ഛിജു സെകി, ജപ്പാനിൽ നിന്നുമാണ് യുവാക്കൾ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങൾ

2004-ൽ ഒരു പുസ്തകം ജാപ്പനീസ് ബുക് ന് ഛിജു സെകി "റെവല്യൂഷണറി ജാപ്പനീസ് ചർമ്മ സംരക്ഷണം" പ്രത്യക്ഷനായി. ദിവസങ്ങൾക്കകം, ഒരു ഡസൻ പേജുകൾ ഒരു ബ്രോഷർ ഒരു സെല്ലർ മാറി. അത് ജാപ്പനീസ് ബെഔതിചിഅന് ഛിജു സെകി ഏതെങ്കിലും വയസ്സിൽ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യം രഹസ്യങ്ങളെ വെളിപ്പെടുത്തി. അവൾ പത്തു ലളിതമായ, അത് വാർദ്ധക്യം ചർമ്മത്തിന് യുവാക്കളെ നിലനിർത്താൻ സാധ്യമാകുകയുള്ളൂ, താഴെ കൊണ്ടുവന്നു.

അങ്ങനെയല്ല പണ്ടേ പുസ്തകത്തിലേക്ക് റഷ്യൻ വിവർത്തനം ചെയ്തു, നമ്മുടെ നാട്ടുകാർക്ക് ഛിജു സെകി കണ്ടുപിടിച്ച പരിപാടികൾ ഫലപ്രാപ്തി നേരിട്ടു കാണാൻ സാധിച്ചു. അവളുടെ രീതികൾ ലളിതവും നമുക്ക് ഓരോ കഴിയുന്നു. അവർ പണവും സമയവും വലിയ ചെലവുകൾ ആവശ്യമില്ല. അതുകൊണ്ട്, ഇവിടെ അത് ഭരിക്കുന്നത്.

ഒരു വാഴുക. സ്വയം സ്നേഹിക്കുക

ആദ്യ നിയമം വളരെ ചെറുതാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ്. പ്രശസ്ത ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകൾ പ്രകാരം, ഞങ്ങൾ സജീവമായി അന്വേഷിക്കും, ഭംഗി യത്നിക്കണം. ബെഔതിചിഅന് ഒന്നാമതായി നിങ്ങൾ മനോഹരമായ ആഗ്രഹിക്കുന്നു വേണം പറഞ്ഞു. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാൻ മിന്നുന്ന കണ്ണുകൾ, മൃദുലവും റോസ് ത്വക്ക്, നേർത്ത മൃദുചർമ്മികളുമായ ഓവൽ മുഖം. അപ്പോൾ മാത്രമേ പ്രോഗ്രാം ഛിജു സെകി നടപ്പാക്കാൻ കഴിയും "ഒരു വിപ്ലവ ചർമ്മ സംരക്ഷണം ജാപ്പനീസ്." സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായത്തിൽ പ്രൊഫഷണൽ, അവൾ, മറ്റാരേക്കാളും, അവൾ അത് അന്തസ്സോടെ ഇല്ല എങ്കിൽ ബാഹ്യ അപ്പീൽ ജീവിതം ഒരു സ്ത്രീ മുതിർന്നവർക്കുള്ള പറയുന്നൂ. അതിനാൽ, ഉദാഹരണമായി പഴയ സോവിയറ്റ് സിനിമ ഔർത്തു ഛിജു സെകി യൂത്ത് സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങൾ, സ്വയം ഹൈപ്പനോസിസിന്റെ വാക്കുകൾ തുടങ്ങുന്ന "ഞാൻ -. ഏറ്റവും ആകർഷകത്വമുള്ള ഒരാളായിട്ടാണ്"

രണ്ടാം റൂൾ. കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി അറിയുക

അതു കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി പതിവായി തൊലി ആരോഗ്യ നിരീക്ഷിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഇറക്കി ചെയ്യുമ്പോൾ താടി പകിട്ടാർന്ന എക്സുദെ ഒരുപിടി അവര് താടി. ഇരുപതു വർഷം, ഒരു ചെറിയ കൊക്കിനു ഉയർത്താൻ ആവശ്യമായത്രയും മുഖം നൃത്തരൂപങ്ങളും. ബെഔതിചിഅന് ഛിജു സെകി മുഖം വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും പകുതി ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള അല്ല വാദിക്കുന്നു. പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് പാർട്ടി നിർണ്ണയിക്കുക, അത് ഒരേ കണ്ണാടി മുഖാന്തരം സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വപ്പു ആൻഡ് കോണിലും ഉപയോഗിക്കാതെ, പുഞ്ചിരി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. തത്ഫലമായി, ഒരു കൈ കൂടുതൽ ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകും. ഛിജു സെകി ശ്രദ്ധ ആ സൈഡ് ഉപദേശിക്കുന്നു - മതിയായിരുന്നു ഈ വശത്ത്, അത് ഉറക്കം, നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റ, ഈ നിന്ന് കൂടുതൽ സുഗമമായ മാറുന്നു കാണും.

