എങ്ങനെ സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴുന്നതു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ. എന്തു വയസ്സിൽ മക്കൾ ഉറക്കം ചെല്ലുന്നതു

പുതിയ മാതാപിതാക്കൾ ഇടയിൽ ആദ്യജാതൻ വരവിനുശേഷം മനോഹരമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ ഒരു വലിയ സംഖ്യ, മാത്രമല്ല ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഇല്ല. കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം പ്രത്യേകം ബന്ധപ്പെട്ട. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മണിക്കൂർ സ്വന്തം ഉറക്കത്തെ ഉറക്കി എല്ലാ പ്രത്യാശ ശേഷം, നവജാത കൂടെ ഡയലോഗ് ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ വീഴും. രാത്രി മുഴുവൻ അടുത്ത അവനെ വ്യാജം - ഒരു കുഞ്ഞിനെ, മറ്റുള്ളവരെ കുലുക്കുന്നത് മണിക്കൂർ ചെലവഴിക്കാൻ ഉണ്ട്. എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം പ്രശ്നം പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. കുറച്ചു മാത്രമേ ക്ഷമ നേടുന്നതിന് വേണം!

ഉറക്കം - പരസ്പരം വികസന ഒരു പ്രധാന ഘടകം

ക്വാളിറ്റി ഉറക്കം ഏതെങ്കിലും വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. മുതിർന്നവർ തന്റെ ജീവന്റെ മൊര്ഫെഉസ് മൂന്നാം രംഗത്തെ ചെലവഴിക്കുന്നത്. ഇത് ഉണരുമ്പോൾ മാത്രമാണ് 6-7 മണിക്കൂർ കുഞ്ഞിനെ പുറമേ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ശരിയായ ഉറക്കം ആണ്. ഒരു ശിശുവിനെ പകൽ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, അത് എന്തെങ്കിലും പുലര്ത്തിയത് എന്നാണ്. ഒരു ആരോഗ്യകരമായ കുഞ്ഞിൻറെ സ്ക്കൂൾ ദൈനംദിന ബാക്കി ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഉറക്കം ചെറിയ മനുഷ്യന്റെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസനത്തിന് ഒരു നിർബന്ധമാണ് ഘടകമാണ്. അതു ബാക്കി വളർച്ച ഹോർമോൺ നിർമ്മിക്കുന്നത് കാലത്താണ്. പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് അഗാധമായ ഉറക്കത്തിന്റെ ഘട്ടം. ഈ സമയത്ത് ശരീരം, പുതിയ കോശങ്ങൾ, ബ്രെയിൻ അധിവസിക്കുന്നു ൽ. അതുകൊണ്ടു, കുട്ടി ദിവസം തന്നെ ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല എങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അവനെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ ഒരു ഗാനം ഒരു കഥ പറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പാടി വേണം.

ഹ്യ്പെരച്തിവെ കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും രാത്രി ഉറക്കം ഒരു അഭാവം കാരണം കഴിയും. ഉറക്കം അഭാവം കുഞ്ഞിനെ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല വസ്തുത നയിക്കുന്നു. ഫലം അമിതമായ നിലവിളിച്ചു മൊഒദിനെഷ് ആണ്. പല മാതാപിതാക്കളും മരുന്ന് സഹായത്തോടെ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഏക കാര്യം - കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം വലത് സ്ഥാപിക്കാൻ ആണ്.

സവിശേഷതകൾ മക്കൾ ഉറങ്ങി

മക്കൾ പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ എന്നപോലെ, ഉറക്കം ഘട്ടങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ അവർ രാവിലെ വരെ വൈകുന്നേരം എല്ലായ്പോഴും നിദ്രകൊണ്ടവരിൽ കരുതുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ അവർ നിരവധി തവണ ഒരു രാത്രി ഉണർത്താൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഒരു വ്യത്യാസം മാത്രം മുതിർന്നവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീണു പലപ്പോഴും അവരുടെ രാത്രി അവകെനിന്ഗ്സ് ഓർക്കുന്നില്ല കഴിയും. എന്നാൽ കുട്ടിക്ക് സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു ഒന്നല്ല ഒരു നിശ്ചിത പ്രായം. അവൻ ഉണർന്നിരിക്കുന്നു, അവൻ സഹായം മമ്മിയുടെയും ഡാഡിയുടെയും വന്നേക്കാം.

