗ് ഡിജിറ്റൽ മസാജ് പുരുഷത്വം ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ആവശ്യത്തിനായി ആവശ്യമാണെന്ന് അങ്ങനെ പെരുവിരലിന്മേലും ഒരു കൈ ആയിരുന്നു, ഒരു കൈ ലൈംഗിക അവയവം (അതിന്റെ തുടക്കം മുതലേ) ആലിംഗനം എന്നതാണ്, മറ്റ് നാല് - മറ്റ് ന്.

അടുത്തത്,, എഴുന്നേറ്റു making അമർത്തി ഒരു ചെറിയ വോൾട്ടേജ് ഉപയോഗിച്ച് തല എത്തുന്ന കൈ ആരംഭിക്കാൻ (എട്ടു ഒരു തരത്തിലുള്ള സാമ്യമുള്ള ഒരു പ്രസ്ഥാനം ചെയ്യണം), സുഗമമായി താഴേക്ക് സ്ലൈഡ്. അത്തരം ഒരു മസാജ് നടത്തുക 15-20 സെക്കൻഡ് കുറവ് അല്ല. അപ്പോൾ ഈ ചലനം ആവർത്തിക്കാൻ കടകവിരുദ്ധമാണ്: വോൾട്ടേജ് ഇറങ്ങിച്ചെല്ലുക മുകളിലേക്കും താഴേക്കും സുഗമമായി നീങ്ങാൻ. ആർദ്ര വരണ്ട രണ്ടും ജെല്കിന്ഗ് ഉണ്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ശരിയായി പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവലോകനങ്ങൾ ഈ വ്യായാമം,, നല്ല ആയിരിക്കും.

എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിഹരിക്കാൻ ഫലം?

മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിഹരിക്കാൻ ഫലം ക്രമത്തിൽ, അത് 2-3 ആഴ്ച മുകളിൽ വ്യായാമം നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ 200-300 ആവർത്തിക്കുകയും (വ്യായാമങ്ങൾ യു.സി-വിരൽ പിടി അർത്ഥം) നടപ്പിലാക്കാൻ വേണം.

തൽഫലമായി, സ്ലൈഡ് ഒട്ടും കൂടുതൽ 100-150 നടത്താൻ ഓരോ കൈ. വിരൽ കംപ്രഷൻ ശക്തി ഇടത്തരം വേണം വ്യായാമം ദൈർഘ്യം 10 മിനിറ്റ് കവിയാൻ പാടില്ല. പതിവായി ഇത്തരം ജെല്കിന്ഗ് നടത്തുന്നു. തന്റെ ഫലം ശരിക്കും നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.

രണ്ടാം ആഴ്ചയിൽ ആവർത്തിക്കുകയും എണ്ണം ഒരേ വിടാൻ ചൊംപ്രെഷിവെ ഫോഴ്സ്, വധശിക്ഷകൾ സമയം 5 മിനിറ്റ് ഉയർന്നു. മൂന്നാം ആഴ്ചയിൽ സ്ലൈഡുകൾ എണ്ണം രണ്ടു കയ്യും 500 അതിലധികമോ തവണ വർധിച്ചു വേണം. അത് കംപ്രഷൻ വർധിപ്പിക്കാനായി ശുപാർശ, സമയവും 20 മിനിറ്റ് വരെ നീട്ടി.

ജെല്കിന്ഗ്: അവലോകനങ്ങളും ഫലങ്ങൾ

പുരുഷത്വം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈ രീതി ശക്തമായ ലൈംഗിക പ്രതിനിധികൾ ഇടയിൽ ഏറെ ചർച്ച ചെയ്തു. അവരിൽ ചിലർ രീതി പൂർണ്ണമായും വിലപ്പോവില്ല വാദിക്കുന്നത് തങ്ങൾക്കു അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ വിജയഗാഥകളെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കുന്നു എന്നാൽ പ്രക്രിയ വഴുവഴുപ്പ് ഉപയോഗം ഇല്ലാതെ വളരെ വേദനയേറിയ എന്ന് ഭേദഗതി. മൂന്നാം മതി ക്ഷമ ഇല്ല, അവർ 3 ആഴ്ച വരെ ക്ലാസുകൾ നീട്ടിക്കെട്ടിയിട്ട് ചെയ്തില്ല. നാലാം എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗം ജെല്കിന്ഗ് എന്നു പറയുന്നു. ഈ രീതി ഉപയോഗം അവർ പിന്നീട് ഏറ്റെടുക്കുവാനും ഏത് അസാധാരണ ലൈംഗിക സംവേദനക്ഷമത, സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്.

ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സംസാരിക്കുകയായിരുന്നു, പിന്നെ, ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ പ്രകാരം, ഇണചേർന്ന് വർധന വിഷയങ്ങളിൽ ഏകദേശം 0.5-0.7 സെ.മീ വലിപ്പമുള്ള നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു.

ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ

ഏതെങ്കിലും സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് പോലെ, ജെല്കിന്ഗ് അതിന്റെ ശീലങ്ങളെ ചീത്തയുമായ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗുണമാണ് ലൈംഗിക അവയവം വലിപ്പം (നീളവും വീതിയും) യഥാർത്ഥ വർദ്ധനവ് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ശരിയായ സമീപനം ഈ വ്യായാമങ്ങൾ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലിംഗോദ്ധാരണം കാര്യക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.

എന്നാൽ, ശരിയായി ജെല്കിന്ഗ് ഇല്ലെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് ദോഷം നല്ല വളരെ കൂടുതൽ ഭാരം ആയിരിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നോൺ-ക്ലാസിക്കൽ സമീപനം, നിങ്ങൾ ഒരു വിശേഷമാണ് പരിക്ക്, നേടുക തള്ളവിരലിന് പേശി, രക്തക്കുഴലുകൾ ത്വക്ക് നഷ്ടം സാധിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

തെറ്റായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്താണ് കാരണം?

തെറ്റായ രീതി ജെല്കിന്ഗ് കൂടെ സംഭവിക്കാം ആ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പിന്തുണച്ചിരുന്നു ആകുന്നു:

• ഇണചേർന്ന് തല അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന ട്യൂമർ;
• മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട് ആൻഡ് മുറിവേറ്റിട്ടുണ്ട്;
• ശ്വാസകോശത്തിൽ നെറ്റ്വർക്ക് (ചപില്ലരിഎസ് വീഴ്ചകളെയാണ് തെളിവുകൾ) സാന്നിധ്യം;
• അസുഖകരമായ നീണ്ട കാലം നാളം കടന്നു അല്ല;
• സ്വഭാവം വൈദ്യസഹായം;
• . ഡി അങ്ങനെ .ആധുനികനഗരങ്ങളിൽ (കോഴ്സ്) എന്നിവ അനധികൃത അനിയത രൂപം നേടുന്നതും ഒപ്പം.

എങ്ങിനെ പരിക്ക് വിദ്യകൾ കുറയ്ക്കാൻ?

മനുഷ്യന്റെ നേട്ടം ലെ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ നടപടികൾ മൂലമാണ് .ആരെയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് വേണ്ടി യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതു ഉപദേശം നൽകാൻ നല്ല ഉപദേശം സഹായിക്കും കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. കൂടാതെ, എല്ലാ വ്യായാമങ്ങൾ ലോഡ് വർധിക്കുന്നുവെന്നും സമയം ഉൾപ്പെടെ സ്കീം, പ്രകാരം പാലിക്കപ്പെടണം വേണം. പടിപടിയായി എല്ലാ ഘട്ടം കാര്യങ്ങൾ ഓടിച്ചു ശ്രമിക്കുക. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.

ന് ധനാഗമ ചെറിയ വ്യതിയാനം കോഴ്സ് ഇന്ററപ്റ്റ് 2-3 ദിവസം ഒരു ഇടവേള നടത്താൻ ശുപാർശ. ക്ലാസ് നിർത്താൻ നിമിഷം മുതൽ അവർ നിങ്ങളെ ലിംഗോദ്ധാരണം പ്രശ്നങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു തുടങ്ങുന്ന ആവശ്യമായ ഇവന്റ് ആണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, എല്ലാ ട്രാഫിക് സാമാന്യബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ച്, മതഭ്രാന്തും ഇല്ലാതെ പിന്തുടരുക.