ഗർഭകാലത്ത് രണ്ടാം പകുതിയില്: ആരോഗ്യം, പോഷകാഹാരം, പ്രശ്നങ്ങൾ. സഹായകരമായ സൂചനകൾ

ഗർഭകാലത്ത് രണ്ടാം പകുതിയില് (13 27 വരെ ആഴ്ച നിന്ന്) കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ ഏറ്റവും രസകരമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കുഞ്ഞിനെ നീക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ കാലഘട്ടം സാധാരണയായി ശാരീരിക സുഖപ്രദമായ സൗഖ്യവും ഒരു തോന്നൽ നടമാടുന്നു. ഈ സമയത്ത് ഓക്കാനം അവിടെ ഇനി മുതൽ, ഫലം, വലിപ്പം എത്തി സ്ത്രീയുടെ അവയവങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം വേണ്ടി ചെയ്തിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഇപ്പോഴും ഈ കാലയളവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ഈ സമയത്ത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഗർഭിണികളുടെ ൽ സംഭവിക്കാം കണ്ടെത്താൻ അവരെ യുദ്ധം എങ്ങനെ.

ആവശ്യമായ ഗവേഷണം

ഒരു സ്ത്രീ രണ്ടാം പകുതിയില് ൽ ഇത്തരം നിർബന്ധിത പരിശോധനകൾ വേണം:

1. രാസ സ്ക്രീനിംഗ്. ഡൗൺ സിൻഡ്രോം ആൻഡ് ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നടക്കുന്ന ഈ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ട്രിപ്പിൾ ടെസ്റ്റ്.
2. യുഎസ്. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ - അത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഈ പഠനത്തിന്റെ, നിങ്ങൾ വ്യതിയാനങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും പോലെ കാരണം, മറ്റു ചില സമയങ്ങളിൽ ഇതിനകം പ്രശ്നമുള്ള ചെയ്യും കാരണം ഈ സന്ദർഭത്തിൽ. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് വലിപ്പം നിർണ്ണയിക്കാൻ ചെയ്യും: രോഗനിർണയം ഈ രീതി സമയത്ത് ഡോക്ടർ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഗർഭാകാലത്തെ പ്രായം വലിപ്പം ഉദരത്തിൽ ഭാവിയിൽ കുഞ്ഞിനെ വികസ്വര എത്ര നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു പരിശോധിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക വൃക്കസംബന്ധമായ രക്തപ്രവാഹത്തെ എന്ന, ഫെമുര്സ് നീളം, തല രൂപം. കൂടാതെ ഈ കാലയളവിൽ ഡോക്ടർ രക്തത്തിലൂടെ എന്ന നുറുക്കുകൾ വിലയിരുത്തുമെന്നും, അത് കുഞ്ഞിനെ ഓക്സിജനും വിതരണം എത്ര നല്ല തിരിച്ചറിയാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് പോഷകങ്ങൾ.

കൂടാതെ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ, നിര്ദ്ദേശിയ്ക്കണം:

- അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം ഗര്ഭപിണ്ഡകാലയളവും രക്തം ഒരു പഠനം. ഡോക്ടറെ മാറ്റം വിശകലനം ന് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങളും സംശയിക്കുന്ന പക്ഷം അയയ്ക്കാൻ കഴിയും.

- കൂടുതൽ ഗവേഷണം, കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ വിട്ടുമാറാത്ത അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ട് എങ്കിൽ.

ഗതി, ഡോക്ടർ ഒരു ആസൂത്രിതമായ യാത്രയിൽ ഒരു നിർബന്ധിത വ്യായാമം വേണം. ഡോക്ടർ 15 അല്ലെങ്കിൽ 16 ആഴ്ചയിൽ തൂക്കം സ്ത്രീ അവളുടെ ഉദരം ചുറ്റളവ് അളക്കുന്നു ന് ഗര്ഭപാത്രം നിൽക്കുന്നത് ഉയരം നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഹൃദയം, വൃക്ക ഭ്രൂണത്തിന്റെ തലച്ചോറ് അവസ്ഥ വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. സ്വീകരിച്ച കൂടുതൽ ഡോക്ടർ മറുപിള്ള, അതിന്റെ വലിപ്പം, കനം കാലാവധികള്ക്കുളള സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മമാർ കാത്തിരിക്കുന്നു എന്നു സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ

കഴിഞ്ഞ ഘട്ടത്തിൽ, ഭ്രൂണം ഒടുവിൽ ഒരു മനുഷ്യൻ മാറി സമയത്ത് - ഗർഭം 15 ആഴ്ച. കുടുംബം യാത്രയിൽ ആദ്യ മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം ഭാവി അമ്മയുടെ ശരീരം സംഭവിക്കുന്നു? ഒന്നാമതായി, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഈ സമയത്ത് മാറ്റങ്ങൾ വിധേയമാവുന്നത്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ എന്തു നല്ല ലൈംഗിക ഭഞ്ജിക്കാൻ, താഴെ പരിഗണിക്കുക.

1. മുലപ്പാൽ ഔഗ്മെംതതിഒന്. ഈ കാലയളവിൽ സ്തനങ്ങൾ ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ അധികമാകുന്നു. ടെൻഷനടിച്ച് നിപ്പ്ലെസ് ലഭിക്കുന്നത് - ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ൽ എങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീ വേദന നെഞ്ചിൽ അവൾ മറ്റൊരു പ്രശ്നം ഉണ്ട് രണ്ടാം നിരീക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പെൺകുട്ടി സഹായിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക ഒരു പിന്തുണ ബ്രാ, വാങ്ങണം.

വളരുന്ന വയറു 2.. തീർച്ചയായും, ഈ ഒരു പ്രശ്നം അല്ല, കാരണം ഒരു സ്ത്രീ ഉദരത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കുറവ് മൊബൈൽ മാറുന്നു; മുമ്പ് അനായാസമായി നടത്തിയ ഒരു ജോലി, അത് ഹാർഡ് ചിലപ്പോൾ സഹിക്കാനാവാത്ത തോന്നും.

3. തെറ്റ് തൊഴിൽ. ഈ കാലയളവിൽ, ഗർഭപാത്രം ഉടൻ പ്രധാനപ്പെട്ട പണി തയ്യാറാകുന്നതിന്, ആയാലോ തുടങ്ങുന്നു. താഴത്തെ അടിവയറ്റിലെ ഇത്തരം കുറവ് പ്രവചിക്കാനാവില്ല സാധ്യമല്ല, പൊതുവെ കുറവാണ്. എന്നാൽ, രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ അവിടെ കടുത്ത വേദന ഉണ്ട്, കൂടാതെ അവർ പതിവായി എങ്കിൽ, പിന്നെ സ്ത്രീ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉടനെ ഈ സമത്തുണ്ടാകുന്ന തൊഴിൽ ഒരു അടയാളം ചെയ്യാതെ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ത്വക്ക് 4. പരിവർത്തനം. കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മയുടെ ശരീരത്തിൽ ചില സൈറ്റുകൾ ഉദാഹരണത്തിന്, കാർമേഘങ്ങൾ, നിപ്പ്ലെസ് ചുറ്റും ത്വക്ക്, ചില ഫേഷ്യൽ പ്രദേശങ്ങൾ, പൊക്കിൾ നിന്ന് പുബിച് ഭാഗം നയിക്കുന്ന വരി.

5. സ്ട്രെച്ച്. രണ്ടാം പകുതിയില് - നല്ല ലൈംഗിക അടിവയറ്റിലെ, തോളിൽ, നെഞ്ച്, തുടകളും, ഒപ്പം നിതംബം സഹിതം പിങ്ക്, ചുവപ്പ് ചരിത്രമുള്ള നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും ഒരു കാലം. പാടുകളുണ്ടാവും, വഴിയിൽ, അസഹനീയമായ ചൊറിച്ചിൽ ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു ചെയ്യാം. എന്നാൽ ആരും രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ആ ഗർഭകാലത്ത് സംസാരിച്ചു - ഇത് എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ, ഒരു തവണ അലാറം ശബ്ദം നിർബന്ധമില്ല. ഈ ബന്ധനങ്ങൾ രൂപം തടഞ്ഞു എങ്കിലും കഴിയില്ല, എന്നാൽ അവരിൽ അധികപേരും ഒടുവിൽ ആഴ്ത്തിക്കളയുകയോ പ്രയാസം ദൃശ്യമാവുകയും.