നല്ല ശാരീരികനിലയല്ല വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ. ഫിസിക്കൽ നീട്ടിക്കൊണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ, അതുപോലെ വീണ്ടും ആൻഡ് വയറിലെ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പോലും വളരെ വാർദ്ധക്യത്തിൽ കാഴ്ചയും ഇളമാൻ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. വർഷങ്ങളായി, സ്ത്രീകൾ ഇപ്പോഴും അവരുടെ രൂപം കുറവാണ് സമയം - കുടുംബം സ്ഥാപിക്കും, മക്കൾ, വളർന്നിരിക്കുന്നു ഒരു ജീവിതം നൽകുകയും ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഈ അവളുടെ കൈകാണിച്ചു ഒരാൾ കൂടുതൽ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ ഓരോ വ്യക്തിയും ഒരു നല്ല കാഴ്ചയും ആരോഗ്യ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശേഷം, നിർഭാഗ്യകരമാണ്.

മൂന്നാം റൂൾ. ത്വക്ക് രോഗാവസ്ഥയ്ക്ക് കാണുക

എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നനഞ്ഞ, ഇലാസ്തികത ത്വക്ക് ടോൺ സംസ്ഥാന അളക്കുന്നത്.

ഡിഗ്രി ഹുമിദിഫിഎദ് താഴെ പറയുന്നു പരിശോധിച്ചു. രണ്ട് ഉള്ളങ്കയ്യിൽ കവിൾ ബാധകമാക്കേണ്ട. തംബ്സ് പിന്നിലുള്ള എഅര്ലൊബെസ്. ത്യജിച്ചു തന്റെ കവിൾ റിലീസ് വരെ തെങ്ങുകൾ അമർത്തുക. സാധാരണ ഈർപ്പം പന ചർമ്മത്തിന് അല്പം .മിഷേല് കീഴിൽ. ഈ ഇടയായാൽ ഇല്ല - അങ്ങനെ ത്വക്ക് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ഉചിതമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

തൊലി എത്ര ഇലാസ്റ്റിക് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരേസമയം രണ്ട് വിരലുകൾ നുള്ള് വിട്ടയച്ചു വേണം. സാധാരണ, ത്വക്ക് ഉടനെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരിച്ചെത്തുന്നു.

കണ്ണിനു ചുറ്റും തൊലി ടോൺ പുറമേ കവിൾ കൈ അടിച്ചേൽപ്പിച്ചതിലൂടെ ഒരു നേരിയ തോതിൽ ചെവി നേരെ തൊലി നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. കണ്ണിനു ചുറ്റും ഈ പ്രവർത്തനം ഫലം ലംബമായ വരികൾ പ്രത്യക്ഷനായി, അങ്ങനെ ത്വക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ് - മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് എയര്.

കണ്ണിനു ചുറ്റും ത്വക്കിൽ മസാജ് ചെയ്ത വരികൾ പ്രദേശങ്ങളിലും രേഖാചിത്രം കൊടുത്തിരിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ തൊലി കൊഴുപ്പ്, ചുളിവുകളും രൂപീകരണത്തിന് ഉണങ്ങുമ്പോൾ അങ്ങനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് പൂർണമായും ഭാര്യക്ക്. "കാക്ക കാൽ" നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സൂചിക, മിഡിൽ റിംഗ് വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഒരു PAT ചെയ്യുന്നു. പ്രെലിമിനരില്യ്, തുകൽ മേക്കപ്പ് കനാലും കണ്ണിമപോലെ പ്രത്യേക എണ്ണ ക്രീം ബാധകമാണ് വേണം.

