എന്തുകൊണ്ട് കുതികാൽ ഉപദ്രവവും?

അതു സമയം സ്നാനപ്പെട്ടതെന്തിനാണെന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതെ, അത് പല രോഗങ്ങൾക്കും സുഖപ്പെടുത്തുന്നത്, പക്ഷേ അവരുടെ ഇടയിൽ സമയം ബാധകമല്ലാത്ത ആളുകളുണ്ട്. ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ, മറിച്ച്, വേദന, ആശങ്കകളും കുതികാൽ വേദന. അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, ജനം (അവർ അറിയുന്നില്ല കാരണം) യാതൊരു തിരക്കിലാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഒരു ഏതാനും മാസം ഊരി വേദനയേറിയ വികാര തരണം. എന്നാൽ, കുതികാൽ വേദന തമ്മിൽ ൽ മാത്രമല്ല വേദന, പ്രത്യേകമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രശ്നം കുതികാൽ പോലെ, ഒരു നിരന്തരമായ ലോഡ് നേരിടുന്നു വസ്തുത തുടങ്ങിയതോടെ ആണ് ആളുകൾ, വാസ്തവത്തിൽ, അവളുടെ ആണ്, അതിനാൽ നിരന്തരം വേദന ഫോക്കസ് ബാധിക്കുന്നു.

കാൽ ഒരേ കുതികാൽ ആണ്? ഞാൻ ഒരു ആഘാതങ്ങൾ ആയി ലെ പറയുന്നു. ഹ്യൂമൻ കുതികാൽ കൊഴുപ്പും ഒരു ഒരേ കട്ടിയുള്ള പാളി പാണ്ഡിത്യം ചല്ചനെഉസ്. ചല്ചനെഉസ് അത് കനത്ത ലോഡ് പ്രതിയോഗിയായി കഴിയും അങ്ങനെ ശക്തമാണ്. എന്നാൽ പോയിന്റ്, കുതികാൽ രക്തക്കുഴലുകൾ ഞരമ്പുകളും ഒരു എണ്ണം, പക്ഷേ അവരുടെ ചെറിയ സുരക്ഷ വസ്തുത വഷളാക്കി അല്പം കാരണം കുതികാൽ തന്നെ മൃദുവും കുതിർന്ന ആണ്.

ചില കേസുകളിൽ, കാരണം, ഈ ഞരമ്പുകൾ കുതികാൽ വേദന ആണ് അവളെ ഇഷ്ട്മാണ് വേദനിപ്പിച്ചു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളും ഒരു ലക്ഷണമാണിത് അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വിരലും വരെ അസ്ഥിയുടെ നിന്ന് തൊലി കുതികാൽ തൊലി സ്ട്രിപ്പുകൾ കീറിക്കളയേണം കണക്കാക്കുന്നു. അത്തരം ഒരു ലക്ഷണമാണിത് പ്ലംതര് ഫസ്ചീതിസ് വിളിക്കുന്നു. കുതികാൽ വേദന നടക്കുമ്പോൾ രോഗം അതിൽ ഇതുവഴിയുള്ള ആണ്, തന്നെ ഇല്ല എങ്കിലും വേദന ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് നൽകാം.

ചിലപ്പോൾ കുതികാൽ വേദനയും ഭയവും ഇറുകിയ ഷൂ ധരിക്കാൻ കാരണം, അതുപോലെ ഒരു തെംദൊംസ് എന്ന വീക്കം കാലുകൾ. കുതികാൽ എല്ലും കാൽസ്യം ലവണങ്ങൾ ഒരു നീക്കപ്പെടുന്നു ഉണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ, അവിടെ ഒരു കുതികാൽ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ആണ്. ഇത് തന്നെ നടക്കാൻ കാലത്ത് തോന്നി തിങ്ങുന്ന, വേദന കാരണമാകും "പ്രാദേശിക". ഇത്തരം വേദന ഉണ്ടാകുന്നതിനെ എന്ന വിട്ടുമാറാത്ത നാഡി കംപ്രഷൻ കണക്കാക്കുന്നു കുറ്റപ്പെടുത്തിക്കൊള്ളൂ വേദനയാണ് ഫ്ലെക്സൊര് പേശികൾ കീഴിൽ.