6. തലകറക്കം. രക്തക്കുഴലുകൾ ഈ കാലയളവിൽ ഹോർമോൺ തടസ്സങ്ങൾ പ്രതികരണമായി ദിലതെ കാരണം ഈ, രാജ്യത്തെ ധാരാളം സ്ത്രീകൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഈ നെഗറ്റീവ് പ്രതിഭാസം തടയാൻ, പെൺകുട്ടി ഉറക്കം ശേഷം ഉയരുന്ന വെള്ളം കുടിക്കും, സാവധാനം. ഒരു സ്ത്രീ തലകറക്കവും തോന്നുമ്പോൾ, അവൾ രക്തസമ്മർദ്ദം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ വേണ്ടി, നിങ്ങളുടെ ഇടതുവശത്തെ കിടന്നു ഉണ്ട്.

7. മോണയിൽ പ്രശ്നം, ശ്വാസം. ഗർഭം രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു മുതൽ, കൂടുതൽ രക്തം ശരീരത്തിന്റെ കഫം ഒഴുകുന്നു. ഇതു, അതാകട്ടെ, വിമാനത്താവളങ്ങൾ കോപംകൊണ്ടു നയിക്കുന്നു, സ്ത്രീ കാരണമാകുന്നു ഉമ്മയെ തുടങ്ങുന്നു. കൂടാതെ, കലകളിലും കറക്കത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് മോണയിൽ വിനീതമാവുകയും കഴിയും, അവർ തള്ളിവിടുകയും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

ശ്വാസം 8. മുട്ടൽ. എന്തുകൊണ്ട് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ ശ്വാസകോശ അസ്വാരസ്യം ഉണ്ടാകുന്നതിനെ സ്വഭാവത്തിന് ആണ്? വസ്തുത വെളിച്ചം കൂടുതൽ ഖര അത് ഗർഭകാലത്ത് മുമ്പിലുള്ള അധികം എയർ ചികിത്സ എന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഈ കേസിൽ ശ്വാസം ശ്വാസം മുട്ടൽ നയിക്കുന്നു, അതിശക്തമായ മാറുന്നു, രക്തം മറുപിള്ള വരെ കുട്ടി കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

യോനിയിൽ നിന്ന് 9. ഡിസ്ചാർജ്ജ്. ഒരു സ്ത്രീ തീവ്രമായ വെള്ള ഈ കാലത്ത് കണ്ടെത്തിയാൽ, അവർ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെയും യീസ്റ്റ് വളർച്ച അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കും കാരണം, ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമാണ്. അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടി, അത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള രേസ്ടോരെന്റ്റ് ചെയുംപോഴും തുടരുന്നു. എന്നാൽ, ന്യായമായ ലൈംഗിക ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് അവർ രക്തം ഒരു തുള്ളി ഒരു അസുഖകരമായ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ൽ അകറ്റുകയും പച്ച, മഞ്ഞ, ശ്രദ്ധിച്ചു എങ്കിൽ, അത് ഒരു യോനിയിൽ അണുബാധ ആകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ത്രീ ഉടൻ ഡോക്ടറുടെ പോകണം.

10. ലെഗ് ഒരിടത്തുനിന്നും. അരയ്ക്ക് സ്പസ്മ്സ് രണ്ടാം പകുതിയില് മറ്റൊരു ഉപദവം ആകുന്നു: ഗർഭം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ സമയത്ത്, അവർ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ പതിവ് തീർന്നിരിക്കുന്നു. മലബന്ധം തടയാൻ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏർപ്പെടാൻ ആവശ്യം, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാൻ.

അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഗർഭകാലത്ത് 15 ആഴ്ച ശേഷം വിധേയമാവുന്നത് മാറ്റുന്നു എന്താണെന്ന്. എന്താണ് ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്താൻ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ഭ്രൂണത്തിന്റെ സംഭവിക്കുന്നു.