റൂൾ നാലാം. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന്

പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ഛിജു സെകി കൈ അടയ്ക്കേണ്ട. വെറും അവർ വളരെ വേഗം വാർധക്യം എല്ലാ യുഗത്തിൽ സത്യസന്ധമായി പ്രദര്ശിപ്പിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്, എന്നാൽ അവർ - വ്യക്തിയുടെ സംരക്ഷണം നമ്മുടെ ചീഫ് അസിസ്റ്റന്റ്. ശിലാധറിനു, ഐസ്ക്രീം, സെരുമ്സ്, എമുല്സിഒംസ് എണ്ണ കൈ കുളിർ നടപ്പാക്കണം. ചെറിയ - കൈകളും, വിരലുകളും മൃദുവും നഖങ്ങൾ വേണം. യുവത്വം ത്വക്ക് നീട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മരുന്നുകളോട് ഒരു - മാത്രമേ ഈ കേസിൽ ഞങ്ങൾ മസ്സാജ്, എയര് നല്ല ഫലങ്ങൾ (ഛിജു സെകി അത് വിഷയങ്ങളാണ്) പ്രതീക്ഷിക്കാം.

കൈ, മൃദുവായ ആയിരുന്നു അത് ഉണ്ടാക്കുവാൻ ഒരു മാസം ഒരിക്കൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ് പാരഫിൻ പൊതിയുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം ക്യാബിൻ ഛെ കൂടുതല് ആണ്. മറ്റെല്ലാ ശുപാർശകൾ ഛിജു സെകി വീട്ടിൽ നടപ്പാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. കൈ പോലെ, പിന്നെ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ആഴ്ചയിൽ, അവരുടെ അവസ്ഥ അനുസരിച്ച്, കൈ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നീരാവി വേണം-ഏജിംഗ് വിരുദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ കൊഴുപ്പ് പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം വിരിച്ചു അവരെ പ്ലാസ്റ്റിക് കയ്യുറകൾ ധരിക്കാൻ - പരുത്തി, ഒപ്പം 1-2 മണിക്കൂർ നന്നായി നിലനിർത്താൻ. തത്ഫലമായി, കൈകൾ ഒരു കുഞ്ഞ് ആകും. ഡിറ്റർജന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീനർ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് ഗൃഹപാഠം എപ്പോഴും സംരക്ഷിത കയ്യുറകൾ നൽകണം.

റൂൾ അഞ്ച്. നന്നായി മുഖം വെടിപ്പാക്കി

തൊലി ജാപ്പനീസ് ബെഔതിചിഅന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചിലവഴിക്കുന്ന വെടിപ്പാക്കി. പരിഗണിക്കാതെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക മുഖത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ആയിരുന്നു ഇല്ലെങ്കിലും, രാത്രി ചെയ്യാൻ തന്റെ ആവശ്യം. ഇലകൊഴിഞ്ഞ സ്ച്രുബ്സ് രാസ ഉള്ളിത്തൊലി പ്രശസ്തമായ ജാപ്പനീസ് ഇല്ല സ്വാഗതം അല്ല: "ഉപയോഗിക്കുക പ്രത്യേക ഐസ്ക്രീം ആൻഡ് ശിലാധറിനു," - ഛിജു സെകി പറയുന്നു. ഒരു പ്രാക്ടീസ് ചൊസ്മെതൊലൊഗിസ്ത് എഴുതിയ പുസ്തകം, ശ്രദ്ധ ഒരു ത്വക്ക് വെടിപ്പാക്കി അറുകൊല നൽകപ്പെടും. നീക്കംചെയ്യുന്നത് അഴുക്കും മേക്കപ്പ് സെകി മസാജ്, ജലാംശം പോഷകാഹാര കൂടെ നൽകുന്നത്.

തൊലി വൃത്തിയാക്കലും മാകെ അപ്പ് നീക്കം ആരംഭിക്കുന്നത്. ബെഔതിചിഅന് ശരിയായ അത് എങ്ങനെ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ, ചൂട് ഉള്ളം ടൈപ്പ് ചെയ്യണം. കവിൾ, നെറ്റി, മൂക്ക്, മുഖത്ത് - മറുവശത്ത് കൂടി അഞ്ചു പോയിന്റുമായി ഊഷ്മള ക്രീം വെച്ചു. അപ്പോൾ എല്ലാവരും അവന്റെ മുഖത്ത് ക്രീം പ്രചരിപ്പിക്കാൻ ഇളക്കുക. ക്രീം അഴുക്കും പിരിച്ചുവിട്ട്, അത് നീക്കം ചെയ്യണം. രണ്ട് തവണ ആവർത്തിക്കുക. എല്ലാ വിരൽ പ്രക്ഷോഭങ്ങളിൽ പേശികളുടെ ഇളവ് ഉതകുന്ന പ്രദേശങ്ങൾ നടക്കും വേണം. ഈ നിബന്ധനയുടെ പ്രത്യേകിച്ച് നിര്ബന്ധബുദ്ധിയായ ജാപ്പനീസ് ബെഔതിചിഅന് ഛിജു സെകി ന്. പുസ്തകം ചിര്ചുഇത്ര്യ് മസാജ് ലൈനുകൾ അമ്പും വിരലുകളുടെ ചലനം കാണിക്കുന്ന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മസാജ് ശരിയായി ചെയ്തു അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സെകി പറയുന്നു, തെറ്റും ലൈനുകൾ വർഷങ്ങളോളം പ്രായമുള്ള, അതിനനുസരിച്ച്, ചേർക്കുകയും.

