എന്തു ടവറിലുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ലംബ അല്ലെങ്കിൽ തിരശ്ചീന? നിറമാകുന്നതിൽ എല്ലാ രഹസ്യങ്ങൾ

എന്തു ടവറിലുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ലംബ അല്ലെങ്കിൽ തിരശ്ചീന? ഒരുപക്ഷേ ചോദ്യം ഒന്നിലധികം തവണ സ്വയം ചോദിച്ചു. ഇന്ന് നിങ്ങൾ അവനെ, മറ്റു ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുള്ള മാത്രമല്ല ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

ആധുനിക സ്ത്രീ ടവറിലുള്ള അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ മാറിയിരിക്കുന്നു. അതു തൊലി അപൂർണതകൾ മറച്ചു നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായ നൽകാൻ ടാൻ ആണ്. സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ചട്ടങ്ങളും ദോഷം മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ, മാത്രമല്ല മൊത്തം ആരോഗ്യം അവഗണിക്കുക.

എന്തു ടവറിലുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ലംബ അല്ലെങ്കിൽ തിരശ്ചീന?

ലംബ സൂര്യൻ ശക്തി തിരശ്ചീനമായി തന്നെ ആണ്, എന്നാൽ ഇവിടെ ചില നേട്ടം എന്നു ടാൻ ഒരേ സമയം വീണ്ടും, ഒപ്പം അടിവയറ്റിലെ ആണ്.

തിരശ്ചീന സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് കിടക്കയിൽ ഞങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ കർവുകൾ നമ്മളും, ഉപരിതലത്തിൽ കിടക്കും. എന്നാൽ, അത് ഇടയ്ക്കിടെ ഇരുമുന്നണികൾക്കും Tan ലേക്ക് ചുരുൾ വേണം.

ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം: "മെച്ചപ്പെട്ട എന്തു ടവറിലുള്ള: തിരശ്ചീനമായി ലംബ" - അത് ലംബ ടവറിലുള്ള കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു കൂടുതൽ പോലും ടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പറഞ്ഞു കഴിയും. എന്നാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മുൻഗണനകൾ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സൊളാറിയം - ആനുകൂല്യം ഉപദ്രവമോ?

സൊളാറിയം മാത്രമല്ല നല്ല കോസ്മെറ്റിക് പ്രഭാവം സംഭാവന, മാത്രമല്ല പോലുള്ള ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, വിഷാദരോഗം, ഇത്യാദി രോഗങ്ങൾ നയിക്കുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡി വിറ്റാമിൻ ഡി അഭാവം ഹാജരാക്കുന്ന ഗുണം പ്രഭാവം. ഡി എതിരെ ടവറിലുള്ള അനുഭാവപൂർവ്വം വക്കുപയോഗിച്ചവളെ സന്ധികൾ ക്ഷയിപ്പിച്ചു സംവിധാനം ആളുകളെ,, മുഖക്കുരു പോലും ബാധിക്കുന്നു കാത്തിരിക്കുന്നു. അരുവിയും ശൈത്യകാലത്ത് തുടക്കം - ടവറിലുള്ള ഉയർത്തൽ മികച്ച സമയം: അത് ശരീരം സ്വാഭാവികമായും വൈറ്റമിനുകൾ എന്നിവയും സമയം ഈ കാലയളവിൽ ആയിരുന്നു.

ദോഷവും ടവറിലുള്ള, ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പ്രമാണിച്ചു

1. ചെയ്യരുത്, പുറംതൊലി ഉണ്ടാക്കുക നീരാവിക്കുളിക്കുള്ള ഉപയോഗിക്കരുത്, നീരാവി മുറി അല്ല, സെഷൻ മുമ്പിൽ ഒരു വശ്ച്ലൊഥ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോഞ്ച് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ തൊലി പരിരക്ഷിക്കുന്ന പാളി തകർച്ചക്ക് നയിക്കുന്നു.
2. ആഭരണങ്ങൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നീക്കം ഉറപ്പാക്കുക. മുടി, നിപ്പ്ലെസ്, ഒപ്പം കണ്ണുകൾ മൂടുക. മുടി മൂടിവയ്ക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, അവർ വരണ്ട പൊട്ടുന്ന തീർന്നിരിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ കണ്ണുകൾ നെഞ്ചിലും പോലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ അതിലോലമായ മേഖലകളിലെ പുറമേ മോശം, അതിനാൽ അവരെ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങൾ നിന്നും സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു വേണം.
3. സെഷൻ മുൻപ്, മികച്ചതായി ത്വക്കിൽ ഇട്ടു ടാനിംഗ്, ദുശ്ശീലം വെന്തു അല്ല, എന്നാൽ മുഖം ക്രീം വഴറ്റിയെടുത്ത ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് സംഭാവന.
4. സെഷൻ എപ്പോഴാണ് ടാനിംഗ് കഴിഞ്ഞു, സൂര്യൻ ശേഷം ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് ഷവർ പകരം നിങ്ങളുടെ ശരീരം തണുക്കുന്നു ചെയ്യും.

പുതുമുഖങ്ങളെ മുമ്പ് പലപ്പോഴും ചോദ്യം ഉയർത്തുന്നു: "നിങ്ങൾ ടാനിംഗ് കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കാൻ എത്ര സമയം?". , ഇല്ലാന്ന് കിടക്കയിൽ ചെലവഴിച്ച ചർമ്മം തരം അനുസരിച്ച് സമയം: ഭാരം അത്, ഹ്രസ്വമായ സെഷൻ ആയിരിക്കണം. തൊലി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആളുകൾ 5 മിനിറ്റ് ഒരു സെഷൻ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ക്രമേണ ടവറിലുള്ള ലെ വസതിയിൽ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്, ഒപ്പം സാധ്യമായ പരമാവധി 15 മിനിറ്റ് ആണ്. സൊളാറിയം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ സന്ദർശിച്ചു കഴിയും.

എന്തു ടവറിലുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ലംബ അല്ലെങ്കിൽ തിരശ്ചീന - അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ അത്രയേയുള്ളൂ. ചില മനോഹരമായ ടാൻ വേണ്ടി സമരം ചെയ്യും, ചില സൗകര്യം സൗന്ദര്യം സ്നേഹിക്കുകയും, മണികൂര് കിടക്കുന്ന. എന്നാൽ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - നിയമങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ മറക്കരുത്, തുടർന്ന് ഒരു മനോഹരമായ ടാൻ കൊണ്ട്, മാത്രമല്ല ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള ത്വക്ക് നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല ടവറിലുള്ള.