ചെറിയ കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ?

• നാലാം മാസം. ഈ കാലയളവിൽ, ഭ്രൂണത്തിന്റെ സജീവമായി പേശികൾ ആൻഡ് ലിഗമെംത്സ് രൂപം ആണ്, കുഞ്ഞിനെ ഗര്ഭപാത്രത്തില് സജീവമായി നീങ്ങാൻ ആരംഭിക്കുന്ന, എന്നാൽ ഇതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ അത് ചെയ്യാന് തോന്നുന്നു. തലയിൽ നുറുക്കുകൾ മുടി ആദ്യം വളരാൻ ആരംഭിക്കുക. 4 മാസം ഭ്രൂണത്തിന്റെ തൊലി അവളുടെ പഴക്കത്തിലുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ വഴി, വളരെ നേരിയതാണ്. വളർച്ച ശിശുവിൻറെ 16 ആഴ്ചയിൽ അവസാനത്തോടെ ഇതിനകം ഏകദേശം 15 സെ.മീ, ഭാരം 140 ഗ്രാം എത്തുന്നു; അത് ഗർഭത്തിൽ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം മാറ്റാൻ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം, എളുപ്പത്തിൽ സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കുന്നു.
• അഞ്ചാം മാസം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, തിന്നു പുരികം, കണ്പീലികൾ ഉണ്ട്. അത് ഇതിനകം തന്നെ പൂർണ്ണമായും ഈ കാലയളവിൽ കൈകാര്യം കാലിൽ രൂപീകരിച്ചു. ചെറിയ കുഞ്ഞ്, ഒരു വിരല് നുകരും കഴിയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം തൊടുക: ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പേശികൾ ഇതിനകം ചലനം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് അങ്ങനെ വികസിപ്പിച്ച. ഈ കാലയളവിൽ, കുഞ്ഞിനെ ഇതിനകം ഫേഷ്യൽ പ്രസ്ഥാനം making - അതു വായ് തുറക്കുന്നു, കണ്ണുകൾ, വിളിച്ചു, വളര്ത്തിയെടുക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. 350 ഗ്രാം - ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന്റെയും വളർച്ച അഞ്ചാം മാസം അവസാനത്തോടെ ഇതിനകം ഏകദേശം 21 സെ.മീ, ഭാരം ആണ്
• ആറാം മാസം. 21-24 ആഴ്ച ന് കുഞ്ഞ് വയറ്റിൽ മാതാക്കളുടെ അതിവേഗം വളരാൻ തുടരുന്നു. അവന്റെ ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സജീവ ഭീമേശ്വരി. ഈ കാലയളവിൽ, തിന്നു ഇതിനകം ഒരു ഉറക്കം മോഡ് അനുഭവപ്പെടുന്നു സജീവമാക്കുന്നത് ചെയ്യുന്നു. രെബൊനൊഛ്കു ലോകം അറിയാൻ രസകരമായി അവൻ അവരുടെ ആയുധങ്ങളും കാലുകൾ കുടല് തൊടുന്നു. വയറുവേദന അമ്മ ശേഷിയുള്ള ലോകക്രമത്തെ അപ്പക്കഷണം സമയത്ത്. ഗർഭകാലത്ത് 24 ആഴ്ച ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അവയവങ്ങൾ ഇതിനകം നന്നായി രൂപം, പക്ഷേ പക്വതയില്ലാത്ത ഇതുവരെ കനംകുറഞ്ഞ തുടരും. കുടുംബം വഴി അപ്പക്കഷണം ഇതിനകം 900 ഗ്രാം ശരാശരി ഭാരം 34 സെ.മീ വളർച്ച എത്തുന്നത് ഒരു സ്ത്രീ കണ്ടെത്താനുള്ള ആറാം മാസം അവസാനത്തോടെ.

രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ൽ മിസ്ഡ് ഗർഭഛിദ്രം: അടയാളങ്ങളും

ഈ കാലയളവിൽ സംഭവിക്കാം ആ വിധി വലിയ തിരിച്ചടി - ഈ ഗര്ഭാവസ്ഥയിലുള്ള വികാസത്തിന്റെ വിരാമം ആണ്. തീർച്ചയായും, മരണം ഇതുവരെ കുഞ്ഞിനെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലെ ൽ സംഭവിക്കു ജനിച്ച അല്ല. ഇപ്പോഴും കൂടുതൽ അപകടകരമായ കാലയളവിൽ 18-20 ആഴ്ച ആണ്. ഫലം അളക്കുക നിർണ്ണയിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ?

- ബുധനെക്കാൾ പ്രകാരം. ഒരു സ്ത്രീ വയറ്റിൽ ഒരു പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ അനുഭവപ്പെടില്ല, അത് പ്രശ്നങ്ങൾ സിഗ്നൽ ആയിരിക്കാം. , സമയത്ത് മോശം ഫലങ്ങൾ (ഉദാ, പൾസ് ബധിരർക്കോ ഇല്ല) ഒരു അധിക അൾട്രാസൗണ്ട് നിയോഗിക്കുക അവൻ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രവിക്കുന്നു - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൾ ഉടനെ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

- ന് നെഞ്ച്. വേണ്ടി നോൺ-ബാധിക്കാവുന്ന ഗർഭം സ്മാരകം വലിപ്പം കുറയുന്നു സ്വഭാവത്തിന് ആണ്. ഭേദമില്ലാതെ ദന്തങ്ങളോടുകൂടിയ തുടർന്ന് ഇളതായി, ചൊലൊസ്ത്രുമ് ഇനി ഹൈലൈറ്റ്.

- അതാണതിന്റെ ചെറുതായി തുറന്ന എങ്കിൽ, യോനിയിൽ നിറം ചുവപ്പ്, പിങ്ക് തിരിയുന്നു, കട്ടിയുള്ള തവിട്ട് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ട് - ഈ കേസിൽ, ഡോക്ടർ ഗർഭസ്ഥ പുഷ്പമായ എന്ന വസ്തുത പോംവഴിയും കഴിയും.

ഗർഭകാലം സമയത്ത് അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധ

ഗർഭകാലത്ത് രണ്ടാം പകുതിയില് ഇൻഫ്ലുവൻസയെപ്പറ്റി അമ്മ മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ കുഞ്ഞിനെ അപകടകരവുമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗം അകാലജനനം, കാരണമാകും പ്ലചെംതല് കുറവുകളെ. നടുവിന്നു, ബലഹീനതയിൽ, ഒരു ദുർബലമായ നിലവിളി - ഒരു സ്ത്രീ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ൽ പന്നിപ്പനി വീഴ്ത്തി, പിന്നീട് ജനനസമയത്ത് നുറുക്കുകൾ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. എന്നാൽ അത് ഗർഭിണികളുടെ ഒരു മതിയായ എണ്ണം രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ഈ ശല്യവും അനുഭവിക്കായാൽ എന്നാൽ തികച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ശിശുക്കൾ ജന്മം നൽകുന്നത് പന്നിപ്പനി ആദ്യ അടയാളം സമയത്തു് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇൻഫ്ലുവൻസ ചികിത്സ

ഈ രോഗം നിന്ന് വീട്ടിൽ നീക്കം ചെയ്യാം, നിർബന്ധമില്ല ആശുപത്രിയിൽ പോയി. ഉടൻ വീണ്ടെടുക്കാൻ വേണ്ടി എന്തു ആവശ്യമാണ്?

