കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു കലത്തിൽ താനിന്നു: ലളിതമായ പാചക

താനിന്നു പല ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും ഒരു നല്ല സോഴ്സ് കണക്കാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് വ്യാപകമായി പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ച്രൊഉപ് മാംസം, ഏതു പച്ചക്കറി നന്നായി പോകുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും രുചികരമായ സുഗന്ധമുള്ള വളവുകൾ കലത്തിൽ കളറും താനിന്നു. ഈ വിഭവം ഘട്ടം പാചകക്കുറിപ്പ് പടിപടിയായി ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ വിവരിക്കുന്നതാണ്.

പച്ചക്കറികളും ഓപ്ഷൻ

താഴെ വിവരിച്ച സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രകാരം കുടുംബം മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തിന് വിമര്ശിച്ചത് അത്താഴം പാചകം വേഗത്തിലും സങ്കീർണ്ണതയില്ലാതെ കഴിയും. അത് സ്വന്തം ചിത്രം കാണുന്ന ആവര്ത്തിക്കുകയായിരുന്നു അതിനാൽ ഈ വിഭവത്തിന്റെ ഘടന, വിവിധ പച്ചക്കറികൾ ഒരു ഉൾപ്പെടുന്നു. അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു കലത്തിൽ കളറും താനിന്നു ചുട്ട്, നിങ്ങൾ-വീട്ടിൽ എല്ലാ മതിയായ എന്ന് പ്രീ-പരിശോധിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്:

• കണ്ണട ധാന്യങ്ങൾ ജോഡി;
• ഉണക്കിയ കൂൺ 200 ഗ്രാം;
• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 3 കുടങ്ങളും
• ശരാശരി കാരറ്റ്;
• ചെറിയ ഉള്ളി ബൾബ്;
• വലിയ പഴുത്ത തക്കാളി;
• ഉപ്പ്, ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ സുഗന്ധവർഗ്ഗവും പുതിയ സസ്യങ്ങളെ.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു കളറും താനിന്നു ചുടേണം മുമ്പ്, കലത്തിൽ ഊതിക്കഴിച്ച സസ്യ എണ്ണ അല്പം പകരും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അങ്ങനെ ഉൽപ്പന്ന ഒരു ചെറിയ തുക വ്യവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുക.

പ്രക്രിയയുടെ വിവരണം

ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ കൂൺ ഒരുക്കുന്ന തുടങ്ങും. അവർ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കഴുകി അതിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മണിക്കൂർ നടത്തപ്പെടുന്നു. ദ്രാവക തുടർന്ന് വൃത്തിയാക്കി മറ്റൊരു 30 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കേണ്ടി മാറുന്നു. അത്തരം കൃത്രിമത്വം കുറഞ്ഞത് മൂന്നു തവണ ആവർത്തിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്.

നീക്കി നന്നായി കഴുകി എതിപെടാത്ത തണുത്ത ഉപ്പ് വെള്ളം പ്ലേറ്റ് അയയ്ക്കുന്ന ഒഴിച്ചു ഒരു തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ട് പകുതി വരെ വേവിച്ചു. ഈ അല്പം ഹാട്രിക് അടുപ്പത്തുവെച്ചു കലത്തിൽ കളറും താനിന്നു വസതി സമയം കുറയ്ക്കും. ഈ നടപടി ഒരു മണിക്കൂർ ഒരു പാദത്തിൽ താഴെയേ എടുക്കൂ. ഈ സമയം പാൻ ലിക്വിഡ് ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടുകയും മതിയായ ആയിരിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൾ ഹര്ദിശ് ച്രൊഉപ് തുടരും.

ലഹരി കൂൺ ഒരു ചൊലംദെര് പന്തിപന്തിയായി വരണ്ട ചൂടായ ചട്ടിയിൽ അയച്ചു. 3 മിനിറ്റ് ശേഷം സസ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ചു കാരറ്റ്, ഉള്ളി പകുതി തക്കാളി വലയങ്ങളും കഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ. ഇവർ എല്ലാവരും ഉപ്പ് ചേർക്കുക, ചൂട് ന് സുഗന്ധദ്രവ്യ സുഗന്ധവർഗ്ഗവും പാസ്സർ രുചിവരുത്തിയതും ഇടയ്ക്കിടെ പര്യാലോചിക്കാം മറക്കരുത്.