ശേഷം മേക്കപ്പ് തൊലി നീക്കം-ഏജിംഗ് വിരുദ്ധ എടുക്കാൻ തയ്യാറായിരിക്കണം, തോള്, പുലർത്തുന്നു, തിഘ്തെംസ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലീച്ചിങ് ഏജന്റ്സ്. ഈ ആവശ്യത്തിനായി, എടുത്ത ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കി ടവൽ, .അവൾ മുഖത്ത് സ്വഭവാമുള്ളതോ. ചെറുതായി തണുത്ത് വരുമ്പോൾ, ടവൽ നീക്കം ചെയ്യണം ഉടനെ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകേണം. വീണ്ടും പുറത്തു പിരിച്ചുപറിച്ചു മുഖത്ത് വെച്ചു. നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ നന്നായി രക്തക്കുഴലുകൾ കോച്ചിംഗ് ആൻഡ് രൊസചെഅ യൂസറിന്റെ ആണ്. സമയം വെളിപ്പെടുത്തും ഒരു ചൂടുള്ള ടവൽ, ആയിരിക്കണം പൂർത്തിയാക്കുക - അടുത്ത ഘട്ടത്തിൽ ആവശ്യമാണ്. അത്തരം വ്യത്യസ്ഥമാക്കുന്നു ചൊംപ്രെഷെസ് തികച്ചും പോലും ഏറ്റവും മന്ദത ത്വക്ക് നറിഷിംഗ്.

വൈകുന്നേരം കെയർ അവസാന ഘട്ടം ആഴത്തിലുള്ള ക്ലീനിംഗ് ആയിരിക്കണം -, ത്വക്ക് പുറംതൊലി വല്ലാ പ്രയോഗിച്ചു മുഖം കണ്ണു സ്ലിത്സ് ഒരു തുണികൊണ്ട് മൂടി 10-15 മിനിറ്റ് ശേഷിക്കുന്നു.

രാവിലെ, മെയ്കപൊമ് മുമ്പ്, കേവലം അലക്കി ത്വക്ക് മസാജ്. ഛിജു സെകി മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ശുദ്ധമായ വെള്ളം ഒരു ജെറ്റ് ശുപാർശ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു വൈക്കോൽ ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി എടുത്തു അതിൽ വെള്ളം ഒഴിച്ചു, മസാജ് വരികളിൽ വെള്ളം ഒരു ജെറ്റ് നേതൃത്വത്തിൽ കയ്യിൽ ഒരു കുപ്പി, ഗ്ലാമര്. അത് തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഉപകരണത്തിന്റെ ഛിജു സെകി ഫോട്ടോ എന്നാല് എന്താണ് വ്യക്തമാകും വരുത്താൻ. സെക്റ്റർ ഈ വെള്ളം സമ്മർദ്ദം ശക്തമാണ് നൽകുന്ന ഒരു നേർത്ത ഭാഗമോ ഒരു ഷവർ ഹോസ് ഉപയോഗിച്ച് റബ്ബർ പീച്ചാങ്കുഴല് പകരം തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.

ആറു വാഴുക. ലോഷൻ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ലോഷൻ മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ്. ഈ പ്രക്രിയ മികച്ച ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ നടക്കുന്ന - രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും. അതു പല്ലുകൾ ക്ലീനിംഗ് മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ സഹിതം, ദിവസേന ശുചിത്വം ആചാരപരമായ ഭാഗമാകാം വേണം.