1. കിടക്ക ബാക്കി ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യമായ ഗർഭിണിയായ.
2. സമയം രോഗം ഉപ്പ് സ്വാഗതം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ പ്രധാനമാണ്.
3. വളരെയേറെ കുടിവെള്ള ഭേദഗതി പോകുന്നു ശരീരത്തിൽ നിന്നും വിഷവസ്തുക്കളെ കൊണ്ട് ഗർഭിണികളെയും വേഗത്തിൽ ചെയ്യും.
4. 13 മുതൽ 27 ആഴ്ച രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ നീണ്ടുനിൽക്കും. താപനില, അല്ല, അതിന്റെ അനുഭവം - ഈ കാലയളവിൽ കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ അമ്മ അഭികാമ്യമല്ലെന്ന്, തീർച്ചയായും, ആണ്. അതുകൊണ്ട് ഒരു സ്ത്രീ പനിയും പേശികൾ ആശ്വാസം ലഭിക്കും വേണ്ടി എടുക്കാൻ കഴിയൂ അറിയുകയും വേണം. നിങ്ങൾ മരുന്ന് "പാരസെറ്റമോൾ" കുടിക്കാൻ വേണം.
5. നിങ്ങൾ തൊണ്ട വേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒരു പരിഹാരം (ചൂട് വെള്ളം പാനപാത്രം ശതമാനം 1 ടീസ്പൂണ്), എല്ദെര്ബെര്ര്യ് സത്തിൽ, ഛമൊമിലെ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ചലെംദുല അതിനെ കഴുകിക്കളയുക നല്ലത്.
6. തടഞ്ഞ മൂക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എപ്പോൾ വസൊചൊംസ്ത്രിച്തൊര് യുവതാരങ്ങൾക്ക്, എന്നാൽ 5 ദിവസം അധികം ഇനി.

2nd ത്രിമാസത്തിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയെപ്പറ്റി പ്രിവൻഷൻ

1. കുത്തിവയ്പ്പ് - ഗർഭിണികളുടെ ലെ വൈറൽ അണുബാധ വികസനം തടയാൻ പ്രധാന മാർഗമാണ്.
2. ശരിയായ പോഷകാഹാരം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ (വിരിപ്പിൽ ദിവസം കിടക്കും എന്നു വരെ ശുദ്ധവായു ആൻഡ് കാൽനടയാത്ര പുറത്തു നേടുകയും തന്റെ ചബ്ബി വിഷമങ്ങള് അതാണെന്ന്) ഉൾപ്പെടുന്നു ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
3. രോഗികൾക്ക് ഒറ്റപ്പെടുത്തുക. വീട്ടിൽ ആരെങ്കിലും രോഗം എങ്കിൽ, അത് വ്യക്തി അത് സ്ഥാനത്ത് ഒരു സ്ത്രീ ബാധിച്ച അല്ല അങ്ങനെ, മറ്റ് ബന്ധുക്കൾ താമസിക്കാൻ സമയത്ത് ചോദിക്കാൻ നല്ലത്.
4. അതു ഹ്യ്പൊഥെര്മിഅ ആൻഡ് കേടായതായുള്ള ഒഴിവാക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങളും 13 27 ആഴ്ച മുതൽ കാലയളവിൽ ആവശ്യമാണ്

ഗർഭം ശരീരം സ്ത്രീകളുടെ തുടക്കത്തിൽ മുഴുവൻ കാലയളവിൽ ഒരു രസകരമായ ഭാവി സ്ത്രീകൾ സ്ഥാനം പര്തുരിഎംത് സമയത്ത് കാലയളവിൽ പോലുള്ള ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, സി പദാർത്ഥങ്ങളും വേണമെങ്കിൽ പുറമേ, അയഡിൻ, കാൽസ്യം ആവശ്യമാണ് കാര്യത്തിലും, രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ആണ്. വിറ്റാമിനുകൾ, അതുപോലെ മൈക്രോ ഈ കാലയളവിൽ ഭക്ഷണം പ്രധാനപ്പെട്ട മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ :. അയൺ, മാംഗനീസ് താഴെ, സെലിനിയം, ചെമ്പ്, രുതിന്, മുതലായവ കാലയളവിൽ 13 27 ആഴ്ച മുതൽ, ഇവയുടെ ശരിയായി സജീവമായി നുറുക്കുകൾ സഹായിക്കാൻ വളരുന്ന ലക്ഷ്യം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ൽ, കുഞ്ഞ് ചലനാത്മകമായി വികസ്വര, അതുകൊണ്ട് ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ പ്രാരംഭഘട്ടം മാസം കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ കഴിക്കാൻ?