ഒരു വർഷം അധികം പഴയ കുട്ടികൾ ഉറങ്ങി കൂടുതൽ മുതിർന്നവരുടെ പോലെ മാറുന്നു. പല കുട്ടികൾ ഇതിനകം രാത്രി മാതാപിതാക്കളുടെ സഹായം ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. പോലും ചില - ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ. എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇപ്പോഴും ഒരു കുട്ടി മാതാപിതാക്കൾ ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന് കേസ്. എന്നിട്ടും വർഷം കുഞ്ഞിനെ ശേഷം ഇതിനകം സ്വതന്ത്ര കിടക്കകൾ ശീലിച്ചു കഴിയും.

ഭക്ഷണത്തിൽ കുട്ടികളിലും ഉറക്കത്തെ

ബ്രെഅസ്ത്ഫെദ് നവജാത ശിശുക്കൾ ഏതാണ്ട് നിരന്തരം ഭക്ഷണം. അവർക്ക് അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ - ഈ ഭക്ഷണം മാത്രം സ്രോതസ്സ് അല്ല. വേഗം മുലകുടിക്കുന്ന സഹായത്തോടെ കുഞ്ഞിനെ ഇറങ്ങി ജനിക്കേണ്ടത് ഒപ്പം ഉറങ്ങിപ്പോയിരുന്നു. ഈ പ്രകൃതി രക്ഷാകർതൃത്വം പദ്ധതി പിന്തുടരുന്ന അമ്മമാർക്കും പ്രശ്നം അല്ല. അവർ കുഞ്ഞ് അതിന്റെ അഭ്യർത്ഥന ആദ്യ നെഞ്ചു വാഗ്ദാനം.

ഇത് നീണ്ട മുലപ്പാൽ കുട്ടികളുടെ വയറ്റിൽ ലോഡ് ഇല്ല എന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഫെഡ് കുട്ടി പോലും ഉറക്കത്തിലും കഴിയും. എന്നാൽ മാതാപിതാക്കൾ, കുപ്പി ഭക്ഷണം ആർ കുഞ്ഞുങ്ങളും, ഉറക്കം, ഭക്ഷണം എന്ന സംഘടനയുടെ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചികിത്സ വേണം.

ആരുടെ ഭാരം 6 കിലോ കവിയുന്നു മക്കളേ, ഭക്ഷണം ഇല്ലാതെ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. മാതാപിതാക്കൾ ദഹന പ്രക്രിയ വൈകുന്നേരം ന് അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് വസ്തുത ഒരു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ചെയ്യണം. , ഒഴികെ തീർച്ചയായും, മുലയൂട്ടൽ ആണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മിശ്രിതം നൽകുന്ന, അത് രാത്രി ഉറക്കം മുമ്പിൽ പിന്നീട് ഒരു മണിക്കൂർ അധികം അവസരങ്ങളുണ്ട്. ഈ നിയമം പിന്നാലെ എങ്കിൽ, അത് കുട്ടി ഭക്ഷണം ശേഷം ഉറങ്ങാൻ ഇല്ല അതിശയിക്കാനില്ല.

കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവനെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ നല്കാവുന്നതാണ്. ഏതാനും ദിവസം - ഒപ്പം ഉറക്കമില്ലായ്മ രാത്രിയിൽ വിസ്മരിക്കപ്പെടുന്നു.

സഹ-ഉറക്കം എന്നിങ്ങനെ ആനുകൂല്യങ്ങളും അപ്രകാരം

ലോക മനശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരിക്കലും ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എന്ന ടയർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് കോ-ഉറങ്ങുന്ന തന്റെ മാനസിക വൈകാരിക വികസനത്തിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള എപ്പോഴും സുരക്ഷിതം തോന്നുന്നു, നന്നായി ഉറങ്ങാൻ. കൂടാതെ, കോ-ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ ആദ്യം ദിവസങ്ങളിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിട്ടും പോലും ജനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പല മാതാപിതാക്കളും ഉറങ്ങുന്നതു തന്നേ വീഴും ഒരു കുട്ടി എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാൻ കുറിച്ച് എഴുതേണ്ടത്. എന്നാൽ, ചില ഉടനെ ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ കുഞ്ഞിനെ തീർക്കുന്നതിനായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

മൂന്നു മാസം വരെ ഓരോ കുട്ടിയെ അമ്മ ഒരു അടുത്ത ബന്ധം ആവശ്യമാണ്. അവൻ അവളുടെ ശരീരം ഊഷ്മളമായ തോന്നി, അതിന്റെ വാസന തോന്നി നിർണായകമാണ്. അതുകൊണ്ട് ഈ പ്രായത്തിൽ കോ-ഉറങ്ങുന്നതു പ്രധാനമാണ്. കുഞ്ഞിനെ അപസ്മാരം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീണാൽ, അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ രൂപയുടെ സ്ഥലമാണ്!

നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല രാത്രി ബേബി ഉറങ്ങാൻ അമ്മമാർ,. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഭക്ഷണം കയറി ആവശ്യമില്ല. കുട്ടിയെ അടുത്ത അവന്റെ അമ്മ കിടക്കുന്ന സ്വന്തം ബ്രെസ്റ്റ് കണ്ടെത്താം. ഇത് കുഞ്ഞിൻറെ ശരീരം താപനില നിരീക്ഷിക്കാൻ, അതുപോലെ തന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും പ്രതികരിക്കാൻ സാധ്യമാണ്. ചൊസ്ലെഎപിന്ഗ് കുട്ടികളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശാരീരിക വികസനം സമ്മാനിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഇപ്പോഴും സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴും മക്കളെ എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാൻ കുറിച്ച് വിചാരിച്ചു. വളരെ സെൻസിറ്റീവ് അമ്മമാർ കുട്ടി ദോഷം ഭയപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വപ്നം ഗുണമേന്മയുള്ള വിളിക്കുവാൻ സാധ്യമല്ല. അല്ല മികച്ച ഓപ്ഷൻ പിതാവ് തന്നെ മദ്യം ഉപയോഗം നിഷേധിക്കുന്നത് ഇല്ല എങ്കിൽ മാതാപിതാക്കൾ സഹകരിച്ച് ഉറങ്ങുകയാണ്. മദ്യം ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ കുഞ്ഞ് ഞെക്കിക്കുലയും സാധ്യത ഇല്ല എന്നാണ്, സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു.

കുട്ടി ബ്രെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന

ചെറുപ്പം മുതൽ കുട്ടികളെ പല ഭക്ഷണം സമയത്ത് ഉറങ്ങാൻ നാടുവാഴി. അമ്മാ ഒരു സമയം വരെ ഈ സമയം ഒന്നേകാല്ലക്ഷത്തിലുമെത്തി. മുലകുടിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് നവജാത കൊളംബിയ. അതുകൊണ്ട്, പോലും കുഞ്ഞിനെ വിശക്കുന്നു എങ്കിൽ, അവൻ വേഗം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു നെഞ്ച് മുലകുടിക്കുന്ന ഏതാനും മിനിറ്റ് വീണാൽ. അത് ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞിനെ ഇട്ടു വളരെ സുഖ അതിവേഗ മാർഗമാണ്.

ചിലപ്പോൾ ഇപ്പോഴും നെഞ്ചു കൊണ്ട് ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴുക കുഞ്ഞിനെ മുലകുടി ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. അത് കുട്ടിയെ ഉറക്കത്തിലും അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ വെളിപ്പെടുത്തില്ല സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അമ്മ മതിയായ ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബ്രെസ്റ്റ് കുഞ്ഞ് ശരിക്കും വിശക്കുന്നു മാത്രമേ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം. എന്നാൽ, ഒരു ലളിതമായ ഡമ്മി ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞിനെ ഇടുവാൻ.

ഇന്ന്, അവളുടെ ദോഷം സംസാരിക്കാവുന്ന കാത്തിരുന്നത് ഒട്ടും ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധരുമടങ്ങിയ. അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ പകരം, തീർച്ചയായും, നല്ല കുഞ്ഞിനെ കായ്ക്കാത്തവൃക്ഷം. എന്നാൽ വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുന്ന എങ്കിൽ ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് വെറും ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഒരു പചിഫിഎര് കുട്ടിയെ നൽകണമോ. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു വർഷം ചെയുന്നത് അധികം പഴയ ഒരു പചിഫിഎര് നൽകുന്നത്.