ലോഷൻ ഛിജു സെകി വെള്ളം, എണ്ണകൾ ആൻഡ് emulsifiers അടങ്ങുന്ന ഒരു ഇമല്ഷന് ആണ്. ബെഔതിചിഅംസ് പത്തു മിനിറ്റ് അതു ധരിക്കേണം ശുപാർശ. ആദ്യം മായ്ച്ചു മുഖം സ്തെഅമ്സ്. പിന്നെ പരുത്തി പാഡുകൾ വെള്ളം അയഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഒപ്പം ലോഷൻ ഒരു പാളി മൂടി. ഈ ഡിസ്കുകൾ നെറ്റി, കവിൾ, നസൊലബിഅല് വർധനവ്, മൂക്ക്, കവിൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ 20 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക. ചക്രങ്ങളുടെ കണ്ണ്, മൂക്ക്, വായ് സ്ലിത്സ് കൂടെ ആയതമ സിനിമ മൂടിയിരിക്കുന്നു വരുമ്പോൾ ഛിജു സെകി നിന്ന് ലോഷൻ മാസ്ക് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ചക്രങ്ങൾ വെച്ചു മൂക്കിന് മൂക്ക് പാലം മുഖം പദാർഥമായതിനാൽ സമീപം അധരം അമർത്തുക എളുപ്പമാണ് - ചിലപ്പോൾ, ഉണ്ടാക്കി പരുത്തി തുണികൊണ്ടുള്ള നിന്ന് മാസ്ക്, എന്നാൽ വിരല് ആകുന്നു ഡിസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പകരം. പ്രത്യേകിച്ച് ഓവൽ അരക്കിട്ടുറപ്പിക്കുന്നതിനു ചുവടെ.

സെവൻ വാഴുക. സെരുമ്സ് ആൻഡ് ഐസ്ക്രീം - 30 ശേഷം മാത്രം

ഛിജു സെകി 30 വാർഷികം ആഘോഷിച്ചു സ്ത്രീകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചും വേണം വിശ്വസിക്കുന്ന പ്രായപരിധി ബന്ധപ്പെട്ട ത്വക്ക് മാറ്റങ്ങൾ. പ്രശ്നങ്ങൾ രൂപം ചെറുപ്പക്കാർ സംഭവിക്കുന്ന കൗമാരത്തിൽ തുടങ്ങുന്ന നും 30 അവസാനിക്കുന്നത് ഈ മാത്രമേ ചില 15 വർഷം ആണ്. തൊലി ബാക്കി പക്വമായ പരിഗണിക്കും, ഒരേ താൽപ്പര്യമുള്ള ആണ്. ശുദ്ധീകരണം, മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് പോഷകാഹാര - അതു ത്വക്ക് അവസ്ഥ മാത്രം ഒരു സാധാരണ, അതായത് ദിവസേന വിശകലനം, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ എടുക്കും. ഈ ശരിയായ മസാജ്, ബോധ്യം ഛിജു സെകി സംയോജിച്ച് ചെയ്യണം. ബുക്ക് ചൊസ്മെതൊലൊഗിസ്ത്, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ അത് യുവ ത്വക്ക് അധികം, പക്വതയുള്ള മുഖ്യവിഷയം വിശ്വാസത്തിന്റേയും, കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം.

സെകി മുഖം സെറം വഴിമാറിനടപ്പ് ഏതെങ്കിലും ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്ത്രീകൾ ഉപദേശിക്കുന്നത്. ഇത് ചര്മ്മം കോശങ്ങൾ തുളച്ചു ചെയ്യാൻ ക്രീം കൂടുതൽ സജീവമായ, എളുപ്പമുള്ളതുമാണ്. സെറം പരിസ്ഥിതി ശക്തികേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്നും തൊലി സംരക്ഷിക്കാനും മാകെ അപ്പ് അടിസ്ഥാനമായി അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഇതുവരെ ഇല്ല, അത് ഉചിതമായ ക്രീം ക്ലോസ് അത്യാവശ്യമാണ്.

റൂൾ എട്ട്. അൾട്രാവയലറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക

തൊലി ജാപ്പനീസ് ബെഔതിചിഅന് ഏറ്റവും ഗുട്ടന്സ് ഘടകം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ പറഞ്ഞു. ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകൾ, യൂറോപ്യൻ സ്ത്രീകൾ വ്യത്യസ്തമായി എപ്പോഴും സൂര്യതാപം നിന്ന് തൊലി സംരക്ഷിക്കാൻ തേടിയിരിക്കുന്നു. മുമ്പ് സംരക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അരി പൗഡർ, ചർമ്മ കോശങ്ങൾ മെലാനിൻ ഉത്പാദനം ആനന്ദാനുഭൂതി പ്രത്യേക ഫണ്ട് - വെള്ളം ലയിപ്പിച്ച, ഇപ്പോൾ.