സാധാരണയായി പൊല്യ്നെഉരൊപഥ്യ് പുരോഗതിയുണ്ടാക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്ന കുതികാൽ വേദന പൊള്ളുന്ന, കഷ്ടിച്ച് സഹിക്കാവതാകും വേദന, എങ്കിൽ, ഈ വേദന കുതികാൽ, മാത്രമല്ല ലെഗ് പേശികളും പോലും കയ്യിൽ മാത്രമല്ല, നൽകാം, അതുപോലെ തരമില്ലാത്തതുമായ.

സ്റ്റോപ്പ് ജേതാവിനെ എങ്കിൽ, പിന്നെ ഉടൻ അത് എരിയുന്ന കുതികാൽ വേദന പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും വളരെ കുറഞ്ഞ കുതികാൽ ഒരു കാലം ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്ന അത്തരം സമ്മർദങ്ങൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാം.

മുകളിൽ എല്ലാ അതിൽ നിന്ന് കുതികാൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഏകദേശം ഏറ്റവും ദുർബലരായ ഭാഗം വിളിച്ചു കഴിയുന്ന വ്യക്തമാണ്. അതുകൊണ്ടു, അത് സംരക്ഷിക്കാൻ ചമയവും അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു വല്ലാത്ത കുതികാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, "നല്ല കാലാവസ്ഥ" കാത്തിരിക്കുക ഇനി അത്യാവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉടനെ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം. അവൻ മാത്രം ശരിയായ രോഗനിർണയം ഉണ്ടാക്കി ചികിത്സ സംഹിത കഴിയും കാരണം. എന്നാൽ, ഈ കേസിൽ, ജനം വല്ലാത്ത കുതികാൽ അങ്ങനെ എളുപ്പമല്ല കൈകാര്യം എന്തെല്ലാം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചിലപ്പോൾ ഈ ചികിത്സ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടു കഴിയും.

അതിനാൽ, ഒരു വല്ലാത്ത കുതികാൽ എങ്കിൽ, ആദ്യ രണ്ടു ദിവസം തണുത്ത സഹായത്തോടെ അത് കൈകാര്യം ഉത്തമം. അതായത് ഒരു ചെറിയ ഐസ് ക്യൂബ് എടുത്തു പോലെ അതു മരവിച്ച ഒന്നല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ സഹിതം അവരെ തള്ളിവിടുന്നതാണ് തുടങ്ങും അത്യാവശ്യമാണ്. മസാജ് അത്തരം ഒരു തരത്തിലുള്ള ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ ശുപാർശ. ഇത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ രണ്ടു ദിവസം ശേഷം, തണുത്ത ചൂട് പകരം ശുപാർശ. അതായത് പിന്നെ ഒരു പാദത്തിൽ മണിക്കൂർ ന് ഐസ് കുതികാൽ കഷണം അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നു, 15-20 മിനിറ്റ് വിശ്രമം ചൂടുള്ള വെള്ളം നിറഞ്ഞു കുതികാൽ ചൂട് പ്രയോഗിച്ചു.

ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ഫസ്ചീതിസ് കാരണം കുതികാൽ വേദന എങ്കിൽ, ഈ കേസിൽ, കുതികാൽ ചേർക്കൽ എന്ന സഹായിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം ഒരു ലൈനർ അതുമുഖേന കുതികാൽ ഏതാണ്ട് 0.7 സെ.മീ മുകളിൽ ഉയർന്നു ആണ് ഷൂ, ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ. ഈ കുതികാൽ പരിവർത്തനം ലോഡ് കുറയ്ക്കുന്നു.

ചല്ചനെഅല് കഷ്ടപ്പാടുകളും ആളുകൾ, അവരുടെ ഷൂസുകൾ സവിശേഷ ശ്രദ്ധ വേണം എന്നു പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. ഷൂ നിയമങ്ങൾ പ്രകാരം പൊരുത്തപ്പെടുത്തപ്പെടും എങ്കിൽ, അത് കുതികാൽ ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകി ലോഡ് കുറയ്ക്കും.