പരിഹാരം പ്രയോജനങ്ങൾ ആൻഡ് അപ്രകാരം

പുരാതന കാലം മുതൽ, കുഞ്ഞിനെ അറ്റം ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗം കണക്കാക്കുന്നു ചാരുകസേര. കൈ ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക കുട്ടികളുടെ ച്രദ്ലെസ് സഹായത്തോടെ അതു ചെയ്യും. കുഞ്ഞുങ്ങൾ നമ്മുടെ അമ്മമാരും ഇരുള് തോറ്റു. ആധുനിക മാതാപിതാക്കൾ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ പരിഹാരം ദോഷകരമായ തോന്നുന്നു ആളുകളുണ്ട്. അവർ ഒട്ടു ശരിയാണ്.

അവളുടെ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞിനെ മുങ്ങാതെ ഉപയോഗിക്കുന്ന പലരും മാതാപിതാക്കൾ. ഉറങ്ങുന്ന വീണു ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും ശേഷവും, കിടക്ക അടുപ്പിച്ചു. ഏത് അപ്രധാനമെന്ന് ഉത്തേജന കുഞ്ഞിനെ ഉയർത്തെഴുന്നേറ്റു എന്നു വരാം. അതേ സമയം പ്രക്രിയ ചാരുകസേര വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചു വേണം.

ഒരു വർഷം കീഴിൽ കുട്ടികൾ ദുർബലമായ വെസ്തിബുലര് സിസ്റ്റം. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പരിഹാരം കുഞ്ഞിൻറെ തലച്ചോറിന്റെ ഒരു മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു നയിച്ചേക്കാം. മാതാപിതാക്കൾ ഈ സ്വപ്നം എടുത്തു വസ്തുത ബോധം നഷ്ടം വരാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുലുക്കുന്നത് ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ ഒരു കുട്ടി പഠിപ്പിക്കാൻ തന്റെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്നിട്ടും നവജാത എന്ന സൌമ്യമായ ഉലയുന്ന നന്ദി മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹവും തോന്നിത്തുടങ്ങി. എന്നാൽ വൃദ്ധന്മാർ ചെറുപ്പത്തിൽ നടുക്കിയ ആളുകൾ, സ്മാർട്ട് ശാന്തമായ വളരുന്നു എന്നു പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എങ്ങനെ കുലുക്കുന്നത് ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ?

അവരുടെ കുട്ടി പരിഹാരം നല്കി പഠിപ്പിച്ച ആ, ക്ഷമിക്കുക. വീഴാൻ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശേഷം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു കുട്ടിയെ ആദ്യമായി അല്ല. പ്രക്രിയ ക്രമേണ വേണം. ക്രില്ലുകളെ മാസങ്ങളിൽ, നേര്ത്ത തെരുവിൽ നടക്കാൻ ഒന്നിച്ചു കഴിയും. ശുദ്ധവായു ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സ്വസ്ഥതയും ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന. കുട്ടികളെ സുദീർഘമായി അറിവില്ല ഉറങ്ങുന്ന ആകുന്നു.

കുട്ടി പോലും തെരുവിൽ അവരുടെ കൈകൾ മാത്രം നിദ്രാമോഡിലേക്ക് എങ്കിൽ, എയ്ഡ് കവിണയിൽ വന്നിരിക്കുന്നു. ഈ ഉപകരണം അമ്മയ്ക്കൊപ്പം മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശാന്തമാക്കി, എന്നാൽ പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സമയം. കവണ് മാതാപിതാക്കൾ കൂടുതൽ മൊബൈൽ ചെയ്യുന്നു, കുട്ടികളും - ശാന്തമായ.

സ്ട്രീറ്റ് മോശം കാലാവസ്ഥ സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴുന്നതു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ? ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു കുഞ്ഞ് കഴിയുന്നിടത്തോളം അവരുടെ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നത് വേണം. ഇത് സജീവമായി കുഞ്ഞിനെ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അവനോടുകൂടെ ഏർപ്പെടാനോ വിദ്യാഭ്യാസ ഗെയിമുകൾ കളിക്കാനോ. ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞ് അയയ്ക്കുക അദ്ദേഹം ശരിക്കും തളർന്നിരുന്നു മാത്രമേ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം-ഉറക്കം സംഭാവ്യത നിരവധി തവണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് പരിഹാരം മറ്റൊരു അനുഷ്ഠാന പകരം സാധ്യത ജാഗ്രത വേണം. സാധ്യമായ ഉറക്കസമയം കുഞ്ഞിനെ ഒരു കഥ പറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാട്ടുപാടുക മുമ്പ്. അങ്ങനെ മാതാപിതാക്കളുടെ കയ്യിൽനിന്നു കുഞ്ഞ് മുലകുടി വളരെ ശക്തമായ ഉറങ്ങും.

ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ കുട്ടിയുടെ കൈമാറ്റം?

മക്കൾ തന്റെ മുറിയിൽ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, മാതാപിതാക്കൾ കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം. ഇണകളെ പരസ്പരം ശ്രദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുറിയിൽ ആദ്യ ദിവസം കുഞ്ഞിനെ നീക്കാൻ എന്നു ഒട്ടും ഇല്ല. എന്നാൽ ഈ ആവശ്യം ഇല്ല. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു ശേഷം പ്രധാനമാണ്.

പല മാതാപിതാക്കളും എപ്പോൾ, എങ്ങനെ തങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴുന്നതു കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കാൻ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഇക്കാര്യത്തിൽ യൂണിവേഴ്സൽ ബോർഡ് നിലവിലില്ല. ഓരോ കുട്ടി വ്യക്തിഗതമായി അവനെ ചുറ്റും നടക്കുന്ന സംഭവങ്ങളെ പ്രതികരിക്കുക ആണ്. ചില കുട്ടികൾക്ക് ആദ്യ ദിവസം മുതൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം സ്വതന്ത്ര ജീവനുള്ള തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ സ്കൂൾ വയസ്സിൽ, അവനെ മാത്രം പേടിയുള്ള ആ ഉണ്ട്.

മാതാപിതാക്കൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലം ഒരു പൈതലിന്റെ സ്വന്തം തന്ത്രങ്ങൾ റീലൊക്കേഷൻ വളർത്തിയെടുക്കേണ്ട. ആദ്യമായി അദ്ദേഹം ഉറങ്ങിപ്പോകുന്ന വരെ കുട്ടിയുമായി താമസിക്കാൻ ചെയ്യും. നിത്യേന ഒരു മകനോ മകളോ പൂര്വകാലങ്ങളില് കുറച്ചു ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രക്രിയ വളരെ സാവധാനത്തിലാണ് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ അവനെ മാത്രം ഭയപ്പെട്ടു കുട്ടികളുടെ ടീപോയില് കഴിയില്ല.

ഒരു പ്രത്യേക മുറിയിൽ പുനരധിവാസ - അത് കുഞ്ഞിനെ ജേതാവിനെ ആണ്. വേഗത്തിൽ അവരെ സ്വന്തം ഭയം അതിജീവിക്കുമെന്ന മാതാപിതാക്കൾ എല്ലാം ചെയ്യണം.

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒരു കുട്ടി ആണ്

അമ്മമാർ ആൻഡ് അച്ഛന്മാർ ഉറങ്ങാൻ ഒരു കുട്ടി എങ്ങനെ പഠിപ്പിക്കാൻ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ ചെയ്യുന്ന, കുട്ടികളുടെ ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നങ്ങളെ സഹിക്കാം. പപ്പനാവന് നീണ്ട വകെഫുല്നെഷ് വേണ്ടി എന്നെത്തന്നെ ഒരുക്കുന്ന ഒറ്റക്ക് ഭയപ്പെടുന്നവർക്കാകുന്നു അത് കുട്ടിയെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അപകടം പ്രതികരിക്കുന്നത് കഴിയും. ശീലം പുറമേ ഉറക്കം പരാജയം കാരണമാകും. കുട്ടി ഇതിനകം ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ദർശനം രൂപീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. കടൽച്ചൊരുക്കാണ് - അത്, ഉറങ്ങാൻ ഒരു നെഞ്ചു നൽകാൻ സമയം - അത് കഴിക്കാൻ സമയമായി. ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ പൊട്ടി പ്രയാസമാണ്.

ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണങ്ങൾ മറ്റ് ഉദ്ദീപനങ്ങളുമായുള്ള തിരയാൻ കഴിയും. അവൻ, വിശക്കുന്നു ദാഹിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്ന് കുട്ടിയെ ഉറങ്ങാൻ ഒരിക്കലും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് കാണാൻ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല നഷ്ടംപറ്റിയവൻ പെരുമാറാൻ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു സ്വകാര്യ മുറിയിൽ കുട്ടിയുടെ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയ നീക്കാൻ വരും. പൂർണമായും ആരോഗ്യകരമായ നന്നായി ഭക്ഷണം വരുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിൽ യാതൊരു മാറ്റവും നയിക്കണമെന്നതു്.