നിലവിൽ, നമ്മുടെ ഗ്രഹം മുകളിൽ ഓസോൺ പാളി ത്വക്ക് ആക്ഷേപം പ്രദേശങ്ങൾ ചുറ്റും എക്സ്പോഷർ മാരകമായ വർഷം വെളിച്ചത്താക്കിയ, അങ്ങനെ പലതും, ചിലപ്പോൾ നോൺ നിലവിലില്ലാത്ത ആണ്. ഇത് ഏറ്റവും കാൻസർ കാരണം. ഇക്കാരണത്താൽ, ഒരു ദിവസം ക്രീം തിരഞ്ഞെടുത്ത്, മുൻഗണന ഉചിതമായ ഉണ്ട് ഒരു നൽകണം, തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ ഛിജു സെകി ൽ വിഷയങ്ങളാണ്. സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ എന്ന ആങ്കുട്ടികളില് നേരെ സംരക്ഷണ കുറഞ്ഞത് കാലത്തോളം ഓസോൺ പാളി ഉയരെ പോലെ, കഴിയുന്നത്ര വേഗം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് അവസാനിക്കും ഒരിക്കലും.

റൂൾ ഒമ്പതാം. ത്വക്ക് സ്വസ്ഥമായി

ഖര തൊലി കരുതാതെ, ഞങ്ങൾ സെല്ലുകളെ നിരന്തരമായ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട് മറക്കരുത് വേണം. വളരെ ധാരാളം ഭക്ഷണം വർദ്ധക ഒരു പൂർണ്ണമായ അനാദരവാണ് പോലെ തന്നെ അപകടകരമാണ്. തൊലി ചുരുങ്ങിയത് ഒരു ദിവസം ആഴ്ചയിൽ കോസ്മറ്റിക് നിന്ന് സ്വസ്ഥമായി. ഈ ദിവസം വ്യത്യസ്ത ലൈറ്റിംഗ് കീഴിൽ നിരവധി തവണ വ്യക്തി പരിശോധിക്കാം ആയിരിക്കണം, ഷെഡ്യൂളിൽ അടുത്ത ആഴ്ച എന്തായിരിക്കണം പ്രശ്നങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാം. ബാക്കി ഒരു ദിവസം ഈ സമർപ്പിച്ചു നിങ്ങൾ പാടുകൾ, മുഖക്കുരുവിനുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വസ്ചുലതുരെ രൂപം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അങ്ങനെ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അവരുടെ വികസനം തടയാൻ കഴിയും.

സാധാരണ മാകെ അപ്പ് ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ മോശം നോക്കി ഭയപ്പെടേണ്ടാ. വാരാന്ത്യത്തിൽ മുമ്പ് കാലത്തു പുറത്തു കൊണ്ടുപോയി നടപടിക്രമങ്ങൾ, ത്വക്ക്, ആരോഗ്യകരമായ സുഗമമായ ശോഭിക്കും ചേർന്നില്ല, ഛിജു സെകി പറയുന്നു. അവളുടെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്നുള്ള ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിച്ച സ്ത്രീകൾ അവലോകനങ്ങൾ, എപ്പോൾ ഫൗണ്ടേഷൻ, നിഴലുകൾ, കുളിപ്പിക്കുന്നതും, അരുണിമ, ലിപ്സ്റ്റിക്ക്, ഗമയില്, ശിംമെര്, തുടങ്ങി വിവിധ ഒരു മുഴുവൻ സെറ്റ് മുഖം, ഇത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ അവർ വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അഭിനന്ദങ്ങൾ ലഭിക്കും എന്നു പറഞ്ഞു. ഡി. മുതലായവ .. അവർ വളരെ പ്രെത്തിഎര് പുനഃരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും എന്നു പറഞ്ഞു ചെയ്യുന്നു. അംഗീകരിക്കുക, നീ സ്തുതി ഇല്ലാതെ മുപ്പതു നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് മേൽ ആണെങ്കിൽ അവളുടെ രൂപം അങ്ങനെ അർഥം എന്തോ?!