ഒരു നിലനിന്നത് കലത്തിൽ ഒരു സെമി-മൃഗപൃഷ്ഠം സ്പ്രെഡ്. മുകളിൽ പച്ചക്കറി മിശ്രിതം സ്ഥാപിക്കുകയും അല്പം ചൂടുള്ള വെള്ളം നിലനിർത്തുക. 220 ഡിഗ്രി നിലനിന്നത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു കലത്തിൽ കളറും താനിന്നു തയ്യാറാക്കുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ്, അടുപ്പിൽ വിഭവം നിന്ന് നീക്കം ശേഷം, നന്നായി ചെടികളും അത്താഴത്തിന് സേവിച്ചു തളിച്ചു.

ഭക്ഷണമല്ല ഓപ്ഷൻ

വിഭവങ്ങൾ ഘടന പച്ചക്കറി മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല പന്നിയിറച്ചി ഉൾപ്പെടുന്നു. അതുകൊണ്ടു, ആശംസിക്കാം, മാത്രമല്ല വളരെ പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ല മാറുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ പ്ലേറ്റ് മുമ്പെ, മറുവശത്ത് താഴെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

• ഏതെങ്കിലും നഗ്നതക്കാവും ഒരു റാത്തൽ;
• 1.5 കപ്പ് താനിന്നു;
• പൊര്ചിനെ പൾപ്പ് 600 ഗ്രാം;
• വലിയ കാരറ്റ്;
• ബൾബ് ഉള്ളി;
• 1.5 സ്പൂൺ വെണ്ണ;
• ഉപ്പ്, എല്ലാ സുഗന്ധവർഗ്ഗവും പുതിയ സസ്യങ്ങളെ.

പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാര്യങ്ങളാണ്

കഴുകി നിലനിന്നത് മുതാളി തൊല്സ്തൊദൊംനൊയ് ൽ പന്നിയിറച്ചി വലിയ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ഫ്രൈ ഒബ്സുശെംനുയു മുറിച്ചു. മാംസം ബ്രൊവ്നെദ് ഒരിക്കൽ, അത്, ഉപ്പിട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ തളിച്ചു ചൂട് നീക്കം ആണ്. അപ്പോൾ പൊര്തിഒനെദ് പന്നിയിറച്ചി അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കലങ്ങളും ആദായം ൽ നിരത്തിയിരിക്കുന്നത്.

ഇറച്ചി ആയിരുന്നു ഒരു ഉരുളിയിൽ പാൻ, ൽ, തകർത്തു ഉള്ളി മൂപ്പിക്കുക കാരറ്റ് കഷണങ്ങൾ അയയ്ക്കുക. ബ്രൊവ്നെദ് പച്ചക്കറി ഏതാനും മിനിറ്റ് പുറമേ കലത്തിൽ മേൽ വിതരണം ശേഷം.

ഒരു ഉണങ്ങിയ ചട്ടിയിൽ എത്ര വലിയ ആൻഡ് ചൂടായ അരിഞ്ഞത് പുതിയ കൂൺ കഴുകി. ഉടൻ അവർ ജ്യൂസ് അപ്പ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അവരോട് സൌമ്യമായി മാംസം, പച്ചക്കറികൾ വരെ, കാത്തുനിൽക്കുന്നില്ല ദ്രാവക ഒരു തുള്ളി വീണു ഇല്ല എന്ന് shift. പിന്നെ, കഴുകി കലങ്ങളും ധാന്യ, ഉപ്പ് തുറ ഇല ചേർത്തു. ഈ ഒരു ചെറിയ തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ചു അടുപ്പിൽ അത് അയയ്ക്കുക ആണ്. ഒരു കലത്തിൽ കളറും താനിന്നു വെറും 40 മിനിറ്റ് തയ്യാറാകും. 200 ഡിഗ്രി അതു ചുടേണം. പൂർത്തിയായി വിഭവം, വെണ്ണ രസം അരിഞ്ഞ ചീര തളിക്കേണം ഒരു തളർന്നു ആണ് ഇതിനകം ഒരു മണിക്കൂർ ഏകദേശം പാദത്തിൽ അടുപ്പിൽ സ്വിച്ച് ഓഫ്.