ഇവിടെ ഒരു പൊൻ ശരാശരി ഗർഭം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, ഭ്രൂണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന അവയവങ്ങൾ സിസ്റ്റം ഇതിനകം വെച്ചു പ്രവർത്തനമല്ല. ഇപ്പോൾ സജീവമായി നാഡി നാരുകൾ രക്തക്കുഴലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും വികസ്വര തലച്ചോറിന്റെ എല്ലുകളും ടിഷ്യു വളരാൻ തുടങ്ങുന്നു. എന്തുകൊണ്ട് നിരവധി ഡോക്ടർമാർ ശക്തിയുടെ വശം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം ചെയ്യുന്നു? രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ - സമയം, കുഞ്ഞ് വയറ്റിലുള്ള എന്നാണ്, സജീവമായി ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയുന്നു. സ്ത്രീകൾ സ്വയം ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളും കുറവുണ്ടായില്ല, ഡോക്ടർമാർ നന്നായി ഭക്ഷണം എന്ന് പ്രസവാവുധിക്കുള്ള ഭാവി ഓർമിപ്പിക്കാൻ ഓരോ സ്വീകരണം പരീക്ഷിക്കുക. അംതെനതല് കാലയളവിൽ മധ്യത്തോടെ ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഇത്തരം ഒരു അനുപാതം ആയിരിക്കണം:

- പ്രോട്ടീൻ - 22%;

- പച്ചക്കറി വംശജരായ കൊഴുപ്പും - 18%;

- പഴം, പച്ചക്കറി - 38%;

- ധാന്യങ്ങൾ - 22%.

ഇപ്പോൾ രണ്ടാം പകുതിയില് ഗർഭിണികളുടെ മെനുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം കൃത്യമായി നിർവചിക്കുന്നു:

1. പാലും പാൽ: ബിയര് ചൂളവെച്ച പാൽ, തൈര്.
2. പുഴുങ്ങിയ മുട്ട.
3. കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കോട്ടേജ് ചീസ്.
4. മത്സ്യം ഒരു ദമ്പതികൾ തിളപ്പിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പാകം.
5. കഞ്ഞി (താനിന്നു, അരി, ഗോതമ്പ്, യവം).
6. ഗ്രീൻ പീസ് ബീൻസ്.
7. സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൊഥ്സ് വെള്ളം സിയോൻ.
8. ഇറച്ചി, സൂര്യ അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പിൽ.
9. ഭ്രാന്തന്മാർ.
10. ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ (അസംസ്കൃത, പാകം, സൂര്യ) പച്ചക്കറികൾ.
11. പഴങ്ങൾ.
12. ചീര (ചതകുപ്പ, സത്യാവസ്ഥ, വഴറ്റിയെടുക്കുക, ചീരയും).

ഏതൊക്കെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

ഇപ്പോൾ സുരക്ഷാ കാര്യത്തിൽ ഗർഭിണികളെയോ പോഷകാഹാരം പരിഗണിക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്. സ്ത്രീകൾ മുമ്പ് ഒരു രസകരമായ സ്ഥാനത്ത് പ്രത്യക്ഷനായി കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഇപ്പോൾ കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യം ഒരു ഭീഷണി പകരാനുള്ള. രണ്ടാം പകുതിയില്, തീർച്ചയായും, ആദ്യം മൂന്നാം, പോലെ - സമയം, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കും വേണം താഴെ ഭക്ഷണങ്ങൾ:

- (പോലുള്ള സുഷി) ഇറച്ചി, മത്സ്യം.

- വിവിധ പുകകൊള്ളിച്ച ജൊഹനാസ്ബർഗ്, ഫ്രന്ക്ഫുര്തെര്സ് തുടങ്ങിയവ ...

- അച്ചിൽ കൂടെ ചീസ് ഇനങ്ങൾ.

- ഇവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അസംസ്കൃത മുട്ട തര്കാതിനില്ല.

പിന്നെ, തീർച്ചയായും, ഓർക്കുക കടയിൽ നിന്നും യാതൊരു പടക്കം, ചിപ്സ് ഈ കാലയളവിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാ മദ്യം ബിവറേജസ് ഗർഭകാലത്ത് എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിൽ മറന്നു വേണം.

രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ശൈലിയെ: എന്തു ചെയ്യാൻ?

മുഴുവൻ കാലയളവിൽ ഏത് സമയത്ത് സ്ത്രീകൾ ഒരു രസകരമായ സ്ഥാനം ഗർഭാശയ നിറദായകങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് മേൽ - ഈ ഗുരുതരമായ രോഗനിർണയം, അതിനാൽ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ ഓരോ സന്ദർശനം അടിവയറ്റിലെ വിദഗ്ദ്ധന്റെ പല്പതിഒന് ഉൾപ്പെടുത്തണം.

വർദ്ധിച്ചു ടോൺ കാരണങ്ങൾ:

1. സ്ട്രെസ്, വൈകാരിക ശാരിക.
2. വർദ്ധിച്ച ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഈ വേഗത്തിൽ ടോൺ ൽ ഗർഭപാത്രം നൽകാം - നീണ്ട യാത്രകൾ, തൂക്കം ഉയർത്തി തെറ്റായി കായിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു.
3. പോലുള്ള ടോക്സോപ്ലാസ്മോസിസ് ആൻഡ് ച്യ്തൊമെഗലൊവിരുസ് അണുബാധ സാന്നിധ്യം.

ഗര്ഭാശയത്തിന്റെ ടോൺ ഉന്മൂലനം വേണ്ടി എന്തു ചെയ്യണം?

1. ഒരു സ്ത്രീ അവൾ പൂർണമായും ശാന്തവും ശുദ്ധവായു എന്ന് മാത്രം ഇവന്റിൽ ഗര്ഭപാത്രത്തില് ഇളവ് ലഭിക്കും.
2. സംസ്ഥാനത്ത് സ്ത്രീ മതിയായ ഉറക്കം ലഭ്യമാകണം. നിങ്ങൾ രാത്രി കഴിയില്ല, അത് സ്വയം സ്വസ്ഥമായിരുന്നു സമയം ഒരു ദിവസം ഒരുക്കണമെന്നും അത്യാവശ്യമാണ്.
3. നിയമനം വഴി ഹൈപ്പർ സമയത്ത് സ്ത്രീ ഡോക്ടർ ഗർഭപാത്രം മതിലിന്റെ സ്പസ്മ്സ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും ആയ മയക്കുമരുന്ന്, കുടിക്കാൻ കഴിയും.
4. ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ തടം ശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പേശി വർദ്ധിക്കാനിടയാകുമെന്നും പ്രവർത്തനം കൂടി ഭ്രൂണത്തിന്റെ ൽ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, ഒരു ആശുപത്രിയിൽ ജന്മം നൽകുന്ന ഭാവിയിൽ സ്ത്രീ ഇട്ടു കഴിയും.

ഇപ്പോൾ രണ്ടാമത്തെ പകുതിയില്, ഏത്, ആകസ്മികമായി, 13 മുതൽ 27 വരെ ആഴ്ചയിൽ ആണ് ൽ, പിപ്സ്കുഎഅക് സജീവമായി വികസിക്കും മുളച്ചു അറിയുന്നു. ഈ സമയത്ത് അമ്മ നെഞ്ച്, അടിവയറ്റിലെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പാടുകളുണ്ടാവും (എല്ലാ) രൂപം - അതായത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം മാറ്റാവുന്നതാണ്. ഒരു സ്ത്രീ ഇപ്പോൾ വ്യാജ സങ്കോജം, വർദ്ധിച്ചു ഗർഭാശയ ടോൺ വരുമ്പോൾ തവണ ഉണ്ട്. എന്നാൽ അത്തരം ഒരു ഗുരുതരമായ അപകടകരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കൊണ്ട് പിടിച്ചു ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നും അവൾ സ്വയം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നിന്നും, കൂടുതൽ ബാക്കി, സംരക്ഷിക്കാൻ ശുദ്ധവായു സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ശരിയായ ഭക്ഷണം വേണം. തുടർന്ന് യാതൊരു ആരോഗ്യ സങ്കീർണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ ചെറിയ കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യമുള്ള സമയവും ജനിച്ചത് ചെയ്യും.