കുട്ടികളുടെ ഉറക്കം ന് പുറമേ മുറിയിലെ അന്തരീക്ഷം ബാധിക്കുന്നു. വൈകുന്നേരം മുറി കാറ്റുകൊള്ളിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക. സമുചിതമായ താപനില 18-20 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആണ്. മുറി ഒരു കുട്ടി ഉറങ്ങാൻ വളരെ ചൂട് എങ്കിൽ വരാനുള്ള കാരണം. കോൾഡ് ശക്തമായ സ്ഥായിയായ ഉറങ്ങാൻ മെട്രോ.

പരാജയം ഉറക്കം ആൻഡ് വകെഫുല്നെഷ്

സ്വന്തം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴും എങ്ങനെ ഒരു കുട്ടി പഠിപ്പിക്കാൻ അറിയില്ല മാതാപിതാക്കൾ, പലപ്പോഴും കുട്ടികളുടെ ഉറക്കവും വകെഫുല്നെഷ് ലംഘനങ്ങൾ പ്രശ്നം നേരിടുന്ന. ശിശുക്കൾ പകൽ രാത്രി വളരെക്കാലം ഉറങ്ങി ഉണർത്താൻ നീണ്ട "നടക്കാൻ". പരിഹാരം മതി ലളിതമാണ്. അന്നേദിവസം നിങ്ങൾ കഴിയും ഉറങ്ങാൻ കുഞ്ഞിനെ നൽകരുതെന്ന് കാലം വേണം. എളുപ്പമാക്കുന്നു തീർച്ചയായും ഇല്ല. നാം രസകരമായ പലതരം കൊണ്ട് വന്നു കുഞ്ഞിനെ ഏറ്റവും രസകരമായ വഴികൾ കണ്ടതല്ലേ വരും. എന്നാൽ ഏതാനും ദിവസം - അതു പുനഃസ്ഥാപിക്കും.

ശരിയായ ഉത്തരവ് മുറപോലെ സഹായം ഉറങ്ങുന്നതു ചില ആചാരങ്ങൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീഴ്ച സംഭാവന. ഇത് ഒരേ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ആവശ്യമായ എല്ലാ ദിവസവും. ഈ പ്രക്രിയ തുടർന്ന് ഭക്ഷണം, വെള്ളം ആയിരിക്കാം. വെറും കിട്ടണം കുഞ്ഞ് കളിക്കാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ചെയുന്നത് നല്ലതല്ല. എന്നാൽ വെളുത്ത ചിത്രങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കാൻ കഴിയും.

ഡയറ്റ് ഉറക്കം സ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള കാര്യത്തിൽ പ്രധാനമാണ്. രാത്രി ഉറക്കം മുമ്പ് നാലാം ഭക്ഷണം മതി ഹൃദ്യവും ആയിരിക്കണം. പിന്നെ വെറും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു കുട്ടി ഹൃദ്യവും തിന്നുകയും ഒരു കാലം ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു വീഴും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പിന്നീട് ഒരു മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്ന മുമ്പ് കുഞ്ഞ് ഭക്ഷണം, അത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഫുഡ് ആഗിരണം വേണം ശരിയായ ബാക്കി മുഴുവൻ ശരീരം തടസ്സം ഇല്ല.

ഒരു ഒറ്റത്തവണ നേര്ത്ത വരെ ന് നീക്കി ഒരു കുട്ടി, ഉറക്കം പിന്നീട് ഉച്ചയ്ക്ക് അധികം പാടില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൈകുന്നേരം മുമ്പാകെ പുതിയ അനുഭവങ്ങൾ നേടുവാനും വേഗത്തിലും സ്വതന്ത്രമായി രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും സമയം.

സ്വയം ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പഠിപ്പിക്കുക അങ്ങനെ എളുപ്പമല്ല. ഈ കാര്യത്തിൽ വേഗം ആവശ്യമില്ല. സമയം വരും - ബാലന്റെ എല്ലാവർക്കും നല്ല രാത്രി ഉദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ തന്റെ ഉറങ്ങാൻ പോയി. ഇതിനിടയിൽ, ചെറിയ അങ്ങനെ നേറ്റീവ് മനുഷ്യൻ അടുത്ത ബന്ധം ആസ്വദിക്കാൻ വേണം.