റൂൾ പത്താം. വലത് ഭക്ഷണം

ഗുണനിലവാര ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അംശവും മൂലകങ്ങളുടെ ശരിയായ ബാലൻസ് - സൗന്ദര്യം മുഖത്തും ശരീരത്തിലും പണയം, ഛിജു സെകി പറഞ്ഞു. അവൾ അവനെ ഏതു പ്രായത്തിലും അവസ്ഥ എന്ന സ്ത്രീകളുടെ സൗന്ദര്യം അതിന്റെ റാങ്കിംഗിൽ പത്താം സ്ഥലം നൽകുന്നു.

ഒന്നര ലിറ്റർ കുറയാത്ത തുക വാട്ടർ - നല്ല പോഷണ വ്യവസ്ഥ. വാട്ടർ ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. , അതുപോലെ കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപന്നങ്ങൾ, ജീവിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ, വ്യക്തമായ, അംശവും ഘടകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ ലവണങ്ങൾ സമ്പന്നമായ തയ്യാറാക്കൽ, വെള്ളം കുടിക്കാൻ. ഫൈൻ, അത് ഗ്ലേഷ്യൽ എങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി ഒരു നല്ല അര്തെസിഅന് നിന്ന് ഉരുകുന്നു.

സീഫുഡ്, മീൻ .ഊഹക്കമ്പോളത്തിന്റെ ഗോമാംസം നയിക്കണമെന്നതു്. സാധാരണയായി, 30 ശേഷം ഭക്ഷണത്തിൽ മാംസം തുക കുറച്ചു വേണം. ചീസ്, തൈര്, ചീസ് - മൃഗ പ്രോട്ടീൻ ദിവസംമുതൽ പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ നിന്ന് ലഭിച്ച വേണം. , കൂടുക തടയാനുള്ള കൈകാര്യം അധികം തടയാൻ എളുപ്പം ആണ് - വഴി അത്.

മേശ പച്ചക്കറിവില ഫലം കൂടുതൽ പലപ്പോഴും അപ്പം അധികം ദൃശ്യമാകണം. അത് സാധ്യമല്ല സമ്മതിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗോതമ്പ് എന്നിവയുടെ തവിട് അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങല് മാവു ബേക്കിംഗ് മുൻഗണന നൽകാൻ. ജാപ്പനീസ് അരി മാവും നിന്നും ഉണ്ടാക്കി അപ്പവും ഉണ്ടാകും. എന്നാൽ, അത് എല്ലാ ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. മാവും ഒരു ക്രൂഡ്, തവിട്ട് അരി വേണം. അപ്പോൾ പുല്ലു ദോഷം വരുത്താതെ. തൊലി, മിനുക്കിയ അരി - പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം നേരിട്ട് പാത.

മുടി, നഖങ്ങൾ അവസ്ഥ ന് കടല്പ്പോച്ച വലിയ സ്വാധീനം തിന്നും. ജാപ്പനീസ് സ്ത്രീകൾ വളരെ പിന്നീട് യൂറോപ്പിലെ താമസക്കാരിൽ അധികം ഗ്രേ ആയി മാറും. ഇത് അവരുടെ ഭക്ഷണം പക്കൽ ഉണ്ടു കൊളാജൻ അടങ്ങുന്ന കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇതിന് കാരണം, അത് മികച്ച ആഗിരണം മുടി ബൾബുകൾ അറിയപ്പെടുന്നത്, മുടി ഒരു പൂരിത നിറം തിളക്കം നൽകുന്ന.

ചെറിയ - പോഷകാഹാരം ഒരു ഭാഗം, ഒപ്പം ഭാഗങ്ങൾ വേണം. മുമ്പ് ഭക്ഷണം വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കാൻ വേണം. ഇത് വളരെ ചെറിയ ഭാഗം സാച്ചുറേഷൻ പരിശോധന അനുവദിക്കുന്നു മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന.

