ആരോഗ്യം, രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും
കാലിന്റെ അസ്ഥികൾ വളരുന്നതെന്തിനാണ്?
താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വ്യതിചലിപ്പിക്കൽ വേദനയും അസ്വാരസ്യം, കഷ്ടത എന്നിവക്ക് കാരണമാകും. കാലിന്റെ അസ്ഥികൾ വളരുന്നതിന്റെ കാരണം, ഇത് എങ്ങനെ തടയാം? ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചാൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? ഈ ലേഖനത്തിലെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും.
ഒരു അസൗകര്യം നേരിടുന്ന പ്രശ്നം
പെട്ടെന്നു പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ കൈയിൽ ഒരു അസ്ഥി ഉണ്ട്. ഇത് ഉടനെ കണ്ണോടിക്കുകയല്ല, പക്ഷേ അപ്രതീക്ഷിതമായ വികാരങ്ങൾ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ കാണുന്നത് വളരെ നേരത്തെ ദൃശ്യമാകും. ഒരു കല്ല് കാലിൽ വളരുമ്പോൾ, സ്റ്റൈലിഷ് ഷൂകൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതല്ലെന്ന് സ്ത്രീ പെട്ടെന്ന് ഓർക്കും. സൗകര്യവും ഗുണനിലവാരവും ഒട്ടും പ്രാധാന്യമില്ലാത്തവയല്ല. ലെഗ് വളരുന്നപ്പോൾ അസ്ഥികൾ ഈ പ്രശ്നത്തെ "Hallux Valgus" എന്നു വിളിക്കുകയും, വിരലിന്റെ വ്യതിയാനം പുറകോട്ടു വരികയും കോൺ എന്ന രൂപം രൂപപ്പെടുത്തുകയും, മെറ്റാറോഫോളജിക്കൽ സംയുക്തത്തിൻറെ രൂപപ്പെടലിൻറെ ഒരു പ്രകടനമാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, പലരും കരുതുന്നത് പോലെ ഒരു കോസ്മെറ്റിക് പ്രശ്നം മാത്രമല്ല.
കാൽവിരലുകളിൽ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങൾ
ഹാലസ് വാൽഗസ്, അവഗണിക്കപ്പെട്ട പരന്ന പാദങ്ങൾ മൂലം തെറ്റായ (ഇടുങ്ങിയതും, ഇറുകിയതുമായ) ഷൂ ധരിച്ച്, പുറകോട്ടു നടക്കുന്നത് ദുരുപയോഗം മൂലമാണ്. രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, വ്യഞ്ജനാത്മകതയുടെ രൂപവൽക്കരണത്തിന്റെ സംവിധാനം പാദത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ പിന്തുണയാൽ വിശദീകരിക്കാം, ഇത് ഒരു അമിതഭാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. മൈക്രോട്രോമയുമൊത്തുള്ള വിരലുകൾക്കുള്ള പരിക്കുകൾ, കട്ടിലിൽ ഒരു അസ്ഥിയുടെ വളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ബാലെ നർത്തകന്മാരിൽ ഈ രോഗം സാധാരണമാണ്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
തണ്ടിന്റെ പ്രയാസങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ട് നീങ്ങുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം വേദനാജനകമാണ്, സംയുക്തനീളങ്ങളും ചെറുതായി വലിപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വീക്കം സംശയത്തിലാണ് എങ്കിൽ, ഒരു എക്സ്-റേ എടുക്കുക. ഹാലസ് വാൽഗസ് സന്ധിവാതം മുതൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കണം. ഈ സംയുക്ത രോഗം സമാന പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ പുരുഷന്മാരിലാണ് അവർ കൂടുതൽ കഷ്ടത അനുഭവിക്കുന്നത്. ഈ അസുഖം രോഗിയെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനു മാത്രമല്ല, അത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഘട്ടത്തെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. വിരലിന്റെ രണ്ടാമത്തെ വ്യതിയാനം, സർജിക്കൽ ഇടപെടൽ മാത്രമാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കോണുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനം പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ കാൽക്കളുടെ ഘടനയുമായി സംയോജിക്കുന്നു. അപൂർവ്വം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സംയുക്തം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നവയാണ് ഇൻഫ്രാസ്ട്രക്ചർ.
കൺസർവേറ്റീവ് രീതികൾ
ഹാലസ് വാൽഗസിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സാചികിത്സ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അഴീക്കോടിന്റെ ഷോർട്ട് ഷോർപ്പുകളും ടികോർഡ് ടയർ ധരിക്കുന്നതുമാണ് അയാളുടെ പ്രാധാന്യം. ഇത് സംയുക്തത്തെ കൂടുതൽ വിരൂപമാക്കി നിർത്തും. ചൂടുള്ള ബാത്ത്, മസാജ്, ഫിസിയോതെറാപ്പി എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ വേദനയോ നീണ്ട നിലയോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം തടയാനും മസാജ് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ലിഗമന്റുകളും സന്ധികളും വ്യത്യാസങ്ങൾ കുറയുന്നു.
Similar articles
Trending Now