എന്തുകൊണ്ട് ഛിജു സെകി കഴിയും വിശ്വാസത്തെയും

വംശീയത - മനുഷ്യന്റെ അകത്തെ ലോകത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമാണ്. ശ്രീമതി സെകി തന്നെ പ്രയാസം കോസ്മറ്റിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മനോഹരമായ ആധുനിക പലതിനേയും വിളിച്ചു കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഈ കലോത്സവങ്ങൾ സ്ത്രീയുടെ മുഖം അങ്ങനെ സൗഹൃദ വിശ്വവിഖ്യാതമായ അവൾ വിശ്വസിക്കുകയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അവൾ ആളുകളുമായി ചർച്ച ഒരു ടെലിവിഷൻ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ, അഭിമുഖങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഛിജു സെകി ടിവി സ്ക്രീൻ ഒരു ക്ലോസ്-അപ്പ് കാണിക്കുന്നു - ഈ സ്ത്രീ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ചെയ്തു ഒരിക്കലും. ഇത് ഇതിനകം ൭൩ ൽ (അവൾ 1943 ൽ ജനിച്ചു), എന്നാൽ നല്ല കാണപ്പെടുന്നു, തന്റെ വർഷം വളരെ ചെറുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ഛിജു വളരെ സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കുന്ന, അവളുടെ ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ പരിധി നിറഞ്ഞു വസ്തുത ഈ - 40 വർഷം, ഈ ചെറിയ സ്ത്രീ സൌന്ദര്യം മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിലവിൽ, സൗന്ദര്യം മറ്റുമായി ഒരു നെറ്റ്വർക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്നു ശിലാധറിനു സ്വന്തം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, ഒരു ടിവി ഷോ നയിക്കുന്നു, പുസ്തകങ്ങൾ എഴുതുന്നു സജീവമായി ആരാധകർ ആശയവിനിമയം ആണ്.

അവളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ലളിതമായ അവ സാദ്ധ്യമായ ആകുന്നു. നാം വെറും മനോഹരമായ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നില്ല വേണം. അപ്പോൾ (ഛിജു സെകി അത് ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ മടുത്തുപോകരുതു ഇല്ല), അധ്വാനമില്ലാതെ, നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും.

ഛിജു സെകി സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ തുടങ്ങും സമയം വൈകിയിട്ടില്ല പറയുന്നു. പോലും വളരെ ഒവെര്ദ്രിഎദ് അയഞ്ഞ ത്വക്ക് ആഴ്ചയിൽ ശേഷം മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ്, മസ്സാജ്, മാസ്ക് ശക്തി ചികിത്സകൾ ആരോഗ്യകരമായ നിറം ഒരു നല്ല ടോൺ നേടുന്നതിനായി.

പുസ്തകം ഛിജു സമൂഹത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് സ്ത്രീകളുടെ വിഭാഗത്തിനായി എഴുതിയ സെത് അവരുടെ പ്രായം വളരെ കേടുവന്ന ബഹുമാനം അല്ല, ഞങ്ങളുടെ അമ്മമാരുടെയും ഇരുള് വരെ,; എങ്കിലും ഉള്ളം അവർ പോലെ പഴയ, തീർച്ചയായും, "റെവല്യൂഷണറി ജാപ്പനീസ് ചർമ്മ സംരക്ഷണം രചയിതാവാണെങ്കിൽ ".

ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ ഛിജു സെകി പ്രായം യൂറോപ്യൻ സ്ത്രീകൾ സമൂഹത്തിൽ ഒരു പ്രമുഖ സ്ഥാനം കുടുംബ അളന്ന് പ്രവണത, ജാപ്പനീസ് എന്നു, മറിച്ച്, വർഷങ്ങളായി, നിഴലുകൾ കയറി മനസ്സിലായീ ശ്രദ്ധിച്ചു. അവരുടെ എതിരാളികളെക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി സെകി പ്രശസ്ത 50 വാർഷികം ശേഷം അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത്. പുസ്തകം ബെഔതിചിഅന് സ്വന്തം അനുഭവം നക്കി ഇട്ടു. എന്നാൽ ഈ പ്രായ വിഭാഗത്തിൽ സ്ത്രീകൾ, ലഭിച്ച സത്യത്തിൽ, അല്ല സൗന്ദര്യം രസകരമാണ് യൂറോപ്യൻ യജമാനന്മാരെ ബാധകമാണ്. നാം യുവജനങ്ങളുടെ വാഴുന്നു കൾട്ട്, ഒപ്പം പോലും അശ്ലീല, നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ 50 സമ്മതിക്കേണ്ടിവരും. യൂറോപ്യൻ ചൊസ്മെതൊലൊഗിസ്ത്സ് ശുപാർശകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും യുവ അല്ലെങ്കിൽ (ബ്രാക്കറ്റിൽ ഈ എപ്പോഴും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ഫലമാണ് ശ്രദ്ധിക്കുക) 30 വയസിന് താഴെയുള്ള ഒരാളിന് ആ അഭിസംബോധന.